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單身太久會(huì)怎樣
單身太久會(huì)怎樣之故事：獨(dú)身太久見(jiàn)異性沒(méi)感覺(jué)
“現(xiàn)在我覺(jué)得沒(méi)必要與不合眼緣的男性建立精神或者肉體的關(guān)系，因?yàn)闆](méi)法從跟他的關(guān)系中獲得快感，也就懶得去釋放欲望。” Catharine說(shuō)，有時(shí)真心覺(jué)得沒(méi)有男人，自由地旅游、血拼、享受生活，過(guò)得非�？鞓�(lè)，有時(shí)卻會(huì)在半夜醒來(lái)，沒(méi)有緣由地對(duì)著四面墻放聲大哭。
最近讓她煩惱的是，看到有人在微博上曬恩愛(ài)，她越來(lái)越覺(jué)得厭煩，她的留言也被人不客氣地回復(fù)“快去找個(gè)伴瀉火”。“難道我真的會(huì)因?yàn)?lsquo;性空窗期’太久而變得尖酸刻薄嗎?” Catharine說(shuō)，不希望因此影響自己的身心健康。
許多網(wǎng)友紛紛點(diǎn)評(píng)，有人認(rèn)為“女性單身太久會(huì)得抑郁癥”。有人則同病相憐，說(shuō)其實(shí)男性久為“射手座”，同樣問(wèn)題多多，“可能導(dǎo)致今后行房時(shí)早泄。”
單身太久會(huì)怎樣之女性：因人而異 無(wú)性未必悲催
女性真的會(huì)因?yàn)?ldquo;性空窗期”、“性待業(yè)期”太久患上抑郁癥嗎?中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學(xué)科陶欣副主任醫(yī)師認(rèn)為不能一概而論。“這與女性對(duì)性體驗(yàn)的態(tài)度有關(guān)。”她說(shuō)，實(shí)際上，女性從青春期開(kāi)始，受雌激素影響，對(duì)異性和性生活會(huì)有不同程度的向往，這也是正常的性心理過(guò)程。如果女性此前的性體驗(yàn)不美妙，甚至令她厭惡，那么“性空窗期”就不會(huì)令她感到難熬、悲催。
但是，如果此前曾體會(huì)到高潮，在“性空窗期”就會(huì)對(duì)異性有強(qiáng)烈渴望。有些情緒敏感且對(duì)外界壓力承受能力不強(qiáng)的女性，可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁的情緒，長(zhǎng)此以往，容易發(fā)展為抑郁癥。
對(duì)于從未有過(guò)性行為的大齡“性待業(yè)期”女性來(lái)說(shuō)，對(duì)性的態(tài)度更多來(lái)源于想象、同伴的經(jīng)驗(yàn)分享，以及從書(shū)籍、影視劇中得到的間接觀感，也不大可能因性生活缺乏而陷入抑郁情緒。近年來(lái)有研究顯示，較晚開(kāi)始性生活以及晚生育，可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥和乳腺癌的發(fā)病率上升。“有些大齡女性因而擔(dān)心自己容易中招，其實(shí)是代入感太強(qiáng)。”陶欣指出，即使有4%的人會(huì)得病，為什么認(rèn)為自己不會(huì)成為幸運(yùn)的96%呢?沒(méi)有必要因擔(dān)心患病而對(duì)無(wú)性經(jīng)驗(yàn)耿耿于懷，更重要的是悅納自己，坦然樂(lè)觀地接受現(xiàn)實(shí)。如果希望告別這段單身生涯，積極出擊，不必一味等候佳侶找上門(mén)來(lái)。
單身太久會(huì)怎樣之男性：太期待反而更容易失望
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學(xué)科主任張濱主任醫(yī)師指出，性空窗期太久，對(duì)男性更大的打擊出現(xiàn)在心理方面。“成年男性長(zhǎng)期無(wú)性生活，會(huì)變得壓抑、焦慮、煩躁，做事分心。”他表示，有些從未與異性有過(guò)性關(guān)系的男性可能會(huì)變得性情暴躁，舉止輕浮，走極端的甚至?xí)呱闲员┝Ψ缸锏男奥�。近年�?lái)媒體披露的多起性侵幼童、露陰癖案例中，當(dāng)事人往往有長(zhǎng)期性壓抑、無(wú)性生活的經(jīng)歷。
“以前受社會(huì)環(huán)境的影響，處于‘性待業(yè)期’、‘性空窗期’的人，對(duì)性沖動(dòng)比較壓抑，大多默默忍受痛苦。而如今的社會(huì)環(huán)境充滿各類性刺激，人們也敢于傾訴自己的真實(shí)感受。”張濱指出，坦然、真實(shí)地面對(duì)這些問(wèn)題，是邁向解決之路的第一步。
性生活時(shí)越興奮，早泄越容易發(fā)生。“就像肚子越餓，吃飯的速度越快一樣。”張濱曾接診過(guò)大齡男青年，由于過(guò)于亢奮，見(jiàn)到性伴侶還來(lái)不及脫掉衣物，已經(jīng)疲軟。另外，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性生活的男性，往往對(duì)性愛(ài)有較高的期望，想在性伴侶面前有所表現(xiàn)。一旦出現(xiàn)早泄，往往受到的打擊更重，對(duì)結(jié)果十分失望。有些人還會(huì)胡思亂想，擔(dān)心“這么年輕就早泄，以后怎么辦?”這種現(xiàn)象尤其容易出現(xiàn)在大齡“性愛(ài)初哥”身上。
張濱建議，“性空窗期”和“性待業(yè)期”男性結(jié)束這段生涯后，應(yīng)對(duì)兩性關(guān)系、性生活有一個(gè)理性的認(rèn)知，不要一味將兩性關(guān)系等同于純粹的感官刺激。“性愛(ài)的美妙在于，其中伴隨著兩性之間的情感交融。”他說(shuō)，意識(shí)到這一點(diǎn)，在性生活時(shí)就不會(huì)有過(guò)高的期望，也會(huì)打消恐懼，能夠自然地面對(duì)自身的欲望，也有助于避免早泄等性愛(ài)尷尬現(xiàn)象。
單身太久會(huì)怎樣之專家支招：?jiǎn)紊砣耸炕蚩墒褂贸扇擞闷?/strong>
專家建議，“性空窗期”和“性待業(yè)期”人士要做好性保健，定期體檢，防范和生殖系統(tǒng)相關(guān)的疾病。
張濱指出，如果打算繼續(xù)保持單身，應(yīng)定期釋放性需要。“我們建議單身人士自慰，適度自慰是有益身心的。”張濱表示，要避免一個(gè)誤區(qū)，即拿別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，因?yàn)橛腥嗣刻熳晕恳淮螞](méi)問(wèn)題，有人三天一次還會(huì)喊累。判斷自慰適度與否的標(biāo)準(zhǔn)在于是否感到疲憊，并因此影響次日的工作和生活。
兩位性醫(yī)學(xué)專家均贊成單身人士合理使用成人用品。“女性也可以大膽嘗試成人用品，不用感到羞愧。”陶欣指出，有調(diào)查顯示，至少40%的未婚女性有自慰行為，這是正常的現(xiàn)象。
有些單身人士更傾向于采取轉(zhuǎn)移注意力的方法。張濱建議，對(duì)于性欲表現(xiàn)更為明顯的男性來(lái)說(shuō)，不妨采取運(yùn)動(dòng)、洗冷水浴等方法轉(zhuǎn)移注意力，但這只是權(quán)宜之策。
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