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新穎點(diǎn)的團(tuán)隊(duì)游戲室內(nèi)

時間:2020-10-15 14:31:28 團(tuán)隊(duì)游戲 我要投稿

新穎點(diǎn)的團(tuán)隊(duì)游戲室內(nèi)

  游戲那么多,有哪些新穎點(diǎn)的室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲呢?下面是YJBYS小編為大家整理的新穎點(diǎn)的團(tuán)隊(duì)游戲室內(nèi),希望喜歡!

  1、拉繩比賽

  動作價值:發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。

  動作方法:兩人面對站立,腳前各劃一條線,相距50至60厘米,兩人同時握緊一根結(jié)實(shí)的短繩。然后兩人同時用力后拉,將對方拉過線者為勝。

  注意事項(xiàng):聽統(tǒng)一口令后,雙方才能用力拉;ダ瓡r不許松手,以防摔倒對方,松手者為失敗。

  2、仰臥起坐比快

  動作價值:發(fā)展仰臥起坐的力量速度耐力。

  動作方法:身體仰臥,兩手手指交叉置于腦后抱頭,兩腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住雙腳。動作時,收腹屈背,上體前傾坐起,兩肘內(nèi)收觸及雙膝,然后再成仰臥預(yù)備姿勢。比賽時,按腳的同學(xué)計(jì)數(shù),一人發(fā)令并計(jì)時間。可作30秒至1分鐘,在此時間內(nèi)看誰做的多,多者為勝。

  注意事項(xiàng):可在床上或墊子上進(jìn)行,比賽時動作要準(zhǔn)確,不準(zhǔn)確的動作不計(jì)次數(shù)。聽發(fā)令開始比賽,聽統(tǒng)一口令結(jié)束。

  3、雪地游戲——闖關(guān)

  北方地區(qū)冬季寒冷,時常下雪,許多學(xué)校都因氣候變化,影響了室外體育課的正常進(jìn)行。我在一般性游戲的基礎(chǔ)上,創(chuàng)編“雪地闖關(guān)”游戲,鍛煉效果好,趣味性強(qiáng),深受學(xué)生歡迎。

  一、游戲作用

  有助于培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢,頑強(qiáng)拼搏的精神,提高學(xué)生的競爭識和群體意識,增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能與奔跑能力。

  二、游戲方法

  將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲,乙兩隊(duì),通過抽簽決定進(jìn)攻隊(duì)和防守隊(duì)。如果甲隊(duì)為防守隊(duì),則甲隊(duì)在將本隊(duì)隊(duì)員分成人數(shù)相等的兩組,分別站在長方形場地的兩側(cè)(如圖)。乙隊(duì)學(xué)生站在起跑線后準(zhǔn)備“闖關(guān)”。當(dāng)教師發(fā)出進(jìn)攻開始的信號后,乙隊(duì)隊(duì)員迅速向終點(diǎn)沖擊;甲隊(duì)隊(duì)員則用自制的雪球(或沙包)向乙隊(duì)隊(duì)員投擊,被擊中的乙隊(duì)隊(duì)員就算闖關(guān)失敗而被淘汰出局,未被擊中的隊(duì)員沖過終點(diǎn)線者,算闖關(guān)成功,統(tǒng)計(jì)闖關(guān)成功人數(shù)。然后交換攻防角色。最后看哪個隊(duì)過關(guān)的人數(shù)多。

  三、游戲場地

  關(guān)隘寬15米,長25米。

  四、游戲規(guī)則

  1 進(jìn)攻隊(duì)員闖關(guān)時,前后隊(duì)員應(yīng)保持2——3米的距離;

  2 進(jìn)攻隊(duì)員被擊中后,必須自覺地從兩側(cè)退出比賽場地,不得掩護(hù)同隊(duì)隊(duì)員闖關(guān);

  3 防守隊(duì)員應(yīng)在限制線外投擲雪球。

  4 防守隊(duì)員只能擊打進(jìn)攻隊(duì)員胸部以下的部位。

  五、教法提示

  此游戲還可改為計(jì)時比賽,在規(guī)定的時間內(nèi),進(jìn)攻隊(duì)員被擊中后可以從場外跑回本隊(duì)排尾繼續(xù)參加游戲,闖關(guān)成功的隊(duì)員得分后(1人過關(guān)1次計(jì)1分),亦可從場外跑回本隊(duì)排尾繼續(xù)參加游戲。規(guī)定時間到后統(tǒng)計(jì)最后得分,然后交換攻防角色。

  4、攻城

  游戲目的:培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢勇于拼搏的精神。

  游戲方法:把全班分成人數(shù)相等的甲,乙兩隊(duì)。每隊(duì)的進(jìn)攻隊(duì)員與防守隊(duì)員人數(shù)自行安排,當(dāng)聽到教師發(fā)出“開始”信號后,雙方進(jìn)攻隊(duì)員想盡辦法按照本方進(jìn)攻路線到達(dá)對方行進(jìn)營集結(jié),然后向?qū)Ψ酱蟊緺I發(fā)起攻擊。先觸及對方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊(duì)員在比賽開始后可用推拉的辦法將對方的隊(duì)員推出或拉出其行進(jìn)通道,使其出局(以該隊(duì)員腳所踏的位置裁定,只要其踏入行營即為安全)。當(dāng)對方進(jìn)攻隊(duì)員攻入本方大本營時,防守隊(duì)員可用推,抱的方法將其驅(qū)逐,同時進(jìn)入對方大本營的進(jìn)攻隊(duì)員也可將其防守隊(duì)員向外驅(qū)逐,目的'是觸及對方司令部。裁判員由教師和見習(xí)學(xué)生擔(dān)任。

  游戲規(guī)則:

  1 雙方隊(duì)員必須在聽到信號后才能行動。

  2 在行營區(qū)雙方都是安全的。

  3 裁判員必須及時宣布出局隊(duì)員的名字,并提示其馬上撤出。

  4 游戲過程中隊(duì)員只可用推,拉,抱的方法,不得擊打?qū)Ψ健?/p>

  5 每方的進(jìn)攻的防守隊(duì)員可以互換。

  5、群龍戲珠

  方法:幾人分為一組,2至3組在水中搶充氣塑料球或水球,持球人傳球給自己組的同伴,其他組的人防守并搶球,比一比哪組持球時間長。

  目的:進(jìn)一步掌握水中平衡及水中平臥起身技術(shù)。

  6、水下拾寶

  方法:距學(xué)生5米處,齊腰深的水中,扔若干彩色的小橡皮?诹钕逻_(dá)后,學(xué)生們以最快的速度去撿,每次只準(zhǔn)撿一塊,撿到后要回到原出發(fā)點(diǎn)交給教師在去撿,看誰撿的多,本游戲可分快慢兩組。用橡皮10塊。

  目的:加強(qiáng)水中平衡能力及水中觀察能力。

  7、水下猜拳

  方法:兩人一組,蹲坐于水下進(jìn)行,水要沒頭,三局兩勝才可出水。

  目的:鞏固憋氣及閉氣技術(shù)。

  8、水中抓魚

  方法:水中進(jìn)行。一人當(dāng)魚翁,眾人當(dāng)魚,口令下達(dá)后,魚翁開始抓魚,必須抓住魚的腰部才算,而后角色互換,游戲繼續(xù)。注意:年齡小的學(xué)生,不許抓腳,以免被踢傷。

  目的:進(jìn)一步熟悉水性,加強(qiáng)與水的親和力。

  9、大魚網(wǎng)

  游戲說明:

  1,開始時由一位同學(xué)進(jìn)行抓人,抓到一位時,兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續(xù)抓。

  2,每抓到一人“網(wǎng)”增加一人,直到抓完所有的人,為游戲完成。

  10、“踩踩”貓

  一、游戲方法:準(zhǔn)備時,兩人(也可多人)面對面兩腳前后開立站,重心再兩腳之間;游戲開始時,兩人以剪刀石頭布方式或猜拳等方式?jīng)Q勝負(fù),勝得同學(xué)以較快的速度用前腳去踩對手的腳,相反,負(fù)的同學(xué)則快速躲閃但每次雙方只能動一只腳或動一步;可以依次一局,也可以連續(xù)進(jìn)行;

  二注意事項(xiàng):

  1分組時應(yīng)注意考慮不同個體的反應(yīng)差異,照顧較慢者;

  2游戲開始前應(yīng)將清楚游戲意義,防止惡意踩踏。


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