怎樣提高人際交往能力

　　人際交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力。包括與周圍環(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化能力，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力。那么怎樣提高人際交往能力呢，下面應(yīng)屆畢業(yè)生小編為大家介紹！

　　增強親和力

　　親和也就是合群，增強親和力也就是增強合群能力。與人相處，要盡可能顯示出隨和、親切、自然，并表現(xiàn)出愿意與他人在一起的愿望。放不下架子，或過于呆板，都是不受人歡迎和喜愛的。

　　增強表達能力

　　準確、豐富、動人的表達能力是人際交往中不可缺少的。所謂表達能力，就是在人際交往中展示和說明自己的思想、情感和意愿的`能力，它可以通過口語、書面語言和態(tài)勢語言來進行。如果不善表達，就會影響人際交往，甚至造成人際關(guān)系的障礙。

　　增強解決實際問題的能力

　　無論是在工作中還是在生活中，每個人都會遇到這樣或那樣的問題。如果你能夠在別人遇到問題時，善于給對方提出一些有參考價值的建議，或者能夠幫助對方解決他們遇到的問題。久而久之，你將會越來越受歡迎，而且會自發(fā)地形成以你為核心的朋友圈。

　　增強應(yīng)變能力

　　在人際交往中，往往會出現(xiàn)許多意想不到的情況，這就要求人們要能夠隨機應(yīng)變，應(yīng)付自如。過分地固執(zhí)己見或因循守舊，都是不受人歡迎的。

　　要增強自己的應(yīng)變能力，首先要堅持不懈地學習，擴大自己的知識面。我們都知道，很多戲劇演員和雜技演員都是“臺上一分鐘，臺下十年功”。其實，應(yīng)變能力也主要源自平時的知識積累，以及對很多問題、現(xiàn)象的深入思考。

　　其次，我們平時可以參加一些富于挑戰(zhàn)性的工作，以鍛煉自己遇事沉著冷靜的能力，及戰(zhàn)勝困難的毅力和勇氣。

　　最后，要有意識地擴大自己的交往范圍，從而便于自己學會與各種各樣的人打交道，進而增強自己在處理人際關(guān)系時的應(yīng)變能力。

　　增強自制力

　　自制力在人際交往中是非常重要的，與人相處時要善于控制自已的言行。高興時，不要得意忘形;憤恨時，要善于克制忍讓;挫折時，不要自暴自棄。

　　善于正確地表現(xiàn)自己

　　會不會正確地表現(xiàn)自己，是人際交往的重要一環(huán)，矯揉造作或油頭滑腦，都是不受人歡迎的;過分的扭捏靦腆、自我封閉，也是會引起反感的。

　　正確地表現(xiàn)自己，一是要盡可能揚己所長，避己所短。但要記住，不要僅僅為迎合對方而失去自我，也不要迫使自己去遵循某種模式而喪失個性;二是要善于微笑，善于表達。微笑，既是自信的象征，又是禮貌的表示;表達則是表現(xiàn)自已的關(guān)鍵。因此，善說會聽，機智幽默，巧用暗示等都是不可缺少的基本功。

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