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適合小學(xué)生的素質(zhì)拓展活動(dòng)游戲錦集
引導(dǎo)語(yǔ)：適合小學(xué)生的素質(zhì)拓展游戲有哪些呢?小學(xué)生的素質(zhì)拓展游戲你會(huì)設(shè)計(jì)嗎?下面是yjbys小編為你帶來(lái)的適合小學(xué)生的素質(zhì)拓展活動(dòng)游戲錦集，希望對(duì)你有所幫助。
適合小學(xué)生的素質(zhì)拓展活動(dòng)游戲 1
搜捕游戲：
兩個(gè)學(xué)生蒙著眼圍著圓圈走，一個(gè)當(dāng)警察，另外的一個(gè)當(dāng)壞蛋小偷，警察和小偷同時(shí)圍著圓圈蒙著眼走，警察去抓小偷，抓到了就勝利。
數(shù)字游戲：
老師說(shuō)“group of”和任意一個(gè)數(shù)字，同學(xué)們就迅速跑動(dòng)起來(lái)按照老師說(shuō)的數(shù)字跟其他的同學(xué)組成與這個(gè)數(shù)字人數(shù)相同的小組。組好后就圍成圈坐下來(lái)。沒有組好的同學(xué)就去數(shù)數(shù)組好的圈得人數(shù)對(duì)不對(duì)。
“group of” 和任意一個(gè)單詞，代表該單詞的學(xué)生必須組在一起。
大風(fēng)吹：
準(zhǔn)備用具：椅子
游戲玩法：參加游戲的孩子們圍成圈，把學(xué)生用水果單詞分組，當(dāng)老師說(shuō)出一個(gè)水果名稱時(shí)，這一水果名稱的小組的學(xué)生要起來(lái)互換位置。然后當(dāng)小鬼的學(xué)生要趁機(jī)搶位置坐下，沒有搶到位置的同學(xué)要繼續(xù)當(dāng)鬼。 注意事項(xiàng)：當(dāng)老師念兩個(gè)水果的名字時(shí)，這兩個(gè)水果的學(xué)生都要起來(lái)?yè)Q位置，或者當(dāng)我念“fruit”時(shí)，全體換位置。
顏色游戲：
全班學(xué)生問老師“什么顏色?”，然后老師就說(shuō)一個(gè)顏色，同學(xué)們就去找該顏色的東西然后觸摸它。(也可以規(guī)定用身體的哪個(gè)部位來(lái)觸摸增加趣味性)
字母歌曲游戲：
游戲玩法：唱字母歌，每次省掉一個(gè)或者兩個(gè)字母，然后同學(xué)們猜省掉的字母 丟東西游戲：
游戲玩法：全班圍成一個(gè)圈，先決定有誰(shuí)開始先丟，把東西丟在一個(gè)人的身后，被丟的人立即拿起東西去追丟的人，追到就拍他(她)一下，丟的人要盡力繞一圈跑到被丟的人的位子上坐下。輸?shù)娜司妥鰜G東西的人。
支持前線：
全班同學(xué)問老師“what do you want |?” .，老師就回答說(shuō)：“i want 3 shoes , 2 hats”,同學(xué)們就搜集東西。(指定的東西可以是教室里的物品或文具)
肢體寫字：一個(gè)同學(xué)用肢體寫字母，其他人猜
將錯(cuò)就錯(cuò)：
(1) 學(xué)生坐在原位，注視著教師。 教師在教室里隨意走動(dòng)，他可以突然停在一個(gè)學(xué)生面前，用手指著自己的鼻子說(shuō)：This is my eyes(有意講錯(cuò)) 那個(gè)學(xué)生也將錯(cuò)就錯(cuò)，指著自己的眼睛說(shuō)：This is my nose.
(2) 如果學(xué)生講錯(cuò)了，就讓他代替教師，再同樣地做一遍。
(3) 變化：教師可以手拿一些文具，指著鋼筆說(shuō)：This is my pencil.學(xué)生則指著自己的鉛筆說(shuō)：This is my pen.
(4) 作用：鞏固單詞，操練句型。
泡泡糖
主持人召集若干人上臺(tái)，人數(shù)最好是奇數(shù)，當(dāng)大家準(zhǔn)備好時(shí)，主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機(jī)想到身體的某個(gè)部位，臺(tái)上的人就要兩人一組互相接觸主持人說(shuō)的部位。比如，主持人說(shuō)左腳心，那么臺(tái)上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺(tái)上的人數(shù)剩下偶數(shù)時(shí)，主持人要充當(dāng)1人在其中，使隊(duì)伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。因?yàn)橛螒虿⒉痪哂屑夹g(shù)和智力上的難度，所以在勝出人獲得
獎(jiǎng)品時(shí)，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現(xiàn)一個(gè)字(可以是他的名字之類)或者讓他表演一個(gè)節(jié)目等。此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實(shí)行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。
成語(yǔ)接龍
這個(gè)游戲的名字只是用來(lái)迷惑大家，而并不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺(tái)，讓大家先在紙上寫出5個(gè)成語(yǔ)，因?yàn)橛螒蝾}目叫成語(yǔ)接龍，所以大家會(huì)考慮的是成語(yǔ)如何接龍，最后一個(gè)字該容易還是簡(jiǎn)單。等大家都寫好之后，讓大家都把自己的成語(yǔ)向臺(tái)下觀眾讀一遍。然后讓每個(gè)人在5個(gè)成語(yǔ)前加上“我初戀時(shí)、我結(jié)婚時(shí)、我洞房花燭夜時(shí)、我結(jié)婚后、我的'婚外戀”，這樣連起來(lái)就變成“我初戀時(shí)(第一個(gè)成語(yǔ))、我結(jié)婚時(shí)(第二個(gè)成語(yǔ))、我洞房花燭夜時(shí)(第三個(gè)成語(yǔ))、我結(jié)婚后(第四個(gè)成語(yǔ))、我的婚外戀(第五個(gè)成語(yǔ))”。有時(shí)效果會(huì)意想不到的搞笑。(有一次那人寫的是七上八下，還正好是第三個(gè)成語(yǔ)。)
兩人拔河
每?jī)扇艘唤M，背對(duì)背騎馬樁的姿勢(shì)站立，然后彎腰將兩手從自己胯下伸出與對(duì)方相握，用力量在保持自己不動(dòng)的前提下讓對(duì)方先移動(dòng)。此游戲只限于男性，由于姿勢(shì)并不優(yōu)美，再加上參加人員有一定限制性，所以并不太適合單位的聯(lián)歡活動(dòng)。
傳呼啦圈
這個(gè)游戲要較大的場(chǎng)地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若干人一組，手拉手圍成一個(gè)封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個(gè)呼啦圈，比賽開始時(shí)，各小組同時(shí)運(yùn)動(dòng)，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個(gè)人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時(shí)候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。
吸管運(yùn)輸
同上一個(gè)游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當(dāng)比賽開始時(shí)，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上。
正話反說(shuō)
選幾個(gè)口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語(yǔ)。主持人說(shuō)一個(gè)詞語(yǔ)，要參加游戲的人反著說(shuō)一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說(shuō)出“好年新”，說(shuō)錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰。從三個(gè)字開始說(shuō)起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字，以此類推，估計(jì)到五個(gè)字以上的時(shí)候游戲者就所剩無(wú)幾了。
夾氣球跑
這個(gè)游戲是我親身經(jīng)歷的。兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，終點(diǎn)還要放一個(gè)椅子，到了終點(diǎn)后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。如果在跑動(dòng)時(shí)氣球落地，兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。在同樣時(shí)間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務(wù)都是先生完成，女士此時(shí)要盡快返回起點(diǎn)準(zhǔn)備好氣球，在跑動(dòng)時(shí)，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球，這是我的經(jīng)驗(yàn)之談。
金雞獨(dú)立
這回可是真的成語(yǔ)接龍了。但是每位參加游戲的人腳下要放一張報(bào)紙(或者半張足矣)，當(dāng)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接不上成語(yǔ)時(shí)要把腳下的報(bào)紙對(duì)折，然后再站上去，主持人重新開頭出一個(gè)成語(yǔ)讓后面的人繼續(xù)接，到最后就會(huì)出現(xiàn)有人“金雞獨(dú)立”來(lái)接成語(yǔ)。直到最后，腳一直保持在報(bào)紙上的人勝出。
聞“歌”起舞
這個(gè)題目也是由聞雞起舞想到的。每?jī)扇艘唤M，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動(dòng)物的、“春”字的等等，在女士唱歌的同時(shí)，她的搭
檔要根據(jù)歌詞舞蹈。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，想不出歌曲的一組即被淘汰。
搶板凳
規(guī)則：大家都玩爛了就不說(shuō)了。
一反常態(tài)
規(guī)則：上場(chǎng)的隊(duì)員聽主持人的號(hào)令，作出與號(hào)令相反的動(dòng)作!
夾波珠
規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比拼，同在一個(gè)小盆中夾波珠，看誰(shuí)在最短的時(shí)間內(nèi)夾的波珠的數(shù)量多，多者獲勝!(小塑料盆、波珠、紙杯、衛(wèi)生筷)
占領(lǐng)陣地
規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。(報(bào)子)
三人抱成團(tuán)
規(guī)則：每次參與活動(dòng)為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實(shí)際情況喊口令!
動(dòng)作接龍
規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比試，由一方先做一個(gè)動(dòng)作，對(duì)手跟著做，再加上自己的一個(gè)新動(dòng)作，以次類推!接不上，忘記者出局!
椅上功夫
概要：在一張椅子上站最多人的游戲
方法：1、各組互相商量要如何才能站上最多的人。2、依照號(hào)令比賽，哪一張椅子上站最多的人。3、可以規(guī)定一個(gè)時(shí)限。擁擠的公交車
概要：用膠帶把三張報(bào)紙連成圓紙筒，比賽人員進(jìn)入圓紙筒內(nèi)跑到目標(biāo)再折回的接力賽。 方法：
1、全員分成數(shù)隊(duì)。
2、根據(jù)號(hào)令幾個(gè)隊(duì)員跑進(jìn)紙筒內(nèi)(人數(shù)不限)
3、跑到目標(biāo)再折回，把紙筒交給下一組。
4、如果報(bào)紙破裂，紙箱內(nèi)的人要當(dāng)場(chǎng)用膠帶修理好。
5、全員最快完成的一組獲勝。
挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字
這是個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，但又是絕對(duì)具有挑戰(zhàn)的游戲。
人數(shù)：5-10人
道具：無(wú)
適合場(chǎng)合：酒桌、破冰、趣味競(jìng)賽
規(guī)則：
1、所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個(gè)人數(shù)一個(gè)數(shù)，從1數(shù)到50，遇到7或7的倍數(shù)時(shí)，就以拍巴掌表示。然后由原來(lái)的逆時(shí)針順序改為順時(shí)針開始數(shù)。
2、比如，開始按順時(shí)針方向數(shù)到6以后，數(shù)7的人拍一下巴掌，然后按逆時(shí)針方向數(shù)8，當(dāng)數(shù)到14的時(shí)候，拍一下巴掌，方向又變?yōu)轫槙r(shí)針，如此類推，直到數(shù)到50。
3、數(shù)錯(cuò)的人可以罰酒或者分小組進(jìn)行競(jìng)賽。
我猜我猜我猜猜猜
游戲方法：2名游戲者對(duì)面而坐，每人頭上各戴一頂寫有人物名字的紙，游戲者可以看到對(duì)
方頭上的名字，卻無(wú)法看到自己頭上的名字。游戲者須猜出自己頭上銘牌的人物姓名，可以向?qū)Ψ教釂栆垣@得人物信息。2名游戲者輪流提問，對(duì)方只能以“是”或“不是”作答。先猜對(duì)人物者獲勝。
大風(fēng)吹：
分為3種風(fēng)：大風(fēng)，小風(fēng)，狂風(fēng)
大風(fēng)吹的吹到的動(dòng)，沒吹到的不動(dòng);小風(fēng)吹的吹到的不動(dòng)，沒吹到的動(dòng);狂風(fēng)都要?jiǎng)?例：游戲每人一個(gè)坑，多出來(lái)一個(gè)沒坑的吹風(fēng)為A,有坑的為都為B
A：大風(fēng)吹 B：吹什么 A：吹扎辮子的 (這個(gè)時(shí)候扎辮子的包括A一起動(dòng)去強(qiáng)坑，沒扎辮子的不動(dòng)，最后會(huì)多出來(lái)一個(gè)人沒坑的，那么他就變成A,A要受罰了，然后他來(lái)吹風(fēng)) 以上換小風(fēng)吹的話就是A和沒扎辮子的一起動(dòng)強(qiáng)坑。
狂風(fēng)不用說(shuō)吹什么，所有人馬上動(dòng)身?yè)尶�，每個(gè)人必須換坑，不換就輸了。 團(tuán)隊(duì)合作游戲方案
活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)凝聚團(tuán)隊(duì)共識(shí)的方法;厘清個(gè)人目標(biāo)、定位團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
活動(dòng)地點(diǎn)：室外
活動(dòng)對(duì)象：三年級(jí)
活動(dòng)方案：
盲人三角(游戲一)
活動(dòng)前先發(fā)給每人一個(gè)眼罩，請(qǐng)所有伙伴戴上后，由訓(xùn)練員將繩索整捆任意放置于活動(dòng)場(chǎng)地的任一位置后，開始說(shuō)明規(guī)則：
1.請(qǐng)伙伴設(shè)法找到繩索，并將之排列成一個(gè)正三角形(邊長(zhǎng)、角度相等)，三角形頂端需朝向訓(xùn)練員指定之方向
2.過程中，手不可離開繩索，確定完成時(shí)，請(qǐng)全體蹲下(或?qū)⒗K索平放在地上)
3.如果要增加挑戰(zhàn)性，可限制執(zhí)行過程中不可說(shuō)話
活動(dòng)意義：
1.在共同任務(wù)中，是如何確定自己的方向?三角形的方向如何確認(rèn)?
2.實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)中，你是如何協(xié)調(diào)出個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)共同的一致性?如何厘清與定位個(gè)人&團(tuán)隊(duì)目標(biāo)?
3.當(dāng)三角形被放下時(shí)，是否每個(gè)人都很明確的知道自己與團(tuán)隊(duì)的位置、方向?或者你是存有疑問?還是沒有意見，以大家的看法為主?在你的工作團(tuán)隊(duì)中，是否也有類似的情形?
4.執(zhí)行或討論的過程中有沒有人對(duì)眾人的意見、想法做歸納、整合?如果有，你覺得這個(gè)角色有哪些功能?通常團(tuán)隊(duì)中有沒有人扮演這個(gè)角色?
5.當(dāng)伙伴的意見無(wú)人整合、共識(shí)未形成時(shí)，你的感覺是?團(tuán)隊(duì)有哪些狀況?
6.蒙眼的過程中，最讓你困擾的是什么(ex：不安全感、不確定性…)?實(shí)際的生活體驗(yàn)是否有類似情形?
坐地起身(游戲二)
1.首先要大家四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人，是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的)
2.四人手
說(shuō)明：親自試過十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的。這個(gè)游戲其實(shí)可以帶出很多理論，如大組和細(xì)組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團(tuán)隊(duì)課程。
拋球游戲(游戲三)
1、道具：6個(gè)小皮球
2、適合人數(shù)：10人以上
3、時(shí)間：20分鐘
4、地點(diǎn)：戶外空地
5、操作規(guī)則：
1) 所有人圍成一個(gè)大圈，間隔稍松一些;
2)教練告訴游戲規(guī)則：首先進(jìn)行一個(gè)皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來(lái)進(jìn)行，不可以太近，最好是傳給對(duì)面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說(shuō)，一個(gè)人不能同時(shí)接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。
3)等到大家熟悉規(guī)則之后，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的人，同時(shí)用2個(gè)球、3個(gè)球，三個(gè)球連續(xù)的在圓圈中傳遞。記下時(shí)間。
4)繼續(xù)加大難度，可以再加一個(gè)球，一共4個(gè)球，同時(shí)，在這4個(gè)球中，可以將一個(gè)球按照與其它3個(gè)球相反的順序逆拋。記下時(shí)間。
5)可以增加到6個(gè)球。
適合小學(xué)生的素質(zhì)拓展活動(dòng)游戲 2
學(xué)生戶外拓展訓(xùn)練游戲：大掃除
時(shí)間： 15～30分鐘.比賽的輪數(shù)越多，所需的時(shí)間越長(zhǎng)。
人數(shù)： 不限，人數(shù)越多，需要的垃圾就越多。
道具：
大量的比較輕的、干燥的、可以循環(huán)利用的垃圾(比如塑料袋、舊報(bào)紙、餅干盒、舊雜志、舊衣服、小紙盒等)。
一個(gè)排球網(wǎng)。
一個(gè)秒表。
一個(gè)哨子。
三張釘在一起的小紙片。
概述：
如果你能找到一個(gè)排球網(wǎng)和一堆可循環(huán)利用的垃圾的話，你就已基本具備了本游戲所要求的條件了。
目的：
讓兩個(gè)小組展開競(jìng)爭(zhēng)。
準(zhǔn)備：
1、在那三張釘在一起的小紙片的第一頁(yè)寫上“120秒”，第二頁(yè)寫上“140秒”，第三頁(yè)寫上“160秒”。
2、或是事先架好排球網(wǎng)，或是讓隊(duì)員們一起來(lái)架設(shè)排球網(wǎng)。
步驟：
1、告訴隊(duì)員們將要玩一個(gè)新游戲。這是一個(gè)綠色游戲，因?yàn)橛螒蛩玫牟牧隙际强梢栽傺h(huán)利用的材料。
2、把隊(duì)員們分成兩個(gè)人數(shù)相同的`小組，讓兩個(gè)小組分別站到排球網(wǎng)的兩邊。
3、把所有的垃圾平分給兩個(gè)小組。
4、告訴隊(duì)員們你將通過吹哨開始和結(jié)束游戲。游戲開始后，大家要盡量向?qū)Ψ綀?chǎng)地中扔垃圾。注意，每人一次只能仍一件垃圾，而且只允許從球網(wǎng)的上面扔垃圾，不可以從球網(wǎng)下面或側(cè)面扔垃圾。游戲結(jié)束時(shí)，自己場(chǎng)地中垃圾較少的小組獲勝。
5、告訴隊(duì)員們，他們將進(jìn)行3輪比賽，每輪比賽將持續(xù)不同的時(shí)間。為了避免吹黑哨，你可以把每輪比賽將持續(xù)的時(shí)間事先寫在紙上。一輪比賽結(jié)束后，你需要向大家展示紙上規(guī)定的本輪比賽的持續(xù)時(shí)間。
6、讓兩個(gè)小組準(zhǔn)備好垃圾，各就各位，然后吹哨，開始比賽。
7、第一輪比賽結(jié)束后，根據(jù)兩方場(chǎng)地中的垃圾裁判勝負(fù)。
8、問失敗的一方是否希望再比一次。按照下一張紙片上規(guī)定的時(shí)間，開始新一輪比賽。
討論問題示例：
1、你們?cè)谟螒蜻^程中碰到的主要問題是什么?
2、每個(gè)小組都使用了什么戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)?
安全：
確保沒有人投擲危險(xiǎn)物品。
變通：
1、可以進(jìn)行多輪比賽，不必局限于3輪比賽。
2、可以把一些隊(duì)員的眼睛蒙起來(lái)。這一舉措還可以豐富游戲結(jié)束以后討論問題的內(nèi)容。
小學(xué)生戶外拓展訓(xùn)練游戲：對(duì)自己好
游戲目的：
通過游戲讓人們了解到善待自己的重要性。
游戲準(zhǔn)備：
人數(shù)：不限。
時(shí)間：不限。
場(chǎng)地：不限。
材料：游戲卡、紙和筆。
游戲步驟：
游戲開始，每個(gè)人手中分發(fā)一張白紙，參與者根據(jù)主持人的要求，把需要回答的內(nèi)容寫在白紙上，主持人在游戲前準(zhǔn)備一些問題，參與者需要用“是”或者“否”回答以下問題。
1、我覺得疼痛是一種賜予。
2、我在所有領(lǐng)域里都是完美主義者。
3、我的過錯(cuò)會(huì)嚴(yán)重而持續(xù)地懲罰我自己。
4、我的內(nèi)心不斷地告訴我.必須改變自己。
5、我一天工作10個(gè)小時(shí)以上。
6、我從來(lái)不背離事實(shí)，即使我會(huì)因此而樹敵。
7、我經(jīng)常承擔(dān)他人犯下的錯(cuò)。
8、當(dāng)我無(wú)事可做時(shí)，我無(wú)法安靜下來(lái)。
9、壓力越大，我的感覺就越好。
10、當(dāng)我感覺不太舒服的時(shí)候，我不會(huì)馬上去看醫(yī)生。
11、每一種我看到的不公平都能夠喚起我的斗爭(zhēng)欲望。
12、我的生活里總是充滿危機(jī)。
13、進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，我覺得挑戰(zhàn)自己的體力極限是一種享受。
14、在學(xué)校里我和老師吵架比和同學(xué)更多。
15、我很少在乎自己的利益，但是會(huì)為他人爭(zhēng)取利益。
16、即使遇到不順心的事情，我仍然對(duì)自己的處境感到滿意。
“是”記1分，“否”不記分，最后把分匯總。
7分以下：你對(duì)待自己很好，你認(rèn)為自己把生活變得艱辛是沒有意義的。你知道，需要英雄的地方往往環(huán)境和情況都不客樂觀。你并不尋求這種讓人不舒服的、需要人具有特殊勇氣的地方。你寧可避免危機(jī)的出現(xiàn)，也不愿意在危機(jī)中用勇氣證明自己、吹噓自己。這不是怯懦，而是謹(jǐn)慎和聰明。
7～12分：你經(jīng)受了生活的考驗(yàn)，你尋求挑戰(zhàn)。只有當(dāng)你通過成就證明了自己的時(shí)候。你才能相信自己是一個(gè)有價(jià)值的人。因此你對(duì)自己要求過高，超出了適當(dāng)?shù)姆秶Ｔ谶@點(diǎn)上，你表現(xiàn)出一種自我困擾的傾向，但是你對(duì)此有不同的看法，把它看做勤奮或者特別的責(zé)任感。
12分以上：你對(duì)待自己太苛刻了。你嚴(yán)格地要求自己2017最新小學(xué)生戶外拓展訓(xùn)練游戲拓展訓(xùn)練。也同樣要求其他的人。你走在人生的道路上，從來(lái)不看后果——你走的道路不是所有人都走的。這可能是勇敢的標(biāo)志。但是如果你是認(rèn)真的，你會(huì)自己找到危險(xiǎn)。你經(jīng)常由于不明智而給自己造成困惑，而后又需要用很大的勇氣來(lái)解決這些問題，因?yàn)橹挥性谖C(jī)中你才能真正活躍起來(lái)。你困擾自己和懲罰自己的傾向總是大于愛護(hù)自己、享受生活的傾向。
【游戲心理分析】
每個(gè)人都需要善待自己，不管是身體上還是精神上，都需要自己的呵護(hù)。懂得善待自己的人也會(huì)懂得善待他人
學(xué)會(huì)善待自己，必須做到以下幾點(diǎn)：
接受缺憾。沒有“瑕疵”的事物是不存在的，盲目地追求一個(gè)虛幻的境界只能是勞而無(wú)功。
正確認(rèn)知自我。如果事事要求完美.將成為你做事的障礙。要在自己的長(zhǎng)處上培養(yǎng)起自尊、自豪和工作興趣，不要在自己的短處上去與人競(jìng)爭(zhēng)。
適合小學(xué)生的素質(zhì)拓展活動(dòng)游戲 3
一、歌詞秀
游戲規(guī)則：
1、全體人員分成八組，每組有個(gè)小組長(zhǎng)，每組十人左右;
2、主持人說(shuō)出一個(gè)字，第一組派代表唱出一句包含這個(gè)字的歌詞;然后將第一組唱的歌詞的最后一個(gè)字作為新的字，第二組派代表唱出一句包含這個(gè)字的歌詞;按組依次循環(huán)下去;
3、如果有某一組沒有及時(shí)唱出來(lái)，該組長(zhǎng)派人出來(lái)抽簽以決定受何種懲罰，然后下一組接替上一組的任務(wù)依次循環(huán)下去。
二、解環(huán)
游戲規(guī)則：
1、隊(duì)員拉手形成圈并記住左右手分別牽著的隊(duì)員;
2、松開手后所有隊(duì)員隨意站位但仍然能勾著以前左右手的隊(duì)員;
3、將新形成的環(huán)以最快的時(shí)間解開。
三、指點(diǎn)迷津
目的：組員互相合作及彼此信任;
道具：多個(gè)眼罩及4到5張椅子，在大環(huán)境下進(jìn)行;
游戲規(guī)則：
1、組長(zhǎng)預(yù)先將椅子分散在房?jī)?nèi)，制造障礙;
2、兩人一組，其中一個(gè)戴上眼罩，聽從伙伴的指示;
3、負(fù)責(zé)指示的組員只可用聲音，不可用手拖蒙眼的伙伴;
4、最快走到房的另一端而沒有碰到障礙物為勝者。
四、敢于說(shuō)：“我錯(cuò)了”
目的：使學(xué)員認(rèn)識(shí)到勇敢認(rèn)錯(cuò)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是非常有意義的;
游戲規(guī)則：
1、學(xué)員在比較空的場(chǎng)地圍成一圈;
2、培訓(xùn)師喊一時(shí)，舉右手;喊二時(shí)，舉左手;喊三時(shí)，抬左腳;喊四時(shí)，抬右腳;喊五時(shí)，不動(dòng);
3、當(dāng)有人出錯(cuò)時(shí)，出錯(cuò)的'人要走出來(lái)站在大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說(shuō)：“對(duì)不起，我錯(cuò)了～!”;
4、游戲重新開始，以此循環(huán)，適可而止。
分享：在團(tuán)隊(duì)協(xié)作的過程中，難免出錯(cuò)，如不能及時(shí)改正，將會(huì)貽誤整個(gè)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。也許我們每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，然而在面對(duì)錯(cuò)誤時(shí)，大多數(shù)情況是沒有人承認(rèn)自己犯了錯(cuò)誤;少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯(cuò)了，但沒有勇氣承認(rèn)，因?yàn)楹茈y克服心理障礙;極少數(shù)情況有人站出來(lái)承認(rèn)自己錯(cuò)了。而這個(gè)游戲從簡(jiǎn)單的認(rèn)錯(cuò)行為中，讓參加的學(xué)員感受到勇于承認(rèn)錯(cuò)誤的重要性。
五、“奇數(shù)偶數(shù)”
目的：活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)員的應(yīng)變能力，適應(yīng)變化的能力。
游戲規(guī)則：
1、講全隊(duì)分為紅白倆隊(duì);
2、所有人圍成一個(gè)圓圈，面向內(nèi)側(cè)坐下;
3、然后以圓中央主持人的口令逐次報(bào)數(shù)。但是和普通的報(bào)數(shù)不同，以只報(bào)奇數(shù)或只報(bào)偶數(shù)的不規(guī)則的形態(tài)進(jìn)行;
4、如果主持人說(shuō):“報(bào)奇數(shù)”，就是1，3，5，7，主持人換成說(shuō)：“報(bào)偶數(shù)”，則就是接剛才報(bào)的8，10，12，14……
5、如果出錯(cuò)了，就被判出局，必須離開圓圈;
6、玩到最后的人越來(lái)越少，就可以結(jié)束游戲;
7、由主持人計(jì)算人剩下較多的組獲勝。
分享：
1、“奇數(shù)”和“偶數(shù)”對(duì)換時(shí)，你反應(yīng)過來(lái)了嗎?
2、如果你沒有反應(yīng)過來(lái)，答錯(cuò)了，大家哄堂大笑時(shí)，你的感受是怎樣的?
六、“手牽手”
目的：訓(xùn)練個(gè)人的集中注意能力和反應(yīng)能力，活躍氣氛。
游戲規(guī)則：
1、分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出人數(shù)，排成兩排最經(jīng)典的素質(zhì)拓展游戲大全最經(jīng)典的素質(zhì)拓展游戲大全。二組人面對(duì)面坐下，手牽著手;
2、領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱(組員把手放開)叫到植物時(shí)，全部人要將雙手上舉，叫到動(dòng)物時(shí)則放下，如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉或下放的動(dòng)作。例如：芹菜(上舉)，兔子(放下)，狐貍(放下)，菊花(上舉)……
3、兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動(dòng)作錯(cuò)誤的人就要被淘汰，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)最多的組獲勝。
分享：
1、你覺得你反應(yīng)夠靈敏嗎?
2、如果你的動(dòng)作錯(cuò)了，大家哄堂大笑時(shí)，你的感受是怎樣的?
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