適合團(tuán)隊(duì)拓展的游戲
導(dǎo)語(yǔ)：適合團(tuán)隊(duì)拓展的游戲賀很多，有時(shí)間大家都可以玩一玩。下面是小編整理的適合團(tuán)隊(duì)拓展的游戲，供各位閱讀和參考。
1.各盡所能，協(xié)調(diào)發(fā)展【推薦指數(shù)★★★】
游戲目的：團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都各有所長(zhǎng)，要在游戲中贏得效率和勝利就必須充分發(fā)揮、運(yùn)用各自的優(yōu)勢(shì)。
游戲規(guī)則【例】：游戲設(shè)有三道關(guān)卡，分別為轉(zhuǎn)呼啦圈、跳繩、踢毽子。當(dāng)?shù)谝粋�(gè)轉(zhuǎn)呼啦圈的隊(duì)友完成20個(gè)的時(shí)候，第二個(gè)跳繩的才能進(jìn)行，此時(shí)轉(zhuǎn)呼啦圈還要繼續(xù)進(jìn)行；當(dāng)?shù)诙䝼�(gè)跳繩的跳到20下時(shí)，第三個(gè)踢毽子的才能進(jìn)行，同樣轉(zhuǎn)呼啦圈和跳繩的也要同時(shí)進(jìn)行，當(dāng)踢毽子的完成了10個(gè)的時(shí)候游戲才算完成。而在游戲過(guò)程中，如果有一個(gè)環(huán)節(jié)失敗，比如呼啦圈掉下，或繩子停下，毽子掉地，游戲要從第一關(guān)卡從新開始。每組要在限定的3分鐘內(nèi)完成比賽，否則也算闖關(guān)失敗。 按游戲完成的時(shí)間評(píng)出一至六名，時(shí)間最短的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得6分，第二名得5分，以此類推，第六名得1分。闖關(guān)失敗只得1 分。
2.數(shù)青蛙【推薦指數(shù)★★★☆】
游戲規(guī)則：口訣“N只青蛙跳進(jìn)水中N個(gè)撲通”，從座中任何一人開始，每人念兩字， 依次“一只”“青蛙”“跳進(jìn)”“水中”“撲通”“兩只”“青蛙”···循環(huán)下去，有幾只青蛙就撲通幾聲，到了九只的時(shí)候可以重新開始。說(shuō)錯(cuò)或者跟不上節(jié)奏者受罰，很簡(jiǎn)單的游戲，就是有人對(duì)不上記不住反應(yīng)慢。
3.心口不一007【沒(méi)玩過(guò) 推薦指數(shù)★★★】
第一個(gè)人叫“0”和一個(gè)在座者的名字，被叫的再叫“0”和另一個(gè)在座者的名字，第二個(gè)被叫者叫“7”和第三個(gè)被叫者的名字，一旦聽(tīng)到第三個(gè)被叫者的名字后，他左右的兩個(gè)人要在最短時(shí)間內(nèi)做出反應(yīng)，可以揮揮手或模擬撫摩第三個(gè)被叫者，讓他帶點(diǎn)兒眾星拱月的自豪感。反應(yīng)慢的人只能服輸。之所以說(shuō)它“心口不一”，因?yàn)樽詈竽且魂P(guān)要考驗(yàn)的其實(shí)并不是被叫者，而是被叫者身邊的兩個(gè)人。至于過(guò)程中任何人有什么不恰當(dāng)?shù)呐e動(dòng)，都應(yīng)判作錯(cuò)誤而懲罰他們。游戲的最大樂(lè)趣除了最后那一關(guān)，還有過(guò)程中的互相叫嚷，氣氛相當(dāng)熱烈，牽涉面也相當(dāng)廣。
另外一種說(shuō)法：007 “0”“0”“7”“pia~”“啊！”邊說(shuō)邊點(diǎn)個(gè)別人，被“pia”的人，他的相鄰兩個(gè)人要喊“啊”同時(shí)舉起雙手說(shuō)錯(cuò)做錯(cuò)受罰。再另外一種：由開始一人發(fā)音“0”隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音“0”再任指另外一人，第三個(gè)人則發(fā)音“7”，隨聲用手指作開槍狀任指一人，“中槍 “者不 發(fā)音不作任何動(dòng)作，但“中槍“者旁邊左右兩人則要發(fā)“啊”的聲音，而揚(yáng)手作投降狀。
4.123~x【推薦指數(shù)★★★☆】
直接舉例：參與者圍成一圈，伸出一只手，握豎拳，由一人開始，喊123~x（x是不大于參與人數(shù)的自然數(shù)），在他喊x時(shí)，所有人可以選擇豎起大拇指或繼續(xù)握拳，如果豎起大拇指的人數(shù)等于x，猜對(duì)數(shù)字的同學(xué)就可以退出了，猜錯(cuò)了就繼續(xù)由順（逆）時(shí)針的下一位同學(xué)猜，最后剩下的一位就輸了，懲罰就隨便大家定了。
5.開火車【推薦指數(shù)★★☆】
在開始之前，每個(gè)人說(shuō)出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來(lái)自北京，而另一個(gè)人來(lái)自上海，你就要說(shuō)：“北京的火車就要開�！贝蠹乙黄饐�(wèn)：“往哪開？”你說(shuō)：“上海開”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說(shuō)：“上海的火車就要開。”然后大家一起問(wèn)：“往哪開？”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο�，說(shuō)：“往某某地方開�！比绻麑�(duì)方稍有遲疑，沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)就輸了�？梢杂赡侨私榻B家鄉(xiāng)。
6.逢七過(guò)【推薦指數(shù)★★★★】
【成員中至少要于一半曾經(jīng)玩過(guò) 否則沒(méi)意思】一桌人圍著大圈，開始數(shù)數(shù)，通常從十以內(nèi)的數(shù)開始喊，喊到七或者是七的倍數(shù)的數(shù)字或者是帶七的數(shù)字，比如7、14、17、21等等，不能喊出來(lái)，只能用筷子敲下杯子或者喊過(guò)（需要事先統(tǒng)一），依次類推，一人錯(cuò)了，其他人還跟著喊就連帶，都需要接受處罰，當(dāng)然還可以自殺的，就是一開始直接喊七，如果有人跟著喊，那么跟著的人也跟著受連累！
再看一下新花樣：開頭是一樣的，但是，數(shù)到逢7的數(shù)字后，要倒回去數(shù)！比如，原來(lái)是順時(shí)針數(shù)的，輪到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左邊的乙應(yīng)該接下來(lái)數(shù) 8，不是！現(xiàn)在要變成逆時(shí)針，由坐在他右邊的丙數(shù)8！這樣轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，我向你保證，轉(zhuǎn)不了三次方向大伙兒就迷糊啦！還有一點(diǎn)要說(shuō)明：只有第一回是從1開始數(shù)的。接下來(lái)由他開始數(shù)，可以不必從1開始，而是以小于10的任意數(shù)字開始。試試看從6開始數(shù)……
7.記名字【推薦指數(shù)★★★★★】
這個(gè)游戲適合初次見(jiàn)面用來(lái)記住在座各位的名字。主持者等各人做好自我介紹之后說(shuō)好規(guī)則：大家一起有節(jié)奏的拍掌（兩拍接一響指），然后主持人說(shuō)一個(gè)名字，此人不用動(dòng)作，繼續(xù)拍掌（兩拍接一響指），左手邊的人喊另外一個(gè)人的名字，繼續(xù)拍掌，一直下去，錯(cuò)了受罰。
另外一種玩法：圍成一圈，第一個(gè)人說(shuō)“我叫XXX，我喜歡打籃球”，第二個(gè)人必須說(shuō)，“我是站在喜歡打籃球的.XXX旁邊的喜歡吃醋的YYY”，第三個(gè)人就必須說(shuō)前面兩個(gè)人的特性和名字了，排在最后那老兄就慘了，要說(shuō)十幾個(gè)人，不過(guò)他也聽(tīng)得最多，所以還是說(shuō)得出的。這樣一圈，名字就都記住了，接下來(lái)可以更熟一點(diǎn)。
8.交換名字【推薦指數(shù)★★★★】
內(nèi)容：這個(gè)游戲乃在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺(jué)得陌生了。
方法：
�。�1）人數(shù)在10個(gè)人最適合
（2）參加者圍成一個(gè)圓圈坐著。
�。�3）圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字。
�。�4）以猜拳的方式來(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題。
�。�5）當(dāng)主持人問(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答：“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床！”
（6）當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
�。�7）最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。
9.刮大風(fēng)【推薦指數(shù)★★】
每個(gè)人都有一把椅子坐，還有一個(gè)人沒(méi)有位子坐，然后這個(gè)人就開始刮風(fēng)，刮什么風(fēng)全由他定。比如他說(shuō)“刮今天穿白色襪子的人”，那所有坐著的穿白襪的人必須起身?yè)Q個(gè)位子，主持人就可以趁機(jī)坐下，必有一個(gè)沒(méi)位子。這時(shí)候就換他刮風(fēng)了，要想調(diào)動(dòng)所有人的話，可以刮“所有的男生和女生”，“吃過(guò)早飯的人”；也可以刮 “錢包里有女朋友照片的人”之類。有人會(huì)不知所措，突然發(fā)覺(jué)自己是被刮的人之一，然后像無(wú)頭蒼蠅一樣亂撞。
10.抓手指【推薦指數(shù)★★★☆】
[方法] 成員圍成一個(gè)圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。
主持人發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當(dāng)發(fā)出“1、2、3！”的口令時(shí)，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。
11.萬(wàn)里長(zhǎng)城【推薦指數(shù)★★★★】
參加者側(cè)身圍成一個(gè)圈，盡量靠攏，主持人發(fā)命令后大家向下坐（即坐在后面一個(gè)人的腿上），如果大家足夠信任自己的同伴，放心坐下去，則不會(huì)有任何不適的感覺(jué)，否則支撐不了多久。
這個(gè)游戲可以加強(qiáng)大家相互間的信任與了解。
12.解扣【推薦指數(shù)★★★★】
規(guī)則：參加者圍成一圈，每人雙手一上一下伸展（例如所有人右手在上），站好后伸手去拉住在隔壁一人的手�；顒�(dòng)中任何人的手不得松開，否則將被處罰。
全體參加者雙手相握后，開始想辦法達(dá)到一個(gè)目的：最終恢復(fù)成單圈手拉手（相鄰兩人左右手相牽）。
如人數(shù)是雙數(shù)，會(huì)變成兩個(gè)圈。
目的：非常類似兒時(shí)的翻繩游戲，所不同的是想要過(guò)關(guān)必須要靠團(tuán)隊(duì)的群策群力，依靠每個(gè)組員的分工合作，而且你的思維方式越廣，你面前的道路也就越順利。
13.蒙眼作畫【推薦指數(shù)★★★☆】
所有學(xué)員用眼罩將眼睛蒙上，然后分發(fā)紙和筆，每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成后，讓學(xué)員摘下眼罩欣賞自己的大作。
讓每個(gè)人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫后，將所有的圖片掛到墻上，讓學(xué)員從中挑選出他們自己畫的那幅。
14.你死我活【推薦指數(shù)★★★★】
先要每一位參加者填一張紙, 內(nèi)容如下： "我 XXX 要 YYY(另一人) 點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)（例如："我fred 要Max 做三百下俯臥撐"）
將紙條收集后, 逐張抽出, 并準(zhǔn)備一膠袋,內(nèi)有四種紙條:"同生" "共死" "你死" "我活"
若抽到"你死"的話, 便你做三百下俯臥撐,
若抽到"我死"的話, 便我做三百下俯臥撐,
若抽到"同生"的話, 便一起不用做三百下俯臥撐,
若抽到"共死"的話, 便一起做三百下俯臥撐。
15.接龍【推薦指數(shù)★★】
第一個(gè)人說(shuō) 你好的好啊，第二個(gè)人說(shuō)，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三個(gè)人說(shuō)你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿。。。
16.蘿卜蹲【推薦指數(shù)★★☆】
好玩的不解釋
17.扮瞎子【推薦指數(shù)★★★】
由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側(cè)的人開始不斷的指在座的每一個(gè)人。當(dāng)他指向其中的人和一個(gè)人，就問(wèn)"瞎子"，"這個(gè)行不行？"。"瞎子"如果說(shuō)不行，就繼續(xù)指下一個(gè)人。知道"瞎子"同意的時(shí)候，被指的那個(gè)人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據(jù)每個(gè)人的表情來(lái)猜測(cè)誰(shuí)被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當(dāng)然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個(gè)題目或者說(shuō)指定一個(gè)節(jié)目，如果猜中則被選定的人去完成。下一輪，由上一輪被選定人來(lái)做瞎子。
18.官兵捉賊【推薦指數(shù)★★★】
用具：分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙
這個(gè)游戲最好是四個(gè)人來(lái)玩。將四張紙折疊起來(lái)，參加游戲的四個(gè)人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據(jù)其他三個(gè)人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來(lái)猜出誰(shuí)拿的是"賊"字，猜錯(cuò)的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執(zhí)行。
19.貼牌【推薦指數(shù)★★★★】
道具：一副撲克牌（拿走大小怪）
規(guī) 則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A 最大，2最小，同一個(gè)點(diǎn)數(shù)，花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。此時(shí)，大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情，猜測(cè)自己牌點(diǎn)是不是最小的。如果覺(jué)得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續(xù)進(jìn)行。直到大家都不放棄時(shí)，亮牌，最小者受罰。
亮點(diǎn)：游戲的關(guān)鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時(shí)的瞬間表情和眼神。當(dāng)然，如果演技?jí)蚓浚擅罾眠@種心理，反其道行之，絕對(duì)可以做到 "以眼神害人 "。（類似于殺人游戲）
20.在報(bào)紙上挖兩個(gè)洞來(lái)進(jìn)行拔河的游戲【推薦指數(shù)★★☆】
道具：舊報(bào)紙
方法：
1）、在報(bào)紙上挖兩個(gè)人頭大小的洞；
2）、2人對(duì)坐各自把報(bào)紙?zhí)咨线M(jìn)行拔河（站著拔亦可）；
3）、報(bào)紙破裂離開脖子的一方輸。
注意事項(xiàng)：不可以用手去拉。
21.猜五官【推薦指數(shù)★★★☆】
1）、兩人面對(duì)面
2）、先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問(wèn)對(duì)方：這是哪里？
3）、對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來(lái)回答提問(wèn)方的問(wèn)題，例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問(wèn)這是哪里的話，同伴就必須說(shuō)：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。
【適合團(tuán)隊(duì)拓展的游戲】相關(guān)文章：
適合團(tuán)隊(duì)室內(nèi)拓展游戲07-03
適合室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲07-14
適合室內(nèi)的團(tuán)隊(duì)拓展游戲08-16
適合團(tuán)隊(duì)室內(nèi)拓展游戲大全07-10
有關(guān)適合團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的游戲09-01
適合團(tuán)隊(duì)的游戲12-05