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淺析中職女教師職業(yè)倦怠成因及對(duì)策
摘 要：近年來(lái)隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展以及教育改革的不斷推進(jìn)，中等職業(yè)學(xué)校教師不得不面臨著生源質(zhì)量下降、工作強(qiáng)度大、個(gè)人成就感缺失等一系列問(wèn)題，成為職業(yè)倦怠高危人群。而其中女教師由于所面對(duì)的社會(huì)壓力、家庭壓力及自身因素不同于男性，其職業(yè)倦怠的產(chǎn)生有其特殊性。本文分析了中等職業(yè)學(xué)校女教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因，并提出相應(yīng)對(duì)策，使中職女教師安心教學(xué)。
關(guān)鍵詞：中等職業(yè)學(xué)校;職業(yè)倦怠;女教師;對(duì)策
職業(yè)倦怠指?jìng)�(gè)體在工作重壓下產(chǎn)生的身心疲勞與耗竭的狀態(tài)。有心理學(xué)家認(rèn)為職業(yè)倦怠是一種最容易在助人行業(yè)中出現(xiàn)的情緒性耗竭的癥狀。[1]教師是職業(yè)倦怠的高危人群，國(guó)內(nèi)外學(xué)者普遍認(rèn)為教師職業(yè)倦怠是指教師不能順利應(yīng)對(duì)壓力體驗(yàn)下所產(chǎn)生的情緒、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。[2]典型癥狀是工作滿意度低、工作熱情和興趣喪失以及情感的疏離和冷漠。
1.中等職業(yè)學(xué)校女教師職業(yè)倦怠成因分析
(1)社會(huì)環(huán)境因素。隨著高校擴(kuò)招，普高熱持續(xù)上升，中等職業(yè)學(xué)校招生的分?jǐn)?shù)線極低，生源質(zhì)量得不到保證，面對(duì)“難管難教”的學(xué)生，易造成女教師工作成就感缺失。很多中等職業(yè)學(xué)校還面臨著生源不足而帶來(lái)的生存壓力，直接造成中職女教師工資待遇偏低，受到的社會(huì)尊敬和關(guān)注遠(yuǎn)不及高校教師和中小學(xué)教師，易導(dǎo)致她們?nèi)狈Π踩泻图w自尊感。同時(shí)社會(huì)又對(duì)中職教師在轉(zhuǎn)變學(xué)生方面給予了較高的期望值，二者的矛盾會(huì)使她們承擔(dān)了更多的社會(huì)壓力，工作熱情持續(xù)下降。此外，不科學(xué)的評(píng)價(jià)體系和學(xué)校管理制度也是導(dǎo)致中職女教師職業(yè)倦怠的一個(gè)重要原因。中職教師在職稱評(píng)定、工資晉升等方面過(guò)分強(qiáng)調(diào)課題、論文的數(shù)量化，與中職教師日常工作脫節(jié)，極易造成她們的焦慮與抑郁情緒。
(2)工作特征因素。詩(shī)(Maslach)認(rèn)為工作特征對(duì)工作倦怠的影響也很大。高強(qiáng)度的工作壓力是教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的直接原因。中等職業(yè)學(xué)校的女教師承擔(dān)著極其繁重的工作。教師既要上課，又要擔(dān)任班主任，承擔(dān)學(xué)生管理工作，甚至假期還要承擔(dān)招生工作，工作量大，事情雜。多種角色的轉(zhuǎn)換以及長(zhǎng)年累月的超負(fù)荷工作容易導(dǎo)致女教師情緒衰竭。
(3)女教師自身因素。女教師特有的生理特點(diǎn)易造成情緒問(wèn)題，加重職業(yè)倦怠。女教師通常每月有生理周期，要經(jīng)歷懷孕、生育、哺乳、較男性更長(zhǎng)的更年期。在這些過(guò)程中，內(nèi)分泌的變化不僅會(huì)造成女教師身體上的不適，也會(huì)造成她們情緒及心理上的波動(dòng)，從而影響工作。多數(shù)女教師需要承擔(dān)更多的家庭責(zé)任，面臨著家庭與事業(yè)的沖突，而傳統(tǒng)的社會(huì)觀念通常主張女性應(yīng)當(dāng)把完成家庭職責(zé)放在首位，這使得女教師不得不面對(duì)更多的壓力。
2.預(yù)防和緩解中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校女教師職業(yè)倦怠的對(duì)策
(1)從社會(huì)的角度，應(yīng)對(duì)中等職業(yè)學(xué)校女教師這一群體有更多的重視。社會(huì)地位不高、經(jīng)濟(jì)待遇偏低、工作條件差、工作負(fù)荷重、付出與回報(bào)極不對(duì)稱、缺乏安全感和集體自尊感是導(dǎo)致中等職業(yè)學(xué)校女教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的重要原因。國(guó)家應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步加大對(duì)中等職業(yè)教育的投入力度，改善中職教師的工資和福利待遇。同時(shí)應(yīng)當(dāng)根據(jù)中職教育的實(shí)際情況對(duì)中職學(xué)校教師制訂一些激勵(lì)性措施，預(yù)防和減少職業(yè)倦怠。
(2)從學(xué)校的角度，學(xué)校應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)良好的組織環(huán)境，給予女性教師更多的支持。首先，學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)社會(huì)需要及自身情況進(jìn)行合理定位，辦出特色，以此提高社會(huì)知名度，這樣才能從根本上幫助女教師樹(shù)立起光榮感和成就感。其次，學(xué)校應(yīng)當(dāng)以人為本，健全科學(xué)的考核評(píng)價(jià)體系，加強(qiáng)激勵(lì)制度建設(shè)。在專業(yè)技能培訓(xùn)、科研、職稱評(píng)聘、民主管理等方面建立客觀靈活人性的機(jī)制，激發(fā)女教師的工作熱情和歸屬感。最后，學(xué)校應(yīng)當(dāng)力所能及地解決女教師工作和生活中的實(shí)際困難，給予她們更多的理解、幫助，疏導(dǎo)其倦怠情緒。
(3)從女教師自身的角度。首先， 努力提高自己的教學(xué)科研水平，積極投身教育教學(xué)改革實(shí)踐，從而提高自我發(fā)展的能力。其次，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)壓力，合理調(diào)控情緒，提高自身適應(yīng)性，積極解決所面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。最后，女教師應(yīng)當(dāng)積極參加各種社會(huì)活動(dòng)，拓寬人際交往，多渠道釋放壓力，舒緩不良情緒。
總之，中職女教師的職業(yè)倦怠不僅會(huì)影響自身的健康和事業(yè)發(fā)展，還會(huì)對(duì)學(xué)校教育及社會(huì)產(chǎn)生不良影響。只有通過(guò)社會(huì)、學(xué)校以及女教師自身三個(gè)層面共同努力才能有效地干預(yù)和緩解職業(yè)倦怠，使女教師能安心進(jìn)行教學(xué)工作。
參考文獻(xiàn)：
[1]郝 濱.催眠與心理壓力釋放[M].合肥：安徽人民出版社，2009.
[2]蔡 融.教師職業(yè)倦怠研究[J].現(xiàn)代教育科學(xué)(普教研究)，2006(01).
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