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水上拓展項目

時間:2024-06-28 01:20:52 拓展訓(xùn)練 我要投稿
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水上拓展項目大全

  水上拓展是一個比較新型的拓展項目,可以隊員提升面對危險和壓力下的勇氣及自信心,增強(qiáng)膽量和毅力,培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)能力。

  扎筏泅渡

  項目名稱: 扎筏泅渡

  項目簡介:

  一組隊員在特定的時間內(nèi),利用所給的毛竹、麻繩、大塑料桶扎出一條結(jié)實的竹筏,然后坐在竹筏上面抵達(dá)指定的目的地,集體動手創(chuàng)作出勞動成果,堅定目標(biāo),同心協(xié)力,駛向成功的彼岸。

  項目意義:

  培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識,增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力

  體會組織分工和協(xié)作的重要性

  體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用

  水上緬甸橋

  項目名稱:水上緬甸橋

  培訓(xùn)目的:

  項目介紹:由兩條鐵鏈和若干木方組成,橫跨于河面之上,學(xué)員橫跨河面,從一端走到另一端

  安全事項: 小心腳下踩空。

  培訓(xùn)意義:對每一個人而言,真正挑戰(zhàn)的對象是自己而不是別人或其他客觀因素!更進(jìn)一步的是,要明白這樣一個道理——當(dāng)挑戰(zhàn)來臨的時候,某種程度上心態(tài)訓(xùn)練更重要!

  人數(shù)限制:10人

  水上滾筒橋

  項目名稱:水上滾筒橋

  項目介紹:項目由橫跨水面的軌道和滾筒組成,多名學(xué)員在滾筒在滾動滾筒前進(jìn)到達(dá)河對岸。

  項目難度:中等難度水上拓展項目

  項目意義:考驗隊員的堅強(qiáng)毅力,同時考驗小團(tuán)的協(xié)調(diào)和合作能力。

  注意事項:不扶手,看兩邊,不宜快,禁手扶軌道

  人數(shù)限制:3人/次

  項目意義:

  1、提升面對危險和壓力下的勇氣及自信心。

  2、增強(qiáng)膽量和毅力。

  3、培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)能力

  水上蛇形橋

  水上蛇形橋:次拓展訓(xùn)練項目屬于個人挑戰(zhàn)水上拓展項目。動動腦筋,在什么樣的情況下才會避免落水。這個拓展項目是非常容易落水,但是我們團(tuán)隊中要有一個最好的方法。在最快的時間內(nèi)又能不落水的情況下才算挑戰(zhàn)成功。水球大戰(zhàn)

  裝滿了水的氣球有多大的威力呢?要想了解就必須親自體會一下,你要利用你的投射技巧,使用水球攻擊對手,打敗他們。

  要求把氣球扔給自己的搭檔,保證氣球不破裂。

  大多數(shù)都成功完成投擲后,讓其中一排向后退一大步,再把氣球投給自己的搭檔,不能使氣球破裂。重復(fù)以上步驟,直到只剩下一個完整的氣球為止。獲勝的那對搭檔可以隨意處置他們的氣球。

  項目概述:

  炎熱的天氣,適合在活潑的團(tuán)隊中開展的理想游戲——引人發(fā)笑!

  項目規(guī)則:

  1.每個人選一名搭檔。

  2.給所有氣球裝大約一升水,然后把里面的空氣擠掉,扎好口。

  3.每對搭檔相距2米遠(yuǎn),面對面站立,形成兩排。

  4.給每對搭檔中的一名隊員發(fā)一個裝水的氣球。

  5.要求把氣球扔給自己的搭檔,保證氣球不破裂。

  6.大多數(shù)都成功完成投擲后,讓其中一排向后退一大步,再把氣球投給自己的搭檔,不能使氣球破裂。重復(fù)以上步驟,直到只剩下一個完整的氣球為止。獲勝的那對搭檔可以隨意處置他們的氣球。

  游戲目的:

  1.培養(yǎng)團(tuán)隊精神。

  2.讓隊員們彼此對抗。

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  扎筏泅渡

  項目名稱: 扎筏泅渡

  項目簡介:

  一組隊員在特定的時間內(nèi),利用所給的毛竹、麻繩、大塑料桶扎出一條結(jié)實的竹筏,然后坐在竹筏上面抵達(dá)指定的目的地,集體動手創(chuàng)作出勞動成果,堅定目標(biāo),同心協(xié)力,駛向成功的彼岸。

  項目意義:

  培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識,增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力

  體會組織分工和協(xié)作的重要性

  體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用

  水上緬甸橋

  項目名稱:水上緬甸橋

  培訓(xùn)目的:

  項目介紹:由兩條鐵鏈和若干木方組成,橫跨于河面之上,學(xué)員橫跨河面,從一端走到另一端

  安全事項: 小心腳下踩空。

  培訓(xùn)意義:對每一個人而言,真正挑戰(zhàn)的對象是自己而不是別人或其他客觀因素!更進(jìn)一步的是,要明白這樣一個道理——當(dāng)挑戰(zhàn)來臨的時候,某種程度上心態(tài)訓(xùn)練更重要!

  人數(shù)限制:10人

  水上滾筒橋

  項目名稱:水上滾筒橋

  項目介紹:項目由橫跨水面的軌道和滾筒組成,多名學(xué)員在滾筒在滾動滾筒前進(jìn)到達(dá)河對岸。

  項目難度:中等難度水上拓展項目

  項目意義:考驗隊員的堅強(qiáng)毅力,同時考驗小團(tuán)的協(xié)調(diào)和合作能力。

  注意事項:不扶手,看兩邊,不宜快,禁手扶軌道

  人數(shù)限制:3人/次

  項目意義:

  1、提升面對危險和壓力下的勇氣及自信心。

  2、增強(qiáng)膽量和毅力。

  3、培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)能力

  水上蛇形橋

  水上蛇形橋:次拓展訓(xùn)練項目屬于個人挑戰(zhàn)水上拓展項目。動動腦筋,在什么樣的情況下才會避免落水。這個拓展項目是非常容易落水,但是我們團(tuán)隊中要有一個最好的方法。在最快的時間內(nèi)又能不落水的情況下才算挑戰(zhàn)成功。水球大戰(zhàn)

  裝滿了水的氣球有多大的威力呢?要想了解就必須親自體會一下,你要利用你的投射技巧,使用水球攻擊對手,打敗他們。

  要求把氣球扔給自己的搭檔,保證氣球不破裂。

  大多數(shù)都成功完成投擲后,讓其中一排向后退一大步,再把氣球投給自己的搭檔,不能使氣球破裂。重復(fù)以上步驟,直到只剩下一個完整的氣球為止。獲勝的那對搭檔可以隨意處置他們的氣球。

  項目概述:

  炎熱的天氣,適合在活潑的團(tuán)隊中開展的理想游戲——引人發(fā)笑!

  項目規(guī)則:

  1.每個人選一名搭檔。

  2.給所有氣球裝大約一升水,然后把里面的空氣擠掉,扎好口。

  3.每對搭檔相距2米遠(yuǎn),面對面站立,形成兩排。

  4.給每對搭檔中的一名隊員發(fā)一個裝水的氣球。

  5.要求把氣球扔給自己的搭檔,保證氣球不破裂。

  6.大多數(shù)都成功完成投擲后,讓其中一排向后退一大步,再把氣球投給自己的搭檔,不能使氣球破裂。重復(fù)以上步驟,直到只剩下一個完整的氣球為止。獲勝的那對搭檔可以隨意處置他們的氣球。

  游戲目的:

  1.培養(yǎng)團(tuán)隊精神。

  2.讓隊員們彼此對抗。