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心理學(xué)書籍：《做自己的心理治療師》
內(nèi)容簡介
作為一位著名的心理學(xué)專家，作者積多年的實踐經(jīng)驗和眾多的案例研究，通過本書講述了心理治療的重要性和怎樣對各種疾病進行心理治療。作者循循善誘地指導(dǎo)讀者，應(yīng)該怎樣滿懷信心地做自己的心理治療醫(yī)生。因為所有疾病，都是源于背離自然規(guī)律，源于喪失了真正的自我。只要你充分認識到這一點，那么，本書作者就會通過書中提供的方法，幫助你糾正所有的錯誤，自覺地遵從自然規(guī)律，重新做回自己的主人。那么，你的身心就會痊愈，一切精神的、身體的疾病都會離你而去，你將成為一個像嬰兒一樣純潔、健康，充滿活力和信心的人。不僅如此，只要你抱有這種積極向上的樂觀精神，你所從事的一切都將獲得成功。因此，從某種意義上說，這本書已經(jīng)遠遠超過了醫(yī)用實用心理學(xué)的范疇，而使得每一位認真讀過它的人，都能從中受到啟迪。
作者簡介
大衛(wèi)·布什，20世紀美國著名心理學(xué)家、美國新思維運動作家，倡導(dǎo)通過改變?nèi)说乃枷雭砀淖兤渖�。他一生完成了大量實用心理學(xué)著作，除本書外，他還寫作了《如何消除恐懼》、《暗示與自我暗示心理法則與應(yīng)用》，《如何讓你一切如愿》、《性格解讀》等著作。本書是一本利用心理學(xué)原理和法則而闡述的關(guān)于暗示與自我暗示及其運用的實用指導(dǎo)讀本，全書洋溢著積極向上、樂觀開朗，真誠善良的精神和講求實際、救死扶傷、治病救人的科學(xué)態(tài)度。讓讀者喚起內(nèi)心的精神力量，引導(dǎo)自己積極而樂觀地生活。
圖書目錄
第1章 潛意識：生命的寶藏
第2章 學(xué)會暗示
第3章 自我暗示
第4章 積極暗示
第5章 不良暗示
第6章 實用心理暗示療法
第7章 運用心理暗示治療疾病
第8章 如何通過心理暗示實施治療
第9章 治愈后的心理調(diào)節(jié)
第10章 保持健康
第11章 飲食與意識
第12章 學(xué)會休息
第13章 工作、服務(wù)與愛好
第14章 平和的心態(tài)
第15章 不能做思想懶惰的人
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