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家長(zhǎng)們必知的兒童心理健康常識(shí)
家長(zhǎng)必知的兒童心理健康常識(shí)，有些孩子心理出現(xiàn)了問(wèn)題，但是家長(zhǎng)根本沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，問(wèn)題嚴(yán)重了才后悔莫及，這就需要家長(zhǎng)知道一些知識(shí)，以下是小編幫大家整理的家長(zhǎng)們必知的兒童心理健康常識(shí)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
家長(zhǎng)可適度學(xué)習(xí)兒童心理常識(shí)
一、重智輕能：家長(zhǎng)只看重孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，誤認(rèn)為孩子學(xué)習(xí)好就足矣，卻不注意兒童的綜合素質(zhì)培養(yǎng)、心理發(fā)育的健全和社會(huì)適應(yīng)能力的高低。
二、重視不足：家長(zhǎng)缺乏兒童心理衛(wèi)生知識(shí)，認(rèn)為孩子的某些行為、情緒障礙只是孩子不懂事、淘氣，或認(rèn)為某些表現(xiàn)在孩子長(zhǎng)大后可以自愈，而未能把心理障礙提到治療日程上。
三、怕人歧視：家長(zhǎng)已經(jīng)意識(shí)到孩子存在心理問(wèn)題卻害怕被別人看不起，顧及“面子”而不選擇兒童精神心理衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)科室就診。
四、缺乏溝通：生怕老師知道孩子存在問(wèn)題而不與老師交流。
五、根在父母：家長(zhǎng)工作壓力大，回到家后在孩子面前過(guò)分放松，一些不良習(xí)性一覽無(wú)余，孩子耳濡目染學(xué)得一些不良習(xí)性。
六、因小失大：家長(zhǎng)過(guò)分強(qiáng)調(diào)藥物副作用問(wèn)題，而不愿讓孩子服藥，但是不服藥所致的后果使病情延誤，影響兒童青少年的心理發(fā)育。
特別提醒父母“幾不要”
作為父母，在日常生活中應(yīng)重視用正常的心理原則來(lái)訓(xùn)練兒童。
不要過(guò)分地關(guān)心孩子。這樣做容易使孩子過(guò)度地以自我為中心，認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他結(jié)果成為自高自大的人。
不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系。
不要太親近孩子。應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。
不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來(lái)，強(qiáng)迫他們做力所不及的事情，只會(huì)打擊他們的自信心。
不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵。這樣會(huì)使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康的心理，或?qū)е路纯�、殘暴、說(shuō)謊離家出走等異常行為。
兒童心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
1、能按成人的要求去觀察事物，記得快、記得住、記得對(duì)。能就具體直觀的事物進(jìn)行概括。肯動(dòng)腦筋，想象力豐富，善于對(duì)周?chē)挛锖同F(xiàn)象提出各種問(wèn)題，并能解決一些日常生活和學(xué)習(xí)中的簡(jiǎn)單問(wèn)題。
2、愛(ài)父母，愛(ài)老師，愛(ài)小朋友。能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的喜怒哀樂(lè)。對(duì)人有禮貌，會(huì)用禮貌用語(yǔ)，有同情心，適度怕羞。
3、跌跤或受點(diǎn)輕傷都不哭，游戲輸了不胡鬧。不懼怕黑暗和某些形象怪異的小動(dòng)物。
4、不以滿足自己的需要而提出過(guò)分的要求。熱愛(ài)勞動(dòng)，愛(ài)惜物品。喜歡種花和飼養(yǎng)小動(dòng)物，喜歡聽(tīng)音樂(lè)、看圖冊(cè)、唱歌、跳舞、繪畫(huà)和參加各種智力游戲，并能從中感到快樂(lè)。
5、能對(duì)自己的行為作具體、簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)，能分清自己的和他人的東西。服從約束。接受別人的批評(píng)和建議。
6、與大家在一起時(shí)比一個(gè)人獨(dú)處時(shí)愉快，能遵守游戲規(guī)則和順序，在玩法上服從大家的意見(jiàn)，懂得同伴的感情和需要，不故意找別人的麻煩，肯幫助其他小朋友，能為小朋友取得成績(jī)而高興。
7、在新環(huán)境或不熟悉的人面前 ，不過(guò)份的拘束害怕。不向小朋友、客人要東西吃。能自己到商店去買(mǎi)一些簡(jiǎn)單的生活日用品，能在車(chē)輛較多的馬路旁的人行道上獨(dú)自行走。
如何培養(yǎng)孩子健康心理
1、不要過(guò)分關(guān)心孩子，過(guò)分關(guān)心孩子，容易使孩子過(guò)度以自我為中心，結(jié)果成為自高自大的人。
2、不要賄賂孩子，要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。
3、不要太親近孩子，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。
4、不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培養(yǎng)起來(lái)的，強(qiáng)迫他們做力所不及的事情，只會(huì)打擊他們的自信心。
5、不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵這些做法易使孩子形成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或?qū)е路纯埂埍�、說(shuō)謊、離家出走等異常行為。
6、不要欺騙和無(wú)謂地恐嚇孩子，嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì)服從了。
7、不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子，這會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。
8、不要過(guò)分夸獎(jiǎng)孩子，孩子做事取得了成績(jī)，略表贊許即可，過(guò)分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。另外，贊許必須針對(duì)具體的事，讓孩子知道自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)感到你的贊許是真誠(chéng)的，而不是虛的、哄他的。
9、不要對(duì)孩子喜怒無(wú)常，家長(zhǎng)對(duì)待孩子時(shí)，如果自己的情緒總是不穩(wěn)定，喜怒無(wú)常，孩子會(huì)感到無(wú)所適從，變得敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。
10、不要在孩子面臨困境時(shí)不聞不問(wèn)，要幫助孩子對(duì)目前的困境進(jìn)行分析，教會(huì)孩子分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法。要幫助孩子解決困難，但不是代替他們解決困難。
如何避免孩子出現(xiàn)心理健康問(wèn)題
預(yù)防和減少青少年心理問(wèn)題發(fā)生必須采取家庭、學(xué)校和社會(huì)相結(jié)合的綜合措施。
如何讓孩子身心健康地成長(zhǎng)，小編給你一些小建議：
1.和孩子保持親密關(guān)系
如今不少父母有一個(gè)誤區(qū)，就是太重視對(duì)孩子的教育，卻忘記和孩子保持良好的關(guān)系。
其實(shí)，在保持良好關(guān)系基礎(chǔ)上的教育才有意義。心理專(zhuān)家主張“關(guān)系大于教育，關(guān)系先于教育”，如果發(fā)現(xiàn)孩子有問(wèn)題，先改善親子關(guān)系。
孩子對(duì)父母和自己的親密關(guān)系不滿意，所以會(huì)逆反，比如父母要他好好讀書(shū)，越說(shuō)他越不讀。只有和孩子結(jié)成彼此非常信賴(lài)的共情關(guān)系，父母的引導(dǎo)才會(huì)順利地實(shí)現(xiàn)。
2.不要和“別人家的孩子”過(guò)分攀比
孩子的年齡和心智有其年齡段的特點(diǎn)，不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)一致性，父母和老師不要總拿孩子之間硬性地比較，而要鼓勵(lì)自己的孩子成為他希望成為的人。
3.用“情”打動(dòng)孩子勝過(guò)用“理”
做父母的是將“情”放在第一位，還是將“理”放在第一位。家庭是應(yīng)該講“情”而不是只講“理”的地方，特別是對(duì)于正處在青春逆反期孩子的教育。
4.寬容約束要平衡，允許孩子適當(dāng)犯錯(cuò)
家長(zhǎng)和老師應(yīng)平等地對(duì)待孩子，在寬容孩子的同時(shí)要給孩子必要的約束。過(guò)分寬容會(huì)陷于溺愛(ài)，過(guò)分嚴(yán)格則破壞親子和師生關(guān)系。孩子的快樂(lè)性格不會(huì)是在訓(xùn)斥聲中養(yǎng)成，寬容孩子與約束孩子的不良行為并不矛盾，奠定孩子愉悅的幸�；A(chǔ)從鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)開(kāi)始。
青少年的自尊心往往都很強(qiáng)，如果只因?yàn)楹⒆荧@得好成績(jī)而夸獎(jiǎng)孩子，會(huì)讓孩子覺(jué)得取得好成績(jī)才是好孩子，而好成績(jī)往往不是完全可以由孩子的努力來(lái)控制的，所以孩子會(huì)更容易不安。如果能看到孩子的努力，夸獎(jiǎng)他做事情的過(guò)程，往往會(huì)讓孩子更有動(dòng)力繼續(xù)努力做事。
同時(shí)，老師和家長(zhǎng)要允許孩子犯每個(gè)年齡可以犯的錯(cuò)誤，這是心理醫(yī)生在臨床中慢慢總結(jié)出來(lái)的，犯這種錯(cuò)誤的結(jié)果往往是好的。那些看起來(lái)很傻的錯(cuò)誤是孩子成長(zhǎng)的資源，而不是障礙。孩子沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)痛苦，就容易被痛苦打倒，經(jīng)歷了才能學(xué)會(huì)管理和釋放情緒。
5.多把目光聚集在孩子身上
孩子的心思是在和孩子的交流中體察到的。家庭應(yīng)該是孩子盡情表達(dá)自我的地方，家長(zhǎng)把表達(dá)的機(jī)會(huì)多留給孩子，讓孩子敞開(kāi)心扉，盡情表達(dá)自己，不做過(guò)多評(píng)判。當(dāng)孩子說(shuō)話時(shí)，傾聽(tīng)是最美好、最溫馨的舉動(dòng)。
想讓孩子對(duì)我們沒(méi)有戒備，老師家長(zhǎng)平時(shí)需要多把目光聚集在孩子身上，多問(wèn)自己這些問(wèn)題：
我知道孩子在想什么嗎？
孩子害怕什么？
我有沒(méi)有過(guò)度反應(yīng)？
我了解孩子的社交圈子嗎？
我有沒(méi)有平等地與孩子交流？
......
6.讓孩子多親近大自然，多參與實(shí)踐活動(dòng)
要鼓勵(lì)孩子接觸大自然，接觸社會(huì)。放學(xué)后讓孩子在開(kāi)放的空間里盡情地舒展身心，休息日讓孩子在藍(lán)天下、草地上曬太陽(yáng)，親近大自然。
鼓勵(lì)孩子參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，體驗(yàn)不同的學(xué)校角色、家庭角色、社會(huì)角色，體驗(yàn)多姿多彩的生活，使學(xué)生在活動(dòng)中經(jīng)常磨練，通過(guò)積極克服活動(dòng)中的困難，進(jìn)行自我約束、自我調(diào)節(jié)、自我教育，培養(yǎng)孩子的完善人格。
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