健身的作文：健身鍛煉-健身作文

　　在平日的學習、工作和生活里，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編收集整理的關于健身的作文：健身鍛煉-健身作文，希望能夠幫助到大家。

　　盡管天氣很熱，整個世界似乎成了一個巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起，堅持去潤澳健身房健身。

　　一進健身房，就看見并排陳列的跑步機，形狀奇特的自行車，高大的拉力器和大小不一的啞鈴。

　　我不加思索地奔向跑步器，只見眼前的控制面板上布滿了大小不一的按鈕，看得我眼花繚亂，著實傻了眼。經(jīng)過一番仔細地研究，終于掌握了使用規(guī)則。

　　我給自己設定的運動強度是坡度12，速度12，10分鐘。

　　按下“確定”后，跑步機便開始工作，開始我跑得相當輕松，一邊跑還輕聲地哼著歌�？墒菨u漸地，腳步變得沉重起來，像是被灌上了鉛。心跳也加快了，像揣了只小白兔，在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了，一個聲音說：只要往旁邊一跳，就可以結束了，太難受了！可另一個聲音卻在提醒我：一定要堅持啊！就這樣，我在矛盾中跑到了最后。我長長地舒了一口氣，堅持到底就是勝利呀！

　　接下來我又練習了舉啞鈴，拉力器，盡管累得滿頭大汗，但我仍然很興奮，因為我戰(zhàn)勝了自己。

　　我們來到地下一層，媽媽去打球，我就趁機參觀一下，有好多房間，媽媽說又打乒乓球的，有大牌的，還有打麻將的。有一個大廳，里面有好多健身器材，那得服務員叔叔告訴我器材的名字和用法，我先在跑步機上慢跑，因為小孩不能太快，然后又去騎自行車，我最喜歡玩的就是減肥的器材，把繃帶放在肚子上它就能來回的顫動，還有拉腰的，好想要使勁把我拉長一樣，忙的我滿頭大汗，最后媽媽帶我去洗了個舒服的熱水澡。

　　今天我真的好高興，懂得了好多健身器材的用法和作用，收獲真的不小。

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