關(guān)于職業(yè)模特的基本訓(xùn)練
基本訓(xùn)練看起來簡(jiǎn)單，但正是這些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，決定了你在T臺(tái)上走出什么樣的曲線。毫不夸張的說，這才是通向成功的金鑰匙。下面小編為大家分享關(guān)于職業(yè)模特的基本訓(xùn)練，希望對(duì)大家有所幫助。
正確與優(yōu)美的站立姿態(tài)
無論是走在舞臺(tái)上，還是任何形式的人際交往，模特的職業(yè)特性，決定了你要以優(yōu)美的姿態(tài)出現(xiàn)。練習(xí)可以改變模特形體不合理的原始狀態(tài)，使之變得更為挺拔向上。健康的形象、優(yōu)美的身體曲線，將使你看起來更高挑、更優(yōu)雅。得體的姿態(tài)能賦予你以及你所展示的服裝以更多的內(nèi)容。
可以從身體的5個(gè)部分調(diào)整姿勢(shì)，即從頭部、臀部、肩部、手臂、腹部以及腿進(jìn)行。
首先，雙腳腳尖呈“11”形，對(duì)著鏡子調(diào)整自己的姿勢(shì)。
頭部：頭部應(yīng)該與身體成直線，既不要前伸，也不要后仰。盡量向上伸展，保持 頭頂和下頜水平，這對(duì)實(shí)現(xiàn)平衡、優(yōu)雅的確形象很長(zhǎng)重要。眼睛平視正前方， 視線向遠(yuǎn)看。
肩部：肩部對(duì)于模特非常重要，大多數(shù)服裝都是由聳肩和肩部向內(nèi)彎曲會(huì)使胸部凹陷或彎曲，看起來過于輕松。應(yīng)把肩部向后展，以減輕肩胛的凸出，還要盡可能使肩部向下沉，以伸長(zhǎng)頸部。
手臂：將雙手自然放在褲側(cè)縫，手掌向內(nèi)，胳膊自然下垂，不要過于緊張，否則行走時(shí)，手臂將無法自然擺動(dòng)。
腹部：小腹深吸一口氣，保持腹部肌肉緊張，臀部要用力，讓臀肌向內(nèi)收縮。
腿部：讓身體的重量平均分配在腿的全部肌肉上，并讓兩腿均勻承擔(dān)體重。膝蓋則自然舒展。
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模特面對(duì)鏡頭的技巧
一.首先要認(rèn)識(shí)到自身的長(zhǎng)短 揚(yáng)長(zhǎng)避短是攝影師處理人像效果的主旨，也是模特自身發(fā)揮特質(zhì)的基礎(chǔ)。沒有人是完美無缺的。通過對(duì)以往的照片形象進(jìn)行認(rèn)真審視，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)和缺陷所在，并與攝影師協(xié)商可能的解決各種方案。
二.認(rèn)識(shí)自身的與眾不同之處 特質(zhì)是模特不流于貧庸，能吸引眾多視線的決定性因素。僅僅是美并不足以形成強(qiáng)大的沖擊力�；蛉鐤|方的含蓄溫婉，或如西方的明朗艷麗;或至純，或至媚;或有筆墨書香，或具山野氣息。。。�？傊棘F(xiàn)與眾不同的自我才有可能出人頭地。
三.自身涵養(yǎng)的體現(xiàn) 輕浮淺露不能令一幅作品有過人之處，也是模特的大忌。內(nèi)外結(jié)合的美感會(huì)通過鏡頭展現(xiàn)出來。即便是外行的完美也難以達(dá)到神與形的完美契合。
四.熟悉并挖掘各種表現(xiàn)手法 模特需具備展現(xiàn)多種有表情的能力，瞬間即可表現(xiàn)出不同種類的喜怒哀樂，并能夠基于自身的特質(zhì)形成獨(dú)自的風(fēng)格。
五.體會(huì)作品意圖，溶入自身的構(gòu)思 成功的攝影作品不僅僅是攝影師獨(dú)立創(chuàng)意的結(jié)果，而常常是模特與攝影師共同達(dá)成的某種默契。模特下意識(shí)地參與攝影師的構(gòu)思、構(gòu)圖、用光等具體操作，并賦予攝影師意外的創(chuàng)意靈感。真正溶入攝影師的創(chuàng)作過程將是一種非常愉快的合作經(jīng)歷。
總之， 每一名模特都有自身的長(zhǎng)短之處，鏡頭前面的感覺也各有千秋，因而表現(xiàn)的技巧很難一概而論。關(guān)鍵在于模特自身的不斷調(diào)整，以及準(zhǔn)確的塑造能力。作為一名廣告攝影模特，設(shè)法對(duì)自己進(jìn)行由內(nèi)至外、由表及里的素質(zhì)"包裝"，才能期望得到良好的市場(chǎng)效應(yīng)。
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