中學生心理健康知識講座材料-工作總結(jié)

　　一、中學生心理健康的標準。

　　從中學生心理健康發(fā)展的特點中可以看出，中學生的自我同一性的穩(wěn)定程度、自我價值體系的建立水平、人際關(guān)系是決定其心理健康的主要因素。另外，對學習的適應(yīng)性也仍然是左右中學生心理健康的一個重要因素。因此，我們把中學心理健康標準確定為以下幾個方面：人際關(guān)系的和諧程度、學習適應(yīng)性、自我認知與現(xiàn)實感、個性發(fā)展的良好性四個方面。

　　1、學習適應(yīng)性：一個心理健康的中學生，通常有比較好的學習態(tài)度和學習方法；學習目的明確，學習目標具體、切合實際；學習的自覺性強；善于制定學習計劃，并在執(zhí)行計劃的過程中表現(xiàn)出意志力強、學習信心足的特點。在對待考試問題上，他們沉著冷靜，靈活應(yīng)對。

　　2、人際關(guān)系的和諧程度：人際關(guān)系指的是人與人之間心理上的直接關(guān)系或心理上的距離。一個心理健康的中學生，一般與同學、老師、父母、朋友等的關(guān)系處理得比較融洽，而很少發(fā)生沖突。他們樂于與人交往，具有同情心，待人熱情、寬容、真誠，而不是膽小、怕羞、不和群、表情冷淡或忸怩作態(tài)。

　　3、自我認知與現(xiàn)實感：自我認知指對自己的心理過程與特征及其表現(xiàn)的認知，而現(xiàn)實感則指個人對自己同現(xiàn)實之間關(guān)系的認知。心理健康的中學生往往有較強的自我認知能力，他們能夠正確地認識自己，自我評價恰當。在對現(xiàn)實的感知能力上，他們能夠客觀地認識現(xiàn)實，并根據(jù)對現(xiàn)實的認識來給自己做出恰當?shù)娜松�發(fā)展定位，有與現(xiàn)實聯(lián)系緊密的自我價值體系。

　　4、個性發(fā)展的良好性：個性是指比較穩(wěn)定的心理傾向和心理特征的總和，它是一個統(tǒng)一的整體結(jié)構(gòu)。人的個性結(jié)構(gòu)主要由個性傾向性和個性心理特征組成。其中個性傾向性包括需要、動機、興趣、理想、信念、世界觀等，個性心理特征包括能力、氣質(zhì)和性格等。心理健康的中學生，在個性發(fā)展上，應(yīng)表現(xiàn)出良好的態(tài)勢，即作為心理動力系統(tǒng)的個性傾向性各成分之間的關(guān)系和諧，個性心理特征上的一些成分則表現(xiàn)出良好的社會適應(yīng)性，如情緒控制能力強、善良、自律等。

　　二、心理健康的中學生的行為有如下特征

　　1、中學生應(yīng)當樂于學習、生活。他們能把自己的智慧和才能在生活、學習、中發(fā)揮出來，取得成就，獲得滿足感。

　　2、中學生是有朋友的。他們樂于和別人交往，并且能和同學、教師、友伴建立良好的關(guān)系。他們在與人相處時，持肯定的態(tài)度，如尊敬、信任、喜悅、友愛等，總是多于否定的態(tài)度，如憎惡、嫉妒、懷疑、畏懼等。

　　3、中學生對于他自身應(yīng)有適當?shù)牧私�，并能進而高興地接受自己。他們能努力發(fā)展自己，主動進行自我教育。對于自己無法補救的缺陷也能安然接受，正確對待，不怨天尤人，不自尋苦惱。

　　4、中學生應(yīng)能和現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸，能對現(xiàn)實環(huán)境進行客觀的正確的觀察，對生活中發(fā)生的各種問題能以切實的方法加以處理而不企圖逃避。

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