高空項目推薦

　　高空拓展項目是比較有挑戰(zhàn)性的，下面應(yīng)屆畢業(yè)生小編為您介紹幾個高空項目吧，希望大家喜歡！

　　高空項目推薦一

　　天 梯

　　項目名稱：天梯

　　項目性質(zhì)：團隊合作項目

　　項目任務(wù)：兩人協(xié)作，共同登頂。

　　項目時間：每組限時10分鐘內(nèi)完成

　　項目分享：

　　1、學(xué)會于他人合作從中獲取幫助，體會合作共同登頂?shù)南矏偂?/p>

　　2、隊友的`鼓勵、支持與關(guān)注。

　　3、任何成功都不是孤立存在的，都需要團隊的力量作為后盾。

　　4、心態(tài)的調(diào)整。

　　5、建立自信心

　　高空項目推薦二

　　空中斷橋

　　項目名稱：空中斷橋

　　項目性質(zhì)：個人挑戰(zhàn)項目

　　項目任務(wù)：每位隊員輪流爬到高空橋面，從自己的起點位置躍到另一端點，再躍回來安全回到地面即為完成。

　　項目時間：3-5分鐘/隊員

　　項目分享：

　　1、面對未知、壓力與恐懼，如何果斷的做出決策。對沒有經(jīng)歷的事情，挑戰(zhàn)是自己的一個課題;

　　2、調(diào)整和適應(yīng)變化的能力(人對環(huán)境的.四種反應(yīng)：第一離開環(huán)境;第二改變環(huán)境;第三適應(yīng)環(huán)境;第四抱怨環(huán)境。我們可能無法改變風(fēng)向，但我們至少可以調(diào)整風(fēng)帆);

　　3、如何克服恐懼心理?我們說確立目標、關(guān)注目標、分解目標、。數(shù)“1、2、3”給自己壓力和底線;

　　4、感覺跳過去時困難，還是回來時困難呢?過去時難是信心問題;回來時難是因為環(huán)境的再次改變產(chǎn)生新的壓力;

　　6、行動是克服恐懼心理的良方;

　　7、自我設(shè)限：跳瘙實驗;自我預(yù)言：意志力堅定;相信自己的能力，給自己壓力底線。

　　高空項目推薦三

　　空中單杠

　　項目名稱：空中單杠

　　項目性質(zhì)：個人挑戰(zhàn)項目

　　項目任務(wù)：每位隊員順著柱子爬到圓臺上面站好，縱身躍出，抓到或者觸到單杠，任務(wù)完成。

　　項目時間：3-5分鐘/隊員

　　項目分享：

　　1、信任隊友——自信來自團隊、實力、責(zé)任感;

　　2、團隊的鼓勵很重要，自己從負面影響的.思考慢慢轉(zhuǎn)化為積極影響;

　　3、機遇與風(fēng)險并存時，我們應(yīng)如何做?要樂于承認事情就是這樣的。能夠接受發(fā)生的事實，就能克服隨之而來的任何不幸;

　　4、怎樣戰(zhàn)勝心理恐懼!

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