拓展活動(dòng)心得300字
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)在剛開(kāi)始的很長(zhǎng)一段時(shí)間里，拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和拓展培訓(xùn)師一直能夠堅(jiān)持“有所為有所不為”的理念，積極努力的要把拓展培訓(xùn)做到效果最佳，市場(chǎng)認(rèn)知度最高，樹(shù)立了很強(qiáng)的拓展培訓(xùn)師價(jià)值觀。下面是小編收集的拓展活動(dòng)心得300字，希望大家認(rèn)真閱讀！
【1】拓展活動(dòng)心得300字
今天，是我來(lái)到桐廬的第二天，也是國(guó)慶的第二天。據(jù)說(shuō)，要打真人CS。
我很早便起了床。不是自然醒的，而是被吵醒的，我在帳篷里同伙伴們一起換好軍裝就起來(lái)了。早晨，大山里的霧氣很重，放在帳篷外的凳子多半都是濕的，我不由得打了個(gè)寒顫，拿著牙膏什么的，慢慢的走在這有些鄉(xiāng)村味的`小路上。草叢上的露水搞的軍鞋都濕掉了。好不容易走到了水池旁，洗漱完畢，大家隨意吃了些粥、饅頭或是榨菜，就一路小跑在空地上集合。
按照昨天的小組，我們有兩隊(duì)人；青青草原之隊(duì)和巨鯊隊(duì)，我是青青草原隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。集合完畢之后，教練帶著大家來(lái)到了附近的一處小山，說(shuō)是小山其實(shí)也不小，大家爬上爬下的都不太方便。戰(zhàn)爭(zhēng)開(kāi)始了，巨鯊隊(duì)守，青青草原之隊(duì)攻。我很快的埋伏在一對(duì)面粉袋子上面，下面躲在菜地里的有不少人，很難打中，而且激光的穿透力比較弱，自然就很難打了。隨著子彈殼落地的聲音，很快敵人就全體陣亡了，我們興高采烈的結(jié)束了第一戰(zhàn)。下山后教練報(bào)成績(jī)了，1號(hào)陣亡、2號(hào)陣亡、3號(hào)陣亡、4號(hào)陣亡------31號(hào)沒(méi)被敵人打中，也沒(méi)打中敵人，哈哈，那就是我了，“由于敵人全體陣亡，那么勝利的一方就是青青草原隊(duì)�！苯�(jīng)過(guò)一輪輪的比賽，我們青青草原隊(duì)越來(lái)越團(tuán)結(jié)，取得了最后的勝利。
在這次的拓展訓(xùn)練中，我知道了什么叫做“團(tuán)結(jié)”，什么是團(tuán)結(jié)的力量。
【2】拓展活動(dòng)心得300字
今天，晴空萬(wàn)里，我早早就起床了，因?yàn)槲乙托』锇閭円S龍山風(fēng)景區(qū)參加拓展訓(xùn)練。
不一會(huì)兒，我們就來(lái)到了黃龍山風(fēng)景區(qū)。首先，導(dǎo)游帶我們來(lái)到了拓展基地，并向我們介紹了我們這一下午的教官。教官高高的，大概有180厘米，皮膚有點(diǎn)黑。
教官先把我們分成兩組，每組有七人，還讓我們穿上美國(guó)大兵的衣服。我們先練了立正、稍息、起步走等基本動(dòng)作。還讓我們參加了齊頭并進(jìn)、松鼠與大樹(shù)和火災(zāi)逃生等。
讓我印象最深刻的是高空斷橋�？粗』锇閭兇蠖鄶�(shù)都失敗了，嚇得我心驚膽戰(zhàn)。輪到我了，教練幫我做好措施，然后讓我爬到十多米的吊橋上，我往下一看，一下子嚇出一身冷汗，但聽(tīng)見(jiàn)小伙伴的鼓勵(lì)，我還是走上前，用力一跳，便跨過(guò)了一米多的斷橋，讓我非常滿意。最后，我跳下了吊橋，做了一個(gè)完美的結(jié)局。
這次拓展訓(xùn)練給我留下深刻的印象。
【3】拓展活動(dòng)心得300字
上個(gè)星期日，我和爸爸媽媽去一個(gè)地方（名都滑雪場(chǎng)）拓展訓(xùn)練。
到了那兒，我們給自己隊(duì)起了個(gè)名字叫作“智勇雙全隊(duì)”。之后我們唱了隊(duì)歌，還說(shuō)了隊(duì)訓(xùn)。
開(kāi)始比賽了，第一項(xiàng)是“信任背摔”，第二項(xiàng)“彩彈射擊”，第三項(xiàng)“大腳吧”，第四項(xiàng)“跳大繩”，第五項(xiàng)“搶救”。我最感興趣的是“彩彈射擊”。
首先要把子彈裝好，接著站在自己的靶位前，兩手端好槍，讓前面的準(zhǔn)星在后面的準(zhǔn)星中間，瞄準(zhǔn)中心點(diǎn)，輕輕一扣扳機(jī)就打準(zhǔn)了。我覺(jué)得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很好，但是美中不足的是，在兩個(gè)準(zhǔn)星中間有一個(gè)裝子彈的盒子，只能憑感覺(jué)打了。我在這些人里，成績(jī)排名第六呢。
這次拓展訓(xùn)練很有意思，有時(shí)間我一定再來(lái)。
爸爸評(píng)語(yǔ)：其實(shí)欽欽最喜歡的還是射擊，爸爸原以為“信任背摔”對(duì)欽欽是個(gè)挑戰(zhàn)，可欽欽沒(méi)有絲毫猶豫，就動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)地摔向后面。前面介紹訓(xùn)練內(nèi)容很清楚，要是把射擊的過(guò)程和感受寫(xiě)出來(lái)就更好了。
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