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心理壓力大一般不會直接導(dǎo)致精神疾病
近日，北京連接發(fā)生兩起精神疾病患者街頭行兇的惡性事件。精神病患者為何會出現(xiàn)在街頭行兇傷人?誰應(yīng)該承擔(dān)對重癥精神病患者的監(jiān)護(hù)職責(zé)?萬一危險出現(xiàn)在你我身邊，我們又該如何識別和防范?7月24日14時30分，北京回龍觀醫(yī)院院長楊甫德、中國人民公安大學(xué)犯罪學(xué)學(xué)院心理學(xué)教研室副主任張廣宇做客新華網(wǎng)，與廣大網(wǎng)友就此話題進(jìn)行交流。針對普通人心理壓力過大會不會延伸到精神疾病這個層面或者出現(xiàn)過激行為的問題，專家認(rèn)為，一般情況下，普通人不會因?yàn)樾睦韷毫^大而直接導(dǎo)致精神疾病，建議心理壓力過大的公眾可以通過心理調(diào)節(jié)、降低工作量等方式釋放壓力。
[主持人]普通人心理壓力過大會不會延伸到精神疾病這個層面或者出現(xiàn)過激行為?
[楊甫德]一般不會這樣，無論是嚴(yán)重精神障礙或者心理障礙，都是一種特定的疾病，所以不會說因?yàn)閴毫Υ�，最后出現(xiàn)了抑郁，抑郁又發(fā)展成精神分裂癥，一般不會這樣，因?yàn)槊恳环N疾病的發(fā)病都有它特定的原因。壓力過大容易導(dǎo)致心理問題，比如導(dǎo)致焦慮，導(dǎo)致抑郁，這很有可能，但是壓力大直接導(dǎo)致精神分裂癥，一般不會這樣，最多是一個誘發(fā)因素，不是直接導(dǎo)致發(fā)病的因素。但是提醒大家一點(diǎn)，壓力過大和精神障礙的發(fā)病是有關(guān)系的。它可能會促發(fā)某些疾病的發(fā)生、發(fā)展，也可能加重某些疾病的癥狀表現(xiàn)，所以壓力過大的時候，我們需要關(guān)注，看看這個壓力是不是應(yīng)該在短期內(nèi)會解決或者消除，或者說這個壓力是長期的，是一直存在的，那我們就應(yīng)該有一些適當(dāng)?shù)姆绞�，通過心理調(diào)節(jié)，通過行為放松，通過降低工作量等等，來釋放我們的壓力，不至于崩潰。
[主持人]張老師，您對于公眾的心理健康和情緒疏導(dǎo)有什么建議?
[張廣宇]我個人想法，每個人在社會生活當(dāng)中對情緒性事件或者壓力性事件都有應(yīng)對方式，如果在他的心理能力可控范圍內(nèi)，行為應(yīng)對方式就相對的比較合情合理，如果他的壓力水平過高或者情緒達(dá)到了一定的自我控制比較困難的程度，而不能得到有效的宣泄和放松的時候，也可能導(dǎo)致他的應(yīng)對方式出現(xiàn)一些過激行為或者不合理行為，這些行為當(dāng)中也有一些可能違反了社會管理規(guī)定、倫理道德，甚至違法了法律。從這個角度來講，還應(yīng)該全社會來關(guān)注每個個體的心理健康，使得每個人都能比較健康的去適應(yīng)我們的社會生活，另一方面角度來講，也提高生活的質(zhì)量或者生活滿意感。
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