【熱門(mén)】實(shí)習(xí)周記匯總7篇
一周的時(shí)間即將結(jié)束了，一周的時(shí)間，一定有不少感想，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)周記吧。那么我們?cè)撛趺慈?xiě)周記呢？下面是小編整理的實(shí)習(xí)周記7篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
實(shí)習(xí)周記 篇1
日益體會(huì)到的是，前臺(tái)作為酒店的窗口,是酒店給客人的酒店前臺(tái)畢業(yè)實(shí)習(xí)周記第一印象。最重要是我們要保持自己最好的形象,面帶微笑、精神飽滿，用我們最美麗的一面去迎接客人，讓每位客人走進(jìn)酒店都會(huì)體驗(yàn)到我們的真誠(chéng)和熱情。在與客人溝通過(guò)程中，要講究禮節(jié)禮貌，與客人交談時(shí)，低頭和老直盯著客人都是不禮貌的，應(yīng)保持與客人有時(shí)間間隔地交流目光。特別當(dāng)客人對(duì)我們提出批評(píng)時(shí)，我們一定要保持笑容，客人火氣再大，我們的笑容也會(huì)給客人“滅火”，很多問(wèn)題也就會(huì)迎刃而解。多用禮貌用語(yǔ)，對(duì)待賓客要做到來(lái)時(shí)有迎聲，走時(shí)有送聲，麻煩客人時(shí)要有致歉聲。只要我們保持微笑，就會(huì)收到意想不到的效果。
實(shí)習(xí)周記 篇2
20xx 年 02 月 14 日---- 21 日，
本周天氣情況： 晴，氣溫：0℃—10℃間，微風(fēng)
大學(xué)馬上就要畢業(yè)，擺在自己眼前的就是畢業(yè)實(shí)習(xí)，離校前的最后一段日子，我也和大家一樣忙碌著找實(shí)習(xí)單位，最后決定和班里的其他三位同學(xué)一塊到河南一建項(xiàng)目部實(shí)習(xí)，本工程的名稱(chēng)為盛潤(rùn)·錦繡城西院主體施工項(xiàng)目，是原國(guó)棉四廠搬遷后的新建建筑，位于鄭州市中原區(qū)神馳路與工人路交叉口。
本項(xiàng)目包括五棟高層建筑和地下車(chē)庫(kù)。地下車(chē)庫(kù)與高層建筑相連。地下車(chē)庫(kù)為地下三層，主樓為地下四層。其中16#樓兩個(gè)單元，地上33層和20層，建筑高度西單元為96米，東單元為58.3米；17#樓一個(gè)單元，地上34層，建筑高度98.6米；18#樓一個(gè)單元，地上34層，建筑高度98.9米；19#、20#樓兩個(gè)單元，地上32層，建筑高度97.28米。建筑結(jié)構(gòu)形式主樓為剪力墻結(jié)構(gòu)、筏板基礎(chǔ)，地下車(chē)庫(kù)為框架結(jié)構(gòu)、基礎(chǔ)為獨(dú)立基礎(chǔ)和防水底板相結(jié)合的形式。五棟高層建筑結(jié)構(gòu)形式為剪力墻結(jié)構(gòu)，伐板基礎(chǔ)；建筑結(jié)構(gòu)安全等級(jí)為二級(jí)，抗震設(shè)防類(lèi)別為丙類(lèi)，抗震設(shè)防烈度7度，地下一層及以上部分抗震等級(jí)為二級(jí)，地下一層以下結(jié)構(gòu)抗震等級(jí)為三級(jí)，地基基礎(chǔ)設(shè)計(jì)等級(jí)為甲級(jí)；地下車(chē)庫(kù)工程結(jié)構(gòu)形式為框架結(jié)構(gòu)，基礎(chǔ)形式為獨(dú)立基礎(chǔ)，建筑結(jié)構(gòu)安全等級(jí)為二級(jí)，抗震設(shè)防類(lèi)別為丙類(lèi)，抗震設(shè)防烈度7度，地下一層框架抗震等級(jí)為三級(jí)，地下二層、三層框架為四級(jí)，本工程地基基礎(chǔ)設(shè)計(jì)等級(jí)為丙級(jí)，基礎(chǔ)形式采用CFG樁，筏板基礎(chǔ)。
安全在工地上顯得尤為重要，到工地第一天了負(fù)責(zé)安全的高經(jīng)理現(xiàn)對(duì)我們進(jìn)行了安全教育，主要有以下幾點(diǎn)：1.在施工生產(chǎn)中必須貫徹“安全
第一，預(yù)防為主的方針”，堅(jiān)持“管生產(chǎn)必須管安全”的安全生產(chǎn)原則。
2.“三保、四口、五鄰邊”“三�！狈雷o(hù)(安全帽，安全帶，安全網(wǎng))“四口”防護(hù)該工程的樓梯口，電梯口，通道口。預(yù)留洞口均需進(jìn)行安全防護(hù)�！拔遴忂叀狈雷o(hù)
(1)禁坑四周設(shè)置防護(hù)欄桿，夜間掛紅燈示警;
(2)通往屋面周邊，一層框架周邊斜馬道兩側(cè)邊、卸料平臺(tái)兩邊兩側(cè)變都必須設(shè)置1.2m高的雙層防護(hù)欄，并掛安全網(wǎng);
(3)電梯口和樓梯側(cè)邊必須安裝臨時(shí)防護(hù)欄桿，在安裝正式欄桿錢(qián)，不得拆除;
(4)上料平臺(tái)除兩側(cè)設(shè)防護(hù)欄桿外，平臺(tái)口還應(yīng)設(shè)置安全門(mén)或活動(dòng)防護(hù)欄桿;
(5)各種臨近防護(hù)必須安裝牢固。經(jīng)檢查驗(yàn)收后方可使用，任何人都無(wú)權(quán)私自隨意挪動(dòng)和拆除施工現(xiàn)場(chǎng)的各種防護(hù)裝置，防護(hù)設(shè)施按安全標(biāo)志。3.三清：下工活低清;了局底數(shù)清;工完場(chǎng)地清。
高經(jīng)理還給我們講了很多有關(guān)安全的實(shí)例，加強(qiáng)了我們的安全意識(shí)。
20xx 年 02 月 22 日---- 28 日，
本周天氣情況： 晴，氣溫：0℃—9℃間，微風(fēng)
因?yàn)榻窈笠茸呤┕し较�，我自然被分到生產(chǎn)部，還有和我一塊的還有我們班的兩個(gè)男生，另外一塊的還有兩個(gè)女生，他們被分到技術(shù)部了，學(xué)做資料和預(yù)算。
現(xiàn)在幾周的工作就是挖土，我們的任務(wù)也并不多，更多的就是到現(xiàn)場(chǎng)超平，水平儀算是熟到家了，甚至都有點(diǎn)不耐心去擺弄了，但是還是不能驕傲的。因?yàn)槲倚睦锖芮宄�，�?jīng)常放點(diǎn)用到的全站儀我還皮毛不懂，每一次用到全站儀的時(shí)候，我都積極的幫助蔡師傅拿儀器，悉心的去觀察、詢問(wèn)。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索！
生產(chǎn)經(jīng)理告訴我們，每項(xiàng)建筑工程施工開(kāi)始就是施工定位放線，它關(guān)系到整個(gè)工程的成敗，是保證工程質(zhì)量至關(guān)重要的一環(huán)。放線說(shuō)白了就是把圖紙上的形狀按1:1的比例投放到地面上，放線人員不僅要掌握各種儀器的操作，而且得能識(shí)圖，并且能快速地記憶數(shù)值，要求精確的操作等等。首先學(xué)會(huì)經(jīng)緯儀水準(zhǔn)儀全站儀的操作，然后學(xué)習(xí)識(shí)圖，最好是能畫(huà)圖，接著熟悉圖紙，從放大線開(kāi)始，確定軸線位置，最后放局部軸線，彈出墻體等。放線主要的工具有，卷尺，長(zhǎng)鋼尺，墨斗，油漆，小刷子等….
因?yàn)楣こ虅傞_(kāi)工，接下來(lái)的幾天我們主要是在辦公室看圖紙，熟悉各個(gè)部位的構(gòu)造。很快這一周就過(guò)去了。充實(shí)中讓我體會(huì)到了實(shí)習(xí)的快樂(lè)！
安全問(wèn)題也一直被強(qiáng)調(diào)：
1、基坑施工安全管理規(guī)定；工人入場(chǎng)前必須進(jìn)行三級(jí)教育，經(jīng)考試合格后，方可進(jìn)入施工現(xiàn)場(chǎng)；所有人員進(jìn)入施工現(xiàn)場(chǎng)必須戴合格安全帽，系好下顎帶，鎖好帶扣；土方開(kāi)挖必須嚴(yán)格按照
施工組織設(shè)計(jì)和土方開(kāi)挖方案進(jìn)行；開(kāi)挖深度超過(guò)1.5M，應(yīng)設(shè)人員上下坡道和爬梯，以免發(fā)生墜落，開(kāi)挖深度超過(guò)2M的，必須在邊沿設(shè)兩道
1.2-1.5M高護(hù)身欄桿，危險(xiǎn)處，夜間應(yīng)設(shè)紅色標(biāo)志燈；任何人嚴(yán)禁在坑底休息；基坑上口周邊必須用細(xì)石砼做擋水臺(tái)和排水溝，確保排水暢通，保證邊坡的穩(wěn)定。等等。
2、基坑防墜落安全措施：當(dāng)正開(kāi)挖作業(yè)（深度不超過(guò)5m時(shí)），按掛警示彩旗作為安全警示圍欄；當(dāng)基坑超過(guò)5m后安裝鋼管安全護(hù)欄；在基坑頂距離基坑邊緣1m處用?48腳手架鋼管搭設(shè)搞1.5m安全護(hù)欄；安全護(hù)欄柱安裝：在基坑的四角的角點(diǎn)和間距每6m打入土中0.5m；安全護(hù)欄大橫桿間距0.5m，搭設(shè)4排；施工人員不得趴在欄桿上往坑底觀看。
實(shí)習(xí)的日子里，我們生產(chǎn)部的經(jīng)理給我們?cè)S多機(jī)會(huì)，讓我們有許多學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)，內(nèi)心十分也十分的感恩。
20xx 年 02 月 29 日---- 03 月 06 日，
本周天氣情況： 晴，03月01日陣雨，氣溫：0℃—10℃間，微風(fēng)
時(shí)光荏苒，斗轉(zhuǎn)星移，時(shí)間總是那么的匆匆，以致我們忘記了時(shí)間。又是一周結(jié)束了，當(dāng)然也過(guò)得十分充實(shí)。我也已經(jīng)慢慢適應(yīng)了新的環(huán)境，漸漸的融入了工作中。上一周是比較輕松的，但這一周就讓我體會(huì)到了工地實(shí)習(xí)的苦同時(shí)也讓我有不少的收獲。
工地上有許多要控制的要點(diǎn)，也就是控制點(diǎn)，本周接觸和了解到一些�，F(xiàn)場(chǎng)平面控制、垂直度控制、高程控制和沉降觀測(cè)控制的方法主要是
�。�1）平面控制，根據(jù)甲方提供的坐標(biāo)點(diǎn)和施工現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)際條件，采用角度交匯法和距離交匯法建立平面坐標(biāo)控制網(wǎng)。
�。�2）垂直度控制，基礎(chǔ)工程完成后，將建筑物輪廓和細(xì)部軸線精確的彈測(cè)到首層平面上。在各層施工時(shí)，利用激光經(jīng)緯儀通過(guò)預(yù)留孔將軸線控制點(diǎn)垂直傳遞投測(cè)到每層。
�。�3）高程控制，±0.00點(diǎn)的絕對(duì)標(biāo)高由建設(shè)單位提供，并將該水準(zhǔn)點(diǎn)確定為固定高程點(diǎn)。在施工現(xiàn)場(chǎng)四周不宜破壞的地方設(shè)立半永久性水準(zhǔn)點(diǎn)，形成閉合的水準(zhǔn)測(cè)量控制網(wǎng)。
�。�4）沉降觀測(cè)控制，根據(jù)《建筑物變形測(cè)量規(guī)程》及圖紙?jiān)O(shè)計(jì)的要求與規(guī)定，按照設(shè)計(jì)圖標(biāo)注位置設(shè)置沉降觀測(cè)點(diǎn)，并按設(shè)計(jì)和規(guī)范要求確定沉降觀測(cè)的周期和時(shí)間。觀測(cè)記錄每次觀測(cè)應(yīng)記載施工進(jìn)度、建筑物傾斜裂縫等各種影響沉降變化和異常的情況；每周期觀測(cè)后，應(yīng)及時(shí)對(duì)觀測(cè)資料進(jìn)行整理，計(jì)算觀測(cè)點(diǎn)的沉降量、沉降差以及本周期平均沉降量和沉降速度。
這一周的主要工作就是測(cè)量放線，根據(jù)甲方給的基準(zhǔn)點(diǎn)一步步的引出所需要的點(diǎn)。通過(guò)放線找點(diǎn)，讓我熟練掌握的水準(zhǔn)儀，經(jīng)緯儀，和全站儀的使用。建筑定位放線、標(biāo)高傳遞、垂直度控制采用蘇州一光J2經(jīng)緯儀
實(shí)習(xí)周記 篇3
我是20xx年*月*日開(kāi)始進(jìn)入煉油廠的實(shí)習(xí)生活，雖然以前也在化工廠有過(guò)短暫的實(shí)習(xí)，但是這次是我第一次能夠深入到車(chē)間作為一名實(shí)習(xí)操作工的實(shí)習(xí)。經(jīng)過(guò)半個(gè)月的三級(jí)安全教育后，我被分到了重整車(chē)間的40萬(wàn)噸/年柴油加氫——臨氫降凝裝置運(yùn)行二班，學(xué)習(xí)柴油加氫的具體工藝流程及操作等。
在班組里，班長(zhǎng)為我和同事安排了同一個(gè)師傅，師傅每次去現(xiàn)場(chǎng)我們都會(huì)認(rèn)真的聽(tīng)?zhēng)煾档闹v解，做好筆記，師傅教會(huì)了我們很多現(xiàn)場(chǎng)的知識(shí)，這些都是我們從課本上無(wú)法學(xué)習(xí)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。在現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)中，我們首先要學(xué)習(xí)的就是整個(gè)生產(chǎn)流程，了解每個(gè)設(shè)備的作用。在我們操作的裝置中共有21個(gè)罐，2個(gè)反應(yīng)器，1個(gè)分餾塔,1個(gè)加熱爐，6個(gè)管殼式換熱器，3個(gè)空氣冷卻器，12個(gè)泵，2個(gè)壓縮機(jī)及多種過(guò)濾器、阻火器等。我們負(fù)責(zé)的生產(chǎn)流程主要是把來(lái)自中間灌區(qū)的催化劑柴油經(jīng)過(guò)一系列的除雜質(zhì)除水后與混合氫一起加壓、混合、加熱后，經(jīng)過(guò)加氫反應(yīng)與降凝反應(yīng)脫除油品中的硫、氧、氮及金屬雜質(zhì)同時(shí)使烯烴飽和，然后經(jīng)過(guò)換熱，通過(guò)高壓分離器和低壓分離器除掉油里面含有的氣體和水分，再經(jīng)過(guò)換熱后進(jìn)入產(chǎn)品分餾塔。從分餾塔中出來(lái)的物料分兩部分，分餾塔頂?shù)钠徒?jīng)過(guò)冷卻后大部分作為分餾塔的回流，少部分粗汽油作為產(chǎn)品送出裝置，還有一部分進(jìn)入換熱器進(jìn)行換熱;而分餾塔底的柴油則經(jīng)過(guò)換熱后作為成品出裝置。在對(duì)整個(gè)柴油加氫工藝有了整體的了解后，師傅還會(huì)在現(xiàn)場(chǎng)教會(huì)我們一些具體的操作知識(shí)及安全防護(hù)。因?yàn)樯a(chǎn)中有很多時(shí)候會(huì)涉及到泵的操作，因此，師傅還為我們講解了離心泵的啟動(dòng)及切換，雖然我們還沒(méi)有機(jī)會(huì)看到泵的啟動(dòng)及切換，但是現(xiàn)在應(yīng)經(jīng)對(duì)如何操作有了一定得了解，相信以后肯定能夠有上手操作的機(jī)會(huì)。
在這邊實(shí)習(xí)的這段日子里，有幸看到了現(xiàn)場(chǎng)是如何做防凍和防凝的工作，雖然我看到的是其中一部分，但是通過(guò)向師傅請(qǐng)教和查找相關(guān)資料后，對(duì)該工作有了整體的認(rèn)識(shí)。我們單位將來(lái)開(kāi)始投產(chǎn)后，也會(huì)遇到防凍和防凝的工作，因此，做如下總結(jié)：第一，將長(zhǎng)期停用的設(shè)備、管線與生產(chǎn)系統(tǒng)連接處加好盲板，并把積水排放后吹掃干凈;第二，將運(yùn)轉(zhuǎn)和臨時(shí)停運(yùn)的設(shè)備、水管、汽管與控制閥等做防凍保溫措施，采取少量長(zhǎng)流水、少過(guò)汽的方法;第三，加強(qiáng)巡回檢查脫水，泵的冷卻水不能中斷，伴熱取暖保持暢通，壓力表和液面計(jì)要經(jīng)常檢查，蒸汽與水線軟管接頭和甩頭要保持常冒氣和長(zhǎng)流水的狀態(tài);第四，擰不動(dòng)的閥門(mén)不能硬開(kāi)關(guān)，機(jī)泵盤(pán)不動(dòng)車(chē)不得啟動(dòng);第五步，凍凝的鑄鐵閥門(mén)要用溫水或少量蒸汽慢慢加熱，防止驟然受熱損壞;第六，施工和生活用水要設(shè)法排到地溝或不影響通行的地方，冰溜子要及時(shí)打掉;第七，加強(qiáng)管理，建立防凝臺(tái)賬，包括事故登記、防凍防凝設(shè)備完好狀況和易凍凝設(shè)備管線備忘等。陜北的冬天氣溫低，風(fēng)沙大，因此防凍防凝工作是保證冬天生產(chǎn)持續(xù)順利進(jìn)行的一項(xiàng)重要工作，一定得牢牢的掌握。
在煉油廠的這段時(shí)間，我深刻的體會(huì)到了生產(chǎn)一線無(wú)小事，體會(huì)到了工作中要認(rèn)真對(duì)待每件事情，從小處著眼，不斷學(xué)習(xí)知識(shí)，積累經(jīng)驗(yàn)。生產(chǎn)一線是一個(gè)很鍛煉人的崗位，相信在煉油廠實(shí)習(xí)的半年將是我們?nèi)蘸蠊ぷ髦械囊还P寶貴財(cái)富。
實(shí)習(xí)周記 篇4
第三周過(guò)去了，留下的是什么，是那些我鍵盤(pán)上我的指紋，是我的桌椅旁邊垃圾桶里留下的幾張垃圾紙，是點(diǎn)電腦里面留下的我輸入過(guò)的文件復(fù)制本。這些都是三周以來(lái)留下的，這是一種紀(jì)念。
在這周里，我收到了業(yè)務(wù)主管的表?yè)P(yáng)，他說(shuō)我細(xì)心，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)文件中的錯(cuò)誤，并提出建議，我很高興。為什么我會(huì)細(xì)心，是因?yàn)槲以诓粩鄬W(xué)習(xí)這些文字里面給我的知識(shí)。在文件中我看到了報(bào)表里面的重要數(shù)據(jù)，并學(xué)習(xí)了一些物流成本、物流運(yùn)輸路線的知識(shí)。我覺(jué)得比在學(xué)校學(xué)習(xí)的那些算法更加方便快捷。這是公司內(nèi)部制定的計(jì)算規(guī)律，我感受很深。覺(jué)得這種計(jì)算方法真的很好，可能這也是我們公司發(fā)展較好的原因吧。
我雖是一個(gè)小文員，幫忙處理報(bào)告和文件。雖然沒(méi)有太多的事情，但是我可以學(xué)習(xí)其他職員的.工作經(jīng)驗(yàn)，在這幾周里面通過(guò)了解的同事那里學(xué)習(xí)到了很多知識(shí)。我懂得，在長(zhǎng)沙的物流行業(yè)發(fā)展規(guī)模比不上沿海的發(fā)展。而物流模式很多都住在傳統(tǒng)的物流模式里面。有很多公司的處理方法并沒(méi)有向書(shū)本上那樣規(guī)模。大多以經(jīng)驗(yàn)來(lái)處理經(jīng)濟(jì)活動(dòng)。
實(shí)習(xí)周記 篇5
姓 名：杜宗飛
學(xué) 號(hào)：20xx***118
專(zhuān) 業(yè)：電子商務(wù)專(zhuān)業(yè)
班 級(jí)：電子商務(wù)專(zhuān)業(yè)01班
指導(dǎo)教師：趙XX
第1周
作為電子商務(wù)專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進(jìn)入電子商務(wù)專(zhuān)業(yè)相關(guān)的崗位實(shí)習(xí)。相信每個(gè)人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會(huì)對(duì)第一天上班有著深刻的感受及體會(huì)。尤其是從未有過(guò)工作經(jīng)歷的職場(chǎng)大學(xué)們。
頭幾天實(shí)習(xí)，心情自然是激動(dòng)而又緊張的，激動(dòng)是覺(jué)得自己終于有機(jī)會(huì)進(jìn)入職場(chǎng)工作，緊張是因?yàn)橐鎸?duì)一個(gè)完全陌生的職場(chǎng)環(huán)境。剛開(kāi)始，崗位實(shí)習(xí)不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對(duì)于這個(gè)職位的一切還很陌生，但是學(xué)會(huì)快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過(guò)程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實(shí)習(xí)為以后步入職場(chǎng)打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認(rèn)識(shí)了一下，并給我分配了一個(gè)師父，我以后在這里的實(shí)習(xí)遇到的問(wèn)題和困難都可以找他幫忙。
一周的時(shí)間很快就過(guò)去了，原以為實(shí)習(xí)的日子會(huì)比較枯燥的，不過(guò)老實(shí)說(shuō)第一周的實(shí)習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會(huì)繼續(xù)努力的。生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持著，總會(huì)有微笑的一天。雖然第一周的實(shí)習(xí)沒(méi)什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂(lè)觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。
雖然第一周的實(shí)習(xí)沒(méi)什么事情，比較輕松，但我并不放松，而且依然會(huì)本著積極樂(lè)觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。
第2周
過(guò)一周的實(shí)習(xí)，對(duì)自己崗位的運(yùn)作流程也有了一些了解，雖然我是讀是電子商務(wù)專(zhuān)業(yè)，但和實(shí)習(xí)崗位實(shí)踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓(xùn)那些業(yè)務(wù)的理論知識(shí)，感覺(jué)又回到了學(xué)校上課的時(shí)候。雖然我對(duì)業(yè)務(wù)還沒(méi)有那么熟悉，也會(huì)有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會(huì)了如何去處理一些事情。在工作地過(guò)程中明白了主動(dòng)的重要性，在你可以選擇的時(shí)候，就要把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。有時(shí)候遇到工作過(guò)程中的棘手問(wèn)題，心里會(huì)特別的憋屈，但是過(guò)會(huì)也就好了，我想只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問(wèn)，多做少說(shuō)就會(huì)有意想不到
的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。
第二周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，來(lái)這里有一段時(shí)間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對(duì)工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會(huì)覺(jué)得有些不適應(yīng)。與當(dāng)初想象中的職場(chǎng)狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會(huì)適應(yīng)職場(chǎng)生活。
第3周
不知不覺(jué)進(jìn)入了實(shí)習(xí)的第三周，現(xiàn)在生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識(shí)，我還加強(qiáng)大學(xué)電子商務(wù)專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識(shí)與自己崗位相結(jié)合，努力讓電子商務(wù)專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中。實(shí)習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問(wèn)題都只能自己鉆研，不過(guò)好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的電子商務(wù)專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識(shí)能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時(shí)就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時(shí)了解許多相關(guān)的知識(shí)，一舉多得。
經(jīng)過(guò)2個(gè)多星期的正式實(shí)習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時(shí)候，有時(shí)候偷懶或者身體不適，就會(huì)請(qǐng)假或者逃課，老師也會(huì)很理解很包容我們這群他眼里的“沒(méi)長(zhǎng)大的孩子”。但是現(xiàn)在開(kāi)始上班，同事中沒(méi)有人再會(huì)把我們當(dāng)成孩子，也不會(huì)像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰(shuí)，遲到都是會(huì)受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)。所以每天早上都不敢偷懶，準(zhǔn)時(shí)起床去上班，有時(shí)候?yàn)榱瞬贿t到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個(gè)辦公室做出的一些貢獻(xiàn)。
第三周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，我相信下個(gè)星期我能做得更好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
實(shí)習(xí)周記 篇6
這周頭一天星期一，我終于接到實(shí)習(xí)以來(lái)的第一個(gè)真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實(shí)習(xí)了快一個(gè)月了，但是工作的內(nèi)容無(wú)非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時(shí)間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個(gè)工作任務(wù)，我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習(xí)的體育教育專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識(shí)，把第一個(gè)任務(wù)圓滿完成。師父說(shuō)，通過(guò)他的觀察，說(shuō)我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過(guò)了他的考驗(yàn)，所以分配給我一個(gè)工作任務(wù)，對(duì)我進(jìn)行進(jìn)一步的考驗(yàn)。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的工作任務(wù)就是耐心和細(xì)心，一個(gè)小小錯(cuò)誤就會(huì)導(dǎo)致所有的錯(cuò)誤。我想說(shuō)，師父，我準(zhǔn)備好了，我會(huì)認(rèn)真完美的完成這個(gè)任務(wù)的，一定不會(huì)讓您失望。
接下來(lái)幾天，開(kāi)始正式接手相關(guān)工作，因?yàn)槭切氯�，所以在�?shí)際執(zhí)行過(guò)程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導(dǎo)，我順利地完成了工作任務(wù)。幾天的實(shí)習(xí)加學(xué)習(xí)使我深刻感覺(jué)到，以前自己對(duì)課本的知識(shí)掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實(shí)際相結(jié)合。感覺(jué)有很多東西要學(xué)習(xí)，所以總是感覺(jué)時(shí)間不夠用。因此，我給自己制定了一些計(jì)劃和目標(biāo)，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看體育教育專(zhuān)業(yè)相關(guān)書(shū)籍、學(xué)會(huì)熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細(xì)節(jié)問(wèn)題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。
實(shí)習(xí)周記 篇7
第一周 初來(lái)咋到
帶著一絲緊張，一些興奮，我穿上正裝很不自然的走入了廣州電視臺(tái)的大門(mén)。期待已久的實(shí)習(xí)旅程終于啟航了。在實(shí)習(xí)隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我小心翼翼的來(lái)到了廣州電視臺(tái)八號(hào)樓的第八層——也就是廣州電視臺(tái)綜藝欄目組的辦公室。見(jiàn)過(guò)秘書(shū)長(zhǎng)，在她的安排下，我被分配到《嶺南星空下》這個(gè)劇組，當(dāng)一名助理編導(dǎo)。
在來(lái)臺(tái)之前，我對(duì)此次實(shí)習(xí)期待是在瑣碎的工作中學(xué)會(huì)為人處事的方式方法。然而當(dāng)我接到助理編導(dǎo)這個(gè)安排時(shí)，感覺(jué)有點(diǎn)意外。接著我們六個(gè)實(shí)習(xí)生在一個(gè)編導(dǎo)的介紹下初步的了解了我們的工作職能。助理編導(dǎo)的工作頗具挑戰(zhàn)性。工作涉及專(zhuān)題片策劃，跟外拍，跟采訪，做場(chǎng)記，字幕，做非編等等。光聽(tīng)到這些，已讓我有一股躍躍欲試的沖動(dòng)。我暗下決心在接下來(lái)的實(shí)習(xí)期間一定要做出成績(jī)。絕不辜負(fù)這次來(lái)廣州電視臺(tái)實(shí)習(xí)的良機(jī)。
為了讓我們更加地融入到劇組工作中。制片人高小姐跟我們實(shí)習(xí)生開(kāi)了一個(gè)短會(huì)。首先簡(jiǎn)略的介紹了這個(gè)欄目的概括。以及目前的工作進(jìn)度和接下來(lái)的工作設(shè)想。她說(shuō)，由于本欄目正在進(jìn)行系列片《高第街》的制作過(guò)程中，所以有一部分實(shí)習(xí)生需要協(xié)助這邊的工作。然后她隨機(jī)的挑了我和另外幾個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)這項(xiàng)工作。接著她又介紹說(shuō)，，劇組準(zhǔn)備策劃《廣鋼》系列片，需要一些實(shí)習(xí)生去跟進(jìn)。我心想，參與《廣鋼》系列片的制作，可以見(jiàn)識(shí)到一個(gè)片子整個(gè)的制作流程。而且我家就在廣鋼附近，很多親戚朋友都在廣鋼工作的。因此這個(gè)題材對(duì)于我來(lái)說(shuō)是熟悉的。因此，在制片人說(shuō)話結(jié)束之際，我勇敢的舉起手發(fā)言，向她表達(dá)了我的愿望。她爽快的答應(yīng)了我的要求，讓我跟進(jìn)這個(gè)《廣鋼》系列片。機(jī)會(huì)是靠自己爭(zhēng)取的。一開(kāi)始所有的人都是平等的，即使你是金子，別人也看不到你的光，要得到別人的關(guān)注，就必須要勇敢地把自己的想法說(shuō)出來(lái)。與其默默地承受自己不喜歡的工作，為什么一開(kāi)始不站出來(lái)，把自己想法說(shuō)出來(lái)�；蛟S你的要求會(huì)不被應(yīng)允，但從比沒(méi)試過(guò)要強(qiáng)很多。命運(yùn)將會(huì)因?yàn)槟愕淖孕藕陀赂野l(fā)生扭轉(zhuǎn)。
實(shí)習(xí)的第一周，沒(méi)有太多的實(shí)質(zhì)性工作，因?yàn)樗惺虑槎荚谀ズ虾瓦M(jìn)入軌道的過(guò)程中。自從被分配到《廣鋼》這個(gè)組之后，我便開(kāi)始積極投入到籌備工作中。這一周，我跟著編導(dǎo)到廣州鋼鐵集團(tuán)進(jìn)行踩點(diǎn)，對(duì)周?chē)M(jìn)行視察，并和該單位的宣傳部進(jìn)行了初步溝通，達(dá)成了協(xié)作關(guān)系。接著我們又回到電視臺(tái)，針對(duì)《廣鋼》這個(gè)題材進(jìn)行開(kāi)會(huì)討論。編導(dǎo)給我們?cè)敿?xì)的向我們介紹了整個(gè)專(zhuān)題片的框架構(gòu)思以及一些拍攝手法的設(shè)想。開(kāi)會(huì)的期間，我認(rèn)真記錄下每一個(gè)要點(diǎn)，同時(shí)也對(duì)其中一些問(wèn)題，發(fā)表了自己的意見(jiàn)。
第一周的實(shí)習(xí)心得，第一、機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人，即使機(jī)會(huì)一開(kāi)始沒(méi)有眷顧到你，只要你積極爭(zhēng)取了，最終還是會(huì)有收獲的。第二、任何工作都需要認(rèn)真仔細(xì)。常言道，好記性不如爛筆頭。要經(jīng)常把筆記本攜帶在身上，方便記錄以及備忘。正是因?yàn)槲矣羞@個(gè)習(xí)慣，能把編導(dǎo)所說(shuō)的要點(diǎn)記下，開(kāi)會(huì)討論的時(shí)候，方便調(diào)動(dòng)信息，加快了工作進(jìn)程。收獲其實(shí)都存在于處事過(guò)程的細(xì)節(jié)當(dāng)中。只要留心，善于發(fā)現(xiàn)，即使做一些無(wú)聊瑣事，你也能從中收獲到很多知識(shí)。實(shí)習(xí)的時(shí)候不要埋怨別人為什么不給你工作，反思一下，究竟你值不值得別人給你工作。再者，工作其實(shí)有很多，如果每每都要?jiǎng)e人叫你去，你才去，就缺乏了工作的主動(dòng)性。實(shí)習(xí)時(shí)不要埋怨別人為什么給你做一些瑣碎之事，因?yàn)樵囅胍幌拢词刮灾厝�，你又能承�?dān)么?凡是都要一步一腳印，踏踏實(shí)實(shí)走好每一步。不要好高騖遠(yuǎn)，眼高手低。這些是我實(shí)習(xí)第一周的感受，愿意和各位一起分享共勉。
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