直接面對(duì)自己內(nèi)心乃至一切散文
你內(nèi)心痛苦時(shí)如何面對(duì)？
你如何面對(duì)真實(shí)的自己？
從小到大，我一直都很理性，壓抑著自己內(nèi)心的真實(shí)感受，很少講出自己內(nèi)心真實(shí)感受，很少把心事說(shuō)給別人聽(tīng)，其實(shí)一直在逃避，逃避內(nèi)心的痛苦：被認(rèn)為多余的孩子，小時(shí)候沒(méi)有被很好的照料，沒(méi)有自由，沒(méi)有自己選擇的權(quán)利，父母給予了高期望，父母爭(zhēng)吵所帶來(lái)的痛苦等，當(dāng)自己在回憶的時(shí)候，自己常常轉(zhuǎn)移到其他事情上，逃避到學(xué)習(xí)，逃避到網(wǎng)絡(luò)，逃避到看書(shū)中，而從來(lái)不愿意真實(shí)地面對(duì)自己的內(nèi)心。
我常常在矛盾中，理智和潛意識(shí)常在沖突中，我常常選擇理智，選擇壓制，似乎沒(méi)有了自己的想法和愿望，似乎沒(méi)有了感情，似乎沒(méi)有了愛(ài)，只有服從，只有理智，只有壓制，可是痛苦畢竟是痛苦，似乎總在重復(fù)著自己的命運(yùn)，重復(fù)著痛苦，學(xué)習(xí)不好，復(fù)讀，事情不順利等等，新的痛苦和舊的痛苦一同等來(lái)，痛苦加痛苦，而且心理無(wú)限放大痛苦，又開(kāi)始新一輪的逃避痛苦，又開(kāi)始新一輪的創(chuàng)造痛苦，十歲，二十歲，三十歲，四十歲，一百歲…………
從20xx年開(kāi)始，我開(kāi)始面對(duì)自己內(nèi)心的痛苦，開(kāi)始讓自己去打開(kāi)情緒的黑洞，讓那些塵封的情感再度回到內(nèi)心，常常夜里醒來(lái)，常常不由自主地痛苦，常常眼淚流出來(lái)，那一刻，我常常停下來(lái)，閉上眼睛，去找到那個(gè)受傷哭泣的小開(kāi)心，看到它的掙扎，它的脆弱，它的無(wú)力，默默的抱住它，緊緊地，一句話也不說(shuō)，直到它慢慢停下來(lái)，長(zhǎng)大�，F(xiàn)在自己能直接面對(duì)大部分痛苦了。
當(dāng)我有時(shí)痛苦地想轉(zhuǎn)身，想不再看見(jiàn)痛苦時(shí)，我緊緊地盯著自己的眼睛（想象中），握著自己的手，去鼓勵(lì)自己真實(shí)面對(duì)。
當(dāng)我每遇到挫折的時(shí)候，我就發(fā)現(xiàn)其實(shí)我都在尋找我童年的缺失，于是會(huì)用一段時(shí)間去回憶那些被壓在潛意識(shí)里的缺失，當(dāng)那些不愉快的回憶被揪起的時(shí)候，我感覺(jué)痛苦，感覺(jué)悲傷，感覺(jué)無(wú)望，甚至是痛恨，即便是這樣，我依然讓自己面對(duì)，讓自己看清楚自己的情緒，感受，有的時(shí)候覺(jué)得自己對(duì)自己太殘酷，太苛刻了，可隨著那些情緒的涌現(xiàn)，有些事情在悄然改變，當(dāng)情緒平復(fù)的時(shí)候，再看看自己，已經(jīng)不再為那些當(dāng)初無(wú)法釋然的事情耿耿于懷。
成長(zhǎng)伴隨著痛苦，抗拒痛苦只會(huì)讓自己更痛苦，不如面對(duì)他，接受他。更重要的是接納自己，接納自己不完美的一生。
是的，我很慘，很慘，但是有權(quán)利和能力好好生活下去！
我行，你也行！
面對(duì)不完美
面對(duì)挫折
面對(duì)痛苦！
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