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最新的高三高考備考工作總結(jié)
總結(jié)是指社會團體、企業(yè)單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經(jīng)驗，找出差距，得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點突出呢？下面是小編精心整理的最新的高三高考備考工作總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
最新的高三高考備考工作總結(jié)1
本學期在圍繞歐陽校長開學初行政會提出的“同心同德、健全機制、狠抓落實、補齊短板、謀求發(fā)展”的工作思路指導下，圍繞學校整體工作布局，以“全力以赴、力爭完成教育局下達的xx年高考奮斗目標”為年級口號，在學校領(lǐng)導和全體教師尤其是高三教師的共同努力下，高三德育工作碩果累累，教學工作精雕細刻，成績斐然，班級管理各具特色，學生精神面貌煥然一新，積極進取、樂觀向上�？傊緦W期本年級較為出色的實現(xiàn)了年級組的工作目標，較好的完成了學校、各部門和年級組的工作計劃和任務。現(xiàn)就本學期年級組工作中一些具體做法和體會作以總結(jié)。
一、學生管理方面
1、立足高考，著眼學生可持續(xù)發(fā)展，進一步狠抓學生學習行為習慣的養(yǎng)成教育。高一高二兩年來，此屆學生的學習行為習慣已基本養(yǎng)成，但每個班還是有個別學生在行為習慣上存在問題，有部分同學在學習習慣上存在問題。為了促進20xx屆高考的整體進步。我們高三年級組全體教師尤其是班主任在開學第一個月采取召開主題班會、集中訓話、個別談話等方式分別從學生的文明舉止、到班坐班、課間課余習慣等方面狠抓學生們的行為習慣；自始至終分別從學生的課堂問答做筆記、課余讀書習慣、作業(yè)完成、規(guī)范答題、嚴肅考試等方面狠抓學生的學習習慣養(yǎng)成。開學至今，在全體高三教師尤其是班主任的共同努力下，高三年級學生良好的學習行為習慣完全養(yǎng)成，濃厚的級風學風熏陶著每一個人，為高考奠定了堅實的基礎(chǔ)。
2、加強學生的思想教育，樹立和強化高考意識。在入學之初，我們就召開了各班同學的“理想與目標”主題班會，讓學生暢談自己的理想，并教育他們要通過自己不懈的努力去實現(xiàn)自己的遠大理想；我們收集一些材料讓班主任在班里宣講高考相關(guān)政策形勢等，讓學生更全面了解高考，為高考做好準備；對學生進行情感教育，要我們的學生學會感恩，志存高遠，要為國家而學，為父母而學，為自己而學。
3、狠抓班風學風建設，促進備考質(zhì)量提升。好的班風學風能為高考尤其是學生的成長創(chuàng)造良好的環(huán)境。為此年級組以坐班自習和午休晚就寢等紀律為突破口，強化班風學風，要求各任課教師發(fā)現(xiàn)學生中存在的問題及時反饋班主任，對學風不太好的班級，提出整改建議，達到全年級一盤棋。同時班主任和科任老師要抽檢查學生的作業(yè)與筆記，還要做好學生的試卷等分析工作，以達到師生一盤棋，從而促進備考效果的提升。
4、安全教育。安全無小事，安全工作需常抓不懈。我們高三年級組除了配合學校開展一系列與安全相關(guān)的教育活動之外，還結(jié)合高三這一特殊年段的特點，要求班主任更要注重學生心理疾病所帶來的`安全隱患，要做有心人，防范于未然。
5、結(jié)合實際，抓好培優(yōu)診跛工作，尤其是后進生的轉(zhuǎn)化工作。開學初我們就要求班主任結(jié)合班級實際情況在期中考試前落實培優(yōu)診跛計劃，將任務分解到科任老師并督促科任老師落實。此舉收效甚大，得到老師學生的肯定。
二、班主任管理方面
1、強化班主任責任意識、危機意識和競爭意識。開學初，年級組就將班主任管理方案出臺并詳細解釋，讓班主任認識到高三的中心工作就是高考，而每一班級備考的中心在班主任，所以班主任強化責任意識，時刻意識到自己肩上的責任與擔子；同時將近幾年高考中各班的情況和高考初步獎勵方案進行公示，讓班主任有憂患危機意識同時也產(chǎn)生競爭意識，在全年級形成一種競爭機制。
2、強化班主任勞動紀律，以達到年級一盤棋。在班主任勞動紀律方面，我們要求學生早起床在15分鐘，早餐25分鐘，午餐晚餐30分鐘之內(nèi)到教室。作為班主任也必須在此時間到位甚至要能做得更好。要求班主任一天早起床、早飯后、午飯后、晚飯后、晚自習后及送寢等6到位6簽到，每位班主任一周還有一次午休值日。一學期來，我們高三所有班主任基本上都能按照年級組的安排積極到崗到位，為高三的教育教學做出了巨大的貢獻。
3、逐漸形成以班主任為中心的班級備考團隊。我們一直認為班主任無疑是班級的核心，但一個班級成績等各方面的提升要靠6各科任老師的共同努力。因此，我們要求班主任要管科任老師，各班要建立以班主任為中心的備考團隊。一學期來，在全體老師的支持理解下，在班主任的無私奉獻下，這一局面基本形成，有效的保證我們的培優(yōu)診跛計劃落到實處，更是為xx年的高考整體成績的提升奠定了堅實的基礎(chǔ)。
三、教師管理方面
1、強化教師責任與紀律意識。今年高三年級組進一步落實學校的坐班巡查簽到制度和集體備課制度的同時，加大了課堂的巡查力度，及時的反饋了少數(shù)不進行課堂管理的情況。年級組先后召開了4次全體高三教師會議，每次會議上都強調(diào)了勞動紀律尤其是侯課及課堂管理等方面。
2、加強高考研討，提高教學質(zhì)量。開學初，我們就將本屆學生的基本情況及近幾年高考的相關(guān)情況做了通報，要求全體教師要積極結(jié)合學生實際加強高考研討，要研討學生研討教學研討考試。我們也積極向?qū)W校爭取了一些外出交流學習培訓的機會，積極搜集相關(guān)高考信息，為備考及高考的研討提供了材料。
3、加強訓練，將科學備考落到實處。年級組開學處提出了數(shù)學“2+1”，其他各科“1+1”的訓練備考模式，并要求全體老師要按備課組的要求統(tǒng)一落實，年級組一周一統(tǒng)計一公示。一學期來，根據(jù)反饋絕大多數(shù)教師將訓練落到了實處，但也有少數(shù)教師卷子印而不發(fā)、發(fā)而不考、考而不批甚至也不評。但總體來說，我們的老師都能積極想辦法克服困難為班級成績的提升做出自己的貢獻。
4、積極融入到班級備考團隊中，發(fā)揮集體智慧。我們年級組倡導建立以班主任為中心的備考團隊，就要求各科任教師要積極支持配合班主任的管理。我們的大多數(shù)老師的確做的很突出，尤其是在培優(yōu)診跛方面很積極主動，犧牲自己的休息時間為對應學生講解輔導，談心鼓勵。但也有些教師在此方面很漠然，協(xié)作意識還待提高。
四、備課組管理方面
1、加強備課組隊伍建設以提升整體備考水平。今年，備課組全部年輕化，在大組還聘任了2個備課組長，也第一次在高三上學期就聘任了理綜和文綜組長。這都有效地保證了備考的有序開展和備考水平的整體提高。
2、發(fā)揮集體智慧，團結(jié)協(xié)作搞備考。各備課組在組長的帶領(lǐng)下共同積極完成年級組提出的備考計劃，并將其落到實處。同時，各組組員還積極發(fā)動自己的關(guān)系尋找備考資源，組內(nèi)組外資源信息共享。
3、落實訓練，注重反思，積極跟進。一期來，各備課組基本都能將年級組的備考計劃與要求落到實處，進一步強化了訓練，同時各組還積極結(jié)合考試訓練情況積極反饋反思，從而更全方位的跟進。
五、問題與反思
面對成績，反思過去，我們感到在這一學期里也存在一些問題，值得我們認真總結(jié)和反思。
1、由于分班等各種因素的影響，各班包括重點班學生參差不齊，給教學教育及高考備考帶來了一定的困難。
2、少數(shù)學生目標還是不明確，學習的積極性還有待提高，學習備考方法還有待加強。
3、少數(shù)教師還是沒有進行課堂管理，放任學生，沒有起到好的備考效果；少數(shù)教師還是沒有融入到備課組和班級備考團隊中，如訓練不與備課組統(tǒng)一，培優(yōu)診跛不積極等。
4、有少數(shù)班主任責任心還是缺乏，做事不能長久和善始善終，工作不夠細致；
5、安全教育尤其是心理健康方面的教育任重道遠，需長抓不懈。
總之，在學校領(lǐng)導的關(guān)心指導下，在全體教師的共同努力下，高三年級各方面工作取得了一定的成績，但不可避免的存在不少問題。但我們相信只要我們積極總結(jié)反思，團結(jié)協(xié)作，務實創(chuàng)新，兢兢業(yè)業(yè)，高三年級組的各項工作一定能再上新臺階，xx年的高考必定會全方位的取得更大的勝利，為我們?nèi)械陌l(fā)展做出更大的貢獻。
最新的高三高考備考工作總結(jié)2
過去的一學期里，我們?nèi)w高三師生遵照學校的嚴密部署和精心策劃，在各部門的大力支持下，銳意進取、勇于創(chuàng)新、務本求實，各項工作按計劃順利開展，學習、生活等方面都取得較好的成績。在此向關(guān)心和支持高三年級組發(fā)展的領(lǐng)導、各處室表示衷心的感謝！
回首過去，老師們忙碌的身影歷歷在目，“一枝一葉一世界”，我們高三年級取得的每一份成績都浸透著一滴滴辛勤的汗水，都留下了一串串奮斗的足跡，都隱藏著一個個動人的故事。現(xiàn)將本學期工作總結(jié)如下。
一、統(tǒng)一部署
從高二結(jié)束，年級組就安排好高三的教學計劃和年級組作計劃。暑假給位教師冒著酷暑進行了為期40天的補課，雖然xx月、xx月份學校的中心任務是“創(chuàng)建省級標準化高中”，但是本年級組的全體師生克服一切的困難，使得教學任務幾乎沒有受到影響。
二、目標激勵
有夢想才會有追求。學生曾經(jīng)帶著夢想、帶著憧憬、帶著希望離開初中來到高中，經(jīng)歷了兩年，走到了高三，但曾經(jīng)的夢想、希望似乎變得更加遙遠，甚至泯滅了。高三，不同于高一高二，但這種意識并不是所有高三師生都具備的，一些學生走到高二已經(jīng)喪失了信心。針對這種情況，在開學初先后召開了以如何抓好一輪復習為主題的高三教師會、高三學生動員會。進行了第一次摸底考試。使學生明確自己的目標，增強了緊迫感，激發(fā)了學習的熱情。根據(jù)高三特定時期學生的特點，分析學生的思想和學習狀況，把學生分為三種類型：第一類是有理想有目標拼搏進取型；第二類是老師怎樣領(lǐng)就怎樣跟著走胸無大志型；第三類是自由自在得過且過型。通過對情況的分析，班主任們制定出有針對性的工作計劃。組織第一類學生召開座談會，進行鼓勵，增強他們的自信心。對第二類學生引導他們學習由被動到主動，提高他們的`學習興趣。對第三類學生老師們與家長聯(lián)系、談心，不厭其煩的作心理疏導工作，使學生把精力最大限度投入到學習中來。
三、科學謀劃
反復討論，分析學生實際，制定切實可行的復習計劃，在高考復習中采取“低起點、小步伐、寬領(lǐng)域、快反饋”的教學思路，在老師的點撥之后，每天留足學生用于自學的時間，消化舊知，拓展思維，以此保證最大面積的學生學有所悟，穩(wěn)步提高。我們加強了對考試頻率的研究，確立了考試質(zhì)量與數(shù)量并重的觀念，統(tǒng)籌安排了綜合學科和其他學科的測試，全學期堅持每月進行質(zhì)量檢測、每次考完后成績及時統(tǒng)計匯總，打印下發(fā)到每個任課教師，并及時召開分析會，本著實事求是，不回避問題的原則，分析現(xiàn)狀，制定對策，交流經(jīng)驗，部署下一階段的工作。各科單元測試老師自主安排。
四、團結(jié)進取
高三老師不計名利，全身心地投入到教育教學工作中去，拼業(yè)務，奉愛心，獻真誠，一片苦心育桃李；顧全大局，團結(jié)奮斗，以學生和學校的利益為重。一切為學校，一切為學生。特別是班主任，面對繁重的工作，任勞任怨，嘔心瀝血，對學生關(guān)心細致入微，對學生的思想動態(tài)了如指掌，他們是學生的良師好友。全年級老師心往一處想，勁往一處使，精誠團結(jié)，通力合作，嚴抓共管，發(fā)揮團隊精神，形成了一個有戰(zhàn)斗力的團隊。高三老師緊緊圍繞“課堂教學”這一主陣地，潛心備課、全心上課、精心批改、留心批改、耐心輔導，最大限度地提高課堂45分鐘的教學質(zhì)量�；ハ嗦犝n學習，不斷改進教法。學校調(diào)整了作息時間，高三晚自習到10：20，但所有跟班老師任勞任怨，盡職盡責。
五、加強管理
強化班集體常規(guī)管理。高三年級不是特殊年級，班主任堅持抓實常規(guī)，包自習課、午休等的出勤與紀律，以及教室、宿舍等處的衛(wèi)生狀況。班主任堅持兩手抓，一手抓常規(guī)管理，一手抓復習備考，且兩手都要硬，并充分發(fā)揮班、團干部的模范作用，營造和諧、有序的學習氛圍。齊抓共管，形成合力。
班主任是班級管理的主要組織者和指導者，我們調(diào)動班主任的積極性。同時積極引導全體科任老師重視學生的思想工作，建立起以班主任為龍頭、輻射全體任課教師的德育工作模式，齊抓共管，達到全員育人的目的。高三學生心理壓力大，容易產(chǎn)生疲勞、焦慮、煩躁、自卑、過度興奮或過度緊張等心理狀況，班主任與任課教師每次考試前后，把握學生心理動向，注重學生心理疏導。組織課外活動，及時調(diào)整學生學習、生活的心態(tài)和興奮點，保持適度緊張，最大限度地提高教育教學效果。
過去的這一學期，是奮斗的一學期，是愉快的一學期，是團結(jié)合作的一學期。雖然取得了一定的成績。但我們的工作還有許多不足的地方，本學期我們突出的問題還是部分學生的學習成績長期偏下，學習積極性不夠高，學習方法不靈活，學習不主動。我們一定要在下學期的工作中認真解決。面對任重而道遠的工作，我們要不斷努力，開拓創(chuàng)新，力爭高質(zhì)量、高效率地完成學校交給我們的任務，為完成今年的高考任務而努力奮斗。
最新的高三高考備考工作總結(jié)3
xx年高考我校生物成績又創(chuàng)新高，又一次實現(xiàn)了跨越式提升。這一成績的取得，得益于學校優(yōu)化管理、系統(tǒng)協(xié)調(diào)、科學指導的高考備考指導思想；得益于學校依托新課改，因材施教，優(yōu)化課堂，以教研促備考，優(yōu)化資源整合；得益于高三全體生物教師團結(jié)協(xié)作，真情奉獻，群策群力，努力拼搏，是我們不甘平庸，銳意進取，腳踏實地、辛勤耕耘的結(jié)果。
一、xx年高考成績
xx年我校生物高考成績與xx年相比，又有很大的突破，131分1人，120分以上8人，110分以上63人，100分以上141人，平均分93分，王瀟瀟同學以131分的優(yōu)異成績奪得全市生物科狀元，實現(xiàn)了生物單科全市最高分四連冠。高三生物備課組被評為陽江市高考優(yōu)勝備課組。
二、備考做法
�。ㄒ唬�、推行扎實、精細的備考策略，全方位提高備考實效
經(jīng)過多年的備考實踐、總結(jié)和提升，我科組在高考備考方面已探索出了一套行之有效的備考方法：
1、打好雙基，培養(yǎng)能力
新課程標準出臺后，對教材內(nèi)容作了較大調(diào)整。如何才能抓好基礎(chǔ)，培養(yǎng)能力，是高考復習中師生要把握的關(guān)鍵。我們的體會是：要抓知識的系統(tǒng)性、復習的針對性、操作的具體性和有效性，把那些需要長時間訓練才能形成能力，分值相對較高的知識點作為重點、熱點，貫穿于復習的全過程，多角度、多層次考查，使之不斷得到強化訓練，綜合提高，突出重點。從具體操作上講，我們研究熱點主要通過三條途徑：一是研究《考試說明》，研究它所規(guī)定的考試內(nèi)容、能力要求、試卷結(jié)構(gòu)；二是研究高考試卷，研究每一項知識點在高考試題中的具體反映。如果孤立地看某一年的高考試卷也看不出什么東西，但把近幾年的試卷放在一起研究，就可以看出各部分知識點在命題時的基本特點和發(fā)展趨勢；三是研究學生答題狀況，師生共同建立錯題檔案，分析其主要得失及形成原因，積累解題經(jīng)驗，掌握解題技巧，以求復習的針對性和實效性，切實做到遵循大綱但不拘泥于大綱，做到不隨意拓寬加深，擺脫題海，避免陷入偏、難、怪的歧途。
2、立足常規(guī)，抓好分層次教學
本屆高三，我們對各種分層教學要求更嚴格，更注重實效，并以“精細培養(yǎng)”為要點，對高三教學班的授課情況及學生成績進行跟蹤和檢查，收到很好的效果。對不同層次的學生進行針對性的“精細培養(yǎng)”是本屆備考的新策略之一。尖子班增加了對尖子生弱科的家教式課外輔導，使尖子生優(yōu)勢科目更強，弱科也不弱。對臨界學生側(cè)重加強其弱科的`學習，讓學生及時補上“缺腿科目”。事實證明，這種方法是富有成效的。
3、精選習題，強化訓練，提高復習的有效性
如果對于成套的模擬題，不分質(zhì)量的高低，不結(jié)合自己的教學實際與學生的水平實際，不結(jié)合自己的整體復習備考方案，便鋪天蓋地全部發(fā)給學生做，雖然也相應地提高了學生的能力，但這些能力沒有形成具有預見性與針對性的合力，學生做得煩，教師改得膩，備考效率低下，事倍功半。怎樣才能走出這種誤區(qū)，我們的具體做法是：教師立足校情、學情，優(yōu)化精選練習題，以“選題要精細，密度要適度，難度要適宜，反饋要及時”以及“確保中檔題拿高分，帶動低檔題拿滿分，沖擊高檔題拿多分”為原則，落實有效訓練。教師要善于下“�！边x題，在巧字上下功夫，在精字上做文章，做到多中求少，少中求優(yōu)，避免面面俱到，機械重復，確保訓練材料的質(zhì)量。教師要探究變式，追求試題的新穎性。所選習題要有梯度、設置障礙，設置問題的新情境，從訓練中提高接受新信息和應用新信息的能力。教師講評時要講究試題的實效性，不限于就題論題，而是就題抓考點知識，啟迪解題思路，揭示解題規(guī)律，點撥解題技巧。注重一題多解，使學生真正一題一得、一題多得、由此及彼、舉一反三。
�。ǘ�、凝心凝力，構(gòu)建團結(jié)戰(zhàn)斗的和諧集體
高三生物備課組是一個和諧的集體，更是一個極富戰(zhàn)斗力的集體。在備考過程中，創(chuàng)造了和諧寬松的工作氛圍，充分發(fā)揮了各老師的主觀能動性，既有分工，又有協(xié)作，不論是學業(yè)精深的老教師，還是年富力強的教學中堅，抑或是初出茅廬的青年才俊，都能各盡所長，竭盡全力，心往一處想，勁往一處使，形成了一個精誠團結(jié)、榮辱與共、相互激勵、積極進取的合力群體。備課組依據(jù)高考的特點和要求，加強集體備考研究，注重分工合作，打整體戰(zhàn)，教師置家庭和個人的困難于不顧，一心撲在教學上，盡管工作很忙，壓力很大，但毫無怨言，兢兢業(yè)業(yè)，埋頭苦干。碰到問題，遇到困難，得到經(jīng)驗，都坦誠地相互交流，共同探討。教學進度、練習題量、考試次數(shù)都得到科學的安排和調(diào)控，使整個備考工作有條不紊。
三、存在的問題和努力方向
無庸諱言，在探索高考備考教學模式的過程中，我們也走了不少彎路，留下了不少遺憾，如尖子生數(shù)量不多，個別尖子生在高考中還沒有發(fā)揮出自己的真正水平，心理健康教育還沒有做到位，盡管我們也給學生講了應試心理和技巧，但個別學生在高考中還是高度緊張，沒有發(fā)揮出應有的水平。當然，高考備考是一項艱苦的系統(tǒng)工程，我們?nèi)匀淮嬖谥芏嗖蛔�，在新的一年高考備考中，我們還要不斷總結(jié)，不斷改進，不斷創(chuàng)新，爭取來年又是一個豐收年。
最新的高三高考備考工作總結(jié)4
緊張、繁忙的高三工作已經(jīng)結(jié)束�；厥走@難忘的一年，我們忘不了學校領(lǐng)導的正確領(lǐng)導；忘不了同學們的勤奮與努力；更忘不了全組老師們的團結(jié)拼搏、默默奉獻。高三的一年是團結(jié)的一年、合作的一年、戰(zhàn)斗的一年。在高三一年的工作中，我們?nèi)w教師緊緊圍繞高考目標，研究考綱，分析高三學生的心理特點，有效地開展教育教學管理工作；年級教師團結(jié)協(xié)作，強化目標意識、責任意識、奉獻意識；立足于學生的實際情況，培養(yǎng)學生的信心、耐心、細心和恒心，形成了你追我趕學習氛圍。通過全體師生們的通力合作、頑強拼搏，在今年的一模和二�？荚囍芯@得了較好的成績。高三年級取得的每一份成績，都浸透著高三老師一滴滴辛勤的汗水，都留下了一串串奮斗的足跡，都隱藏著是一個個動人的故事。下面從幾個方面回顧、總結(jié)高三工作。
一、全校師生鼎立相助，大力支持
學校領(lǐng)導的正確領(lǐng)導和各方面的大力支持是做好高三工作的前提。學校領(lǐng)導高度重視，在百忙之中經(jīng)常深入到高三師生中了解學生們的狀況和老師們的需要，不僅對高三教師的合理要求全部滿足，還直接幫我們做個別學生的思想教育工作；高三領(lǐng)導小組不僅宏觀上把握高三教育教學工作的大方向，定目標、做計劃，微觀上更重視階段目標和計劃的落實，精心準備的年級教師會、家長會、學生會，重點突出、部署明確；及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，解決了不少實際困難，這都使我們一線教師倍受鼓舞，干勁大增。
高三工作還得到了全校廣大教職工的熱情關(guān)注、大力支持。全校師生的相互配合、團結(jié)協(xié)作，是我們做好高三工作的力量源泉。
二、做好德育工作，促教學質(zhì)量提高
1、思想指導行動，拼搏需要動力。
一年以來，在狠抓教學，抓學習的同時，我們注意不失時機地在年級中對學生進行各種教育，緊抓學生的思想、心理輔導。增強學生的高考意識，對學生進行進入高三的學習動員，讓他們盡快進入高考狀態(tài)，提高拼搏意識；利用各種形式對學生進行集體主義教育和拼搏精神教育，緩解高三壓力，調(diào)整學生心理；在高考前100天舉行了“高三百日誓師大會”，鳴響高考號角，放飛同學們自己的理想與希望，激發(fā)同學的責任與緊迫感。在畢業(yè)之際，舉行了隆重、熱烈、精心設計的畢業(yè)典禮，告訴同學是要記住今天，要知道感恩。一年來，在抓教學的同時，利用教育機會對學生進行成功教育、生命價值教育、法制教育，鼓勵學生奮發(fā)向上，立志成材。針對不同學生進行不同方式教育，特別對遵紀有困難、而學習有潛能的學生，由班主任加強教育，規(guī)范學習行為，定期與學生談心、交流，指出存在的問題，檢查落實情況。
2、面向全體學生。
進入高三后，學生兩級分化現(xiàn)象逐漸顯現(xiàn)。年級組提出：面向全體，挖掘潛力，不放棄任何一個有希望的學生。特別是對那些臨界生，全體老師要特別關(guān)注，了解他們的情況，進行過細的思想、心理輔導工作。由于高考升學而形成的來自各方面的壓力，特別容易引起學生心理上的消沉、緊張或焦急，為此，高三老師花了許多時間去琢磨同學在想什么、希望什么、反對什么，每次考試后，班主任都要認真做好疏理減壓工作，幫助學生分析存在問題，找出解決問題的辦法，每位任課教師都選定了五，六名需要幫助的學生，和他們談心。通過這些真心實意的工作，一年來高三年級整體情況穩(wěn)定，學習熱情高漲，競技狀態(tài)良好，保證了緊張而有壓力的學習、生活與考試。
3、一切為了學生，一切為了高考。
年級組老師經(jīng)常在一起研究學生的情況。無論是班主任，還是任課老師，或者年級組長，或者學校領(lǐng)導，不管誰發(fā)現(xiàn)學生思想上、心理上的問題，大家都相互通氣，相互協(xié)商。對重點學生的重點問題，大家齊抓共管，而且每次召開定期的學情、教情分析會，全體老師都積極發(fā)言，研討本班本屆學生的學習思想現(xiàn)狀，提出具有前瞻性的、預案性的建議。全員抓德育，也促進了高三老師大局意識，形成團隊精神。班主任與其他任課教師密切配合，利用各種方法調(diào)動學生學習熱情，做了大量的工作，也取得優(yōu)良成績。
4、回顧高中三年我們高三的教學，各班教育教學秩序的穩(wěn)定是基礎(chǔ)和保障。
我們有一支責任心強、團結(jié)奮進、拼搏向上德育教師隊伍。在學校和年級組的統(tǒng)一部署下，從開始就十分注意各班整體穩(wěn)定和個別生工作，高考目標明確，日常管理常抓不懈，比較到位，為高三年級工作打下了良好的基礎(chǔ)。特別是到了高三階段，班主任們根據(jù)高三特定時期學生的特點，分析每個學生的思想和學習狀況，制定出有針對性的工作計劃。通過班會、學生座談會等形式，強化學生學習目標和動機，引導學生主動學習；對學生的點滴成績，及時表揚與鼓勵，提高學習興趣，增強自信心；對個別生，通過家訪、談心等形式，不厭其煩地做心理疏導工作，使學生盡量把精力全部投入到學習中來。每天他們?yōu)榘嗉壒芾砀冻隽硕嗌傩羷冢麄優(yōu)榘嗉壍墓芾砀冻隽硕嗌傩难�。白天教育工作繁忙沒有閑暇，晚上更要挑燈夜戰(zhàn)備課到深夜。班主任的辛勤耕耘換來了各班井然有序的教學秩序，使年級在各次模擬考試直至高考一直保持了穩(wěn)中有升的成績。
三、團結(jié)協(xié)作，無私奉獻
高三年級成績?nèi)〉檬歉咧腥陙砝蠋焸兦谇趹⿷�，傾心投入，踏實工作，不斷積淀的結(jié)果。高三年級是拼搏而團結(jié)的年級，我們每位教師都深刻的體會到：團結(jié)協(xié)作是一個集體取得成功的法寶。
每位高三年級教師都能愛崗敬業(yè)，樂于奉獻，一心撲在工作上，許多老師經(jīng)常利用在業(yè)余時間給學生補缺補差，不計報酬，經(jīng)常利用休息時間找學生談心補課，與學生打成一片，幫助學困生和臨界生，義務輔導，凡此感人的事，舉不勝舉。在學生思想方面更是齊心協(xié)力，齊抓共管，人人都是輔導員，人人都是班主任。在教學中他們強調(diào)團結(jié)協(xié)作，以大局為重，較好地保證了高考戰(zhàn)略總體目標的完成。
針對各平行班弱生偏多的情況，全體教師幾乎每天會聚在一起，聊一聊學生的情況，互通信息，對于成績差的學生，大家共同協(xié)商，找學生最弱的學科或比較有潛力提高的學科先抓，形成合力，不讓學生感到無從下手。對學習態(tài)度有問題的學生，分別作他們的思想工作，使他們感到老師的關(guān)注。
面對復雜情況和較大的困難和壓力，高三年級組擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，發(fā)揮團隊精神，增強團結(jié)協(xié)作意識，鼓足干勁，齊心協(xié)力、一心一意搞教學。
四、打造潛心研究、精益求精的教學隊伍
團結(jié)合作是一個集體形成的基本條件。教師之間在知識結(jié)構(gòu)、智慧水平、思維方式、認知風格等方面也存在著重大差異，即使是教授同一課題的教師在教學內(nèi)容處理、教學方法選擇、教學整體設計等方面的差異也是明顯的。當教師在學校里坐在一起研究學生學習情況的時候，當他們把學業(yè)狀況和如何把教學聯(lián)系起來的時候，當他們從同事和外校優(yōu)秀經(jīng)驗中，進一步改進自己教學實踐的時候，教師們教學效率提高了許多，教師們通過分工合作，探究的最優(yōu)的教學方式，使資源的得到優(yōu)化、共享。教研組內(nèi)良好的.人際關(guān)系和團結(jié)協(xié)作氛圍，使每位教師能把自己在教學實踐中積累的有價值的教學資料無私的貢獻出來，使我們組在備戰(zhàn)高考中能有所借鑒，省時省力，復習效率大大提高。
備課組老師堅持每周集體備課和隨時問題討論，潛心研究、精心設計每一節(jié)課。他們備考綱、備教材、備學生、備教法。結(jié)合新的考試說明，各組認真研究近二年的高考試題變化，結(jié)合教學內(nèi)容及學生的實際水平，制定了新的教學目標和計劃。為提高學科復習效率，增強工作的實效性、可操作性，從作業(yè)布置到月考安排；從教學進程到補課安排，備課組也盡量落實。
五、注重過程、抓好落實
1、注重備課：根據(jù)課程統(tǒng)一要求，每位教師利用好現(xiàn)有的資料，把備課的形式與內(nèi)容統(tǒng)一起來，備課組活動有記錄，教師每節(jié)課后有反思。
2、注重課堂：課上課教師充滿激情，設法調(diào)動學生的積極性，關(guān)注學生聽課效果，注意留給學生思考的空間，增強上課的實效性。
3、注重作業(yè)：備課組都注意控制作業(yè)數(shù)量，突出重點和主干知識和薄弱環(huán)節(jié)，對學生作業(yè)提出規(guī)范化的要求，保證學生作業(yè)的質(zhì)量，并能全批全改，對個別學生還堅持面批，盡量做到作業(yè)批改不隔日。
4、注重基礎(chǔ)：根據(jù)學生實際能力，我們的教學重點始終是學科基礎(chǔ)知識和基本能力，反復練習，熟練掌握，爭取低檔題不丟分，中檔題多拿分。
5、注重落實：各科教師充分利用早自習和晚自習輔導課，甚至中午休息時間，對個別學生進行答疑。很多教師在晚自習后還對一些同學進行輔導，幫助他們查漏補缺。師生共同努力，各班中差生成績都有較大提高。
6、注重學習：各備課組內(nèi)通過聽課互幫互學；和外校教師的交流，對我們幫助很大。每二周的教研活動，區(qū)教研究活動，各備科組積極參與，虛心向同行學習、向?qū)＜仪蠼�，加強交流，拓寬視野，并結(jié)合我校學生實際調(diào)整復習策略。
六、幾點的反思
1、從三年一盤棋的角度看，高中三年是一個整體。高一高二與高三的目標側(cè)重不同。
高一高二在進行基礎(chǔ)知識教學的同時，必須注重學生基本素養(yǎng)的培養(yǎng)。包括常規(guī)習慣的養(yǎng)成，獨立思考分析問題、解決問題的的能力；團隊合作精神等，完成一定原始積累。高三則注重各個知識點的靈活應用，和綜合處理問題能力的提升。多年的教學實踐表明，高一年級的教育、教學遺留下的一些問題，都對高三的教學產(chǎn)生了很大的影響，做好高中的起始年級的教育、教學工作，做好班集體的建設和穩(wěn)定工作，培養(yǎng)學生良好的學習習慣、和行為習慣。使學生適應高中學的要求，減少弱生，避免弱班的出現(xiàn)，是我們現(xiàn)任高一年級的教師的使命和責任。
2、對本屆高三弱生偏多問題的思考。
面對高考每位教師在教育、教學上都承擔了很艱巨的任務，承受了很大的壓力。如果招生伊始，能從全局的角度進行思考，那我們整體的成績會有進一步的提升。
3、遺憾之三是平行班理科，文科生的成績還應有一定的提升空間，如果對學生的認識再全面一點，信息渠道再暢通一點，教師協(xié)調(diào)合作再有效些，他們成績的提升和能會更多。
4、對補習班的管理要納入正常的管理軌道，不能給他們太寬松的學習環(huán)境。
5、加強對教師的管理，團結(jié)教師，多鼓勵，多表揚。
希望我們的思考對今后學校的教育教學工作能起到一定的借鑒和啟迪作用。
總之，我們一起經(jīng)歷一年的風風雨雨，工作中我們團結(jié)合作，相互支撐，為了完成共同的工作目標，我們同努力，共拼搏。盡管我們的工作水平還有待于提高，但工作中教師之間的友誼和我們團結(jié)協(xié)作集體是值得我們自豪的。
最新的高三高考備考工作總結(jié)5
1、高度重視資料的精選與精編，樹立資料質(zhì)量決定備考質(zhì)量的意識。
xx年備考初，我們就明確提出備考資料的質(zhì)量直接決定了備考的質(zhì)量.對備考資料的篩選和整合直接體現(xiàn)出一個高三教師的備考素質(zhì)，要求老師通過資料的辨識和篩選來提高自己的備考素養(yǎng)，磨練自己對高考試題的覺悟和敏感，而對兩所重點中學，我們更要求教師針對學生特點，人人動手自組材料，自主命題。
我們備考所使用的資料就是實際意義上的教材，它決定了我們備考的內(nèi)容與方向，資料的質(zhì)量很大程度上就直接決定了備考的質(zhì)量，這就要求我們精選精編，不可隨意給學生任何資料，要求學生練習的題目，教師必須得先做，似是而非的不科學的題目只有在實際練習過程中才能被發(fā)現(xiàn)，這是以教師的時間去贏得學生的時間。市面上的資料魚龍混雜泥沙俱有，有不少題目徒具形式卻無科學性邏輯性而言，尤其是一些閱讀命題，切忌看了答案才去找理由給學生評講，這往往會干擾學生已形成的'正確的閱讀邏輯和思維。實際上是開了復習的倒車。教師要有大膽篩選敢于否定的意識，如果自身功底不足、再加資料迷信，復習時教師往往會陷入自相矛盾自我否定的尷尬境地。倡導用好用足歷年各地高考試題，最大限度發(fā)揮它們的功能，高考題本身就是最高質(zhì)量的復習題。
2、狠抓課堂教學質(zhì)量和效率，向每一個四十分鐘要效率、要分數(shù)，杜絕無效復習，力爭從有效上升到高效。
復習階段講評課是最主要的課型，高三的課堂里,語文復習課費時低效的現(xiàn)象大量存在，集中體現(xiàn)在見資料就用、逢題目就做、復習課就是練習課，講評課就是對答案.我們提倡評講試卷做案例分析，評講的答案要來自學生的試卷，而不是參考的答案，加強講評的針對型。尤其在尖子生的培養(yǎng)上，要求老師一一做案例分析，要做到比考生心中更有數(shù)。我們還從教學內(nèi)容、教學方教學程序、教學評價等方面對復習課提出具體要求。教學內(nèi)容力求適宜，要充分把握難易、疏密和準確度；教學方法力求適用，講與練、讀與悟得當；教學程序力求科學，提倡采取講考點、做示范、當堂練、即時評、做遷移的復習課教學程序；教學評價力求及時和準確，當堂練、當堂評、當堂改的“短評快”做法對語文復習最為有效，切忌把復習課當練習課，答案過幾天再貼在墻上讓學生自己去對�？傊�，對語文復習課，我們要有這幾個自我追問：講練改評是否“短平快”？
課堂講授是為了重難點的突破嗎？練習是自己設計和篩選的嗎？改評能否做到在課內(nèi)進行？如果能做到，那么復習就是有效的，如果做得比較好，那么復習就是高效的�？傊�，我們力爭不浪費每一個四十分鐘，要使學生覺得，語文復習課確實能使他們有很大提高。
3、研究語文學科特點，制定科學的備考策略，提高備考的科學含量。
我們根據(jù)語文學科特點，把考試內(nèi)容分為識記類和理解運用兩大類，針對各板塊復習內(nèi)容的目標和特點，采用有效而靈活的復習手段。單一的練講練講再練講，對語文科的復習并不見得有多大成效，因為語文的閱讀和寫作兩大板塊都是重在能力和素養(yǎng)的考查，單靠做題，對閱讀能力的提高作用并不大，我們倡導科學做題，做科學的題。針對不同復習目標采用不同的復習策略，目的決定手段，內(nèi)容決定方法，提高備考的科學含量。
文言文復習內(nèi)容基本是識記類，復習的根本目的是擴大詞匯量增加語言積累，我們就把復習用的材料當做積累詞匯的依托材料來使用，每做一篇文段練習都要整理出應該識記的詞匯，而非只是做會那幾道題目，評講的重點亦應放在幫助學生回憶、整理、擴充積累上，加強誦讀是有效的手段，默默地做題未必就有出聲閱讀有效。再如現(xiàn)代文閱讀，宜重在發(fā)揮它的閱讀功能上，首先它是閱讀材料其次才是做題的材料。
高考的閱讀命題，無非兩大指向，一是指向文本內(nèi)部的言語內(nèi)容，文章寫了什么，二是指向文本的言語形式，文章是如何寫的以及這樣表現(xiàn)的好處。前一內(nèi)容，需學生潛進文本獲取，這需要學生以讀者身份進入文本進行真實的閱讀，老師的講解絕不可以代替；后一內(nèi)容，就需要教師的有效講解與點撥，因為它主要屬于知識性內(nèi)容。諸如此類。我們必須明確，哪些內(nèi)容是需要反復講解哪些是需要學生自己進入哪些是需要幫助記憶規(guī)納整理，總之，目的決定手段，內(nèi)容決定方法，語文備考一定要講求科學性，備考要從體力化向腦力化轉(zhuǎn)化，我們的成績才可能持續(xù)走高。
最新的高三高考備考工作總結(jié)6
一、工作概況：
張啟厚高三年級主任，全面負責地狠抓了高三教育教學和生活管理等工作。
楊維群教務主任，直接認真地實抓了整個年級的教學工作和與高考報名有關(guān)的一系列工作。
徐國述文科支部書記，耐心細致地苦抓了學生的政治思想工作。
覃黎年級組辦公室主任，勤勤懇懇地抓了與辦公室有關(guān)的方方面面工作。
此外，各學科備課組長分別認真負責地開展了各學科的教研工作。
同時，更有高三年級全體教師的熱情主動配合，他們團結(jié)協(xié)作，真抓實干，使得本年級各方面的工作圍繞謝校長下達的“二本（2）101人的艱巨任務”健康而有序地推進。
二、教學工作
1、制定備考計劃，全員有的放矢。
開學初，年級組為了學校發(fā)展的需要，根據(jù)本屆學生實際，參考上屆高考情況，在民主集中制的原則下，實事求是地制定了高三年級切實可行的高考備考計劃，而且要求各學科備課組長，依據(jù)該計劃圍繞《考試大綱》，并組織本組人員充分討論，擬訂本學科的詳細而科學的備考方案。使高三年級的備考工作，全面緊張而有序地分步實施。尤其是“月考制”的實行，要求老師精心組織試卷，認真監(jiān)考閱卷，及時組織學生總結(jié)分析學情，極大地濃厚了備考氛圍，已經(jīng)形成比學趕幫超的學習熱潮。
2、學習《考試大綱》，明確復習方向要在高考中取得好成績，須弄清楚考什么，怎樣考。
這就要求備考者心中有《考綱》，方向明確。我們對《大綱》進行了認真地學習。對考綱的細微的變化，我們都作了深入細致的研究。哪些是新增加的考點，哪些考點的要求變化了，試卷的結(jié)構(gòu)模式將發(fā)生怎樣的變化，我們都做到心中有數(shù)。此外，因為語文、數(shù)學、外語試題的命題權(quán)下放到了湖北省，我們在學校的支持下，參加省內(nèi)的各種備考會議，注意收集高考信息。收集權(quán)威專家的意見和建議，對考生應試時要特別注意的問題進行反復的強調(diào)，注意防患于未然。通過學習《大綱》和收集信息，我們明白了各科高考考什么，怎樣考；高考應該怎么做，不能怎么做�？梢哉f，我們的備考工作做到了方向明確，臨陣不亂。
3、注重教學研究，落實各個考點
為了搞好本屆高三的復習備考工作，我們認真研究了我校學生的學習實際，相應制定了三輪復習計劃。各學科有了好的計劃，更要有好的落實。為了把計劃落實好，我們注意做到了以下幾點：
�、賹⒚恳粋�知識點的復習任務分配給具體的老師，由老師在集體備課時，要拿出自己編制的“知識歸納”、“訓練題精選”、“訓練題參考答案”等材料，全組討論，完善后定案。然后，全年級遵循“建立和完善（某一知識點的）知識體系——訓練生成基本能力——查缺補漏以鞏固復習成果”的復習思路，統(tǒng)一行動。做到“三個保證”，即：
�、俦ＷC復習訓練時間，保證訓練題目的質(zhì)量，保證訓練中的疑難問題得到解決；
�、趯τ诳键c，我們進行了專項強化訓練；
�、墼趶土曔^程中遇到的疑難問題，利用專家和集體的智慧加以解決。
另外，確保教研時間，加強備課組建設。確保教學秩序是頭等大事。要加強對上課的情況進行督導檢查，特別是對每個半天的第一節(jié)課的檢查。工作人員將根據(jù)值班表的安排，按時到崗、認真核查、認真記錄、及時處理，以確保常規(guī)教學工作的正常進行。抓好教學反饋工作，本學期繼續(xù)做好對教師課堂教學的評價和學情座談會，為教師調(diào)整教學策略提供依據(jù)。
三、德育工作
本學期德育工作的重點是：為學生的終身幸福服務，繼續(xù)開展理想立志教育，大力強化文明禮貌教育，使學生成為有廣博知識和優(yōu)雅氣質(zhì)的人才。
1、“以人為本”、“堅持教育為每位學生終身幸福服務”成了我們班主任教研工作的高標。本學期我們認真落實了《來鳳一中xx學年度德育計劃》的各項要求，突出了以“邁好理想第一步”的主題教育和以“四有”為主題的素質(zhì)教育。不斷推進研究性學習，培養(yǎng)了學生探究、合作、自主的學習精神和能力。各班主任根據(jù)本班學生實際特點，指導學生進行了研究性學習、工作和生活，為高考備考營造了良好的氛圍，使整個高三學生步入了良性的備考軌道。
2、我們對學生的學習心理、考試心理給予了高度的重視，將之列為決勝高考的關(guān)鍵性因素之一。
其主要做法是：
一是利用“心理咨詢”對學生的`學習心理、考試心理的特征、表現(xiàn)、障礙等進行專門研究，隨時為學生提供心理方面的咨詢和幫助；
二是各學科教師注重在備考演練中及時發(fā)現(xiàn)存在心理障礙的學生，通過個別談話、交心談心等方式引導這些學生正確認識心理活動的特征，排除障礙，調(diào)整心態(tài)，并進行跟蹤指導；
三是注重從源頭消除學生心理障礙。我們分析認為，造成學生考試心理障礙的主要原因來自于考試壓力，而考試壓力又來自學生自身和外部兩個方面，外部因素主要來自于家庭或家長的期望值。為此，我們采取了兩項得力舉措來正本清源：其一針對來自家長的壓力，注意開好家長座談會，使家長們保持健康的心態(tài)；
其二，針對學生自身的內(nèi)在壓力，請學校教師定期為同學們舉辦學習心理、考試心理方面的專題講座，以幫助學生正確認識自我，增強心理承受能力，有效消除考試中的緊張、焦慮、恐怕等心理障礙，從而以穩(wěn)定的心理素質(zhì)投入高考備考演練。
3、特別重視教研活動，本學期主要開展了九次大型的集體教研活動，做到了每次活動有主題，有措施，有檢查，有記載。如針對幾次月考后，一部分學生學習的信心開始動搖，我們要求各班主任利用班會課，開展以“信心不動搖”為主題的班會課，并由楊學周老師在高三年級主講一節(jié)班會課公開課，他的“堅定信心，全力以赴，備戰(zhàn)高考”的班會課公開課受到了學校領(lǐng)導和老師的一直肯定。同時，高三全體班主任老師已圓滿完成了應該上交學校和學工處布置的一切任務。
總之，工作未有窮期，任務仍很艱巨，缺點也在所難免，但是我們高三全體同仁，正以高昂的斗志，團結(jié)協(xié)作，克難奮進，為實現(xiàn)學校高考的奮斗目標而努力！
最新的高三高考備考工作總結(jié)7
高三上學期已經(jīng)結(jié)束了，回想這忙碌的一學期，有挑戰(zhàn)也有收獲，險象環(huán)生卻又豐富色彩，每個點滴的成功都蘊涵著所有師生共同的努力。當我們遇到一次次德育與教學的碰撞時，我們猶豫過，爭辯過，疑惑過，抱怨過，倔強過，順從過，可是當我們理清頭緒，跳出混沌的環(huán)境去思考高三德育工作究竟能給我們帶來什么，我們終于感覺到它對我們所有人的意義，它是一股無形的力量，遠比說教更具說服力，當我們尋求工作的新突破時，我們永遠要依賴德育的杠桿來指導我們的工作，實現(xiàn)工作效率的提升和效果的最大化。
高考的意義是不言而喻的，因為它的存在，高三理所當然地成為了所有年級中最特別的一個年級，它的每一項工作都必須縝密規(guī)劃，力求穩(wěn)扎穩(wěn)打，不敢有絲毫的懈怠。當我們指導學生勇敢面對人生的第一次重大挑戰(zhàn)時，當學生們紛紛考慮自己的前途理想時，他們在人生觀或價值觀方面產(chǎn)生了各種各樣的問題，學生的思想素質(zhì)和心理素質(zhì)在得到磨煉的同時也面臨著巨大的考驗。如何確保高考成功顯然成為了我們必須開動腦筋，仔細研討，努力實現(xiàn)的重要議題。
在埋首于教學工作的同時我們并沒有忘記成功的高三德育工作才是高考成功的最大保障。我們努力著，嘗試著，用心地充當著鼓動者、協(xié)調(diào)者和咨詢師，我們有意識地培養(yǎng)學生的競爭意識，更努力走進學生的心中，幫助學生規(guī)劃人生道路的設計，使他們樹立正確的成才觀念，并強調(diào)合作的重要性，使他們“學會學習、學會思考、學會適應、學會做人”，在調(diào)考中取得了比較優(yōu)異的成績，實現(xiàn)了自身的價值。我們堅信：在高三這片海洋中總有一種力量能催人奮進。
現(xiàn)將我們高三上學期工作的點滴心得總結(jié)如下：
一、調(diào)整自身心態(tài)，勇當掌舵先鋒
毫無疑問，班主任是傳達和實施學校各項要求的樞紐性人物，他的重要性顯然是不言而喻的。然而，在這一年的高三工作中，我們班主任遇到了前所未有的壓力，學校殷切的期望，學生整體上的后進，對學校布置的有些工作的暫時不理解，都使我們一度迷茫和焦慮。曾記得當校長宣布各班的指標時，我們都身感壓力很大，在我們看來這些數(shù)字和天文數(shù)字無異，我們紛紛拿出學生歷次的月考成績和排名算了又算，可是都覺得根據(jù)前幾年的分校的升學情況來看，這些指標就是“不可能完成的任務”。我們抱怨過，甚至覺得學校制定的指標有些不近人情，在相當長的一段時間內(nèi)，我們的焦慮情緒影響了許多學生，我們的批評多了，表揚少了，學生們越來越緊張，而考試的結(jié)果也最終愈加令人沮喪。漸漸地我們開始學著換個角度看問題，也開始感受學校布置的各項工作的用意，明白班主任工作的一項重要內(nèi)容就是將學校布置的各項任務予以最有效的實施，我們努力將學校的要求內(nèi)化為自己的想法，遇到問題也不再一味抱怨了，而是先義無反顧地執(zhí)行，在執(zhí)行的過程中思考可以改進的地方，從而完善自己的工作。
我們的內(nèi)心平靜了，雖然壓力依舊，但在分校領(lǐng)導的指導下，我們嘗試以下幾種方法進行自我治療：
1、增加自信。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。因此，我們必須首先自信，才能最終驅(qū)逐焦慮。
2、自我松弛，也就是從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景，并重復出現(xiàn)，以慢慢適應。
3、自我反省。把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來，必要時可以發(fā)泄，發(fā)泄后癥狀一般可消失。
4、自我刺激，轉(zhuǎn)移自己的注意力。在胡思亂想時，找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。這樣就可以防止胡思亂想再產(chǎn)生其他病癥，同時也可增強適應能力。
通過嘗試，我們焦慮的心態(tài)得到了改善，辦公室里雖然依舊熙熙攘攘，但忙而不亂，井然有序。我們深知我們猶如每個班級的掌舵人，要學會根據(jù)班級各階段的情況制定具體發(fā)展目標和方向，只有我們樂觀堅強才能喚起學生奮斗的意志，只有我們滿懷必勝的信念才能將堅持到底的信心傳遞給班級所有的學生。由于班主任及時的心理調(diào)整，學生們的心態(tài)逐漸穩(wěn)定，學習的氛圍更濃厚了，效果也逐漸顯現(xiàn)。
二、洞察學生心理，把握教育契機
新時代的學生朝氣蓬勃，充滿生機，但客觀上由于他們生活比較優(yōu)越，缺乏獨立生活能力的鍛煉，缺乏堅強意志的培養(yǎng)，吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作的精神和承受挫折的能力都比較差。特別是高三學生，升學壓力較大，面臨激烈的競爭，同時他們又處于生理、心理說成熟又未成熟的“人生十字路口”，是矛盾的多發(fā)時期，在這種內(nèi)外躁動不安、超負荷、超壓力的激烈競爭的復雜心理狀態(tài)下，他們比較容易引生各種心理問題，對許多問題感到迷茫和困感，但又不知如何解決。班主任扮演好了“心理醫(yī)生”的.角色，對于增強學生的心理素質(zhì)，順利度過青春期的“困惑”，充分調(diào)動學生的學習積極性，培養(yǎng)其非智力因素有非常重要的作用。我們班主任都將關(guān)注學生心理，把握教育契機作為高三工作的重點。為了提高學生思想工作的時效性，我們都會在適當時候進行有針對性的心理輔導。良好的心理素質(zhì)是高三學生運籌帷幄于考場和走向社會的一個必備條件。
在面上我們基本能保證每月至少一次的專題輔導，主要以班會的形式進行，內(nèi)容完全根據(jù)學生在各個階段的心理狀態(tài)來確定。在班會內(nèi)容的策劃過程中，我們班主任常常將平時閱讀中累積起來的優(yōu)秀教育小故事通過互相交流和篩選，選擇一批較具代表性的故事在班會課上與學生進行分享和討論，這些故事形象生動，能深入淺出地將道理傳達給學生，避免了老師語言重復所帶來的說教效果。
在不定期的個別輔導中，我們主要采取個別談心的方式，其實，如果大家稍加留意，就會發(fā)現(xiàn)高三年級組的辦公室常在六點過后還有班主任在投入地與學生談心，多少班主任曉之以理，動之以情，流下了激動的淚水，李薇老師，易承望老師，劉聰聰老師都以自己的一片真情，贏得了許多學生和家長的心。在談話過程中，我們發(fā)現(xiàn)高三學生主要存在幾大問題：
�、倏吹缴鐣瘮‖F(xiàn)象，憂慮焦急。
�、谡J為應試教育不合理，產(chǎn)生逆反心理。
�、劭荚嚦煽儾缓茫酂o良策，缺乏自信，苦悶自卑。
�、芨偁帀毫^大，患得患失，考試臨場發(fā)揮失常。
�、菝つ繕酚^后，感覺后進無望，提早放棄努力。
⑥感覺學習負擔過重，無法堅持。
�、吒械郊彝毫Υ�，煩躁苦惱。
�、嗖簧朴谔幚砼c老師、同學的關(guān)系，感覺孤立無援。
�、嶙灾颇芰^差，隨意性太強，缺乏原則。
⑩情感上早熟，早戀導致學習后進。
針對學生心理問題存在的個別差異，我們通過敏銳的觀察選擇適當?shù)臅r候進行有針對性的心理輔導和挫折教育。事實證明，我們真誠的付出，殷切的關(guān)懷，樸素的語言，耐心的傾聽打動了一批又一批學生，解開了許多學生的心結(jié)，使他們能以一種健康的心理來備考，走入大學，走進社會，走上徇麗的人生之路。
在日常的工作中，我們努力學會采用表揚與批評并進的手法去評判學生，我們認為，贊美是鼓勵學生的最佳方法，而將批評像三明治似的隱藏在兩個不大的贊美之間，必定會收到意想不到的效果。事實上，無論采用何種方式，我們既要有嚴肅，有凌厲，有警示，更要有情感投入，有哲理，有幽默。只有前者而無后者，學生感到的只是苦辣、疼痛和壓力，就會從心理上加以拒絕；只有后者而無前者，學生也會覺得老師不“兇”，犯點小錯沒大礙，從而不能及時地改正缺點。形象性、知識性、哲理性、幽默感對于任何富有成效的教育形成都是不可或缺的。我們要善于洞察學生心理，合理地把握教育時機，把握表揚與批評，就能發(fā)揮其事半功倍的教育效果。
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