精選學(xué)習(xí)計劃匯編六篇
光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，為此需要好好地寫一份計劃了。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？以下是小編收集整理的學(xué)習(xí)計劃7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
學(xué)習(xí)計劃 篇1
一、研究分工：
課題負責(zé)人：張希營 楊柏柱 課題主持人：胡新嶺
課題實施人：石海峰
實驗班班主任：魯金民
實驗教師： 魯金民、王艷說、莊雪艷、沈鴻雁、王相連、張倩倩、 葛振玲、車麗
材料組： 劉青國、石立功、高海威、王志華
二、研究措施：
1、認(rèn)真組織課題組成員學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論、學(xué)習(xí)有關(guān)課題研究方面的專業(yè)知識，提高科研能力。
2、在有條件的情況下組織教師到科研先進單位學(xué)習(xí)、交流研究經(jīng)驗。
3、對課題組成員的研究情況進行定期評估，對研究工作成績突出的教師予以表彰獎勵。
4、定期召開課題組成員會，交流、展示研究成果。
三、本學(xué)期的主要研究目標(biāo)：
1、完成學(xué)校社會環(huán)境狀況的調(diào)查與分析。（高海威負責(zé)）
2、完成學(xué)校、家庭與社會學(xué)習(xí)環(huán)境的調(diào)查與分析。（魯金民負責(zé)）
3、完成《給學(xué)生家長的十條建議》的信息反饋的統(tǒng)計與分析。（石海峰負責(zé)）
4、 研究如何在各科課堂教學(xué)中創(chuàng)建積極的學(xué)習(xí)環(huán)境，出一本《創(chuàng)建積極的學(xué)習(xí)環(huán)境論文集》。
5、開展課題組成員集體備課活動，學(xué)習(xí)、交流、掌握在課堂教學(xué)中情景創(chuàng)設(shè)的方法與技巧，使用專用備課，形成模式和特色。
6、開展個案研究。選擇部分優(yōu)生和學(xué)困生作為采訪對象，搞好個案寫作。
7、創(chuàng)建積極的學(xué)習(xí)環(huán)境教學(xué)策略研究：
�。�1） 新課程理念下的教師行為策略研究。
（2） 新課程理念下的學(xué)生行為策略研究。
�。�3） 新教材實施過程中學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境的積極創(chuàng)建策略研究
�。�4） 學(xué)校、家庭、社區(qū)三位一體教育模式研究
�。�5） 學(xué)校外拓展學(xué)生學(xué)習(xí)空間、優(yōu)化育人環(huán)境研究。
�。�6） 合作學(xué)習(xí)、互助輔導(dǎo)、自主學(xué)習(xí)及小組捆綁式評價模式研究。
學(xué)習(xí)計劃 篇2
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
月考，班級排名在前十名以內(nèi)。
每次考試，都爭取前進五名左右。
二、學(xué)習(xí)計劃：
1.合理安排好學(xué)習(xí)時間
在家里：先把當(dāng)天的作業(yè)完成，再利用剩下的時間預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。
在學(xué)校：要安排好自習(xí)課時間，不能把完成作業(yè)作為自己自習(xí)課上的唯一任務(wù)。
在還沒有真正弄懂所學(xué)知識時不急于做作業(yè)。
2.注重預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)
堅持預(yù)習(xí)：
通過預(yù)習(xí)，找到暫時無法理解的問題，待老師講過后看看是否已經(jīng)被解決。否則，就向老師請教。
做好復(fù)習(xí)：
每節(jié)課后，利用一兩分鐘的時間快速回憶課堂上老師所講的主要內(nèi)容;
每天中午，利用半個小時的時間回憶上午所學(xué)幾門課程的主要內(nèi)容; 每天晚上，把一天所學(xué)知識內(nèi)容都復(fù)習(xí)一遍。周末把一周所學(xué)知識復(fù)習(xí)一遍。
3.注意課堂聽講效率
課堂：上專心聽講，不開小差，沿著老師的思路，認(rèn)真思考、領(lǐng)會，全面正確地理解和把握所學(xué)內(nèi)容，并做好筆記。
課后：對老師反復(fù)強調(diào)的知識點、課文內(nèi)容與現(xiàn)實相聯(lián)系的知識點、分散知識點都做好歸納總結(jié)。
總之，我要踏踏實實，持之以恒地向著自己的目標(biāo)前進。
學(xué)習(xí)計劃 篇3
每天要做的事情寫在小字條上，做完一件劃掉一件，哪怕有一件沒做完，都絕不去睡覺。這個習(xí)慣堅持了6年，很有用，而且讓我每天都有成就感�！晃桓呖紶钤脑�。
必須明確自己想學(xué)的是什么？明確自己想要的是什么？人的努力，其實都是為了達到這些目標(biāo)創(chuàng)造條件。知識的積累不過是創(chuàng)造條件的一種有效方法。通過不斷地提高效率，提高行為的有效性，合理定位，降低失敗的風(fēng)險等等途徑來充實和完善自身。學(xué)習(xí)專家警示：沒有自覺，沒有信心，任何高效的學(xué)習(xí)方法都沒有用。學(xué)習(xí)方法雖然很重要，但更重要的是學(xué)習(xí)的主動性、自覺性和學(xué)習(xí)的方向性。這首先是優(yōu)勝心態(tài)。優(yōu)勝心態(tài)是指認(rèn)為自己能夠做得比別人好，現(xiàn)在能夠比過去好、將來能夠比現(xiàn)在好的心態(tài)。
首先是信心。要相信自己能夠超越自己，能夠面對并更好地解決現(xiàn)存的或即將到來的問題。
其次是主動性。在問題到來的時候，要能夠主動地去認(rèn)識它、了解它，摸索其中的關(guān)系。
再則是采取行動。將問題解決化解為具體的目標(biāo)。
只有自覺，才能夠用心。特別是在強化學(xué)習(xí)的過程中，那種高強度的活躍腦細胞的運動，離開了自覺，可能什么效果都沒有。
信心才能夠堅持，才可以突破自己在長久的迷失中形成的心理障礙，比如學(xué)習(xí)恐懼，缺乏耐心等等。集中精力學(xué)習(xí)，要把被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)。
1.要學(xué)會制定學(xué)習(xí)計劃，有計劃的學(xué)習(xí)。
寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境下，更要自覺的學(xué)習(xí)。有些同學(xué)管不住自己，放任自流，不能自覺的找課外題做，預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)。這樣的同學(xué)多半缺乏自制力，不刻苦。長此以往，與那些能夠自覺學(xué)習(xí)的同學(xué)，差距就會越來越大。等你發(fā)現(xiàn)差距的時候，一般就很難趕上了，因為大家都在一個水平的時候，你都不能讓自己努力自覺的學(xué)習(xí)，看到差距，就更困難了。要有計劃的隨時查漏補缺。
2.思想上不能松懈，時時刻刻提醒自己，要刻苦努力，不要掉隊。 初中三年，眨眼即過，而且初一、初二、初三環(huán)環(huán)相扣，初一的知識比較簡單，但如果基礎(chǔ)打的不牢，不能開拓思維，超前學(xué)習(xí)，到了初二學(xué)習(xí)幾何證明，初三學(xué)習(xí)二次函數(shù)就會感覺很吃力，尤其是到初二，初三還要學(xué)習(xí)兩門新的學(xué)科——物理和化學(xué)。三門課放在一起，很多初一數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不好的同學(xué)，就很難趕上了。
3.要摒棄小學(xué)毛躁，不安的學(xué)習(xí)心態(tài)，養(yǎng)成認(rèn)真，踏實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
這個毛病在小學(xué)的學(xué)習(xí)中還不是特別凸現(xiàn)。原因是，小學(xué)的知識比較簡單，即使你粗心大意，也只是會做寫錯馬虎而已。但到了初中，這就包含兩層含意：
一、似懂非懂。隨著初中知識點難度的提高，同學(xué)們?nèi)绻俦е@種蜻蜓點水式的學(xué)習(xí)方式，就不可能完全消化老師所講的題目，只知皮毛，似懂非懂。而似懂非懂不等于馬虎。前者根本上講就是不會，不懂。(有的學(xué)生看似什么都會，就是考試不會)一旦養(yǎng)成這
樣的習(xí)慣，就很難改正，而且這樣的同學(xué)還覺得自己其實很聰明，老師講得都會，只是偶爾馬虎而已。結(jié)果考試成績總是一塌糊涂。
二、在完全會做的情況下，做錯題目。這是馬虎。小學(xué)時，大家分布在各個不同的小學(xué)，班級里面優(yōu)秀的同學(xué)不多，馬虎一點，還是不能影響到你在班里的排名。而到了重點中學(xué)，尤其是實驗班，競爭很激烈，大家都很聰明。這個時候比的就是誰更努力，更踏實，更少犯錯誤。這也是很多毛躁的同學(xué)在小學(xué)成績很好，而到了初中后，成績越來越差的原因。
3.千萬不要以為多做題，題目并不是做的越多越好。要懂得融會貫通舉一反三。
可能是大家在今后的學(xué)習(xí)中最經(jīng)常犯的錯誤了。到了初中以后，隨著知識的不斷加深，很多學(xué)校為了提高成績，都會做大量的題目。這個時候，同學(xué)們千萬要記�。翰荒転榱俗鲱}而做題。做一定量的題目當(dāng)然是必須的，同學(xué)們只有通過做題目，才能將課堂上所講的知識點消化，理解透徹。但如果，撇開知識點，只做題，到最后就是舍本逐末。更有甚者，有些同學(xué)，天天做題，從早到晚，刻苦努力，但到頭來，不但不會的還是不會，會的也不會了。為什么呢？他只追求題目的數(shù)量，忽略知識點跟題目的結(jié)合，以至后來把原來熟悉的知識也忘記了。
那到底應(yīng)該怎樣做題目才是好的呢？或者說，做題到底真正的目的是什么？
兩點：一是要在做題目同時將題目和知識點結(jié)合，兩者不斷結(jié)合，達到深化知識點，鍛煉技巧的目的。二是找出自己還不會的題目，弄懂它。如果你只做自己會做的題目，那是一點收獲都沒有的。
4.一個安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。
孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力，抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時都可能打開，在沒完成作業(yè)的情況下去清理抽屜，書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的如地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書
桌上也不應(yīng)置鏡子，這會使她有時間顧影"自美"或"自憐"。更不能允許孩子一看電視，一邊做作業(yè)。生活應(yīng)該做到有規(guī)律。
制定合理的學(xué)習(xí)計劃：
幫助孩子設(shè)定一個目標(biāo)，并為他制定一個學(xué)習(xí)計劃。目標(biāo)要切實可行，既不能高不可攀，也不要毫無吸引力。學(xué)習(xí)計劃要和孩子一起制定，得到孩子的認(rèn)同才會更容易執(zhí)行。督促孩子執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，每一天都不放松。在計劃的執(zhí)行過程中，及時發(fā)現(xiàn)孩子的進步，給予表揚，使其體驗成功的喜悅。在孩子遇到困難時，鼓勵他，去戰(zhàn)勝困難，必要時給予孩子適當(dāng)幫助
學(xué)習(xí)計劃 篇4
1:身體活動與身體鍛煉的異同：
身體活動：是由肌肉收縮產(chǎn)生的、具有明顯身體位移的并導(dǎo)致能量消耗高于休息時新陳代謝水平的身體運動。
身體鍛煉：是指以增進身體健康為目的，以身體運動為內(nèi)容和手段，有計劃、有組織、重復(fù)進行的，具有一定強度、頻率和持續(xù)時間的身體活動。
身體活動要素：由骨骼肌產(chǎn)生的身體位移；引起能量由低向高變化的消耗；對體制有積極影響。
身體鍛煉要素：有計劃、有組織、重復(fù)進行的身體活動；主要目的是增強體質(zhì)，增進健康；由大肌肉群收縮引起，具有明顯的身體位移；以身體運動為內(nèi)容和手段；具有一定的強度、頻率和持續(xù)時間。
最大區(qū)別：活動內(nèi)容。
2：鍛煉心理學(xué)研究的四個核心問題：
?為什么要鍛煉（強體、健康、豐富生活、增交流）；?誰能夠堅持鍛煉（環(huán)境、心情、性格）；?怎樣科學(xué)鍛煉；④如何讓更多人參與體育鍛煉（心理、社會因素、生物性）。
3：心理健康的評價標(biāo)準(zhǔn)：
有足夠的自我安全感；能充地了解自己，并能對自己的能力做出適度的評價；生活理想切合實際；不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境；能保持人格的完整與和諧，善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)；能保持良好的人際關(guān)系；能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；在符合集體要求的前提下，能有限度地發(fā)揮個性；在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本要求。
4：怎樣鍛煉才能獲得較大的心理效應(yīng)：
選擇令人愉快和有趣的活動；選擇有氧練習(xí)或有節(jié)奏的腹式呼吸的活動；盡量避免競爭；選擇自控性的身體活動；負荷強度中等為主，心率保持在120左右；每次鍛煉時間20—30分鐘；長期堅持，養(yǎng)成習(xí)慣。
5：體育鍛煉對人格的影響特點：
6：A、B人格行為特點：
A：經(jīng)常性的時間緊迫感、過高競爭性、易喚起敵意感
B：時間觀念淡薄、輕松自在、與世無爭；
研究調(diào)查：A型性格在大學(xué)生中相當(dāng)普遍，男生比女生更嚴(yán)重；通過太極拳教學(xué)可有效改善大學(xué)生A型行為的傾向。太極拳的綿緩、舒展、柔和、圓潤、輕靈的動作節(jié)奏與時間緊迫感、煩躁易怒、行為急促等行為表現(xiàn)正好相反。
7：鍛煉成癮：是指個體對有規(guī)律鍛煉生活方式所產(chǎn)生的一種心理生理依賴。
區(qū)分鍛煉成癮：
歸因：積極鍛煉成癮的人能夠控制鍛煉行為；消極鍛煉成癮的人則收到鍛煉行為的控制。 差異：鍛煉成癮著鍛煉后更難以休息，并產(chǎn)生更多的壓力；參加體育鍛煉后才可以體驗到高度積極的情感；當(dāng)錯過一次鍛煉機會后會產(chǎn)生高度的抑郁、焦慮和憤怒等情緒體驗；為完成某項鍛煉計劃傾向于忽視申通的不是、疼痛和傷病。
8：如何控制緊張情緒：坦然面對和接受；做一些放松練習(xí)；深呼吸；轉(zhuǎn)移注意力；冥思；
做與當(dāng)前行為無關(guān)的活動。
9：鍛煉行為的激勵策略：行為矯正策略（提示、訂立契約列表統(tǒng)計出勤和參與情況、獎勵出勤與參與；提供進步的反饋；）；認(rèn)知—行為策略（目標(biāo)設(shè)置、聯(lián)合與分心）；決策制定策略；社會支持策略；生態(tài)學(xué)策略；內(nèi)部動機策略；
10：健康信念模型構(gòu)成因素：
認(rèn)識到某種疾病或危險因素的威脅及嚴(yán)重性；認(rèn)識到采取某種行為或戒除某種行為的困難及益處；對自身采取或放棄某種行為能力的自信，也稱效能期待或自我效能。
11：健康信念模型取決因素：
至少中度的動機，讓健康問題凸顯出來；對疾病的威脅進行評估；是否具有如下信念，即潛在的或已經(jīng)存在的問題是可以預(yù)防、可以控制的；出現(xiàn)激活或引發(fā)行為的其他暗示，讓個體促進健康的意識覺醒、
12：影響改變自我效能因素：成功體驗、替代經(jīng)歷、口頭說服、身心狀態(tài)。
13：自我效能感影響方面：個體所選擇的行動、采取行動時所付出的努力；面臨失敗或負面結(jié)果時的堅持性。
14：老年人不參加體育鍛煉的原因：
缺少一起鍛煉的伙伴；沒有自己喜歡的鍛煉方式；不能更方便的看電視；對受傷的恐懼；鍛煉地點太遠；先前鍛煉經(jīng)歷的肌肉酸痛和不適感；鍛煉的單調(diào)性；沒有鍛煉的充裕時間；鍛煉不能夠減輕體重；鍛煉像工作一樣繁重；沒有鍛煉的必要。
15：老人參加體育鍛煉的原因：
提高技能，保持或促進身心健康；社會交際；消磨時光；獲得技能；追求美；獲得快感。
16：知識能力構(gòu)成具備能力：
專項運動技能和專業(yè)理論知識；交流和溝通能力；健康體質(zhì)評估；運動處方的制定。
17：個體和團體鍛煉指導(dǎo)的異同：
鍛煉著的需要和評估；人際關(guān)系的溝通；鍛煉目標(biāo)的設(shè)置；個體與團體鍛煉知道的心理原則；
18：個體鍛煉指導(dǎo)的心理原則：鍛煉計劃的針對性；尊重和保護鍛煉著的隱私；和鍛煉著建立恰當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)系；
19：團體鍛煉指導(dǎo)的心里原則：鍛煉團體凝聚力的重要性；鍛煉團體的組成；鍛煉團體你呢個距離的培養(yǎng)途徑。
學(xué)習(xí)計劃 篇5
不斷加強理論學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的理念，拓寬知識視野，更新知識結(jié)構(gòu)。積極投身教育科研的改革與實踐，在實踐中不斷的學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗，形成富有個性化的教育教學(xué)理論，用以提高自己的教學(xué)水平和教學(xué)成績。
1、挖掘教材中的人文素材和隱含的人文價值，給學(xué)生以人文關(guān)懷，發(fā)展學(xué)生的人文個性和人文精神。
2、提高對課程的認(rèn)識，學(xué)科的認(rèn)識，背景資源評價的認(rèn)識，教學(xué)中不斷地內(nèi)化、提升、反思，形成自己特有的教學(xué)風(fēng)格，始終保持較高的教學(xué)成績。
3、將教學(xué)過程的點滴感受、理性思考記錄過下來，通過不斷豐富內(nèi)容，最終以論文或研究報告的形式發(fā)表。
4、尊重學(xué)生的個體差異，做到分層施教、定向?qū)嵔獭Ｔ谑┙踢^程中，要做到循循善誘、誨人不倦。
5、認(rèn)真用心上好每一堂課；不段錘煉自己的教學(xué)語言；多了解學(xué)生，做學(xué)生的真正良師益友。
6、每月至少閱讀一本書，并寫好相關(guān)讀書心得。每月至少寫一篇教學(xué)反思。每天讀書不少于一小時。堅持每天寫微博，一周內(nèi)不少于四條。每學(xué)期至少讀一本教育教學(xué)的理論專著，至少發(fā)表一篇市級優(yōu)秀教學(xué)論文。
7、每學(xué)期聽課20節(jié)以上。
8、注重教學(xué)實效，在各項教學(xué)檢測中決不拖后腿，爭取領(lǐng)先。使學(xué)生以優(yōu)異的成績完成畢業(yè)會考。創(chuàng)造機會，組織優(yōu)秀學(xué)生參加作文比賽等語文活動，最好是榜上有名。
9、做好全員育人工作。
10、組織好每周的集體備課。堅決執(zhí)行學(xué)校讀書會、博客圈、備課組、教研組、教研室、教學(xué)處、年級部等部門機構(gòu)的各項教學(xué)要求。
酒劃是美好的。實施也不難。難在堅持。把它曬出來，就是想聽聽各位同仁的`寶貴建議，更是想受到眾多人的監(jiān)督與鞭策。
20xx年業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計劃
20xx年，這是嶄新的一年，已經(jīng)來到我們的身邊。在新的一年里，我該怎么做？該做些什么？都需要有一個詳細的計劃，做好提前的準(zhǔn)備。為此，我為自己的工作和學(xué)習(xí)的開展制定以下計劃，以時刻提醒自己。
新的一年里，我首先要把工作放在各項工作的重要位置來抓。作為一名教師，做好教學(xué)工作就是自己最大的職責(zé)。除了認(rèn)真?zhèn)湔n，按時上課以外，還要繼續(xù)研究中考，仔細認(rèn)真的去研究中考試卷，掌握中考的考點和考試方式，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供及時而又有效的指導(dǎo)。
同時，我還要繼續(xù)做好教研工作，讓自己更快的成長。在今年，我會積極參加學(xué)校和教育部門舉辦的各項比賽，通過這樣的一個平臺，進一步督促自己去研究教學(xué)和教材，提升自己的教學(xué)能力。其次，要加大理論學(xué)習(xí)的力度，盡快學(xué)習(xí)掌握最新的教育理念，知曉最新的教育方法。因此，我會廣泛閱讀教育教學(xué)論文，通過大量的閱讀來提升自己的理論水平和教學(xué)能力。為了實現(xiàn)這樣的目標(biāo)，我特地訂閱了一份教育教學(xué)的雜志作為新年禮物送給自己，希望通過借鑒別人的長處來提高自身的實力。
無論何時，學(xué)習(xí)都是必不可少的。今年，我會繼續(xù)參加漢語言文學(xué)專業(yè)的自考本科，讓自己在學(xué)習(xí)中繼續(xù)進步。為了讓自己在考試中取得好成績，我要充分利用一切閑暇時間認(rèn)真做好備考工作。
20xx年最讓自己難忘的事情是考上研究生，現(xiàn)在已經(jīng)進入研究生學(xué)習(xí)的階段。在20xx年，我將會大量閱讀書籍和文章，提前謀劃自己的碩士論文，爭取多和導(dǎo)師交流，掌握論文寫作的方法，提高論文寫作能力。在閱讀書籍的同時，認(rèn)真做好筆記，認(rèn)真思考，從作者的文字中體會其思想，引發(fā)自己的思考，并及時記錄和總結(jié)。
在新的一年，我一定會更加努力，認(rèn)真做好自己的各項工作，積極進取，只爭朝夕，不負韶華，使自己在各方面都取得更大進步。
學(xué)習(xí)計劃 篇6
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是學(xué)習(xí)活動順利進行的保證，是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的諸多重要條件之一，是學(xué)會學(xué)習(xí)的一個重要指標(biāo)。是否養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，會對學(xué)生的全面發(fā)展發(fā)生深刻的影響。在學(xué)習(xí)早期階段，如果學(xué)習(xí)習(xí)慣在一定途徑下得到順利發(fā)展，并形成個體的一種需要，將會在以后的學(xué)習(xí)活動中發(fā)揮深刻的影響并成為導(dǎo)致學(xué)生在社會結(jié)構(gòu)中位置分化的重要條件。因此，從小培養(yǎng)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有助于學(xué)生今后學(xué)習(xí)能力的提高。
1.一心向?qū)W 一心向?qū)W的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，不管是在學(xué)習(xí)過程中還是在日常生活中，就會有意無意地把萬事萬物與自身學(xué)習(xí)的知識聯(lián)系起來。 一心向?qū)W的人善于利用時間，他們能夠見縫插針，巧妙地利用時間，從而為己所用，如當(dāng)一堂課結(jié)束休息時，有些人會在休息之前嘗試回憶剛剛課堂上老師講的重要內(nèi)容；有人利用等人、候車的時間嘗試記憶英語單詞等等。 一心向?qū)W的人善于積累知識。他們在日常生活中，都能下意識地把注意力調(diào)到與學(xué)習(xí)相關(guān)的東西上去，直接或間接地達到學(xué)習(xí)的效果。比如看電視，多傾向于看與信息、時事相關(guān)的節(jié)目，如“三星智力快車”、“開心詞典”、“挑戰(zhàn)主持人”、“人與自然”、“今日說法”等欄目；而一般的同學(xué)則喜歡看通俗的節(jié)目，如武打、槍戰(zhàn)、言情、歌舞等節(jié)目。
2.專心致志 專心致志包括：一要明確一段時間的學(xué)習(xí)重點而不分神。此時，必須緊緊圍繞學(xué)習(xí)內(nèi)容安排活動，一切與學(xué)習(xí)相悖的事情都應(yīng)該盡量避免；二是全神貫注。上課要全神貫注地聽，作業(yè)要聚精會神地做。作為最起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們應(yīng)該義無反顧地培養(yǎng)這個學(xué)習(xí)習(xí)慣。
3.執(zhí)行計劃 一個科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃，需要我們定時定量地來完成。定時定量地學(xué)習(xí)是指按時在大致規(guī)定的時間內(nèi)完成一定量的學(xué)習(xí)內(nèi)容�！罢f起來容易做起來難”。在實際的學(xué)習(xí)生活中，許多學(xué)生即便有周詳?shù)膶W(xué)習(xí)計劃，執(zhí)行起來卻不定時，不定量，結(jié)果學(xué)習(xí)效率不高。要想擁有優(yōu)異而穩(wěn)定的學(xué)習(xí)成績，就必須堅定不移、不打折扣地去執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成定時定量完成學(xué)習(xí)計劃的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4.認(rèn)真思考 孔子說：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆�！笨梢�，學(xué)與思是獲得知識的基本途徑。認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)效率，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其有利于增強人的創(chuàng)新能力。認(rèn)真思考可以加深對知識的理解和記憶，找出所學(xué)知識之間的相互聯(lián)系，把散在的知識點連結(jié)成有機的整體面，從總體上把握知識體系；認(rèn)真思考有利于對書本知識批判地吸收，可以防止“讀死書”和“死讀書”；認(rèn)真思考能使人不斷解開疑團，激發(fā)靈感，從而有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)造。 5.善于總結(jié) 很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中習(xí)慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)地走，一章一章地學(xué)。這并不是什么壞事，但問題的關(guān)鍵是往往不太在意章節(jié)與學(xué)科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系，只見樹木，不見森林。隨著時間推移，所學(xué)知識不斷增加，就會感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清，記憶負擔(dān)加重。事實上，任何一門學(xué)科都有自身的知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，學(xué)習(xí)每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，從整體上把握知識，這樣做才能使所學(xué)知識更容易把握。
6.發(fā)散思維 在學(xué)習(xí)中我們應(yīng)該經(jīng)常注意新舊知識之間、學(xué)科之間、所學(xué)內(nèi)容與生活實際之間等方面的聯(lián)系，不要孤立地對待知識，養(yǎng)成多角度地去思考問題的習(xí)慣，有意識地訓(xùn)練思維的流暢性、靈活性及獨創(chuàng)性。
7.追根溯源 學(xué)習(xí)最重要的是弄清楚道理，不論學(xué)什么，都要善于問為什么。這樣，知識就如同有源之水。在生活中，要善于發(fā)現(xiàn)有趣的或奇怪的事物，然后多問幾個為什么。對學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題，不能僅僅滿足于課本上的解答或老師、同學(xué)的回答，要再想想，有沒有更好的解決辦法。
8.講究衛(wèi)生 青少年時期，不僅是長知識的時期，而且是長身體的時期。因此，在學(xué)習(xí)生活中，應(yīng)該注意知識與身體并重，講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣，克服不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如：有勞無逸，埋頭死學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣；不良的看書習(xí)慣；不良的思考習(xí)慣等。
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