給心理咨詢的一封信

　　給心理師的信

心理師：

　　您好！

　　我遇到了一件煩惱的事：自習(xí)課時(shí)，數(shù)學(xué)老師在黑板前抄練習(xí)題。因?yàn)橐�畫圖，而我的鉛筆忘了帶，便借坐在我后邊同學(xué)的。這支半自動(dòng)鉛筆頂端鑲有一個(gè)小鏡子。在傳遞鉛筆時(shí)反射陽光，照了老師一次，我用完歸還時(shí)又照了一次。為此，最煩學(xué)生上課玩鏡子的數(shù)學(xué)老師大發(fā)雷霆，當(dāng)眾批評(píng)我故意搗亂，成心擾亂課堂紀(jì)律。我感到冤枉，帶著怒氣打斷老師說沒照鏡子。老師錯(cuò)怪了我，我該怎么辦？

　　心理師回信

　　文心同學(xué)，看來這件惱人的事是一場(chǎng)誤會(huì)，只是當(dāng)時(shí)你沒有處理好。

　　首先，應(yīng)該等老師把話說完。你當(dāng)時(shí)激動(dòng)地打斷老師的話，不尊重老師，這是不對(duì)的。試想，如果你聽老師把話說完，自己說話再心平氣和一些，結(jié)果也許就不是這樣。

　　其次，應(yīng)該抑制沖動(dòng)。數(shù)學(xué)老師“最煩學(xué)生上課玩鏡子”，你帶著怒氣反駁太直接，致使師生關(guān)系惡化。人非圣賢，孰能無過，老師一時(shí)判斷失誤，也是正常的。

　　最后，適時(shí)說明原委。假若你能在事后跟老師講明白，或委托一位當(dāng)事人或班委成員替自己去解釋，效果會(huì)更好，這樣就能避免不應(yīng)有的誤解。

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