經(jīng)典拓展項目3篇
經(jīng)典拓展項目3篇1
雷區(qū)取水
項目介紹：在一個直徑5米的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎?團(tuán)隊的智慧可以把它變成事實。
項目目的：提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計劃性和條理性，培養(yǎng)隊員集體榮譽感，為團(tuán)隊勇于奉獻(xiàn)的精神。
風(fēng)火輪
項目介紹：提供的只有報紙，剪刀，膠帶�？看蠹业闹腔酆蛨F(tuán)隊的協(xié)作走完一段不容易的路程。
項目目的：合理配置資源，分工配合;檢驗組織成員工作主動性，建立團(tuán)隊自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對組織的重要性，個人與團(tuán)隊的相互作用(個人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個人與團(tuán)隊目標(biāo)不統(tǒng)一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同，明確的團(tuán)隊目標(biāo),有效的溝通與合作。
背摔
項目介紹：參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體;后倒時，頭部內(nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護(hù)的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實施隊員倒落時，全身協(xié)力將實施隊員平穩(wěn)接住。
項目目的：
·信任環(huán)境的營造
·建立換位思考的意識
·通過身體接觸、實現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任
斷橋
項目介紹：參訓(xùn)隊員爬越9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩(wěn)走到終點。
項目目的：
·成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你
·克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力
·借助外勢、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣
孤島求生
項目介紹：將所有隊員分成三組，安置于三個已規(guī)定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。
項目目的：
·團(tuán)隊結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作
·團(tuán)隊的動態(tài)管理
·有效溝通與協(xié)作
·新角度管理的詮釋
有軌電車
項目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進(jìn)。
項目目的：提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計劃性和條理性，培養(yǎng)隊員集體榮譽感，為團(tuán)隊勇于奉獻(xiàn)的精神。
鱷魚潭
項目介紹：利用三個油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。
項目目的：統(tǒng)一溝通標(biāo)準(zhǔn)，避免因標(biāo)準(zhǔn)的`不統(tǒng)一而造成大家的混亂，延誤時間，鏈?zhǔn)綔贤ǖ睦�，如何改�?如何解決?最好的方法與最有效的方法，最適合團(tuán)隊的辦法就是最好的辦法，制定行動計劃時注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細(xì)節(jié)管理：不論多完美的計劃，如果在操作過程中不謹(jǐn)慎，一切就都要從新開始。
時速極限
項目介紹：下達(dá)開始的口令后才可以采取行動。所有隊員不能進(jìn)入繩圈內(nèi),不能接觸除數(shù)外的區(qū)域。拍數(shù)必須按數(shù)的順序進(jìn)行,不能漏拍或同拍。項目過程中，不能有隊員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成。
項目目的：群體決策的方法及意義，啟發(fā)戰(zhàn)略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會對于團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)技巧運用、與角色的合理分配，避免"熟練工"對團(tuán)隊造成的負(fù)面影響.團(tuán)隊學(xué)習(xí)保證新的創(chuàng)意。
畢業(yè)墻
項目介紹：團(tuán)隊在沒有任何器材的情況下共同努力翻越4米高的墻壁。
項目目的：
·自我管理與定位、有甘為人梯的精神
·團(tuán)隊的協(xié)作與激勵·共建高效團(tuán)隊
電網(wǎng)
項目介紹：面對高壓電網(wǎng)，參加者必須同心協(xié)力，盡量避免傷亡，以最小的代價換取最大的勝利。
培訓(xùn)目標(biāo)：.改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費與團(tuán)隊目標(biāo)的關(guān)系;個人的利益與整個團(tuán)隊的利益關(guān)系將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。此培訓(xùn)項目強調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊的力量才能順利完成任務(wù)。
戶外拓展是一種有別于一般聚會活動與旅游的全新的體驗式戶外活動。通過戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者對自身潛能的認(rèn)識、戰(zhàn)勝困難的毅力，以及人際交往、團(tuán)隊的融合各方面都會有顯著的提高。
經(jīng)典拓展項目3篇2
項目名稱：
群龍取水
項目性質(zhì)：
團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目
項目介紹：
在直徑一定的繩圈內(nèi)放置許多礦泉水瓶。
在規(guī)定的時間內(nèi)，不進(jìn)入圈內(nèi)取出礦泉水瓶。
在取出的過程中，水有任何的灑出即算任務(wù)失敗。
要求每隊使用不同的方法取兩次。
項目點睛：
開拓隊員的思路，提高他們的創(chuàng)新意識。
讓隊員了解到任何創(chuàng)新都會受到資源的限制，不能天馬行空。
提高團(tuán)隊協(xié)作，使隊員認(rèn)識到統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。
活躍集體氣氛增加團(tuán)隊凝聚力
項目目標(biāo)：
團(tuán)隊在規(guī)定的時間內(nèi)部借助任何物體完成取水的任務(wù)，保證人手1瓶。
項目流程：
1、根據(jù)團(tuán)隊的人數(shù)，完成團(tuán)隊每人取一次水的任務(wù)。
2、距離是起點與目標(biāo)點之間是1.8米。
3、任何人的肢體、衣褲等物品不得觸碰地面。
4、若取水的過程中觸碰的地面或接觸地面，水源將推后20厘米。
5、團(tuán)隊成員每人只能取一次，違規(guī)者俯臥撐10個給予一次機會。
6、開始前決策時間5分鐘，練習(xí)時間為10分鐘。
監(jiān)控要點：
1、選擇安全、平穩(wěn)、草坪地最佳;
2、人與人之間的.安全保護(hù)要進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)示范講解;
3、項目開始時，請參與者摘取身上所有的硬物;
4、抓手腕時采取最佳的腕與腕相扣的原則保護(hù);
5、開始前宣導(dǎo)活動身體的頭、肩、腰、膝等各個環(huán)節(jié)。
經(jīng)典拓展項目3篇3
拓展項目：
沙漠掘金
項目簡介
《沙漠掘金》課程是國際最經(jīng)典的體驗式培訓(xùn)課程之一。參訓(xùn)學(xué)員分組組成探險隊之后，每隊都會得到相同的預(yù)備金，用于購買水、食物、指南針、帳篷等物資組成沙漠駝隊，然后從大本營出發(fā)，深入沙漠深處挖掘黃金。途中需要穿越沙漠、村莊、綠洲或者王陵，同時面臨晴天、高溫、沙風(fēng)暴等復(fù)雜天氣的考驗，有的駝隊能夠勝利歸來，有的可能魂歸沙漠，一切都在于您的選擇……
項目內(nèi)容
幾支探險隊去沙漠尋金，從大本營出發(fā)，通過第一模塊的預(yù)備金積分賽，每支隊伍帶上自己小組所獲得的預(yù)備金，這些現(xiàn)金可以在大本營購得平價的帳篷、指南針、水、食物，另外配有一頭駱駝，它每天的負(fù)重是1千磅。整個探險之旅行程25天，其中至少13天是在來回的路上，有12天可以在目的地的山上掘金。一只帳篷在整個行程中可用三次，一只指南針只可用一次。在前行的路上，有綠洲，探險隊可汲取盡可能多的(在駱駝負(fù)重許可每天1千磅的情況下);在村莊，探險隊無法買到帳篷、指南針，但可以買到水和食物，其價格是大本營的`一倍。在沙漠里，會遇到四種天氣，晴天、高溫、沙風(fēng)暴、沙風(fēng)暴加高溫，每種天氣情況下所需食物和水各不相同。
項目特點
《沙漠掘金》課程是對團(tuán)隊運作時可能出現(xiàn)的人員合作、溝通、競爭、壓力及沖突進(jìn)行深度挖掘、分析和找到解決方法的專業(yè)游戲課程。透過游戲的體驗引導(dǎo)，發(fā)掘出團(tuán)隊做好目標(biāo)設(shè)定及目標(biāo)管理的重要性，還能發(fā)現(xiàn)資源的不當(dāng)使用所造成團(tuán)隊或公司的影響及破壞，對于公司主管還可以訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)能力，更重要的是能夠協(xié)助公司在管理、銷售、溝通等方面，運用團(tuán)體游戲的方式，在不知不覺中去顯現(xiàn)出問題，發(fā)掘出問題的根本實質(zhì)，而讓學(xué)員親身體會公司的問題所在，并找到立竿見影的解決方法。
項目目的
提升學(xué)員對目標(biāo)選擇重要性的認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)員精益求精、追求卓越的理念;
提升學(xué)員的計劃能力、領(lǐng)悟計劃的價值以及以效果為導(dǎo)向做計劃的重要性;
提升學(xué)員項目管理能力，提升學(xué)員通過pdca流程持續(xù)改進(jìn)的能力;
提高學(xué)員團(tuán)隊協(xié)作、群體決策能力;
進(jìn)一步明確資源的定義，提高學(xué)員資源配置能力;
理清行動和產(chǎn)出的關(guān)系，學(xué)會"how to work smarter, not harder";
提升學(xué)員變化管理能力、危機處理能力。
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