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比高考重要的8件事

時(shí)間:2022-06-01 13:43:56 心理資訊 我要投稿
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比高考重要的8件事

  覺(jué)得高考是人生第一大要事?其實(shí)有比高考重要的事情哦!下面小編告訴你比高考重要的8件事吧!

比高考重要的8件事

  01.認(rèn)識(shí)自己

  你了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)嗎?你知道這些特點(diǎn)是如何形成的嗎?

  為什么有些事別人想到了,你卻想不到,或者想到了,卻做不到?

  你知道你的想法從何而來(lái)嗎?

  你為什么會(huì)做噩夢(mèng)?

  你為什么喜歡這個(gè)人,而不是那個(gè)?

  ……

  對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),這些問(wèn)題可能有點(diǎn)云山霧罩。

  很多人會(huì)把人生選擇歸結(jié)為緣分、偶然。事實(shí)上,人生沒(méi)有偶然。一切偶然都是必然。我們說(shuō)它是偶然,是因?yàn)槲覀儧](méi)有認(rèn)識(shí)到其中的因果關(guān)聯(lián)。

  認(rèn)識(shí)自己,不僅要能看到某個(gè)點(diǎn),而且要能融會(huì)貫通,看到全局和因果。

  02.管理情緒

  房子很重要,可是,它只能在回家的時(shí)候庇護(hù)我們;

  鈔票很重要,可是,享受干凈的空氣、水、土地和孩子的歡笑都不需要鈔票;

  工作、愛(ài)情、名利……都很重要,可它們都不會(huì)時(shí)時(shí)出現(xiàn)在我們生活里。

  有這樣一個(gè)東西,無(wú)論你走到哪里,無(wú)論你在干什么,無(wú)論跟誰(shuí)在一起,這個(gè)東西時(shí)時(shí)刻刻都跟你在一起,從不分離。

  這個(gè)東西,就是——情緒。

  你可能高興,也可能憤怒,或者傷心,或者平靜,總之,只要你活著,情緒就會(huì)緊緊地跟隨你。

  情緒不僅影響心理狀態(tài),還會(huì)影響身體狀況,基本上,所有疾病都有心理因素。所以,情緒決定了生活質(zhì)量。情緒管理是一頂一的大事。

  03.傾聽(tīng)和溝通

  很多人覺(jué)得,溝通不用學(xué),會(huì)說(shuō)話(huà)就會(huì)溝通。

  其實(shí),不是這樣的。會(huì)發(fā)音不代表會(huì)說(shuō)話(huà),會(huì)說(shuō)話(huà)也不代表會(huì)溝通。

  很多時(shí)候,溝通不需要說(shuō)話(huà)。而更多的時(shí)候,一直說(shuō)話(huà),卻從未溝通。

  “我真不明白你怎么會(huì)這樣做?!”

  “我不想跟你講話(huà),我們根本不是一個(gè)世界的人。”

  “你聽(tīng)見(jiàn)我說(shuō)什么了嗎?我懶得跟你廢話(huà)!”

  聽(tīng)不見(jiàn),聽(tīng)不懂,不知道說(shuō)什么,一聽(tīng)就發(fā)火,一說(shuō)就吵架,這些問(wèn)題都是溝通問(wèn)題。

  世界上沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉,也沒(méi)有兩個(gè)相同的人。只要人和人在一起,就不能回避溝通。

  04.管理時(shí)間和精力

  有個(gè)朋友告訴我,現(xiàn)在她覺(jué)得,世界上最寶貴的東西,就是自己的時(shí)間和精力了。

  可不是嗎,我們平均壽命80年左右,減去三分之一的睡覺(jué)時(shí)間,醒著的時(shí)間頂多40、50年,這些時(shí)間里,還要吃飯、入廁、走路、考試、上班……

  一通算下來(lái),每個(gè)人每天可自由支配的時(shí)間少之又少。

  時(shí)間有限,精力有限,這就需要有舍有得,平衡生活了。

  05.樂(lè)享獨(dú)處

  當(dāng)你一個(gè)人在家的時(shí)候,當(dāng)你有了大把空閑的時(shí)候,你會(huì)干什么呢?

  你會(huì)覺(jué)得無(wú)聊嗎?會(huì)頻繁地看手機(jī)嗎?

  或者,你會(huì)害怕嗎,希望身邊能夠有個(gè)人?

  或者,會(huì)感覺(jué)到一種難以言說(shuō)的焦躁不安嗎?

  獨(dú)處是一個(gè)人和自己相處的方式,也是一個(gè)人和其他人相處的根基。

  通俗點(diǎn)說(shuō),一個(gè)人先擺平自己,才能擺平別人。

  我們和別人有問(wèn)題有爭(zhēng)執(zhí),其實(shí),問(wèn)題不在那個(gè)人,換另外一個(gè)人,問(wèn)題照樣存在。真正的問(wèn)題在我們自己身上。

  06.善于合作

  一個(gè)人能力再大,也是有局限的。唯有合作,才能夠把我們的能量集合起來(lái),擴(kuò)展出去。

  唱獨(dú)角戲,當(dāng)獨(dú)行俠,的不能成大事的。俗話(huà)說(shuō)的好:“雙拳難敵四手”,“三個(gè)臭皮匠,頂個(gè)諸葛亮。”只有運(yùn)用合力,善于合作,才有強(qiáng)大的力量,才能把蛋糕做大,把事業(yè)做大、做強(qiáng)。

  工作上需要合作,交朋友,家庭生活也一樣,甚至三歲小孩玩游戲也需要合作。

  資源共享,利益均占,互惠共贏,不僅是為人處世的方式,也是人生的一種境界。

  07.建立、維護(hù)親密關(guān)系

  戀愛(ài)、婚姻、生兒育女,還有和父母的情感都屬于親密關(guān)系。親密關(guān)系的質(zhì)量決定了我們的情感生活質(zhì)量。

  親密關(guān)系,最容易滋養(yǎng)人,也最容易傷害人。我們真正的心理創(chuàng)傷往往都是來(lái)源于親密關(guān)系。

  小時(shí)候,我們無(wú)法選擇親密關(guān)系,只能依賴(lài)父母。長(zhǎng)大后,這種與父母的互動(dòng)模式就會(huì)深深印刻在我們的大腦里,在我們后來(lái)的戀愛(ài)、婚姻及親子關(guān)系中復(fù)演。這時(shí)候,我們不再是被動(dòng)的接受者,而變成了主動(dòng)的塑造者。

  親密關(guān)系考驗(yàn)的是愛(ài)的能力,而愛(ài)的能力是我們所有能力的源頭。

  08.面對(duì)喪失,學(xué)會(huì)告別

  我們學(xué)了很多獲取的本領(lǐng),卻很少學(xué)習(xí)如何告別。告別一件事,告別一個(gè)人,小到結(jié)束一段友誼,大到面對(duì)生死離別,這些都是人生里的“喪失”。

  如何面對(duì)生活里大大小小的喪失,是一個(gè)不太輕松,卻也無(wú)法回避的話(huà)題。

  很多人一而再、再而三犯相同錯(cuò)誤,還有些人反復(fù)糾纏于無(wú)序的情感,這些往往都與不會(huì)告別息息相關(guān)。

  結(jié)束和失去,并不是毫無(wú)意義,相反,一切開(kāi)始都孕育在結(jié)束里。只有完整結(jié)束,我們才能真正開(kāi)始。

  PS:人生的路很長(zhǎng),每一段都有每一段的風(fēng)景和困惑。對(duì)于18歲的少年來(lái)說(shuō),也許高考就是頭等大事;等到20出頭了,戀愛(ài)變成了頭等大事;30來(lái)歲,結(jié)婚生子是頭等大事;40歲了,事業(yè)如何更進(jìn)一步是大事;50歲了,健康是大事。

  有一天,我問(wèn)65歲的爸爸,“爸爸,你現(xiàn)在覺(jué)得什么是人生大事?”

  我爸說(shuō),“人這一輩子真沒(méi)多少大事,惜福,好好生活就是最大的事。”

  現(xiàn)在我奔四了,回頭看高考,真心覺(jué)得,這只是一次考試,不關(guān)勝負(fù),更無(wú)關(guān)幸福。

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