職業(yè)生涯規(guī)劃與心理（通用23篇）

　　時(shí)光在流逝，從不停歇；萬(wàn)物在更新，而我們?cè)诔砷L(zhǎng)，你是否有一個(gè)清晰而精準(zhǔn)的職業(yè)方向了呢？我想我們需要好好地做個(gè)職業(yè)規(guī)劃了。到底應(yīng)如何做職業(yè)規(guī)劃呢？下面是小編收集整理的職業(yè)生涯規(guī)劃與心理，希望能夠幫助到大家。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇1

　　個(gè)人事業(yè)發(fā)展不僅是謀求生計(jì)、獲得歸屬感的需要，也是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、尋求他人與社會(huì)尊重的重要活動(dòng)。在社會(huì)轉(zhuǎn)型期生活的人們常常嘆息"太累了"、"壓力太大了"，說(shuō)明他們終日奔波勞頓、心力疲憊。然而我們可以設(shè)想一下，假如我們每天醒來(lái)，無(wú)事可做，終日在床榻之間輾轉(zhuǎn)反側(cè)，盡管寸步未行，仍然會(huì)心倦體乏，不會(huì)感到輕松。所以，個(gè)人職業(yè)生涯和他們的生活質(zhì)量密切相關(guān)，處理好工作場(chǎng)所的生活事件和人際關(guān)系，完成職業(yè)角色規(guī)定的任務(wù)，就會(huì)產(chǎn)生勝任愉快的感覺(jué)。許多心理健康的人熱愛(ài)自己的職業(yè)，創(chuàng)造性地應(yīng)對(duì)自己面臨的挑戰(zhàn)，出色地完成工作任務(wù)。在他們看來(lái)，工作不僅不會(huì)讓他們厭煩，反而成了他們生活樂(lè)趣的來(lái)源。同時(shí)，我們也必須清醒地看到，職業(yè)生涯中充滿(mǎn)了緊張性的刺激因素，應(yīng)當(dāng)采取積極的應(yīng)對(duì)措施以保持穩(wěn)定的情緒和健康的心理狀態(tài)。

　　一、職業(yè)生涯中的緊張因素

　　現(xiàn)代社會(huì)充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，職業(yè)生涯讓每個(gè)人應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、抓住機(jī)遇、走向成功。人們通常把職業(yè)性質(zhì)和職業(yè)環(huán)境看作是社會(huì)生活中最重要的部分，因?yàn)樗鼪Q定著自己的安寧、幸福和前途。同時(shí)，人們也意識(shí)到自己從事的工作往往是挫折和困擾的來(lái)源，職業(yè)特點(diǎn)和工作環(huán)境往往產(chǎn)生各種緊張性應(yīng)激反應(yīng)。研究表明，有兩大類(lèi)與工作相關(guān)的應(yīng)激因素：一類(lèi)是職業(yè)內(nèi)在的因素，包括勞動(dòng)條件、勞動(dòng)范圍、工作負(fù)荷等;另一類(lèi)是職業(yè)人際關(guān)系及管理因素，包括組織結(jié)構(gòu)和團(tuán)體氣氛、職業(yè)人際關(guān)系、個(gè)體的職業(yè)角色、個(gè)人職業(yè)經(jīng)歷等。工作場(chǎng)所的工作環(huán)境、工作安排、人際關(guān)系會(huì)直接影響工作人員的心身健康。在工礦企業(yè)中，由于工作疲勞和精神緊張往往產(chǎn)生各種心理障礙，工作引起的心理應(yīng)激和心身功能低下是重要的誘發(fā)因素。據(jù)調(diào)查，大約85%的工傷等災(zāi)難是由人為因素造成的。人為因素可能來(lái)自于兩個(gè)方面：一方面是身體不適、疲勞和疾病致使精神狀態(tài)和工作效能發(fā)生變異;另一方面是由于不良生活事件導(dǎo)致情緒波動(dòng)，出現(xiàn)緊張、焦慮、抑郁的現(xiàn)象;這兩方面的因素都使員工不能將注意力集中于工作，最終釀成災(zāi)禍。在職業(yè)群體中，個(gè)體對(duì)自己、對(duì)同事、對(duì)工作內(nèi)容是否滿(mǎn)意，上下級(jí)關(guān)系是否融洽，能否與他人協(xié)調(diào)合作，都會(huì)影響個(gè)人的心理狀態(tài)和勞動(dòng)效率。工作要求高于個(gè)人能力、與個(gè)人愿望不符，工作性質(zhì)突然發(fā)生變化，責(zé)任的突然增加或減少都會(huì)使人產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。勞動(dòng)的性質(zhì)和狀態(tài)也是一個(gè)影響心理健康的重要因素。有些勞動(dòng)是簡(jiǎn)單重復(fù)性的操作，很容易引起疲勞和煩躁。如有學(xué)者報(bào)道，有些職業(yè)操作不到1分鐘就要重復(fù)進(jìn)行，另有些職業(yè)操作間隔3-30分鐘才要重復(fù)一次。兩者比較，前者比后者更易患失眠、胃腸病和抑郁癥。海員、飛行員、礦工等特殊職業(yè)從業(yè)人員都有其獨(dú)特的心理問(wèn)題，需要針對(duì)性地制定心理衛(wèi)生措施。變動(dòng)頻繁、無(wú)章可循的工作易使生活節(jié)律紊亂，引起生理和心理不適，例如出租車(chē)司機(jī)這類(lèi)工作往往破壞飲食起居的規(guī)律性，沒(méi)有好的應(yīng)對(duì)措施就容易出現(xiàn)生理心理障礙。勞動(dòng)環(huán)境污染、過(guò)量噪音、粉塵、高溫、冷凍、潮濕、振動(dòng)、擁擠、放射線(xiàn)等不良環(huán)境因素都會(huì)對(duì)職工的心身健康產(chǎn)生損害，引起情緒和行為的變化。如長(zhǎng)期在超量噪音環(huán)境中工作，會(huì)使中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到損害，出現(xiàn)植物性神經(jīng)功能紊亂，可能誘發(fā)血壓升高、心律不齊、消化功能減弱、聽(tīng)力下降，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致行為異常。此外，工作負(fù)擔(dān)過(guò)重、領(lǐng)導(dǎo)方式簡(jiǎn)單粗暴也會(huì)成為職業(yè)性心理應(yīng)激的來(lái)源，影響職工的心理健康。企事業(yè)單位的領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)當(dāng)努力提高職業(yè)滿(mǎn)意度、促進(jìn)人際關(guān)系和諧、實(shí)現(xiàn)工作環(huán)境優(yōu)化和勞動(dòng)管理科學(xué)化，從而提高職工的心理健康水平。

　　二、心理緊張與健康

　　心理緊張有積極與消極兩方面的意義。從積極角度來(lái)看，在勞動(dòng)中適度的緊張可以消除單調(diào)的操作引起的厭煩情緒，同時(shí)可以提高工作效率。實(shí)驗(yàn)表明，緊張度過(guò)低不能激發(fā)職工的興奮性，也就不能發(fā)揮其最好的工作能力。隨著緊張度的提高，工作效率可以達(dá)到最高點(diǎn)，此時(shí)點(diǎn)稱(chēng)為最適合緊張度。超過(guò)這一水平，由于喚起水平過(guò)高，注意力難以集中而工效降低。一般說(shuō)來(lái)，腦力勞動(dòng)時(shí)的最適合緊張度偏低，而體力勞動(dòng)的最適合緊張度較高。但是，關(guān)于心理緊張的研究，大量集中在消極后果方面。據(jù)報(bào)道，美國(guó)每年由于心理緊張致病而降低勞動(dòng)生產(chǎn)率的損失可以高達(dá)600億美元。心理緊張對(duì)健康的影響來(lái)自?xún)蓚�(gè)方面：第一是心理緊張可以加重已有的疾病，第二是心理因素作為促發(fā)因素參與疾病的發(fā)生。

　　關(guān)于心理緊張的成因，學(xué)者們進(jìn)行了研究。一般認(rèn)為：個(gè)體通過(guò)對(duì)應(yīng)激源的認(rèn)知評(píng)價(jià)，覺(jué)察到環(huán)境的需求和人體的適應(yīng)能力之間存在差距時(shí)的心理狀態(tài)，稱(chēng)為心理緊張。研究表明：個(gè)人經(jīng)歷、認(rèn)知評(píng)價(jià)、個(gè)體的情緒狀態(tài)、個(gè)體的傾向性、生活經(jīng)歷對(duì)心理緊張的產(chǎn)生都有影響。每個(gè)人的社會(huì)生活經(jīng)歷不同，所經(jīng)受的緊張?bào)w驗(yàn)也不一樣。一個(gè)有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的司機(jī)能夠沉著冷靜地處理各種復(fù)雜的路面情況;而對(duì)一個(gè)實(shí)習(xí)司機(jī)來(lái)說(shuō)，路面上出現(xiàn)的任何新情況都會(huì)造成心理緊張。個(gè)人經(jīng)歷與心理緊張的的關(guān)系是建立在強(qiáng)化基礎(chǔ)上的，積極的強(qiáng)化和成功可以降低緊張?bào)w驗(yàn)，而失敗的經(jīng)歷可能增加緊張?bào)w驗(yàn)。每個(gè)人都有自己的興趣愛(ài)好，個(gè)人都有自己的欲望和追求，也都有自己的是非觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。例如職位的升降對(duì)權(quán)力欲旺盛的人來(lái)說(shuō)，影響很大;而對(duì)于淡薄名利者，影響較小。個(gè)體的情緒狀態(tài)對(duì)緊張的發(fā)生也有明顯的作用，因?yàn)閭�(gè)體的.情緒影響他對(duì)事物的看法。例如心情愉快時(shí)，容易接受適當(dāng)?shù)呐�評(píng);在心煩意亂時(shí)，極可能由于細(xì)小的不如意而大發(fā)雷霆。人們對(duì)某一事件的預(yù)期或抱負(fù)水平直接影響認(rèn)知評(píng)價(jià)，如兩名考生同獲90分的成績(jī)，期望得100分者懊喪，期望得80分者欣喜。緊張性的生活事件是否在個(gè)體引起心理緊張主要取決于認(rèn)知評(píng)價(jià)。認(rèn)知是人們選擇外界環(huán)境的信息并經(jīng)過(guò)對(duì)比評(píng)價(jià)，構(gòu)成反映現(xiàn)實(shí)的概念的關(guān)鍵性心理活動(dòng)過(guò)程。環(huán)境的需求固屬重要，但有當(dāng)它們被覺(jué)察到，而且是經(jīng)過(guò)評(píng)價(jià)，認(rèn)為個(gè)體難以應(yīng)對(duì)這些需求時(shí)，才體驗(yàn)到緊張。例如，對(duì)兩個(gè)基層管理人員進(jìn)行工作調(diào)動(dòng)，兩個(gè)人就產(chǎn)生了不同的想法。甲認(rèn)為這種工作調(diào)動(dòng)是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己信任的體現(xiàn)，是學(xué)習(xí)新技術(shù)的機(jī)會(huì);而乙則認(rèn)為這是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的不信任，是對(duì)自己既往工作業(yè)績(jī)不滿(mǎn)而給予的一個(gè)處罰。這兩位管理人員都是經(jīng)過(guò)深思熟慮、反復(fù)思考得出的結(jié)論。但是，由于他們得出的評(píng)價(jià)結(jié)果不同，他們的情緒反應(yīng)和心理緊張度也有很大的差異。我們了解心理緊張對(duì)健康的影響和產(chǎn)生的原因，促使我們采取積極的方式，提高心理健康水平。

　　三、提高適應(yīng)能力以維護(hù)心理健康

　　伴隨著生產(chǎn)的發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步，勞動(dòng)就業(yè)中的緊張因素與日俱增。求職、面試、應(yīng)聘、下崗、工作壓力過(guò)大、人際競(jìng)爭(zhēng)激烈、勞資矛盾紛呈，都會(huì)造成心理緊張。當(dāng)然，社會(huì)一天天在發(fā)展，各種問(wèn)題正在逐步得到解決。然而對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō)，改變環(huán)境的力量是有限的，主要的任務(wù)是提高自己對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力，個(gè)體可以通過(guò)三條途徑改善適應(yīng)狀態(tài)。

　　首先是主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境。被動(dòng)適應(yīng)是對(duì)環(huán)境無(wú)可奈何、被迫順應(yīng)的心理反應(yīng)，是一種消極的適應(yīng)，常常會(huì)伴有壓抑、緊張、焦慮、痛苦等心理感受。如下崗職工在家里郁郁寡歡，生活在貧困地區(qū)的人產(chǎn)生的自卑自憐，這些都屬于被動(dòng)適應(yīng)。主動(dòng)適應(yīng)是面對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境積極地尋求適應(yīng)，是充分調(diào)動(dòng)主觀(guān)能動(dòng)性努力、克服困難和走向成功的過(guò)程。主動(dòng)適應(yīng)往往伴有因?yàn)榉e極向上、最終獲得成功而產(chǎn)生的喜悅和興奮的心理體驗(yàn)。如下崗職工不安于現(xiàn)狀，擺正自己的位置，他們努力挖掘潛能，重謀職業(yè)，尋求新的發(fā)展;在貧困中生活的人自強(qiáng)不息，變壓力為動(dòng)力，集思廣益、勤勞致富;這些行為都是主動(dòng)適應(yīng)的行為。主動(dòng)適應(yīng)有利于人的才能和潛能的充分發(fā)展，是人們心理健康的重要標(biāo)志。因此，當(dāng)我們遇到困難和挫折情境時(shí)，要善于積極主動(dòng)地去適應(yīng)社會(huì)的和自然環(huán)境，以維護(hù)和增進(jìn)心理健康水平。

　　第二是適當(dāng)回避挫折。在實(shí)際生活中，有些環(huán)境我們難以適應(yīng)，同時(shí)也有回避的可能。在這種情況下，我們也可以采用回避的方法來(lái)減少或消除環(huán)境對(duì)個(gè)體的不良刺激。如心理承受能力低的人就不宜炒股票、做期貨生意。下崗再就業(yè)職工就不宜從事投資過(guò)大的事業(yè)，避免造成新的嚴(yán)重的挫折，而應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)、從小到大地逐步發(fā)展�；乇芊�雖然缺乏積極意義，但是在一定情況下運(yùn)用得當(dāng)也可以解除或避免心理困擾。

　　第三是尋求社會(huì)支持。社會(huì)支持是指?jìng)�(gè)體在遭受挫折時(shí)所得到的他人關(guān)心、幫助。醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究表明，社會(huì)支持可以起到降低生活事件造成的緊張性，促進(jìn)適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的作用。朋友、家庭、群眾團(tuán)體、黨團(tuán)組織、行政機(jī)構(gòu)都能夠?yàn)閭�(gè)體提供社會(huì)支持。社會(huì)支持不僅是物質(zhì)上、經(jīng)濟(jì)上的有形支持，更重要的是心理支持。如有的生活困難者獲取社會(huì)經(jīng)濟(jì)資助，當(dāng)然這會(huì)使他們緩解生活困難，但是難以消除其自卑心理。社會(huì)的心理支持可以幫助他們樹(shù)立自強(qiáng)向上的精神，使其消除自卑感，挖掘潛力、發(fā)展能力，贏得人生的成功。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇2

　　[論文內(nèi)容提要] 高校畢業(yè)生就業(yè)難及就業(yè)后頻繁跳槽等問(wèn)題暴露出當(dāng)前大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的缺失與不足。大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育目標(biāo)、教育內(nèi)容與教育形式的相互融合等特性決定二者在教育內(nèi)容、師資條件、教學(xué)形式上的有機(jī)結(jié)合有助于高校資源的充分利用和教育根本目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

　　近年來(lái)，高校畢業(yè)生就業(yè)難及就業(yè)后頻繁跳槽等問(wèn)題一再被提及，當(dāng)中存在的主要問(wèn)題之一就是大學(xué)生目標(biāo)感缺失,自我認(rèn)識(shí)程度不高,對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)和將來(lái)從事的工作的關(guān)系不了解。這也暴露出當(dāng)前大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的缺失與不足。為此，教育部于20xx年下發(fā)了關(guān)于在各高校開(kāi)設(shè)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》的通知，為貫徹教育部文件精神，各高校紛紛開(kāi)展了一系列的職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作，如開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程、開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)講座、進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)等。但從實(shí)踐效果看，職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)效果不盡如人意，就業(yè)指導(dǎo)著重于求職技巧而忽視對(duì)大學(xué)生生涯發(fā)展的指導(dǎo)，講座對(duì)象有限且內(nèi)容缺乏延續(xù)性等，這都在一定程度上局限了職業(yè)生涯規(guī)劃教育的發(fā)展。大學(xué)心理健康教育與職業(yè)生涯規(guī)劃教育有機(jī)結(jié)合的相關(guān)探索或許能給從教者們帶來(lái)一些啟發(fā)和思考。

　　一、大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育和心理健康教育有機(jī)結(jié)合的可能性

　　1．大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育根本目標(biāo)的一致性

　　職業(yè)生涯規(guī)劃教育的根本目標(biāo)絕不僅僅是指導(dǎo)大學(xué)生如何就業(yè)，而是要幫助大學(xué)生在正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值觀(guān)、職業(yè)能力及氣質(zhì)、性格等基礎(chǔ)上，結(jié)合職業(yè)環(huán)境等客觀(guān)條件和制約因素確定自己的職業(yè)目標(biāo)，并根據(jù)自己的職業(yè)目標(biāo)確定行動(dòng)方向、時(shí)間及具體方案。大學(xué)生在職業(yè)生涯方面的困惑包括很多方面，如自己能干什么，自己想干什么，自己適合干什么，環(huán)境支持和允許自己干什么？自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)出去以后有什么發(fā)展？只有解決了這些問(wèn)題，才能進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃。良好的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以減少大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和人格發(fā)展上的心理困惑，具有成熟職業(yè)生涯規(guī)劃理念的大學(xué)生往往心理健康水平也較高。而具有正確的自我意識(shí)，接納自己、能保持良好的人際關(guān)系，樂(lè)于交往、具有良好的環(huán)境適應(yīng)能力也正是大學(xué)生心理健康教育的根本目標(biāo)。

　　2．大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育的相互融合性

　　3．大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育中運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)的優(yōu)越性

　　職業(yè)生涯規(guī)劃教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要引導(dǎo)學(xué)生在開(kāi)放、安全、融洽的氛圍中去認(rèn)知自己和職業(yè),去了解職業(yè)決策的影響因素及職業(yè)決策的方法，同時(shí)練習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃決策的步驟。職業(yè)生涯規(guī)劃教育如果采取單純的知識(shí)講授就可能變成空洞的說(shuō)教，對(duì)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃起不到真正的引導(dǎo)教育作用。這就決定職業(yè)生涯教育的模式必須是經(jīng)驗(yàn)式、建構(gòu)式的。而大學(xué)心理健康教育中常用的團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)是在團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，通過(guò)一群有共同需要或問(wèn)題的人的聚集和參與，形成團(tuán)體互動(dòng)的力量和意圖性的團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)，從而達(dá)成個(gè)人發(fā)展的心理輔導(dǎo)方式。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，通過(guò)營(yíng)造良好的團(tuán)體心理氛圍，大學(xué)生在開(kāi)放接納的心理環(huán)境中通過(guò)游戲體驗(yàn)、角色扮演、經(jīng)驗(yàn)分享、腦力激蕩等一系列的活動(dòng)中了解全面真實(shí)的自己，同時(shí)團(tuán)體的集體智慧和社會(huì)支持也能激發(fā)大學(xué)生去更深入地去探究職業(yè)世界，更多地了解職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)和相關(guān)信息。團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)具有感染力強(qiáng)、影響廣泛、效率高、省時(shí)省力、輔導(dǎo)效果易鞏固和遷移等特點(diǎn)。因此，生涯規(guī)劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)往往是各大高校進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育的有效形式。

　　二、大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育的結(jié)合方式

　　1.教育內(nèi)容的結(jié)合

　　2.師資條件的結(jié)合

　　長(zhǎng)期以來(lái)大學(xué)教育中往往把就業(yè)指導(dǎo)歸為學(xué)生工作的一部分，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到職業(yè)指導(dǎo)是一個(gè)專(zhuān)業(yè)性要求較高的職業(yè)領(lǐng)域。從目前各高校的實(shí)際情況看，專(zhuān)職從事職業(yè)生涯規(guī)劃教育的人員不僅數(shù)量少，專(zhuān)職工作人員還缺乏系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，不少人是“半路出家”，專(zhuān)業(yè)化程度不高，素質(zhì)參差不齊。師資成為制約高校職業(yè)生涯教育開(kāi)展的主要因素。而心理健康教育工作開(kāi)展時(shí)間較長(zhǎng)，各級(jí)各類(lèi)高校都紛紛成立了專(zhuān)門(mén)的管理機(jī)構(gòu)，配備了完善的教學(xué)設(shè)備和人員，同時(shí)由于教學(xué)形式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)等背景相似，從事心理健康教育的教師能較好勝任職業(yè)生涯規(guī)劃教育中有關(guān)職業(yè)素質(zhì)、自我認(rèn)知等方面的教育工作，再加上專(zhuān)業(yè)教師及聘請(qǐng)的一些行業(yè)內(nèi)人士開(kāi)展關(guān)于職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)探索等方面的教育，幾方面結(jié)合能較好將大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育落到實(shí)處。

　　3.教學(xué)形式的結(jié)合

　　隨著大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的逐步開(kāi)展，在教學(xué)形式上進(jìn)行了一些探索研究�？疾煜嚓P(guān)的研究成果，不難發(fā)現(xiàn)以“團(tuán)體生涯心理輔導(dǎo)”形式開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育得到很多從教者的好評(píng)。研究認(rèn)為，職業(yè)生涯教育如果局限于課堂講授、專(zhuān)家講座，學(xué)生容易變成“被動(dòng)接受者”，缺乏對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的主動(dòng)性。而以 “團(tuán)體生涯心理輔導(dǎo)”形式開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，學(xué)生在團(tuán)體生涯心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，以團(tuán)體一員的身份參與到團(tuán)體中來(lái)，通過(guò)團(tuán)體生涯心理輔導(dǎo)的一系列活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)對(duì)自我認(rèn)知的提升、感受職業(yè)的特性及要求、學(xué)習(xí)職業(yè)決策的技能、增強(qiáng)職業(yè)發(fā)展的能力、體驗(yàn)職業(yè)生涯規(guī)劃中種種復(fù)雜的心理過(guò)程，這種體驗(yàn)、參與過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)和感受，使他們對(duì)職業(yè)生涯的規(guī)劃變得不再抽象，不再“遙不可及”，而且在團(tuán)體活動(dòng)中，通過(guò)交流，借助團(tuán)體的動(dòng)力，大學(xué)生可以從團(tuán)體其他成員身上得到啟發(fā)，甚至找到解決自身問(wèn)題的有效方法。同時(shí)，團(tuán)體交流使他們認(rèn)識(shí)到對(duì)生涯規(guī)劃的困惑不僅某個(gè)人存在，而是大家共同要面對(duì)、探究解決的問(wèn)題，這可以消除他們?cè)谛睦砩系牟话�，能更好面�?duì)自身的心理問(wèn)題，也有利于心理健康水平的提升。

　　三、大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育相結(jié)合應(yīng)注意的問(wèn)題

　　大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育的'有機(jī)結(jié)合能充分利用高校的設(shè)備、師資等資源。依據(jù)不同理論的生涯心理團(tuán)體輔導(dǎo)還會(huì)不斷出現(xiàn)，很多學(xué)校在職業(yè)指導(dǎo)中應(yīng)用心理輔導(dǎo)逐漸成為一種趨勢(shì)，二者的有機(jī)結(jié)合前景廣闊，但應(yīng)注意以下問(wèn)題。

　　1.師資問(wèn)題

　　盡管心理健康教育師資具有良好的心理學(xué)背景，但職業(yè)生涯規(guī)劃教育不僅要求執(zhí)教教師具有心理學(xué)知識(shí)，同時(shí)要求他們具有較高的專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平，這樣，才能在大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃決策時(shí)從專(zhuān)業(yè)與職業(yè)發(fā)展的角度提供真正有效的幫助。目前高校師資缺少的正式那些真正有相關(guān)從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)業(yè)人士，這使大學(xué)生真正了解職業(yè)世界具有一定的局限性。此外，部分高校本身心理健康教育尚有不足，更難以兼顧到職業(yè)生涯規(guī)劃教育。因此，一方面應(yīng)鼓勵(lì)有志于職業(yè)生涯規(guī)劃教育的心理健康教育教師到相關(guān)行業(yè)學(xué)習(xí)交流，支持他們參加“職業(yè)規(guī)劃師”等相應(yīng)的職業(yè)資格證書(shū)的考試及培訓(xùn)工作，另一方面聘請(qǐng)相關(guān)行業(yè)領(lǐng)域的“能工巧匠”和“專(zhuān)業(yè)人士”到大學(xué)兼職擔(dān)任職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)，同時(shí)，對(duì)這些教師進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)。通過(guò)幾方面的努力，建設(shè)、培訓(xùn)一支心理學(xué)知識(shí)背景和專(zhuān)業(yè)知識(shí)背景相結(jié)合的職業(yè)生涯規(guī)劃教育專(zhuān)業(yè)師資隊(duì)伍。

　　2.結(jié)合的形式問(wèn)題

　　如上所述，團(tuán)體生涯心理輔導(dǎo)這樣一種助人的技術(shù)正日益成為職業(yè)生涯規(guī)劃教育的趨勢(shì)，但是，由于這一技術(shù)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的要求較高，如果掌握不好，團(tuán)體輔導(dǎo)方案實(shí)施中可能“曲高和寡”。此外，團(tuán)體生涯心理輔導(dǎo)針對(duì)的對(duì)象是團(tuán)體，對(duì)于個(gè)體在職業(yè)生涯規(guī)劃中的一些具體問(wèn)題無(wú)法解決。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育的有機(jī)結(jié)合中，應(yīng)將職業(yè)生涯心理問(wèn)題的個(gè)體咨詢(xún)與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合。

　　3.結(jié)合的內(nèi)容問(wèn)題

　　事實(shí)上，不僅僅大學(xué)、尤其是人力資源管理部門(mén)都在以新的視角看待職業(yè)生涯規(guī)劃，因此，不僅僅是職業(yè)決策的相關(guān)內(nèi)容，其他如職業(yè)轉(zhuǎn)換的準(zhǔn)備，其中的心理準(zhǔn)備也將進(jìn)入職業(yè)生涯規(guī)劃教育的范疇，這也是二者有機(jī)結(jié)合中值得我們注意的問(wèn)題。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇3

　　一、科學(xué)系統(tǒng)地指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃刻不容緩

　　職業(yè)生涯規(guī)劃已成為大學(xué)生面臨的一個(gè)十分重要的課題，它有助于大學(xué)生在了解自我的基礎(chǔ)上確定自己的職業(yè)方向、目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃，避免就業(yè)的盲目性，為個(gè)人走向職業(yè)成功提供最有效率的途徑。

　　1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

　　職業(yè)生涯是一個(gè)人終生職業(yè)經(jīng)歷的過(guò)程。如何激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使其產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲，充實(shí)地進(jìn)行大學(xué)生活，為邁入社會(huì)做好充分的準(zhǔn)備呢？職業(yè)生涯規(guī)劃是有效的方法之一。通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，大學(xué)生將自身狀況和現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，知道自己需要什么、社會(huì)需要什么，并據(jù)此確立務(wù)實(shí)、可行的職業(yè)方向，制訂具體有效的生涯發(fā)展步驟。大學(xué)生只有建立了明確的目標(biāo)和計(jì)劃，掌握了自我完善的方法和途徑，才能將旺盛的精力投入學(xué)習(xí)之中，不斷地進(jìn)行自我增值、自我提高。

　　2、我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀

　　我國(guó)目前大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育還相當(dāng)薄弱。從學(xué)校方面看，目前，我國(guó)高校普遍缺乏專(zhuān)職的職業(yè)生涯指導(dǎo)教師，專(zhuān)職從事職業(yè)規(guī)劃教育人員不僅數(shù)量少，而且素質(zhì)參差不齊，缺乏系統(tǒng)的理論指導(dǎo)和可操作的技巧。學(xué)校思想政治工作人員也缺少這方面的知識(shí)和專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，大多數(shù)高校雖然已設(shè)置了就業(yè)指導(dǎo)部門(mén)，但離提供成熟的個(gè)性化職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)服務(wù)還有很大距離。從學(xué)生方面看，一方面，由于學(xué)生在高中階段時(shí)，對(duì)職業(yè)認(rèn)識(shí)還處于朦朧時(shí)就被分為文科生和理科生，在高考志愿的選擇上，許多考生并不了解自己所選專(zhuān)業(yè)和今后的職業(yè)方向的關(guān)系，受父母、老師的影響較大，常常先選學(xué)校、再選專(zhuān)業(yè)，很少考慮自己的職業(yè)興趣和能力傾向。可以說(shuō)我國(guó)在中學(xué)階段職業(yè)規(guī)劃教育就已經(jīng)落后于國(guó)外先進(jìn)國(guó)家。另一方面，隨著計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制向社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的轉(zhuǎn)軌，大學(xué)畢業(yè)生“雙向選擇、自主擇業(yè)”的就業(yè)制度，使畢業(yè)生擇業(yè)的自主權(quán)越來(lái)越大，但由于職業(yè)觀(guān)的形成是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，大學(xué)生的職業(yè)觀(guān)未能與時(shí)俱進(jìn)，許多大學(xué)生的職業(yè)意識(shí)薄弱，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃普遍不重視。

　　3、正確引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

　　既然職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生如此重要，那么，我們應(yīng)該怎樣指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯的規(guī)劃呢？首先，一般來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃有如下幾個(gè)步驟：自我評(píng)估、環(huán)境分析、生涯機(jī)會(huì)評(píng)估、職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線(xiàn)的選擇、確定職業(yè)生涯目標(biāo)、制定行動(dòng)計(jì)劃與措施、評(píng)估與反饋。其次，指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循以下原則：

　�。�1）尊重學(xué)生的主體地位。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的目的在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，是學(xué)生自己的事情，理應(yīng)由學(xué)生自己決定，學(xué)校不能搞統(tǒng)一規(guī)劃，要充分尊重學(xué)生的主體地位和主體作用。

　　（2）兼顧社會(huì)需求、所學(xué)專(zhuān)業(yè)及學(xué)生本人的興趣、特點(diǎn)。大學(xué)生在規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí)只有把個(gè)人的志向與國(guó)家利益、社會(huì)需求和自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)結(jié)合起來(lái)，統(tǒng)籌考慮，才能真正實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想，才具有現(xiàn)實(shí)可行性。

　�。�3）全程指導(dǎo)與個(gè)性化咨詢(xún)相結(jié)合。全程指導(dǎo)是指對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯的規(guī)劃和就業(yè)的指導(dǎo)工作，貫穿于整個(gè)大學(xué)階段，貫穿于一年級(jí)到四年級(jí)大學(xué)生活的始終。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)從大學(xué)一年級(jí)新生就開(kāi)始，而不僅僅是針對(duì)大四階段的工作與任務(wù)，要根據(jù)不同時(shí)期的特點(diǎn)與任務(wù)，分階段、分任務(wù)逐級(jí)做好大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，提高職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的針對(duì)性。

　　二、開(kāi)展大學(xué)生職業(yè)心理測(cè)評(píng)，提升大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作水平

　　1、通過(guò)職業(yè)心理測(cè)評(píng)，引導(dǎo)學(xué)生確立正確的職業(yè)目標(biāo)

　　職業(yè)心理測(cè)評(píng)通常分為職業(yè)興趣測(cè)評(píng)、職業(yè)傾向測(cè)評(píng)、職業(yè)價(jià)值觀(guān)測(cè)評(píng)三大類(lèi)。實(shí)踐證明，當(dāng)人們對(duì)某種職業(yè)感興趣時(shí)，這種興趣會(huì)使他們積極的從事這方面的實(shí)踐活動(dòng)，即使是枯燥的工作也會(huì)變得興趣無(wú)窮；相反，如果從事不感興趣的工作，在心理上便是一種負(fù)擔(dān)，無(wú)精打采，勉強(qiáng)面對(duì)，也很難做出什么成績(jī)。

　　為了讓學(xué)生了解、發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)興趣，教師可要求一年級(jí)新生在上完“職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展”后，對(duì)自己職業(yè)興趣進(jìn)行一次測(cè)查，弄清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足，再依據(jù)社會(huì)需求、所學(xué)專(zhuān)業(yè)，確立務(wù)實(shí)、可行的職業(yè)方向，初步確立自己的職業(yè)目標(biāo)，樹(shù)立職業(yè)理想。

　　2、通過(guò)職業(yè)心理測(cè)評(píng)，指導(dǎo)高校就業(yè)指導(dǎo)中心有效地開(kāi)展學(xué)生就業(yè)工作

　　目前，我國(guó)高校缺乏對(duì)學(xué)生求職的個(gè)性化咨詢(xún)與指導(dǎo)，對(duì)于學(xué)生特別是低年級(jí)學(xué)生如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃很少觸及。因此，有專(zhuān)家認(rèn)為，我國(guó)高校應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的系統(tǒng)指導(dǎo)，就業(yè)指導(dǎo)要科學(xué)化、規(guī)范化、合理化、系統(tǒng)化，且必須從大學(xué)生入校開(kāi)始，就著手進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)，以利于大學(xué)生的全面發(fā)展。

　　3、通過(guò)職業(yè)心理測(cè)評(píng)，幫助用人單位招聘到理想人才

　　用人單位希望高校加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的系統(tǒng)指導(dǎo)。據(jù)勞動(dòng)和社會(huì)保障部勞動(dòng)科學(xué)研究所等單位進(jìn)行的《當(dāng)代大學(xué)生第一份工作現(xiàn)狀調(diào)查》結(jié)果表明：在找到第一份工作后，有50%的大學(xué)生選擇在一年內(nèi)更換工作；二年內(nèi)，大學(xué)生的流失率接近75%，比例之高令人震驚。因此，不少用人單位建議：高校要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的系統(tǒng)指導(dǎo)，使他們一開(kāi)始就知道自己的特長(zhǎng)、興趣，自己想干什么？該干什么？能干什么？

　　三、科學(xué)有效地做好大學(xué)生職業(yè)心理測(cè)評(píng)工作，促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作

　　在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃前，首先，對(duì)外界和自身的情況都進(jìn)行一下全面了解和詳細(xì)分析，進(jìn)而初步確定自己的一個(gè)職業(yè)定位和發(fā)展方向，然后再對(duì)自己的職業(yè)生涯發(fā)展進(jìn)行規(guī)劃。從外界的角度講，主要是當(dāng)前的整體就業(yè)環(huán)境和就業(yè)趨勢(shì)，學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)的現(xiàn)狀及發(fā)展前景，自己面臨的一些就業(yè)機(jī)會(huì)，以及自己的家庭環(huán)境等因素；而從自身的角度講，了解和分析的主要因素應(yīng)該包括：

　�。�1）我喜歡做什么（主要包括職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀(guān)等）；

　�。�2）我適合做什么（主要包括職業(yè)性格、氣質(zhì)、天賦才干、智商情商等）；

　　（3）我擅長(zhǎng)做什么（主要包括職業(yè)能力傾向，比如，言語(yǔ)表達(dá)、邏輯推理、數(shù)字運(yùn)算等）；

　　（4）我能夠做什么（主要包括自己掌握的的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、技能、和工作經(jīng)驗(yàn)等）。

　　1、專(zhuān)業(yè)分析，了解專(zhuān)業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景

　　通過(guò)學(xué)生在實(shí)施專(zhuān)業(yè)分析過(guò)程中對(duì)自己專(zhuān)業(yè)認(rèn)識(shí)的進(jìn)一步加深，以及社會(huì)就業(yè)市場(chǎng)的變化，結(jié)合父母、同學(xué)、朋友、教師的評(píng)價(jià)，引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)自己職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行分析評(píng)估，及時(shí)調(diào)整奮斗目標(biāo)及其實(shí)施措施，靠科學(xué)的選擇和不懈的努力找到適合自己的發(fā)展道路。

　　2、自我分析，認(rèn)識(shí)自我，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)

　　從興趣、特長(zhǎng)、性格、價(jià)值觀(guān)、品德、能力等方面深入認(rèn)識(shí)自我。通過(guò)優(yōu)勢(shì)分析——曾經(jīng)做什么，學(xué)會(huì)了什么，最成功的是什么；弱勢(shì)分析——性格弱點(diǎn)，教訓(xùn)或經(jīng)歷有所欠缺的，等等，全面認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)與不足。真正全面深入地了解自己的特點(diǎn)，并且根據(jù)自己的特點(diǎn)，充分發(fā)揮自己的`優(yōu)勢(shì)。

　　3、通過(guò)職業(yè)心理測(cè)評(píng)軟件，幫助自己了解職業(yè)興趣、職業(yè)傾向、職業(yè)價(jià)值觀(guān)

　　我們可以通過(guò)職業(yè)測(cè)評(píng)軟件，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)傾向，了解自己真正的職業(yè)興趣，就是為了幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)特的思維風(fēng)格、學(xué)習(xí)風(fēng)格和工作風(fēng)格，以及自己的“職業(yè)素質(zhì)、職業(yè)類(lèi)型、崗位趨向”等重要職業(yè)特征，同時(shí)給出職業(yè)發(fā)展建議，從而幫助學(xué)生更加全面、準(zhǔn)確、深入、客觀(guān)地了解自己，更加科學(xué)合理地確定自身職業(yè)定位，規(guī)劃自身學(xué)業(yè)生涯和未來(lái)職業(yè)生涯。 職業(yè)心理評(píng)主要包括三部分：職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)、職業(yè)傾向測(cè)評(píng)、職業(yè)價(jià)值觀(guān)測(cè)試

　　（1）職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)

　　曾獲得諾貝爾物理獎(jiǎng)的華人丁肇中說(shuō)“興趣比天才重要。”這是以對(duì)職業(yè)興趣理論的最好詮釋。EPPS測(cè)試由美國(guó)心理學(xué)家愛(ài)德華（A、L、EDWARDS）于1953年編制，是目前國(guó)內(nèi)外應(yīng)用非常廣泛的一個(gè)人格測(cè)試。本測(cè)試是以美國(guó)心理學(xué)家默瑞在1938年提出的人類(lèi)15種“內(nèi)在需求”為理論基礎(chǔ)編制的。這15種需求分別為“成就、順從、秩序、表現(xiàn)、自主、親和、省察、求助、支配、謙卑、扶助、變異、堅(jiān)毅”。個(gè)體的“內(nèi)在需求”是個(gè)體活動(dòng)積極性的源泉，是人們行為的根本動(dòng)力。人們從事各種各樣地職業(yè)也就是在滿(mǎn)足我們自己的需要，人們的優(yōu)勢(shì)需要不同，人們對(duì)職業(yè)的選擇就會(huì)不同。從另一個(gè)側(cè)面來(lái)說(shuō)，不同的職業(yè)可以滿(mǎn)足人們不同的需要，比如，會(huì)計(jì)的職業(yè)可以滿(mǎn)足秩序的需要，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)可以滿(mǎn)足支配的需要，科學(xué)家的職業(yè)可以滿(mǎn)足自主的需要等等。

　　（2）職業(yè)傾向測(cè)評(píng)

　　人們?cè)诰蜆I(yè)擇業(yè)時(shí)往往都表現(xiàn)出一定的傾向性。按照霍蘭德“人職匹配”相關(guān)理論，可以把人的職業(yè)傾向分為六大類(lèi)，分別是：現(xiàn)實(shí)型（R）、探索型（1）、藝術(shù)型（A）、社會(huì)型（S）、管理型（E）和常規(guī)型（C）。六種類(lèi)型的人具有不同的職業(yè)興趣和適合從事的工作領(lǐng)域，人格與職業(yè)環(huán)境的匹配是形成職業(yè)滿(mǎn)意度、成就感的基礎(chǔ)。作為用人單位，如果能夠安排或選拔相關(guān)人員去做與其職業(yè)傾向相符合（接近）的工作，無(wú)疑更容易讓其本人從工作中獲得滿(mǎn)足感，并且更容易做出成績(jī)。

　�。�3）職業(yè)價(jià)值觀(guān)測(cè)試

　　有些人渴望做自己真正喜歡的工作，掙錢(qián)少一點(diǎn)也無(wú)所謂；而有些人則希望自己的薪水越高越好，即使那份工作自己不喜歡，只要掙錢(qián)多，自己也愿意做；有些人在工作和家庭發(fā)生矛盾沖突的時(shí)候，會(huì)毫不猶豫的優(yōu)先考慮工作；而有些人永遠(yuǎn)把家庭放在自己生命中最重要的位置。之所以出現(xiàn)這種差異，是因?yàn)槿伺c人之間的價(jià)值觀(guān)不一樣。作為用人單位來(lái)說(shuō)，如果詳細(xì)了解員工（或應(yīng)聘者）的職業(yè)價(jià)值觀(guān)，無(wú)疑可以幫助該員工更好的設(shè)計(jì)職業(yè)生涯發(fā)展路線(xiàn)。

　　4、強(qiáng)化職業(yè)心理測(cè)評(píng)后續(xù)職業(yè)咨詢(xún)工作，完善大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作

　　職業(yè)咨詢(xún)是以一對(duì)一的形式進(jìn)行，在實(shí)施與就業(yè)相關(guān)的心理測(cè)試基礎(chǔ)上，由咨詢(xún)員與學(xué)生一起進(jìn)行全面的分析討論，共同探討適合學(xué)生自身的發(fā)展方向，并由咨詢(xún)員提供一些建設(shè)性的指導(dǎo)。對(duì)于專(zhuān)業(yè)的職業(yè)咨詢(xún)、指導(dǎo)，大學(xué)生抱有很大的興趣和期望，希望通過(guò)咨詢(xún)，能夠更了解自己、了解自己的職業(yè)發(fā)展。大學(xué)生職業(yè)咨詢(xún)應(yīng)該充分考慮大學(xué)生和專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn)，有一個(gè)符合大學(xué)生自身特點(diǎn)的定位。因此，大學(xué)生職業(yè)咨詢(xún)要立足于全體學(xué)生，要體現(xiàn)個(gè)性化，要貫穿大學(xué)教育教學(xué)的全過(guò)程。

　　一個(gè)人如果能根據(jù)自己的愛(ài)好去選擇職業(yè)生涯，他的主動(dòng)性將會(huì)得到充分發(fā)揮。在選擇長(zhǎng)期、穩(wěn)定的職業(yè)生涯時(shí)，不僅需要知道自己有能力從事什么樣的工作，更重要的是需要知道自己對(duì)哪類(lèi)工作感興趣。只有將能力和興趣結(jié)合起來(lái)考慮，才更有可能規(guī)劃好職業(yè)生涯并取得職業(yè)生涯的成功。職業(yè)測(cè)評(píng)作為主要工具進(jìn)行職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)，有利于發(fā)揮出自己的能力。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇4

　　教師作為一種以人育人的職業(yè)，對(duì)其自身的素質(zhì)和勞動(dòng)質(zhì)量提出的要求是很高的、無(wú)止境的。因此，需要教師不斷設(shè)計(jì)出適合自己未來(lái)的發(fā)展規(guī)劃。教師發(fā)展是教師人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過(guò)程，是教師在充分認(rèn)識(shí)教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識(shí)，強(qiáng)化專(zhuān)業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過(guò)程。在新課程改革的背景下，為做學(xué)習(xí)型、創(chuàng)新型的教師，使自己能、符合高品位要求的教育者。我按照學(xué)校的要求和自己的實(shí)際情況制訂出未來(lái)三年的發(fā)展規(guī)劃。

　　一、個(gè)人現(xiàn)狀分析

　　“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將奮然而求索”!自畢業(yè)至今，工作已1年多。在教育教學(xué)工作中，我認(rèn)真學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)豐富教師之長(zhǎng)處，不斷提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，對(duì)教室教學(xué)也有了自己的一些思考與想法。但隨著新課程、新理念以及我校的“適學(xué)型”教學(xué)模式的不斷推進(jìn)、深入，我發(fā)現(xiàn)，雖然我在工作中認(rèn)認(rèn)真真、盡心盡力地做好本職工作，但對(duì)突破教室教學(xué)原有水平、提高教室教學(xué)效率效果不太明顯。我想，這需要我不斷地反思自己，不斷地吸收新課改的基本理念，在教室教學(xué)中創(chuàng)新的使用教材，發(fā)現(xiàn)新的切實(shí)可行的教學(xué)方式，并且能夠發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，吸取別人的長(zhǎng)處，更好地促進(jìn)自身的發(fā)展。我深感自己的文化底蘊(yùn)不夠豐厚，專(zhuān)業(yè)知識(shí)仍然不夠扎實(shí)，教育教學(xué)中的創(chuàng)新認(rèn)識(shí)還不夠，缺乏對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)、特征的認(rèn)識(shí)和研究，在日常的自我學(xué)習(xí)中欠缺持久性和連續(xù)性。這需要自己在今后教學(xué)生涯中獨(dú)斷規(guī)劃，不斷提高。

　　二、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與行動(dòng)措施

　　我的三年目標(biāo)

　　第一年:明確自我發(fā)展目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變

　　作為參加工作不久的新手教師，首先要明確作為教師的基本要求和發(fā)展方向，樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)和責(zé)任認(rèn)識(shí)。同時(shí)盡快適應(yīng)工作環(huán)境，實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變。

　　1.加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高自己的政治思想素質(zhì)，主動(dòng)參加市區(qū)各級(jí)各類(lèi)的師德教育實(shí)踐活動(dòng)，主動(dòng)向老教師學(xué)習(xí)，向同行教師學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中提高自己的師德表現(xiàn)，樹(shù)立扎實(shí)的工作作風(fēng)。

　　2.在學(xué)校拜老教師為師，主動(dòng)聽(tīng)課、說(shuō)課，在師傅的指導(dǎo)下，扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行學(xué)科教學(xué)，掌握教學(xué)規(guī)律，從實(shí)踐中獲得專(zhuān)業(yè)技能的成長(zhǎng)。

　　3.學(xué)習(xí)是教師成長(zhǎng)的源泉，只有在不斷的學(xué)習(xí)中，我們才能獲得進(jìn)步。在第一年，我需要不斷學(xué)習(xí)，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，從而使理論服務(wù)于實(shí)踐，提高自己的教學(xué)基本功。

　　第二年:加強(qiáng)教育技能培養(yǎng)，提高教室管理能力，強(qiáng)化自我修煉

　　1.學(xué)科教室技能是立足講臺(tái)的關(guān)鍵，這就需要我們向成為研究型教師方向努力，要善于在教育教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)以指導(dǎo)教育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，使提高教育教學(xué)質(zhì)量的得到化，切實(shí)打造“效率教室”。

　　2.在教育技能基本熟練的.基礎(chǔ)上，主動(dòng)參與教室管理工作，提高教室管理能力。3.要給學(xué)生一桶水，自己必須要有一池水。因?yàn)閷W(xué)生對(duì)知識(shí)渴望是永無(wú)止境的。對(duì)于始終站在流行時(shí)尚前沿的設(shè)計(jì)來(lái)說(shuō)，始終需要教師保持對(duì)時(shí)尚新動(dòng)向的敏感度和掌握度。在扎實(shí)的學(xué)術(shù)根底與理論底蘊(yùn)之上，我覺(jué)得不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)、進(jìn)修，始終將專(zhuān)業(yè)化水平與時(shí)代接軌是十分迫切和必要的。

　　第三年:教學(xué)相長(zhǎng)，教研并進(jìn)，形成自我教學(xué)特色

　　1.熟練地掌握教育教學(xué)技能，有一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和反思能力，并能在反思的過(guò)程中不斷調(diào)整自己的教學(xué)行為，在教育教學(xué)過(guò)程中初步形成自己的特色。即探索適合自己的教室教學(xué)模式，用新的理念指導(dǎo)自己的教室教學(xué)，通過(guò)教室教學(xué)實(shí)踐，形成自己的教學(xué)風(fēng)格并大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷求索。

　　2.時(shí)刻關(guān)注教育界的最新動(dòng)向，通過(guò)各種信息傳播手段廣泛獲取現(xiàn)代教育教學(xué)信息和教育教學(xué)改革經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步加強(qiáng)教育理論學(xué)習(xí)，為成為研究型教師打下基礎(chǔ)。

　　具體措施

　　1、牢記教師使命，樹(shù)立兩種認(rèn)識(shí)

　　時(shí)刻牢記教師的神圣使命，始終堅(jiān)持尊重學(xué)生的自由發(fā)展。將教育作為幸福人生的一個(gè)支柱，幫助學(xué)生們理解幸福、創(chuàng)造幸福，這是作為教師最本源最重要的目的。

　　選擇了教師這一職業(yè)，就需要懂得追求學(xué)生的成功才是自己人生成功，所以就需要樹(shù)立奉獻(xiàn)認(rèn)識(shí)和責(zé)任認(rèn)識(shí)，啟迪學(xué)生的智慧，塑造學(xué)生的心靈。

　　2.樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀(guān)念，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)

　　通過(guò)學(xué)習(xí)提升師德修養(yǎng)，豐富知識(shí)結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)理論底蘊(yùn)。多聽(tīng)老教師和同行的課，主動(dòng)向同教研組前輩學(xué)習(xí)，吸取他人的長(zhǎng)處，不斷提高教學(xué)能力，努力使自己的教學(xué)質(zhì)量達(dá)到優(yōu)良的水平。

　　3、認(rèn)真研究教室教學(xué)，在實(shí)踐中反思與總結(jié)

　　重視對(duì)教學(xué)的反思，教學(xué)感想要做即時(shí)的記錄，整理和歸納。最重要的是能夠隨時(shí)記錄，要形成每一節(jié)課寫(xiě)教學(xué)反思的習(xí)慣，把教室中最精彩及最難忘的片段及時(shí)地記錄下來(lái)。

　　積累日后成為教學(xué)論文的素材。

　　4、認(rèn)真?zhèn)湔n，提高教育科研水平

　　課前主動(dòng)鉆研教材，理清教學(xué)內(nèi)容路基順序，做好充分的備課工作，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶�，備好每一個(gè)學(xué)生的課，備好教室的教學(xué)教法。課后做好教學(xué)后記與教學(xué)反思。善于觀(guān)察與總結(jié)，提高教室教學(xué)設(shè)計(jì)能力。并及時(shí)積累個(gè)案，歸納資料，撰寫(xiě)有實(shí)效的專(zhuān)題論文或報(bào)告。

　　這三年的時(shí)間將在我的教育生涯中占有重要的一席，通過(guò)拜師，與名校交流，以學(xué)者為友，使自己富有創(chuàng)新認(rèn)識(shí);通過(guò)不懈追求探索，提升了自己的綜合素質(zhì)和創(chuàng)造能力，提升了自己和自己的事業(yè)。但一切都是新的開(kāi)始，新的目標(biāo)，在今后的生活和工作中，我將努力按照自己的規(guī)劃一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)地實(shí)現(xiàn)自己的育人理想——對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇5

　　1．認(rèn)真做好職業(yè)生涯規(guī)劃

　　首先,要樹(shù)立正確的職業(yè)理想。大學(xué)生一旦確定自己理想的職業(yè),就會(huì)依據(jù)職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,并為獲得理想的職業(yè)做好積極準(zhǔn)備。其次,正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析。自我分析即通過(guò)科學(xué)認(rèn)知的方法和手段,對(duì)自己的興趣、氣質(zhì)、性格和能力等進(jìn)行全面分析,認(rèn)識(shí)優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足。職業(yè)分析是指在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí),充分考慮職業(yè)的區(qū)域性、行業(yè)性和崗位性等特性,比如職業(yè)所在行業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景,職業(yè)崗位對(duì)求職者的自身素質(zhì)和能力的要求等。第三,構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。要根據(jù)職業(yè)和社會(huì)發(fā)展的具體要求,將已有知識(shí)科學(xué)地重組,建構(gòu)合理的知識(shí)結(jié)構(gòu),最大限度地發(fā)揮知識(shí)的整體效能。第四,培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力。除了構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)外,還需具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和專(zhuān)業(yè)能力。大學(xué)生只有將合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)和適用社會(huì)需要的各種能力統(tǒng)一起來(lái),才能立于不敗之地。

　　2．提高社會(huì)適應(yīng)能力，提升就業(yè)能力

　　雖說(shuō)大學(xué)是個(gè)“小社會(huì)”，學(xué)校和社會(huì)的運(yùn)行規(guī)則卻有很大不同。許多大學(xué)生對(duì)社會(huì)的看法趨于簡(jiǎn)單化、片面化和理想化。一些企業(yè)在挑選和錄用大學(xué)畢業(yè)生時(shí)，同等條件下，往往優(yōu)先考慮那些曾經(jīng)參加過(guò)社會(huì)實(shí)踐，具有一定組織管理能力的畢業(yè)生而不挑選剛畢業(yè)的大學(xué)生。這就需要大學(xué)生在就業(yè)前就注重培養(yǎng)自身適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)的能力。借助社會(huì)實(shí)踐平臺(tái)，可以提高大學(xué)生的組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應(yīng)變能力等。此外，還可以使他們了解到就業(yè)環(huán)境、政策和形勢(shì)等，有利于他們找到與自己的知識(shí)水平、性格特征和能力素質(zhì)等相匹配的職業(yè)。

　　適者生存，生存是為了發(fā)展。對(duì)社會(huì)和環(huán)境的適應(yīng)應(yīng)該是積極主動(dòng)的，而不是消極的等待和卻步。大學(xué)生只有具備較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，走入社會(huì)后才能縮短自己的適應(yīng)期，充分發(fā)揮自己的聰明才智。因此，在不影響專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，大膽走向社會(huì)、參與包括兼職在內(nèi)的社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生提升自身就業(yè)能力和盡快適應(yīng)社會(huì)的有效途徑。

　　3．培養(yǎng)良好的`職業(yè)精神

　　大學(xué)生要想在事業(yè)上取得成功,就必須樹(shù)立正確的職業(yè)理想、職業(yè)價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān);具有忠于職守,獻(xiàn)身事業(yè)的樂(lè)業(yè)和敬業(yè)精神,實(shí)事求是、嚴(yán)肅認(rèn)真的勞動(dòng)態(tài)度,刻苦鉆研、精益求精的工作作風(fēng)以及在職業(yè)活動(dòng)中團(tuán)結(jié)協(xié)作和全心全意為人民服務(wù)的精神。在職業(yè)活動(dòng)中,無(wú)私、正直、勤奮、誠(chéng)實(shí)、守信、堅(jiān)定、勇敢等優(yōu)秀職業(yè)品質(zhì)是人們?cè)诠ぷ魃献龀龀煽?jī)的必要條件。同時(shí),良好的職業(yè)精神同時(shí)也是處理好各種人際關(guān)系所不可少的。

　　面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)以及激烈的競(jìng)爭(zhēng)，希望在校大學(xué)生能結(jié)合自身實(shí)際在各方面提高自身的就業(yè)能力，做到“未雨綢繆”，根據(jù)自身的興趣和專(zhuān)業(yè)規(guī)劃好大學(xué)生涯，在能力和心理上做好擇業(yè)、就業(yè)和創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇6

　　中等職業(yè)教育是一種職業(yè)定向教育，一方面為社會(huì)培養(yǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展所需的職業(yè)技能型人才，另一方面對(duì)受教育而言是為其從事某一職業(yè)而實(shí)施的教育，而新時(shí)期，中等職業(yè)教育迎來(lái)歷史性的發(fā)展機(jī)遇，同時(shí)也存在巨大的挑戰(zhàn)：嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，日新月異的職業(yè)環(huán)境變化，中職生綜合素質(zhì)相對(duì)偏低等制約了中等職業(yè)學(xué)校的人才培養(yǎng)。因此，如何使學(xué)生從入學(xué)之處就逐步形成良好的職業(yè)價(jià)值取向，使他們對(duì)職業(yè)角色要求更具自我價(jià)值現(xiàn)實(shí)性，即如何開(kāi)展中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，在當(dāng)前中等職業(yè)教育改革和發(fā)展的大潮下，是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。

　　如何幫助學(xué)生做好科學(xué)合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃，本人從以下幾方面談一談個(gè)人的看法。

　　1、引導(dǎo)學(xué)生分析自我加以定位職業(yè)生涯規(guī)劃是規(guī)劃自己的未來(lái)，因此。要引導(dǎo)學(xué)生以自身的特點(diǎn)為規(guī)劃的出發(fā)點(diǎn)。

　　中職生制定職業(yè)生涯規(guī)劃，首先要明確自己的理想和志向，確定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，對(duì)自己的將來(lái)有所規(guī)劃。明確的理想和志向是成才的基本前提。進(jìn)入職校后，我們就是“準(zhǔn)職業(yè)人”了，而且很快就要步入社會(huì)、步入職業(yè)的大門(mén)，這時(shí)，應(yīng)該對(duì)自己的將來(lái)有所考慮、有所預(yù)期。只有明確了自己將來(lái)想要干什么，才能做出適合自己的職業(yè)生涯，我們應(yīng)立足于整個(gè)人生來(lái)思考、規(guī)劃自己在校期間的學(xué)習(xí)和生活，把自己的職業(yè)規(guī)劃與未來(lái)的人生發(fā)展緊密結(jié)合起來(lái)，把自己培養(yǎng)成有發(fā)展?jié)摿�和職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的人。

　　其次，制定職業(yè)生涯規(guī)劃還要了解自己的性格、氣質(zhì)、能力、興趣以及自己的長(zhǎng)處短處，只有明確自己適合干什么，能干什么，才能對(duì)自己有一個(gè)準(zhǔn)確的定位。既不高估自己，又不妄自菲薄，從實(shí)際出發(fā)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。制定職業(yè)生涯時(shí)，要與自己的個(gè)性?xún)A向、心理特征及個(gè)人能力特點(diǎn)等方面相結(jié)合。通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，認(rèn)清自己，充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，挖掘自身的潛力。

　　2、根據(jù)自己的特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)條件，確立自己的職業(yè)生涯目標(biāo)幫助學(xué)生確立職業(yè)目標(biāo)時(shí)，老師要引導(dǎo)學(xué)生充分考慮自身?xiàng)l件和現(xiàn)實(shí)的社會(huì)環(huán)境，在客觀(guān)認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件、現(xiàn)實(shí)環(huán)境及其變化的基礎(chǔ)上進(jìn)行科學(xué)合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　首先，職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇要了解自己開(kāi)始。只有對(duì)自己的能力、興趣、個(gè)性、價(jià)值觀(guān)等有了比較清晰和明確的認(rèn)識(shí)，才能夠切實(shí)設(shè)定自己的職業(yè)生涯發(fā)展方向和目標(biāo)，只有了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，才能使自己理性地面對(duì)紛繁復(fù)雜的職場(chǎng)，在規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí)走出盲目從眾、眼高手低、無(wú)所適從的誤區(qū)。

　　其次，制定職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)時(shí)還要綜合考慮社會(huì)因素，如了解市場(chǎng)需要什么人才、當(dāng)?shù)赜惺裁促Y源可以利用、哪些人際關(guān)系資源有助于實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想等，形象地說(shuō)，就是要做到天時(shí)、地利、人和。所謂天時(shí)，就是要知道國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大趨勢(shì)。天時(shí)對(duì)每個(gè)人都是平等的，是機(jī)遇，可遇而不可求，必須做好準(zhǔn)備，待機(jī)而動(dòng)；地利，就是要了解本地區(qū)的經(jīng)濟(jì)特色和未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)，盡可能利用區(qū)域的經(jīng)濟(jì)發(fā)展機(jī)遇；人和，就是要了解你的家庭成員及社會(huì)關(guān)系，熟悉你所在學(xué)校教師和你的同學(xué)、朋友在內(nèi)的人際網(wǎng)絡(luò)，處理好周?chē)�的人際關(guān)系，并善于從人際網(wǎng)絡(luò)中尋找對(duì)自己未來(lái)職業(yè)有積極意義的成員，多向他們學(xué)習(xí)，多與他們交流，從中獲取對(duì)自己有益的成分。

　　3、詳細(xì)分解目標(biāo)，制定可操作的短期目標(biāo)與相應(yīng)的教育或培訓(xùn)計(jì)劃任何人都不可能瞬間實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，任何一個(gè)遠(yuǎn)大、宏偉的目標(biāo)都不可能一揮而就。職業(yè)生涯發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)是通過(guò)若干階段目標(biāo)的達(dá)成才得以實(shí)現(xiàn)的。

　　對(duì)于中職生來(lái)說(shuō)，為職業(yè)生涯發(fā)展制定長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，除了科學(xué)合理規(guī)劃還不夠，還必須拿出更多的精力關(guān)注近期目標(biāo)。古人說(shuō)：“千里之行，始于足下”，只有從具體的近期目標(biāo)出發(fā)，才能一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。因此，制定近期目標(biāo)時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：

　　3、1目標(biāo)要具體、明確。不僅要表明需完成的任務(wù)、所能達(dá)到的狀態(tài)，還要列出措施，并保證措施明確、得當(dāng)、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。

　　3、2目標(biāo)要可及。制定目標(biāo)不必定得太高，要從“稍加努力就能達(dá)到”的目標(biāo)開(kāi)始，使自己在攀登一個(gè)個(gè)臺(tái)階的初始階段，能比較容易地品嘗到勝利的喜悅，體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，獲得繼續(xù)攀登的信心，增強(qiáng)向長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)奮斗的決心。

　　3、3目標(biāo)要切合實(shí)際。近期目標(biāo)要符合個(gè)體的性格、興趣、特長(zhǎng)，并能產(chǎn)生內(nèi)在的激勵(lì)作用。

　　3、4目標(biāo)要具有可評(píng)估性。要有明確的時(shí)間限制及標(biāo)準(zhǔn)，以便進(jìn)行檢查和評(píng)估，為修正職業(yè)生涯規(guī)劃提供可靠的依據(jù)。

　　為了實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)，我們首先要找到自身發(fā)展條件與近期目標(biāo)之間的差距，然后為縮短這個(gè)差距，制定具體、可行的改進(jìn)措施。要重點(diǎn)分析近期目標(biāo)對(duì)職業(yè)能力、思想品質(zhì)、日常行為習(xí)慣等方面有什么要求，分析自身興趣、性格、能力等個(gè)性特點(diǎn)與近期目標(biāo)要求的匹配程度，從中找出差距，歸納出自己在知識(shí)、技能、行為習(xí)慣等方面存在的缺點(diǎn)。

　　通過(guò)以上分析，我們可以清楚地看到自己的差距，對(duì)于自己的弱點(diǎn)和不足，要制定一個(gè)明確、詳細(xì)、可實(shí)施的改進(jìn)方案。其中，應(yīng)包括技能的提高、知識(shí)的學(xué)習(xí)、職業(yè)行為習(xí)慣的養(yǎng)成、弱點(diǎn)個(gè)性的調(diào)整、職業(yè)心理素質(zhì)的培養(yǎng)、職業(yè)經(jīng)驗(yàn)的積累等。這樣，可以全面提升自己。

　　4、根據(jù)個(gè)人需要和現(xiàn)實(shí)變化，不斷調(diào)整職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與規(guī)劃要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就需要對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容和計(jì)劃的實(shí)施情況進(jìn)行定期檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)變化、不斷反省，從而修正職業(yè)生涯目標(biāo)，改進(jìn)職業(yè)生涯策略，以適應(yīng)環(huán)境的變化。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施效果以及客觀(guān)環(huán)境的變化及時(shí)進(jìn)行檢查與修正。檢查的內(nèi)容主要有以下幾個(gè)方面：

　　一要檢查職業(yè)理想是否有偏差。職業(yè)理想是事業(yè)成功的基本前提。沒(méi)有正確的職業(yè)理想、積極向上的`信念，事業(yè)的成功也就無(wú)從談起。理想和信念，反映著一個(gè)人的胸懷、情趣和價(jià)值觀(guān)，影響著一個(gè)人職業(yè)生涯的目標(biāo)和方向。

　　二要檢查自我認(rèn)識(shí)是否有變化。職業(yè)成功的起點(diǎn)來(lái)自清醒的自我認(rèn)識(shí)，首先要了解自己是一個(gè)什么樣的人；其次要了解自己人生的目標(biāo)是什么；最后要了解自己選擇什么樣的職業(yè)最合適。

　　三要檢查自己所處的外部環(huán)境是否有變化。環(huán)境是制約職業(yè)目標(biāo)設(shè)定與職業(yè)理想實(shí)現(xiàn)的外部條件。個(gè)人所處地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展環(huán)境和就業(yè)形勢(shì)，往往影響著我們的職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展。所以，根據(jù)自己所處環(huán)境的變化，適當(dāng)調(diào)整職業(yè)生涯發(fā)展方向，是職業(yè)生涯規(guī)劃管理的一個(gè)主要內(nèi)容。

　　四要檢查職業(yè)目標(biāo)定位是否合理。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須有明確的職業(yè)目標(biāo)，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動(dòng)措施沿著正確的方向前進(jìn)。一個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)一定要同自己的能力、特點(diǎn)及工作適應(yīng)性相符，同時(shí)還要符合社會(huì)發(fā)展變化，過(guò)高或過(guò)低的目標(biāo)都要及時(shí)修正。

　　五要檢查措施是否落實(shí)。在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒(méi)有行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。

　　事物總是不斷變化發(fā)展的。我們中職生要想實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想，在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，必須與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不能一次把終身職業(yè)生涯的每一個(gè)細(xì)節(jié)都確定下來(lái)，而要在實(shí)施中去檢驗(yàn)規(guī)劃的效果，及時(shí)診斷職業(yè)生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題，找出相應(yīng)的對(duì)策，并對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與修正。這樣才能讓我們的職業(yè)生涯規(guī)劃更加合理、更有意義，我們的職業(yè)理想才有可能實(shí)現(xiàn)。

　　常言道：“三百六十行，行行出狀元”，只要有一套科學(xué)合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃，只要我們向著既定的目標(biāo)努力前行，相信我們每一個(gè)中職生都能獲得成功。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇7

　　第一步：客觀(guān)認(rèn)識(shí)自我、準(zhǔn)確職業(yè)定位

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程，其最基礎(chǔ)的工作首先是要知己，即要客觀(guān)全面認(rèn)清自我，充分了解自己的職業(yè)興趣、能力結(jié)構(gòu)、職業(yè)價(jià)值觀(guān)、行為風(fēng)格、自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)等，人才素質(zhì)測(cè)評(píng)是全面、科學(xué)地認(rèn)識(shí)自我的有效手段和工具。只有正確的認(rèn)識(shí)自己，才能進(jìn)行準(zhǔn)確的職業(yè)定位并對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線(xiàn)，才能對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)做出最佳選擇。

　　在客觀(guān)認(rèn)識(shí)自我方面，我們至少需要了解以下五個(gè)方面：

　　1、喜歡干什么——職業(yè)興趣；

　　2、能夠干什么——職業(yè)技能；

　　3、適合干什么——個(gè)人特質(zhì)；

　　4、最看重什么——職業(yè)價(jià)值觀(guān)；

　　5、人、崗是否匹配——?jiǎng)偃瘟μ卣鳌?/p>

　　正確自我認(rèn)識(shí)越來(lái)越受到各界的關(guān)注，哈佛大學(xué)的入學(xué)申請(qǐng)要求必須剖析自己的優(yōu)缺點(diǎn)，列舉個(gè)人興趣愛(ài)好，還要列出三項(xiàng)成就并作說(shuō)明，從中可見(jiàn)一斑。

　　第二步：評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)、知己知彼

　　每一個(gè)人都處在一定的社會(huì)環(huán)境之中，離開(kāi)了這個(gè)環(huán)境，便無(wú)法生存與成長(zhǎng)。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。

　　除了要正確客觀(guān)地認(rèn)識(shí)自我，還必須更多地了解各種職業(yè)機(jī)會(huì)，尤其是一些熱門(mén)行業(yè)、熱門(mén)職位對(duì)人才素質(zhì)與能力的要求。深入地了解這些行業(yè)與職位的需求狀況，結(jié)合自身特點(diǎn)評(píng)估外部事業(yè)機(jī)會(huì)，才能選擇可以終生從事的理想職業(yè)。

　　對(duì)職業(yè)機(jī)會(huì)的評(píng)估需要理性評(píng)估，真正做到知己知彼，切忌想當(dāng)然，對(duì)不熟悉的行業(yè)和職位不切實(shí)際的向往，結(jié)果是費(fèi)了九牛二虎之力進(jìn)入城中，一入圍城馬上受到現(xiàn)實(shí)沖擊（reality shock），迫不急待又要出城，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)之間，年已蹉跎，空自消磨。

　　第三步：擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是制定自己的`職業(yè)目標(biāo)和選擇職業(yè)發(fā)展路徑，通過(guò)前面兩個(gè)步驟，對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)有了清晰的判斷，對(duì)外部環(huán)境和各行各業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)和人才素質(zhì)要求有了客觀(guān)的了解，在此基礎(chǔ)上制定出與符合實(shí)際的短期目標(biāo)、中期目標(biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo)。

　　職業(yè)目標(biāo)的選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在選錯(cuò)職業(yè)目標(biāo)的人當(dāng)中，超過(guò)80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說(shuō)的“女怕嫁錯(cuò)郎，男怕選錯(cuò)行”。由此可見(jiàn)，職業(yè)目標(biāo)選擇對(duì)人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。正確的職業(yè)選擇至少應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：1、興趣與職業(yè)的匹配；2、性格與職業(yè)的匹配；3、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配；4、價(jià)值觀(guān)與職業(yè)的匹配；5、內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。

　　職業(yè)目標(biāo)確定后，向哪一條路線(xiàn)發(fā)展，此時(shí)要做出選擇。是向行政管理路線(xiàn)發(fā)展，還是向?qū)�業(yè)技術(shù)路線(xiàn)發(fā)展；是先走技術(shù)路線(xiàn)，再轉(zhuǎn)向行政主管路線(xiàn)；在具體的崗位方面也需要作出選擇，行政管理？市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)？技術(shù)研發(fā)？服務(wù)支持？……由于發(fā)展路線(xiàn)不同，對(duì)職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須做出最適合自己的抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動(dòng)措施沿著你的職業(yè)生涯路線(xiàn)或預(yù)定的方向前進(jìn)。

　　第四步：終生學(xué)習(xí)、高效行動(dòng)

　　在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成職業(yè)目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施，提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識(shí)，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開(kāi)發(fā)方面，采取什么措施開(kāi)發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。并且這些計(jì)劃要特別具體，以便于定時(shí)檢查。

　　彼得“圣吉在第五項(xiàng)修煉中說(shuō)，企業(yè)未來(lái)唯一持久的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)是比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)的更快和更好，個(gè)人也是一樣。我們現(xiàn)在的時(shí)代是終生學(xué)習(xí)的時(shí)代，要取得事業(yè)上的成功，重要的是要不斷更新知識(shí)、提升能力，才能保持自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，逐步達(dá)到自己設(shè)定的職業(yè)目標(biāo)。

　　第五部分：與時(shí)俱進(jìn)、靈活調(diào)整

　　俗話(huà)說(shuō)：“計(jì)劃趕不上變化”。是的，影響職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與調(diào)整。其調(diào)整的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線(xiàn)的選擇；人生目標(biāo)的修正；實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。

　　職業(yè)發(fā)展過(guò)程中理想與現(xiàn)實(shí)的脫節(jié)幾乎人人都會(huì)碰上，對(duì)職業(yè)人來(lái)說(shuō)，有些是致命的，有些卻能走通另一條路。發(fā)生這種情況時(shí)，最不可取的態(tài)度是急于求成，消極對(duì)待當(dāng)前工作。正確的做法是——穩(wěn)定中求發(fā)展。

　　當(dāng)然，事在人為，再優(yōu)秀、再動(dòng)人的職業(yè)生涯規(guī)劃也取代不了個(gè)人的主觀(guān)努力。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的是建立目標(biāo)、樹(shù)立信心，職業(yè)生涯規(guī)劃只是走向成功的必要手段，能否成功則主要取決于個(gè)人的努力。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇8

　　一、職業(yè)生涯規(guī)劃是人生目標(biāo)導(dǎo)航儀

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀(guān)條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)等進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

　　那么職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)新生的意義何在呢？大一新生從入學(xué)開(kāi)始，就尋找適合自身發(fā)展職業(yè)所需知識(shí)、技能、興趣、愛(ài)好，給自己盡早進(jìn)行明確定位，最終實(shí)現(xiàn)個(gè)體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個(gè)體價(jià)值的最大化。 職業(yè)生涯規(guī)劃 步步為營(yíng)才能步步為贏 職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于大一的新生而言，主要是提升自身知識(shí)、技能。大一是大學(xué)的開(kāi)端，是影響大學(xué)其他三甚至未來(lái)求職的關(guān)鍵一，所以進(jìn)入大學(xué)的第一步新生一定要走好，這樣才可以為以后就業(yè)打下基礎(chǔ)。只有做到了步步為營(yíng)，才能步步為贏！那么，大一新生如何做好自己的規(guī)劃呢？

　　就業(yè)指導(dǎo)專(zhuān)家將其分為七步：

　　第一步、適應(yīng)校園環(huán)境。進(jìn)入大學(xué)的第一個(gè)月，新生處在一個(gè)陌生的環(huán)境里，要盡快熟悉校園環(huán)境，擺脫陌生感。在熟悉校園環(huán)境的'同時(shí)，還需了解校園資源，學(xué)會(huì)借助網(wǎng)絡(luò)，掌握信息。

　　第二步、思考自我，明確定位。這一階段，新生需要盡可能全面的了解自我，發(fā)掘自身的興趣愛(ài)好。根據(jù)自身的個(gè)性特點(diǎn)和能力所長(zhǎng)樹(shù)立職業(yè)理想。

　　第三步、學(xué)校生活適應(yīng)期。這一時(shí)期新生的主要任務(wù)就是學(xué)好基礎(chǔ)課程，掌握基本技能。并養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，高效利用大學(xué)資源。

　　第四步、所選專(zhuān)業(yè)了解期。在新生基本了解大學(xué)生活后，了解專(zhuān)業(yè)就提上了日程。這一階段，新生應(yīng)多向?qū)�業(yè)課老師請(qǐng)教，了解專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識(shí)。在學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課的過(guò)程中，建立自己對(duì)本專(zhuān)業(yè)的興趣。

　　第五步、其他專(zhuān)業(yè)博覽期。用這些業(yè)余時(shí)間博采之長(zhǎng)，為自己儲(chǔ)備與本專(zhuān)業(yè)相關(guān)的知識(shí)，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。博覽與本專(zhuān)業(yè)相關(guān)的其他專(zhuān)業(yè)，在學(xué)好本專(zhuān)業(yè)的基礎(chǔ)上，通過(guò)圖書(shū)館或者網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)其他專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，對(duì)專(zhuān)業(yè)進(jìn)行了解判斷，確定自己的興趣點(diǎn)與自己的目標(biāo)專(zhuān)業(yè)。

　　第六步、專(zhuān)業(yè)技能體驗(yàn)期。在理論學(xué)習(xí)后，職業(yè)規(guī)劃專(zhuān)題組推薦就該找個(gè)機(jī)會(huì)去親自體驗(yàn)了，從而在理論和實(shí)踐上都驗(yàn)證自己的選擇。如理科學(xué)生隨師長(zhǎng)去實(shí)驗(yàn)室做大量的專(zhuān)業(yè)實(shí)踐，新聞?lì)悓W(xué)生可以嘗試去寫(xiě)一些文章，甚至可以利用暑假去做一些兼職，有營(yíng)銷(xiāo)目標(biāo)的學(xué)生可以嘗試去做一些銷(xiāo)售的工作，這個(gè)階段最少要兩個(gè)月時(shí)間，這樣有利于判斷自己的目標(biāo)職業(yè)是否是自己的興趣點(diǎn)，便于調(diào)整自己的目標(biāo)。

　　第七步、大學(xué)關(guān)系建立期。人脈的積累應(yīng)該從大學(xué)就開(kāi)始，在大學(xué)生活中既要注重與以往同學(xué)或者朋友的交往，同時(shí)不能忽略大學(xué)同學(xué)關(guān)系的建立。

　　具體來(lái)說(shuō)就是以下幾點(diǎn)：

　　1、熟悉本班本系，確定交往對(duì)象；

　　2、了解學(xué)校校友，參加社團(tuán)組織；

　　3、加強(qiáng)與老師交流，尋找良師益友；

　　4、拓展校外交際，尋找人生貴人。 大一新生只要擁有一顆未雨綢繆的心，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，深入了解自我，做好職業(yè)定位，明確自己的人生目標(biāo)，就會(huì)找到職業(yè)生涯的內(nèi)在源動(dòng)力，給自己的未來(lái)畫(huà)上完美一筆。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇9

　　隨著對(duì)工作內(nèi)容和工作流程掌握得日益嫻熟，本人越來(lái)越重視自我發(fā)展的完善和實(shí)現(xiàn)，這就要求在客觀(guān)上對(duì)個(gè)人的未來(lái)做出一個(gè)全方位的統(tǒng)籌規(guī)劃，這對(duì)于個(gè)人是至關(guān)重要的。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠更充分地認(rèn)識(shí)自我，了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)及興趣，可以結(jié)合本人的特點(diǎn)作出切合實(shí)際的方案，為未來(lái)奠定良好的基礎(chǔ)。它可以成為個(gè)人動(dòng)力的源泉和指路的明燈，鼓勵(lì)自我不斷奮進(jìn)從而追求更高的目標(biāo)，幫助個(gè)人選擇一條最正確的適合自己的道路。

　　一、自我分析

　　（一）性格分析：我的優(yōu)點(diǎn)是心態(tài)樂(lè)觀(guān)積極，性格隨和，待人友善，為人誠(chéng)懇，富有責(zé)任感，有一定的進(jìn)取心和很強(qiáng)的好奇心。缺點(diǎn)是有時(shí)比較散漫自由，有時(shí)不夠嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心，不善于掩飾和控制自己的情緒，語(yǔ)言表達(dá)能力和寫(xiě)作能力不強(qiáng)，耐性不夠好，容易出現(xiàn)注意力不集中的情況，沒(méi)有經(jīng)過(guò)什么磨練考驗(yàn)，毅力意志不強(qiáng)。

　　（二）價(jià)值觀(guān)：我認(rèn)為美和協(xié)調(diào)是最重要的，要堅(jiān)持用辯證的方法分析問(wèn)題解決問(wèn)題。人要對(duì)社會(huì)作出貢獻(xiàn)，但不是完全脫離自我的需要，應(yīng)該盡量把自身要求同社會(huì)聯(lián)系起來(lái)，達(dá)到雙方的滿(mǎn)足，互惠互利。同時(shí)要對(duì)生活抱有一種樂(lè)觀(guān)的態(tài)度，對(duì)任何事物都要看到其積極向上的一面，并且以此來(lái)激勵(lì)自我進(jìn)步，創(chuàng)造出更好的人生價(jià)值。

　�。ㄈ�）能力體現(xiàn)：有一定的團(tuán)隊(duì)合作能力和組織策劃能力，善于通過(guò)觀(guān)察發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。駕駛技術(shù)較好，接送領(lǐng)導(dǎo)以及長(zhǎng)途駕駛經(jīng)驗(yàn)較豐富。人緣較好，從小到大和同學(xué)朋友們都能保持良好的關(guān)系，尤其是好多個(gè)知心朋友，經(jīng)常保持溝通聯(lián)系。

　　二、職業(yè)生涯目標(biāo)的確立

　　通過(guò)對(duì)自己才能、性格、興趣愛(ài)好以及潛能的分析，我開(kāi)始對(duì)自己以后的職業(yè)生涯有了初步的規(guī)劃。我打算多接觸各種工作任務(wù)，通過(guò)不斷鍛煉，配合同事完成好不同崗位不同種類(lèi)的工作，不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)自己從事哪方面的工作效率更高，從而找到自己最適合的工作崗位和工作性質(zhì)。

　　三、今后努力方向

　　認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處和不足，善于發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的不足，積極培養(yǎng)自己的獨(dú)立性，努力學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。著重提高自己的.工作能力、交際能力、理解能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)鍛煉自己獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性，盡量多積累自身實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)�？朔�懶散心理，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，使自己的性格變得更加沉穩(wěn)、不急躁。在堅(jiān)持學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐中使自己的潛能得到最大的挖掘和發(fā)揮，在學(xué)習(xí)中和以后的工作中維持自己對(duì)本職業(yè)的強(qiáng)烈熱情，在學(xué)習(xí)中不斷的充實(shí)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提高自己的專(zhuān)業(yè)技能，朝著自己的職業(yè)生涯目標(biāo)不斷前進(jìn)。

　　通過(guò)對(duì)過(guò)去的業(yè)務(wù)工作進(jìn)行歸納總結(jié)，我對(duì)自己有了更進(jìn)一步的了解，對(duì)未來(lái)的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃也有了進(jìn)一步的明確定位。現(xiàn)階段雖然制定了職業(yè)規(guī)劃書(shū)，但受到各方面認(rèn)識(shí)和能力的限制，以后在自己的職業(yè)生涯路線(xiàn)、人生目標(biāo)等方面都可能存在一定的變動(dòng)，這需要我在以后的工作學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變得更成熟，為自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇10

　　實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的第一步就是要有夢(mèng)想。

　　沒(méi)有夢(mèng)想對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常可怕的一件事情，如同無(wú)頭蒼蠅似的到處碰壁。很多人現(xiàn)代社會(huì)由于商品經(jīng)濟(jì)的發(fā)展變化發(fā)展很快，很難對(duì)自己的人生進(jìn)行一個(gè)長(zhǎng)期的規(guī)劃。佛家有云：“緣自性空”、“空無(wú)自性”。的確在現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏加快，社會(huì)更新?lián)Q代發(fā)展非常快。如果如我們?nèi)崛醯膫�(gè)體，不加緊自己的腳步，跟隨時(shí)代的步伐，不斷學(xué)習(xí)，將很難有一個(gè)長(zhǎng)足的進(jìn)步。

　　而有一份長(zhǎng)期穩(wěn)定的規(guī)劃是有必要的。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助柔弱個(gè)體對(duì)抗變幻莫測(cè)的世界的一種不變的工具。中國(guó)人講究以“不變應(yīng)萬(wàn)變”，因此更加就需要有一份穩(wěn)定的職業(yè)生涯規(guī)劃了。其次，穩(wěn)定性的追求是符合人性的，按照馬克思的觀(guān)點(diǎn)，在科學(xué)高度發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)應(yīng)該是沒(méi)有宗教的。但現(xiàn)代社會(huì)宗教的不斷發(fā)展，信眾的不斷增加導(dǎo)致了馬克思思想的直接破產(chǎn)。為什么在科學(xué)不斷發(fā)展人類(lèi)認(rèn)識(shí)水平不斷發(fā)展的今天還是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一個(gè)原因就是因?yàn)樽诮烫峁┝巳艘粋�(gè)穩(wěn)定性的追求和信仰……

　　生命總是神秘莫測(cè)、難以預(yù)料。不過(guò)也正是因?yàn)檫@樣，人生才多姿多彩充滿(mǎn)魅力。任何對(duì)人生目標(biāo)精密的規(guī)劃和設(shè)計(jì)都可能隨著時(shí)間的推移而變得不合時(shí)宜。但是航行在人生的大海上，與一張通向遠(yuǎn)方的航海圖和簡(jiǎn)易的羅盤(pán)，應(yīng)該比無(wú)準(zhǔn)備地駛?cè)朊Ｃ４蠛：眯�。�?duì)未來(lái)的深入探討與規(guī)劃會(huì)使你更有自信心和能力去面對(duì)挑戰(zhàn)。每個(gè)人都需要著眼于職業(yè)生涯發(fā)展，通過(guò)恰當(dāng)?shù)囊?guī)劃為自己確立職業(yè)方向和目標(biāo)對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)及客觀(guān)環(huán)境進(jìn)行綜合分析和權(quán)衡，，確定教育和發(fā)展計(jì)劃，制定行動(dòng)策略，實(shí)現(xiàn)個(gè)體的全面最優(yōu)發(fā)展。一言蔽之，進(jìn)行大學(xué)生涯規(guī)劃的目的是為了使你的人生更精彩，使你的大學(xué)無(wú)憾。

　　職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨人生最寶貴的時(shí)間，擁有成功的職業(yè)生涯規(guī)劃才能實(shí)現(xiàn)完美人生。在職業(yè)生涯規(guī)劃中有這樣一句發(fā)人深省的話(huà)：你今天站在哪里不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要�，F(xiàn)代社會(huì)，規(guī)劃決定命運(yùn)，有什么樣的規(guī)劃就有什么樣的人生。

　　一、協(xié)助個(gè)人認(rèn)識(shí)自我開(kāi)發(fā)潛能

　　學(xué)習(xí)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃可以協(xié)助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)個(gè)人特質(zhì)、興趣和能力傾向使其對(duì)自身的優(yōu)勢(shì)于劣勢(shì)經(jīng)行理性的分析；了解自己的職業(yè)價(jià)值觀(guān)，樹(shù)立正確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和職業(yè)理想；將職業(yè)目標(biāo)和實(shí)際想結(jié)合，做出恰當(dāng)?shù)穆殬I(yè)定位；學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的措施步驟，不斷增強(qiáng)自己的職業(yè)能力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)和能力。這就好比象征中國(guó)速度的劉翔跨欄，只有在教練制定的每天不同的跑步速度要求之下，劉翔才能一步步從默默無(wú)聞到12秒91的飛躍，以及后來(lái)12秒88的再次突破。大學(xué)生在制定職業(yè)生涯規(guī)劃就好比劉翔的訓(xùn)練計(jì)劃，每天的要求完成了，才能不斷激發(fā)自身的潛能，爆發(fā)一切可能！

　　二、協(xié)助個(gè)人規(guī)劃自我實(shí)現(xiàn)理想

　　職業(yè)發(fā)展規(guī)劃有如一張生命的藍(lán)圖，它導(dǎo)向你一步步實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。人生無(wú)論做什么都需要制定一個(gè)適合自己的目標(biāo)，然后制定為達(dá)到目地而實(shí)施的具體計(jì)劃。明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使你不理想與現(xiàn)實(shí)的努力結(jié)合起來(lái)，腳踏實(shí)地的努力。當(dāng)今時(shí)代是一個(gè)挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的時(shí)代，機(jī)遇總是垂青于那些有準(zhǔn)備的人。一個(gè)善于規(guī)劃自我的人，總能把握自己的命運(yùn)。

　　著名的好萊塢演員施瓦辛格曾經(jīng)是個(gè)一貧如洗的窮小子，但就是因?yàn)樗�善于為自己的人生�?guī)劃和設(shè)計(jì)，才成就了他如日中天的演藝生涯以及后來(lái)的州長(zhǎng)之位！那

　　么，他是怎么一步步走到今天的地位的呢？他曾經(jīng)立志要擺脫貧窮，躋身于上流社會(huì)，那么他必須娶一位貴族家庭的女子為妻；要娶一位貴族妻子，就必須擁有足夠的名聲；想擁有足夠的名聲，向演藝圈發(fā)展不愧為最捷近的途徑；要進(jìn)入演藝圈就得有足夠的外貌形象；要想形象硬朗，就必須苦練肌肉；要想有一身肌肉，就必須日夜苦練。于是這個(gè)在貧民窟里長(zhǎng)大的孩子，按著自己的規(guī)劃，一步一步實(shí)現(xiàn)著自己的夢(mèng)想。于是，他由一個(gè)瘦骨如柴的小子變成了出名的健身教練，隨即被好萊塢大導(dǎo)演看中出演了一系列硬漢形象的電影，并紅及整個(gè)好萊塢，乃至全世界，接著他終于憑借自己的名聲及形象擄獲了一位上流女子即前總統(tǒng)肯尼迪侄女的`芳心，并且他們沖破重重阻力最終完婚，現(xiàn)在已有五個(gè)子女，而隨著他聲望的增值，他最終成為了加利福尼亞洲的州長(zhǎng)，真正躋身于上流社會(huì)，和貧窮的童年徹底告別！

　　三、協(xié)助個(gè)人做有效的決定

　　通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，大學(xué)生可以對(duì)自我和職業(yè)進(jìn)行深入具體地探索，并對(duì)各種息進(jìn)行綜合與評(píng)估，在此基礎(chǔ)上做出選擇決定，并且掌握實(shí)施決定的各種具體技巧，例如具體的求職過(guò)程，如何寫(xiě)簡(jiǎn)歷、進(jìn)行面試，再評(píng)估和調(diào)整自己的選擇等。有了這些具體充分地準(zhǔn)備，你才能作一個(gè)有效的決定，勇敢邁出職業(yè)生涯的第一步，為以后的職業(yè)成功奠定監(jiān)視地基礎(chǔ)。

　　美國(guó)電氣和電子工程師協(xié)會(huì)院士、前微軟公司全球副總裁、現(xiàn)GOOGLE公司全球副總裁兼中國(guó)區(qū)總裁、世界知名計(jì)算機(jī)專(zhuān)家李開(kāi)復(fù)博士曾開(kāi)發(fā)出世界第一個(gè)“非特定人連續(xù)語(yǔ)音識(shí)別”系統(tǒng)，曾被美國(guó)《商業(yè)周刊》評(píng)為1998年最重要的科學(xué)發(fā)明之一。但就是這樣一名計(jì)算機(jī)行業(yè)的巨臂，曾經(jīng)放棄全美前三名的哥倫比亞大學(xué)法律系已修成的學(xué)分，轉(zhuǎn)入哥倫比亞大學(xué)默默無(wú)聞地計(jì)算機(jī)系。他再提到自己的當(dāng)年地決定時(shí)說(shuō)：若不是那天地決定，今天我就不會(huì)擁有在計(jì)算機(jī)領(lǐng)域取得地成就，而我很可能只是在美國(guó)某個(gè)小鎮(zhèn)上做一個(gè)既不成功也不快樂(lè)的律師。李開(kāi)復(fù)地經(jīng)歷告訴我們，里哦阿杰自己，找到適合自己地職業(yè)時(shí)成功人生的前提。一個(gè)懂得生涯規(guī)劃意義的人，就是一個(gè)懂得自我發(fā)展規(guī)劃的他會(huì)在每個(gè)發(fā)展階段中給予自己不同的塑造、訓(xùn)練。通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，大學(xué)生可以避免盲目追趕社會(huì)就業(yè)潮流，克服隨意仿效他人的成功，話(huà)被動(dòng)為主動(dòng)，化不知所措為胸有成竹！

　　“生有涯，而學(xué)無(wú)涯”、“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。“我是一個(gè)在海灘上拾石子的人，偶爾拾到了一兩塊石頭，但真理的海洋尚未被我們發(fā)現(xiàn)�！�

　　這只是我現(xiàn)在對(duì)自己職業(yè)的規(guī)劃，我是一切從實(shí)際出發(fā)考慮了各種因素，我相信它很符合自己，我也會(huì)按照上面寫(xiě)的一樣努力去做，爭(zhēng)取能夠象自己現(xiàn)在規(guī)劃的一樣.當(dāng)然這里面必定存在這一些不足之處，再今后我會(huì)不斷的更新，但是這個(gè)大方向是不會(huì)變的.

　　夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過(guò)自己的努力來(lái)消除，這個(gè)過(guò)程也就是夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的過(guò)程.我深深的知道要實(shí)現(xiàn)以上規(guī)劃不是一件容易的事，其過(guò)程之艱難是可想而知的.成功，不相信眼淚，未來(lái)，要靠自己去打拼!大雨過(guò)后才會(huì)有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠(yuǎn)，明天就可以到達(dá)，現(xiàn)在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風(fēng)景就可以了。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇11

　　一、前言

　　沒(méi)有夢(mèng)想對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)是非�？膳碌囊患�事情，如同無(wú)頭蒼蠅似的到處碰壁。很多人現(xiàn)代社會(huì)由于商品經(jīng)濟(jì)的發(fā)展變化發(fā)展很快，很難對(duì)自己的人生進(jìn)行一個(gè)長(zhǎng)期的規(guī)劃。佛家有云：“緣自性空”、“空無(wú)自性”。的確在現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏加快，社會(huì)更新?lián)Q代發(fā)展非�？�。如果如我們?nèi)崛醯膫�(gè)體，不加緊自己的腳步，跟隨時(shí)代的步伐，不斷學(xué)習(xí)，將很難有一個(gè)長(zhǎng)足的進(jìn)步。

　　在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿(mǎn)足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

　　二、自我認(rèn)識(shí)及規(guī)劃

　　個(gè)人基本情況：我是一個(gè)普通的本科生，是家里的希望。成為有用之才是父母的希望。我性格外向、開(kāi)朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛(ài)交友、聽(tīng)音樂(lè)、外出散步，還有上網(wǎng)。喜歡看小說(shuō)、名人傳記，尤其愛(ài)看雜志類(lèi)的書(shū)籍，平時(shí)與人友好相處。蒙受親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致成績(jī)不太理想，有時(shí)又多愁善感。但總感覺(jué)有時(shí)缺乏自信心，并且不喜歡別人在背后評(píng)論自己。因?yàn)槭仟?dú)生子，有時(shí)候有點(diǎn)任性，有些小霸道。

　　職業(yè)興趣：通過(guò)從接近20年來(lái)的生活體驗(yàn)及自己的興趣和所學(xué)專(zhuān)業(yè)來(lái)看，在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向會(huì)計(jì)和財(cái)務(wù)管理兩個(gè)方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對(duì)未來(lái)4年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：

　　1、大一開(kāi)始就露力學(xué)習(xí)公共基礎(chǔ)知識(shí)，為將來(lái)的專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，多讀課外書(shū)籍，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并為將來(lái)更進(jìn)一步學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，并且通過(guò)計(jì)算機(jī)和普通話(huà)等簡(jiǎn)單的等級(jí)考試，為以后的專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)騰出更加充裕的時(shí)間。

　　2、大二，大三這兩年，是最為關(guān)鍵的兩年，學(xué)習(xí)上不能有絲毫的放松和墮落，相反應(yīng)該更加刻苦努力的學(xué)好專(zhuān)業(yè)課知識(shí)。而且與此同時(shí)這兩年還應(yīng)該通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)考試及會(huì)計(jì)從業(yè)考試。為大四畢業(yè)拿到學(xué)位證和畢業(yè)證做好基礎(chǔ)工作。

　　3、大四期間在學(xué)習(xí)的同時(shí)要不斷嘗試融入社會(huì)，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，爭(zhēng)取找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。充分利用自身的各種條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。為將來(lái)步入社會(huì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　4、在生活習(xí)慣和興趣愛(ài)好方面：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、打羽毛球等。養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。為實(shí)現(xiàn)更好的工作奠定最基本的基礎(chǔ)。

　　職業(yè)價(jià)值觀(guān)：我認(rèn)為我是一個(gè)具有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感的人，我的職業(yè)是會(huì)計(jì)或管理階層。所以我得職業(yè)價(jià)值觀(guān)也會(huì)以客觀(guān)公正為最基本的原則，不弄虛作假，實(shí)事求是說(shuō)老實(shí)話(huà)做老實(shí)人，遵守職業(yè)道德。與此同時(shí)我還會(huì)以我的行動(dòng)哦南方去影響我周?chē)�的人。學(xué)過(guò)哲學(xué)的人到最后都不會(huì)過(guò)多的去在乎自己的價(jià)值實(shí)現(xiàn)了沒(méi)有，因?yàn)檎軐W(xué)的境界已經(jīng)把價(jià)值這一概念從哲學(xué)家的頭腦中給劃走了。如果非要給一個(gè)價(jià)值的話(huà)，那就是我的思考有新的發(fā)現(xiàn)，如果能影響所在領(lǐng)域的進(jìn)程，或者給人類(lèi)的發(fā)展產(chǎn)生影響那就是我的價(jià)值。

　　三、職業(yè)生涯條件分析

　　家庭條件分析：我生活在貧困縣，而我們那個(gè)村落就處在偏僻的大山溝里。當(dāng)?shù)厝松�活水平很低，�?dāng)然我們家也不例外。我很喜歡買(mǎi)書(shū)，可是總是得想著家里的經(jīng)歷條件，雖然現(xiàn)在生活水平有所提高，對(duì)于一個(gè)要支付龐大的大學(xué)學(xué)費(fèi)的一個(gè)農(nóng)民家庭來(lái)說(shuō)是在是沒(méi)有更多的經(jīng)歷去供養(yǎng)這個(gè)孩子其他的素質(zhì)方面的培養(yǎng)了。所以，我得學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)爭(zhēng)取畢業(yè)就能就業(yè)減輕父母的負(fù)擔(dān)。

　　學(xué)校條件分析：對(duì)于一個(gè)在普通高校的學(xué)生總是喜歡貶低自己的學(xué)校，當(dāng)然了社會(huì)的確給與不同學(xué)校的'學(xué)生不同的禮遇。但很少有學(xué)生意識(shí)到這其實(shí)是自己的原因。我們學(xué)校其實(shí)不乏好老師，各種硬件設(shè)施都還不錯(cuò)。只要把自己的能力鍛煉到，還怕找不到工作。而且學(xué)校絕對(duì)就居于次要地位的，只要有學(xué)習(xí)的欲望在哪里學(xué)習(xí)也就不在重要了。

　　社會(huì)環(huán)境分析：的確，現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)理工科的社會(huì)，對(duì)于文科學(xué)生似乎找工作很難。因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)科學(xué)是一切價(jià)值的最終價(jià)值，只有第一時(shí)間轉(zhuǎn)換成生產(chǎn)力的工作和技能才能被社會(huì)給認(rèn)同。這是由于社會(huì)對(duì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的過(guò)度關(guān)注造成的。由于對(duì)經(jīng)濟(jì)的過(guò)度光注，很容易導(dǎo)致人的異化。但是，隨著商品經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，企業(yè)發(fā)展將會(huì)越來(lái)重要，因此無(wú)論會(huì)計(jì)還是財(cái)管類(lèi)人才相信還是有很多出路的，只要掌握過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，走遍天下都不怕。

　　四、自我認(rèn)識(shí)與規(guī)劃分析小結(jié)

　　從條件和自身出發(fā)分析可知規(guī)劃是合理的。但是，計(jì)劃固然好，但更重要的在于具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼。職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來(lái)，周?chē)�的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。但是我們不斷的規(guī)劃不斷提高自身能力最終是不會(huì)有壞處的。雖然可能沒(méi)有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺(jué)得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要好好復(fù)習(xí)功課以迎接考試。如果沒(méi)有努力的方向和短期的目標(biāo)，那就容易虛度光陰，浪費(fèi)青春。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇12

　　有誰(shuí)是真的在初入職場(chǎng)時(shí)就想清楚自己以后要走的職業(yè)發(fā)展路徑的—恐怕很少，可能如Career Path這樣一個(gè)專(zhuān)門(mén)用來(lái)表述職業(yè)路徑的詞語(yǔ)，很多人也是在與之簽下勞動(dòng)合同的那家公司的入職培訓(xùn)中才第一次聽(tīng)到。

　　雖說(shuō)進(jìn)入了職場(chǎng)就要給自己制定好一個(gè)未來(lái)要達(dá)到的目標(biāo)，不過(guò)在一開(kāi)始，這個(gè)目標(biāo)往往都會(huì)很寬泛和高尚—我想成為某某領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)人士；我想像我崇拜的那個(gè)商業(yè)領(lǐng)袖一樣—其實(shí)“我”還不知道達(dá)到這個(gè)目標(biāo)必須付出什么，在通向這個(gè)目標(biāo)的過(guò)程中又能得到什么。

　　當(dāng)職場(chǎng)在你身上劃下的印記越來(lái)越密集和深刻，你的目標(biāo)于是變得具體和可觸摸，你對(duì)自己說(shuō)，再過(guò)兩年，我要換上咨詢(xún)顧問(wèn)的Title。

　　一名具有咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)業(yè)背景的碩士畢業(yè)生在找工作的時(shí)候躊躇了。她說(shuō)：“我想找一份咨詢(xún)的工作，但是擔(dān)心它的門(mén)檻太高，我夠不著，所以我能不能從審計(jì)入門(mén)？”不少畢業(yè)生或多或少都會(huì)有像她一樣的疑問(wèn)。

　　一是搞清楚什么是常規(guī)的職業(yè)路徑，二是詢(xún)查自己設(shè)想的就比如從審計(jì)到咨詢(xún)這樣的跨序列上升的可能性有多少。具備這些基本認(rèn)識(shí)之后，至少不會(huì)出現(xiàn)決策性的大偏差。

　　1、你可以選擇你的職業(yè)路徑

　　學(xué)法律的方茜畢業(yè)后進(jìn)了一家企業(yè)的法務(wù)部做法務(wù)專(zhuān)員。她的直接上司也就是法務(wù)主管平時(shí)直接和公司董事會(huì)溝通，她聽(tīng)說(shuō)“法務(wù)做得好的，最后成為合伙人或者進(jìn)入董事會(huì)都有可能”。作為新人，她讓自己不要想太多，先把眼前事情做好才是最現(xiàn)實(shí)的。

　　楊東俊畢業(yè)后到一家開(kāi)發(fā)手機(jī)游戲的移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)公司做技術(shù)。一年后，部門(mén)經(jīng)理提出讓他擔(dān)任項(xiàng)目負(fù)責(zé)人。他覺(jué)得那會(huì)非常辛苦，但年底分紅會(huì)增加似乎又不錯(cuò)。他對(duì)管理本身不感興趣，只希望專(zhuān)心做技術(shù)。他還沒(méi)有最終決定，如果嘗試之后感覺(jué)不適合就準(zhǔn)備往大公司跳，專(zhuān)攻技術(shù)領(lǐng)域。

　　通常對(duì)于每一個(gè)崗位來(lái)說(shuō)都有其既定的上升路徑。方茜目前走的是這樣一條路徑，而對(duì)楊東俊來(lái)說(shuō)，他面臨往技術(shù)還是管理發(fā)展的選擇，這也是許多從事技術(shù)工作的人會(huì)考慮的問(wèn)題。

　　點(diǎn)評(píng)：以四大內(nèi)部的審計(jì)轉(zhuǎn)咨詢(xún)?yōu)槔�，這樣的職業(yè)路徑轉(zhuǎn)換是可能的，二者在知識(shí)上有相關(guān)性，前者對(duì)企業(yè)報(bào)表比較了解，后者也需要這點(diǎn)。所以新人判斷職業(yè)路徑的轉(zhuǎn)換是否可能基本上可以從知識(shí)和技能的相關(guān)性來(lái)考慮。通常公司會(huì)在員工入職時(shí)的部門(mén)培訓(xùn)中告知與具體崗位對(duì)應(yīng)的職業(yè)路徑。在此之前，新人也可以在面試時(shí)做一些了解。如果在公司內(nèi)部想對(duì)職業(yè)路徑進(jìn)行調(diào)整，基本是從自己的興趣和職業(yè)出發(fā)點(diǎn)來(lái)考慮。與主管以及再上級(jí)主管等談的時(shí)候，要對(duì)自己工作的'內(nèi)容、想轉(zhuǎn)去的部門(mén)（或領(lǐng)域）的情況、是否有空缺、空缺職位的要求、老板的想法和期望等都有所了解。

　　2、時(shí)間不是上升的保證

　　馬強(qiáng)在大學(xué)里就是學(xué)生會(huì)干部，畢業(yè)后進(jìn)了一家500強(qiáng)企業(yè)做銷(xiāo)售。他規(guī)劃得很明確，從銷(xiāo)售到營(yíng)銷(xiāo)總監(jiān)，再往上走管理路線(xiàn)，“在同一個(gè)行業(yè)做七八年應(yīng)該能達(dá)到總監(jiān)級(jí)別了�！�

　　從賣(mài)場(chǎng)助理到賣(mài)場(chǎng)經(jīng)理再到總監(jiān)助理，他覺(jué)得晉升如他計(jì)劃的一樣很順利。接著，他似乎被絆住了，事情又多又繁瑣，薪水也一直不見(jiàn)漲。向上司申請(qǐng)調(diào)崗得到的回復(fù)是沒(méi)有合適的人選代替他。他也想過(guò)離職，不過(guò)因?yàn)榕c總監(jiān)溝通時(shí)他覺(jué)得自己還是受重視的，他堅(jiān)持了下來(lái)。又過(guò)了一年半，他升為大客戶(hù)經(jīng)理。

　　很多公司人可能會(huì)覺(jué)得入職時(shí)老板向自己應(yīng)允的“晉升時(shí)間表”—到某一個(gè)時(shí)刻就讓你擔(dān)任某個(gè)職位—是一種承諾，必須實(shí)行。當(dāng)發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此時(shí)便陷入焦躁。老板的應(yīng)允沒(méi)有實(shí)現(xiàn)也不代表你的工作表現(xiàn)就被全盤(pán)否定了，只是你還需要接受考察。

　　點(diǎn)評(píng)：在同一個(gè)系列里—諸如從顧問(wèn)到高級(jí)顧問(wèn)—職位晉升大致所需的時(shí)間，公司層面上考慮的因素有：上下兩個(gè)職位的關(guān)聯(lián)性有多高；要工作多長(zhǎng)時(shí)間才具備從A職位到達(dá)B職位的要求；市場(chǎng)的一些參考值。另外，企業(yè)內(nèi)部的員工流失率也會(huì)被加入判斷。要注意這些都是必要條件，不是充分條件。當(dāng)然，公司人在制定自己的職業(yè)計(jì)劃時(shí)，公司的這張常規(guī)的晉升時(shí)間表也是重要依據(jù)之一。一般不建議新人工作沒(méi)多久就考慮調(diào)整方向。主動(dòng)調(diào)整會(huì)讓別人質(zhì)疑你的能力：如果你不能勝任這份工作，又有什么理由能勝任那份？獲得承認(rèn)有個(gè)過(guò)程，不能盲目、著急。

　　3、跨序列上升須知

　　從化工專(zhuān)業(yè)畢業(yè)后吳莉很自然地進(jìn)了一家輪胎制造公司做起了技術(shù)員。一年后，在公司內(nèi)部競(jìng)聘技術(shù)管理人員時(shí)她落選了。因?yàn)橐恢北е鴱募兇饧夹g(shù)領(lǐng)域轉(zhuǎn)出去的想法，加上自己的興趣，她動(dòng)了做財(cái)務(wù)工作的心思。她報(bào)了班，考出會(huì)計(jì)從業(yè)資格證，結(jié)識(shí)公司財(cái)務(wù)部門(mén)的同事，最后成功轉(zhuǎn)崗成為會(huì)計(jì)。

　　公司都會(huì)為新員工指派一名老員工帶一段時(shí)間，吳莉跟著“師傅”做起了成本會(huì)計(jì)。這項(xiàng)工作涉及到很多管理方面的知識(shí)，她要學(xué)的東西不少，“那段時(shí)間經(jīng)常加班，為了把任務(wù)拿下，經(jīng)常一連好幾天干到凌晨�！�

　　吳莉目前正處于由子公司會(huì)計(jì)向財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人轉(zhuǎn)換的進(jìn)程中。她又讀了MBA。如果要走她這樣的上升路徑，需要付出更多的時(shí)間成本，也存在一定風(fēng)險(xiǎn)。

　　點(diǎn)評(píng)：跨序列上升比較難說(shuō)，具體情況具體分析�；�本還是看自己的知識(shí)儲(chǔ)備（或基礎(chǔ)）、性格、技能、公司的相關(guān)規(guī)定、職位空缺等方面是否適合。公司層面上要考慮你在這個(gè)職位上掌握了多少公司信息，跨部門(mén)時(shí)是否有可能帶來(lái)敏感信息的流失。特別是原來(lái)做研發(fā)、財(cái)務(wù)、HR和大客戶(hù)銷(xiāo)售的人要跨序列會(huì)比較麻煩�？缧蛄猩仙�一般都是個(gè)人主動(dòng)，除非公司方面有特別需要。通常越是成熟的經(jīng)理人，越不太可能跨序列。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇13

　　獨(dú)之秀機(jī)構(gòu)，審時(shí)度勢(shì)，密切結(jié)合本土人力資源發(fā)展趨勢(shì)，并聯(lián)合各大人才市場(chǎng)、網(wǎng)站、企業(yè)共同推進(jìn)了當(dāng)?shù)厝肆�資源事業(yè)的發(fā)展，積極的支持了變革中的當(dāng)?shù)厝瞬鸥?jìng)爭(zhēng)力問(wèn)題并同時(shí)成功為3千多名職業(yè)人士提供職業(yè)咨詢(xún)，其中85%在各自的崗位上已取得階段性職業(yè)成功。

　　該項(xiàng)目特色：

　　1、有效快捷的人才崗位推薦渠道——獨(dú)之秀聯(lián)合各大人才市場(chǎng)、網(wǎng)站以及知名企業(yè)共同建立起來(lái)了獨(dú)之秀人才就業(yè)推薦網(wǎng)絡(luò)，定期向您推薦崗位。

　　2、全程追蹤式私人職業(yè)服務(wù)——獨(dú)之秀的專(zhuān)家會(huì)成為您職業(yè)發(fā)展的堅(jiān)強(qiáng)后盾，定期主動(dòng)追蹤您的工作情況，幫您總結(jié)上一階段的工作情況，提出下一步工作的具體建議，時(shí)時(shí)追蹤，保證您職業(yè)的順利發(fā)展。

　　適合人群：

　　1、如果您處于職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)自己的發(fā)展有諸多不確定性因素，希望得到更為及時(shí)的幫助，您可以選擇這項(xiàng)服務(wù)。

　　2、如果您愿意在一的時(shí)間內(nèi)與獨(dú)之秀專(zhuān)家進(jìn)行溝通、交流，擁有像“私人醫(yī)生”一樣的周到服務(wù)，你可以選擇這項(xiàng)服務(wù)。

　　3、如果您有很好的職業(yè)目標(biāo)，但一直苦于無(wú)法實(shí)現(xiàn)，您希望專(zhuān)家參與到您目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中，您可以選擇該項(xiàng)服務(wù)。

　　您能從私人服務(wù)中得到什么：

　　1、準(zhǔn)確、客觀(guān)地評(píng)價(jià)您的內(nèi)在個(gè)性，科學(xué)地明確您的職業(yè)方向。

　　2、重新整合您的'個(gè)人能力，全面升級(jí)您的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，幫您找準(zhǔn)職業(yè)的定位點(diǎn)。

　　3、5—10的中短期發(fā)展規(guī)劃讓您的職業(yè)發(fā)展更具目標(biāo)性，階段性目標(biāo)讓職業(yè)發(fā)展更具可操作性。

　　4、行業(yè)以崗位狀況分析，讓您對(duì)職業(yè)發(fā)展前景了解更透徹。

　　5、簡(jiǎn)歷、面試的針對(duì)性輔導(dǎo)，讓您在應(yīng)聘中脫穎而出。

　　6、全程追蹤式服務(wù)，為您解決工作壓力、環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系等各方面的職業(yè)問(wèn)題，讓您輕松應(yīng)對(duì)職業(yè)挑戰(zhàn)。

　　由獨(dú)之秀職業(yè)顧問(wèn)全程打造取得成功的明星客戶(hù)（初級(jí)）

　　客戶(hù)姓名：孫麗萍小姐

　　專(zhuān)業(yè)背景：金融學(xué)（大專(zhuān)），工作資2

　　當(dāng)初困惑：畢業(yè)后從事?tīng)I(yíng)銷(xiāo)類(lèi)工作，感覺(jué)不適合，急需轉(zhuǎn)型，苦于沒(méi)有方向，長(zhǎng)達(dá)二個(gè)月時(shí)間投放68份，得到四個(gè)面試通知，但以失敗告終。

　　職場(chǎng)身價(jià)期望：1500元左右

　　職位期望：初級(jí)職位

　　咨詢(xún)后成果：一周時(shí)間，投放簡(jiǎn)歷11份，得到6個(gè)面試機(jī)會(huì)，獲得4個(gè)錄用通知。

　　得到職場(chǎng)身價(jià)：2000元以上

　　目前職位：客服主管

　　由獨(dú)之秀職業(yè)顧問(wèn)全程打造取得成功的明星客戶(hù)（中級(jí)）

　　客戶(hù)姓名：肖春偉先生

　　專(zhuān)業(yè)背景：計(jì)算機(jī)軟件（本科），工作資8

　　當(dāng)初困惑：齡偏大，技術(shù)含金量低，辭職后長(zhǎng)達(dá)三個(gè)月時(shí)間投放57份，得到一個(gè)面試通知，但以失敗告終。

　　職場(chǎng)身價(jià)期望：5000元左右

　　職位期望：主管級(jí)

　　咨詢(xún)后成果：二周時(shí)間，投放簡(jiǎn)歷9份，得到4個(gè)面試機(jī)會(huì)，獲得3個(gè)錄用通知。

　　得到職場(chǎng)身價(jià)：7000元以上

　　目前職位：項(xiàng)目經(jīng)理

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇14

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的解釋是：

　　指?jìng)�(gè)人結(jié)合自身情況以及眼前的機(jī)遇和制約因素，為自己確立職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定教育、培訓(xùn)和發(fā)展計(jì)劃等，并為自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。

　　在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿(mǎn)足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

　　自我盤(pán)點(diǎn)

　　我是一個(gè)當(dāng)代本科生，(平時(shí))是家里最大的'希望——成為有用之才，性格外向、開(kāi)朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛(ài)交友、聽(tīng)音樂(lè)、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說(shuō)、散文，尤其愛(ài)看雜志類(lèi)的書(shū)籍，心中偶像是周恩來(lái)，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒(méi)有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評(píng)論自己。

　　解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

　　所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來(lái)的負(fù)面影響。

　　未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃

　　根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專(zhuān)業(yè)，在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向化學(xué)和英語(yǔ)兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對(duì)未來(lái)五十年作初步規(guī)劃如下：

　　1、20XX-學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見(jiàn)后)。

　　2、熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

　　完成主要內(nèi)容：

　　(1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專(zhuān)業(yè)技能熟練。英語(yǔ)四、六級(jí)爭(zhēng)取拿優(yōu)秀、普通話(huà)過(guò)級(jí)，且拿到英語(yǔ)口語(yǔ)等級(jí)證書(shū)，開(kāi)始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。

　　(2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。

　　(3)生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

　　3、20XX年，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，擁有一個(gè)完美的家庭。

　　結(jié)束語(yǔ)

　　計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼!

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇15

　　每個(gè)人都有自我的人生夢(mèng)想，我們應(yīng)當(dāng)本著對(duì)自我負(fù)責(zé)、對(duì)人生負(fù)責(zé)的態(tài)度，為我們的未來(lái)制定一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)而周密的計(jì)劃，及時(shí)的規(guī)劃我們得人生夢(mèng)想。點(diǎn)燃青春的活力，挺起我們的胸膛，向著明天得太陽(yáng)闊步前進(jìn)，讓我們的人生更有意義，讓我們的生活更加幸福美滿(mǎn)。

　　作為一名大學(xué)生，走在人生的轉(zhuǎn)折路上，內(nèi)心難免有些慌亂、不知所措。應(yīng)對(duì)未來(lái)，我們應(yīng)當(dāng)做些什么，應(yīng)當(dāng)怎樣去做，是時(shí)刻困擾著我們得人生難題。對(duì)于我們這些即將進(jìn)入大三的大二同學(xué)來(lái)說(shuō)，這個(gè)人生難題顯得尤為突出。應(yīng)對(duì)人生的難題，我們不能逃避，更不能墮落，我們應(yīng)當(dāng)理性的應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)、應(yīng)對(duì)自我、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人。不管未來(lái)的人生旅途多么的艱辛，都要勇敢的應(yīng)對(duì)。相信只要我們做好充分的準(zhǔn)備，充滿(mǎn)十足的信心，任何困難都難不倒堅(jiān)強(qiáng)的自我，我們的人生才會(huì)更加豐富和精彩。

　　夢(mèng)想是一個(gè)百花園，我只是百花園里的一棵小草�？墒切〔菀灿幸粋�(gè)大夢(mèng)想，于是，我在那里暢想一下自我的職業(yè)生涯。

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　　性格方面：從總體上看，我是一個(gè)內(nèi)外向兼具的人。這是因?yàn)樵谑煜さ娜耍ū热纾汉门笥选⑹矣眩┟媲�，我表現(xiàn)的比較活潑、無(wú)拘無(wú)束，對(duì)自我的觀(guān)點(diǎn)會(huì)有清晰的表達(dá)，對(duì)事物也有自我獨(dú)特的見(jiàn)解�？墒�，一旦到陌生人面前，我便會(huì)緊張、拘束，話(huà)也少了很多，發(fā)表意見(jiàn)或見(jiàn)解時(shí)會(huì)因?yàn)榫o張而不全面，往往給人一種膽怯的印象，當(dāng)然，這種印象會(huì)隨著以后的接觸而慢慢改變。

　　興趣方面：我喜歡安靜、喜歡獨(dú)處。喜歡一個(gè)人在一個(gè)安靜的環(huán)境里，靜靜的讀書(shū)、思考、學(xué)習(xí)、做事。不喜歡被太多的人關(guān)注，所以，在人多的場(chǎng)合，我選擇靜靜的聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)，我想我比較適合做一個(gè)傾聽(tīng)者。我明白自我的這種心態(tài)對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)、工作和生活會(huì)有負(fù)面的影響，我正在努力調(diào)整自我的心態(tài)，雖然到目前為止效果甚微，可是我不會(huì)任自我這樣下去，我還會(huì)繼續(xù)改變自我。

　　每個(gè)人都有自我的本事，同樣本事的'大小決定著一個(gè)人未來(lái)事業(yè)和成就的大小。綜合自身，我認(rèn)為自我此刻是一個(gè)本事平平的人。好在本事能夠經(jīng)過(guò)后天的學(xué)習(xí)來(lái)提高，所以我一向在努力提高自我各方面的本事，以期能夠更好的將自我完美的一面展現(xiàn)給大家。

　�。ǘ�）職業(yè)目標(biāo)

　　綜合各方面的因素，對(duì)自我未來(lái)的職業(yè)，我已經(jīng)有了比較明確的方向和目標(biāo)。我不是一個(gè)野心勃勃或者說(shuō)雄心勃勃的人，我追求的是一種安定平穩(wěn)的生活，我不喜歡商場(chǎng)上的追名逐利，也學(xué)不會(huì)官場(chǎng)上的爾虞我詐，由于我比較細(xì)心，喜歡安靜，我把自我的職業(yè)目標(biāo)定為一名會(huì)計(jì)師。

　�。ㄈ�）決策理由

　　1）競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)

　　a）興趣是最好的教師，我認(rèn)為自我十分喜歡這個(gè)職業(yè)。

　　b）我所在的學(xué)校是xx財(cái)政稅務(wù)高等專(zhuān)科學(xué)校，我們學(xué)校的會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)在xx省是比較有名的，那里有很多經(jīng)驗(yàn)豐富的教師。雖然我專(zhuān)業(yè)不是會(huì)計(jì)，可是我們學(xué)校給我們供給了許多接觸會(huì)計(jì)及與其有關(guān)的課程的機(jī)會(huì)。我此刻在自學(xué)《基礎(chǔ)會(huì)計(jì)》，打算在今年拿到會(huì)計(jì)從業(yè)資格證，明年拿到初級(jí)會(huì)計(jì)師證。

　　c）我認(rèn)為自我工作認(rèn)真、細(xì)心負(fù)責(zé)、有耐心、能吃苦。

　　2）競(jìng)爭(zhēng)劣勢(shì)

　　a）缺乏社會(huì)實(shí)踐和工作經(jīng)驗(yàn)。

　　b）專(zhuān)業(yè)劣勢(shì)。由于所學(xué)的專(zhuān)業(yè)不是會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)，很多東西都是自學(xué)完成的，與會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生相比有必須的差距。

　　c）與人交談及溝通不利，往往由于緊張導(dǎo)致表述不是很清晰，解釋問(wèn)題抓不住重點(diǎn)，談吐條理不清。

　　d）領(lǐng)導(dǎo)和組織本事不強(qiáng)，并且對(duì)自我要求過(guò)高，很容易出現(xiàn)現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)想相背離的現(xiàn)象。

　　3）機(jī)遇

　　a）社會(huì)需求旺盛。社會(huì)上對(duì)會(huì)計(jì)人員的需求量很大，幾乎每一個(gè)工廠(chǎng)、每一個(gè)公司都需要必須的會(huì)計(jì)人員，所以說(shuō)機(jī)遇很多。

　　b）社會(huì)上的中高級(jí)會(huì)計(jì)師有限，需要更多的會(huì)計(jì)方面的高技術(shù)人員。

　　4）威脅

　　目前社會(huì)上的會(huì)計(jì)人員比較多，加上越來(lái)越多的人考取了會(huì)計(jì)從業(yè)資格證，準(zhǔn)備在會(huì)計(jì)領(lǐng)域里發(fā)展，所以就造成了會(huì)計(jì)崗位少，會(huì)計(jì)人員多的現(xiàn)象，再加上我由于一向在學(xué)校缺乏社會(huì)實(shí)踐和工作經(jīng)驗(yàn)，這使得我在近期很難找到比較滿(mǎn)意的會(huì)計(jì)工作。

　�。ㄋ模┐髮W(xué)期間學(xué)習(xí)計(jì)劃及畢業(yè)兩年內(nèi)的計(jì)劃

　　作為一名即將進(jìn)入大三的大二學(xué)生，在缺乏理論知識(shí)和社會(huì)實(shí)踐的情景下，自我的夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)相差甚遠(yuǎn)。為了順利實(shí)現(xiàn)自我的夢(mèng)想，我對(duì)自我僅剩一年的大學(xué)生活及畢業(yè)兩年內(nèi)的生活做出以下簡(jiǎn)短設(shè)計(jì)：

　　大三上學(xué)期：

　�、匍_(kāi)始嘗試并學(xué)習(xí)寫(xiě)簡(jiǎn)歷、求職信；了解社會(huì)需求；搜集與個(gè)人目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的信息。

　�、陂_(kāi)始畢業(yè)前的申請(qǐng)，積極參加招聘，在實(shí)踐中校驗(yàn)自我的知識(shí)積累。

　�、垲A(yù)習(xí)或模擬面試進(jìn)取利用學(xué)校供給的條件進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，提高自我的面試技巧。

　　④盡可能多的做一些兼職，增加對(duì)社會(huì)的了解。

　�、菽玫綍�(huì)計(jì)從業(yè)資格證，并且為考取初級(jí)會(huì)計(jì)師證做準(zhǔn)備。

　　大三下學(xué)期：

　�、匐x開(kāi)學(xué)校，進(jìn)入實(shí)習(xí)單位實(shí)習(xí)。經(jīng)過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)并且提高所學(xué)知識(shí)及技能。

　�、趯�(shí)習(xí)結(jié)束后，開(kāi)始找工作。

　　畢業(yè)后的兩年：

　　應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)暫時(shí)放低自我的求職眼光，找一份空閑時(shí)間相比較較多的工作（比如：辦公室文員），利用工作的空閑時(shí)間拿到中級(jí)會(huì)計(jì)師證。

　　（五）為人處世方面

　　a、改掉偶爾情緒急躁的毛病，千萬(wàn)不和旁人發(fā)生沖突。

　　b、改變自我的消極心態(tài)，用一種進(jìn)取的心態(tài)去看待社會(huì)，去應(yīng)對(duì)生活。

　　c、在人多的場(chǎng)合，抓住每一個(gè)鍛煉自我的機(jī)會(huì)。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇16

　　一、自我認(rèn)知

　　1.個(gè)性特征

　　我還算品行端正，待人溫和不會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣，已經(jīng)改了好多壞習(xí)慣，因?yàn)槲揖偷迷谝粋�(gè)新環(huán)境里，不是讓環(huán)境去適應(yīng)你，而是你自我去適應(yīng)環(huán)境。具有必須的隱忍性，會(huì)和認(rèn)識(shí)的人堅(jiān)持較好的關(guān)系，因?yàn)槲蚁肓糇∩磉吤總�(gè)對(duì)自我好的人，對(duì)我好的人我會(huì)加倍的對(duì)她好。我不是淑女，我大嗓門(mén)，因?yàn)槲矣X(jué)得，太小聲了的話(huà)聽(tīng)都聽(tīng)不見(jiàn)還能干什么事呢。但我認(rèn)為我性格具有兩面性，超級(jí)喜歡熱鬧，和朋友在一齊談天，給彼此帶來(lái)歡樂(lè)，我會(huì)感覺(jué)很開(kāi)心。但有時(shí)候，突然啊心境不好的時(shí)候，就不想講一句話(huà)，因?yàn)槲叶紩?huì)感覺(jué)很累。喜歡旅游，每次都只能想象一下，每次想去旅游，都會(huì)被各種各樣的事情耽擱了，所以旅游這事還沒(méi)成過(guò)。我有很強(qiáng)的自信心，具有協(xié)作本事，比較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)，動(dòng)手實(shí)踐本事及自學(xué)本事。我很喜歡笑，我一整天都能夠堅(jiān)持歡樂(lè)的心境。每一天帶著笑容。我覺(jué)得笑容擁有化解一切問(wèn)題的力量。我能夠是一個(gè)很好的聽(tīng)眾，你的一切不開(kāi)心，我都能夠收藏。但我有一個(gè)缺點(diǎn)，就是有時(shí)候過(guò)于看淡很多東西，生活有時(shí)沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)方向，有時(shí)候會(huì)莫名的自卑，總是在茫然中虛度時(shí)光，不能很好的有效率的利用自我的時(shí)間�？墒俏易员安淮�表我不自信;我自信不代表我自負(fù)。

　　職業(yè)測(cè)評(píng)：我的專(zhuān)業(yè)――金融管理實(shí)務(wù)與管理。高中的時(shí)候，我們學(xué)的是會(huì)計(jì)。在填志愿的時(shí)候，我選了金融管理，因?yàn)槲矣X(jué)得，在高中的時(shí)候我已經(jīng)掌握了足夠的基礎(chǔ)，我覺(jué)得應(yīng)當(dāng)選一門(mén)自我喜歡的專(zhuān)業(yè)了。況且，我已經(jīng)有基礎(chǔ)，學(xué)起金融管理的話(huà)，應(yīng)當(dāng)會(huì)簡(jiǎn)單起來(lái)了。而目前我國(guó)金融人才的結(jié)構(gòu)性矛盾比較突出，此刻很多企業(yè)在衰敗，也有很多企業(yè)在崛起，金融業(yè)的發(fā)展蒸蒸日上，金融管理也越來(lái)越重要，中國(guó)此刻是國(guó)際化的社會(huì)，金融管理的地位也越來(lái)越高，所以以后就業(yè)還是發(fā)展都比較通暢。金融管理，一個(gè)很現(xiàn)代化的名詞，那個(gè)領(lǐng)域有很多很多都是我沒(méi)有接觸過(guò)的東西，我對(duì)自我不了解的東西，會(huì)比較感興趣，既然已經(jīng)學(xué)會(huì)了會(huì)計(jì)，那么當(dāng)然，金融管理也不放過(guò)。

　　2、職業(yè)興趣

　　自我評(píng)估：我喜歡這個(gè)職業(yè)，是因?yàn)槲矣X(jué)得這個(gè)專(zhuān)業(yè)充滿(mǎn)了一種神秘感，它能讓我們無(wú)時(shí)無(wú)刻的感覺(jué)到它的存在和它的重要性。要是沒(méi)有了金融管理，那么那么金融機(jī)構(gòu)，保險(xiǎn)機(jī)構(gòu)就變得岌岌可危，那有一種很強(qiáng)的管理本事，能支撐著中國(guó)這個(gè)國(guó)家快速發(fā)展，獲得更大的利潤(rùn)。對(duì)自我，對(duì)他人都是很有益的。還有一點(diǎn)，也是最吸引我的一點(diǎn)，這個(gè)職業(yè)的絕對(duì)領(lǐng)導(dǎo)優(yōu)勢(shì)。其實(shí)，我是一個(gè)挺有野心的女人。我不覺(jué)得男生就必須會(huì)比女生強(qiáng)，女生就必須是弱勢(shì)。每個(gè)女生小時(shí)候也許都會(huì)有一個(gè)公主夢(mèng)。要不就是女王夢(mèng)。只是有的人長(zhǎng)大了，夢(mèng)也就散了。只是我的女王夢(mèng)延續(xù)到了此刻，此刻還沒(méi)散，我就想這樣下去，想把她變得不是夢(mèng)，是現(xiàn)實(shí)。能有那么一席之地，能在一方領(lǐng)域有我的一席之地，就夠了。

　　職業(yè)測(cè)評(píng)：金融管理作為一種商業(yè)語(yǔ)言，在經(jīng)貿(mào)交往中起著不可替代的作用，在我國(guó)具有良好的就業(yè)前景。適應(yīng)中國(guó)外向型經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的形勢(shì)，本專(zhuān)業(yè)力旨在為國(guó)家培養(yǎng)一批既懂中國(guó)金融，又懂國(guó)際金融慣例的金融人才。為企事業(yè)單位、政府機(jī)關(guān)，培養(yǎng)具有良好思想素質(zhì)和職業(yè)道德水平、基礎(chǔ)扎實(shí)和具有較強(qiáng)業(yè)務(wù)本事、有較強(qiáng)外語(yǔ)水平和具有創(chuàng)造品質(zhì)的會(huì)金融與財(cái)務(wù)管理的專(zhuān)門(mén)人才。在企事業(yè)單位工作的金融人員，經(jīng)過(guò)幾年的努力，可能會(huì)走上領(lǐng)導(dǎo)崗位，甚至于走上十分高的管理者崗位，在跨國(guó)公司里邊，有相當(dāng)多的管理人員，是有十分強(qiáng)的金融背景，都是也有一些在金融機(jī)構(gòu)，在保險(xiǎn)機(jī)構(gòu)。這個(gè)職業(yè)最我感興趣的是他那本身的神秘性。在席卷全世界的金融危機(jī)，我認(rèn)為對(duì)于金融學(xué)及相關(guān)學(xué)科的人來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為既是挑戰(zhàn)又是機(jī)遇。盡管眾所周知，美國(guó)華爾街的無(wú)數(shù)大的銀行在本次金融危機(jī)中極少幸免，致使許多昔日高薪人士此刻處于失業(yè)狀態(tài)�？墒谴蠹乙苍S忽略了這個(gè)問(wèn)題，每次經(jīng)濟(jì)危機(jī)，最先感知和影響的是金融，而最先走出危機(jī)，迅速恢復(fù)的也是金融業(yè)，那時(shí)急需的經(jīng)過(guò)本次危機(jī)吸取教訓(xùn)，建立更完善的金融體系，更需要很多的人才。所以，我認(rèn)為，未來(lái)幾年內(nèi)，仍是金融學(xué)者展現(xiàn)自我，大顯身手的機(jī)會(huì)。并且，只要自我有足夠的知識(shí)實(shí)

　　踐儲(chǔ)備，把自我培養(yǎng)成社會(huì)需要的人才，無(wú)論出于什么樣的情勢(shì)下，都會(huì)有所作為。

　　3、職業(yè)本事

　　我此刻擁有的英語(yǔ)本事，計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)技能，會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)及相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)技能。我在高中時(shí)期考出了跟金融管理相關(guān)的會(huì)計(jì)從業(yè)資格證書(shū)，珠算四級(jí)，初級(jí)電算化。但我要求的不僅有那么一點(diǎn)點(diǎn)，我還想取得就是關(guān)于經(jīng)濟(jì)這一方面那些有關(guān)的所有證書(shū)，我野心很大，我期望我能夠更好的勝任一份好工作，那么那些就是地基，沒(méi)有一層層的鋪墊，那么無(wú)法成功。我堅(jiān)信善有善報(bào)，惡有惡報(bào)，喜歡幫忙別人，樂(lè)在其中。班主任，她給我的感覺(jué)就是女強(qiáng)人，所以我對(duì)她的感覺(jué)很好，當(dāng)她說(shuō)我工作效率很好，做事不錯(cuò)的時(shí)候，我感覺(jué)自我又成長(zhǎng)了一步，我感覺(jué)我已經(jīng)能夠?yàn)樽晕掖蛩闫饋?lái)了。并且，我擁有那個(gè)規(guī)劃自我的本事。此刻的我也許比一些人缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，可是那些都是能夠一點(diǎn)點(diǎn)積累的，沒(méi)有人生下來(lái)就是天才。進(jìn)取爭(zhēng)取條件，參加校內(nèi)外的各項(xiàng)勤工儉學(xué)活動(dòng)，以解決短期內(nèi)的生活費(fèi)問(wèn)題并增強(qiáng)自身的社會(huì)工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我能夠少一份張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂，相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場(chǎng)合各項(xiàng)有益的活動(dòng)，使自我多一份自信、激揚(yáng)，少一份沉默、怯場(chǎng)。我也將會(huì)及時(shí)改正身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對(duì)改正。

　　此刻的寒暑假，以及以前高中的寒暑假，我都在努力的在兼職中，去賺的錢(qián)雖然很少，可是那個(gè)經(jīng)驗(yàn)確實(shí)多少錢(qián)都買(mǎi)不了的，就是為了以后能更跨更好的融入工作環(huán)境。

　　二、職業(yè)認(rèn)知

　　1．目標(biāo)職業(yè)一大型企業(yè)財(cái)務(wù)公司、金融投資控股公司的投資計(jì)劃人。

　　與職業(yè)選擇目標(biāo)的'差距：我此刻僅僅是個(gè)大一的學(xué)生，對(duì)于金融的了解確切的說(shuō).所以，自我此刻的無(wú)論是知識(shí)還是本事，都與目標(biāo)差距甚遠(yuǎn)，需要付出更多的辛苦，可是只要與夢(mèng)想和為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而執(zhí)著不懈的努力，我相信自我能行。

　�。�1）.工作本身

　　工作資料：

　　把握市場(chǎng)動(dòng)向，與公司內(nèi)部各部門(mén)密切溝通，根據(jù)市場(chǎng)動(dòng)向做出準(zhǔn)確的投資計(jì)劃，確定投資原則、投資范圍和投資策略；編制信托計(jì)劃財(cái)產(chǎn)報(bào)告。勝任這份工作需要有縝密的思維和對(duì)市場(chǎng)透徹的分析及預(yù)見(jiàn)本事，當(dāng)然首先要具備專(zhuān)業(yè)的金融學(xué)知識(shí)和其他的經(jīng)濟(jì)、投資學(xué)知識(shí)。這個(gè)工作對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，從自我的個(gè)人因素來(lái)說(shuō)，我的分析理解本事較強(qiáng)，善于分析思考問(wèn)題。我所選擇的這些職業(yè)，無(wú)一不需要深刻的洞察本事和緊密的思維本事，這一點(diǎn)比較有優(yōu)勢(shì)。這些專(zhuān)業(yè)都是和金融學(xué)（即我所學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)）對(duì)口性很強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)，我經(jīng)過(guò)大學(xué)或是以后研究生階段充足的知識(shí)與本事的培養(yǎng)，與其他非專(zhuān)業(yè)的求職者來(lái)說(shuō)，有更強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力。

　　其次，我所選擇的職業(yè)，在目前看來(lái)是社會(huì)上收入處于中上層次的職業(yè)，對(duì)于從業(yè)人員的素質(zhì)本事要求很高，所以，有利于自我在大學(xué)生活學(xué)習(xí)中始終以更高的要求約束自我，做社會(huì)需要的人才。最終，從我所選擇的職業(yè)的勞動(dòng)力市場(chǎng)分析，目前中國(guó)處于社會(huì)主義初級(jí)階段，實(shí)行的是分業(yè)經(jīng)營(yíng)、分業(yè)監(jiān)管的金融體制，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)尚不成熟、市場(chǎng)體制和機(jī)制尚不完善的情景下，異常是應(yīng)對(duì)加入世貿(mào)組織帶來(lái)的挑戰(zhàn)，無(wú)論是金融機(jī)構(gòu)內(nèi)部還是外部，都有業(yè)務(wù)拓展的需求。在目前分業(yè)經(jīng)營(yíng)的制度框架一時(shí)難以改變的情景下，經(jīng)過(guò)金融控股公司這一組織形式，既能在必須程度上享受綜合經(jīng)營(yíng)的好處，又能在金融業(yè)務(wù)之間構(gòu)成“防火墻”，從而有效地控制風(fēng)險(xiǎn)。所以，在這個(gè)過(guò)程中，國(guó)家必將需要更優(yōu)秀、更專(zhuān)業(yè)的人才，企業(yè)要想在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，也需要能給其投資、證券帶來(lái)巨大效益的專(zhuān)業(yè)人士。所以這些職業(yè)有很大的勞動(dòng)力市場(chǎng)。

　　工作環(huán)境：

　　具有強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)力，能夠激發(fā)自身的身體本能，在高手如云的金融界摸爬滾打之后，得出來(lái)的永遠(yuǎn)的最珍貴，最好的。那種工作環(huán)境出來(lái)的金融人士不僅僅抗打擊本事強(qiáng)，并且會(huì)鍛煉出人的一種毅力，那是鍛煉自我的最好去處，并且能夠鍛煉出我們最強(qiáng)大的意志力。

　　職業(yè)的典型生活：

　　那個(gè)時(shí)候的我們不會(huì)想此刻那么無(wú)知，不會(huì)像此刻那么多有空余的時(shí)間，不會(huì)像此刻那么無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，職場(chǎng)上只會(huì)充滿(mǎn)了爾虞我詐，因?yàn)槟莻�(gè)時(shí)候我們都不會(huì)只想在原地踏步，都想往更高處怕，那時(shí)候我們的壓力，可想而知。我們不會(huì)再想著要去哪里玩，不會(huì)想著怎樣去請(qǐng)到假，不會(huì)想著我喜歡的人是否也剛好喜歡我，不會(huì)想著怎樣從父母那里拿多一點(diǎn)的錢(qián)。那個(gè)時(shí)候，我們休息時(shí)間少了，我們只會(huì)抱著一堆東西，在辦公室里，坐在電腦前，鍵盤(pán)在拼命的敲打著，計(jì)算機(jī)也是拼命的工作著。那個(gè)時(shí)候我們都是為了工作而工作，我們不能再放松自我，我們不能再抱著手機(jī)煲電話(huà)粥，不能和自我的朋友聊著東家長(zhǎng)西家短。因?yàn)槁殘?chǎng)上不允許你有絲毫的懈怠。我們是新手，那么我們更應(yīng)當(dāng)從時(shí)間里擠時(shí)間，跟時(shí)間賽跑。因?yàn)槲覀儧](méi)有太多時(shí)間能夠浪費(fèi)。我們要當(dāng)“飛人”。我們要做到“做一行，愛(ài)一行”。

　�。�2）.進(jìn)入職業(yè)的途徑：

　　剛從學(xué)校畢業(yè)，我們無(wú)論從哪一方面來(lái)說(shuō)都會(huì)顯得那么不成熟，所以我要開(kāi)始從小事做起，一點(diǎn)一點(diǎn)積累，什么事都要搶著干。對(duì)自我從來(lái)沒(méi)有做過(guò)的事更要去嘗試，因?yàn)橐�是就因�(yàn)樽晕覜](méi)嘗試過(guò)，對(duì)自我沒(méi)有信心就放棄的話(huà)，這是對(duì)自我的不負(fù)責(zé)，這是對(duì)自我本事的一種否認(rèn)。什么事都是從無(wú)到有，再到精通。當(dāng)一點(diǎn)點(diǎn)小事積累起來(lái)，慢慢變大，地基打的越來(lái)越穩(wěn)的時(shí)候，我們就能夠漸漸的精通各項(xiàng)我們的職業(yè)，開(kāi)始挑戰(zhàn)自我。年輕的時(shí)候，誰(shuí)沒(méi)有張揚(yáng)過(guò)，誰(shuí)沒(méi)有放肆過(guò)。你不拼，就永遠(yuǎn)不會(huì)明白自我年輕的人生會(huì)變成什么樣貌。從一點(diǎn)一滴做起，從搶著做開(kāi)始。

　　勝任標(biāo)準(zhǔn)：

　　初入職場(chǎng)的新人在職業(yè)生涯的成長(zhǎng)過(guò)程中唯有穩(wěn)扎穩(wěn)打，才能針對(duì)工作上被賦予的新功能進(jìn)行有效學(xué)習(xí)。當(dāng)然，在職業(yè)生涯規(guī)劃踐行的漫長(zhǎng)道路上，還有各種各樣的問(wèn)題等待我們探索和解決。肯定要有必須的工作基礎(chǔ)，不能夠盲目，要有自我的思想，要有自我的打算，要有著一些的技能的證書(shū)，有強(qiáng)大的抗壓力，有強(qiáng)大的忍耐力，要強(qiáng)大的毅力，要做好辛苦生活的日子。因?yàn)闆](méi)有多少人是一路順風(fēng)的，都會(huì)坎坎坷坷。經(jīng)歷很多才會(huì)成長(zhǎng)。有時(shí)候，你不必須是精英中最好的那個(gè)，可是你必須要是那個(gè)肯學(xué)的，你要抓住一切機(jī)會(huì)不斷的努力去學(xué)。機(jī)會(huì)不會(huì)等你，僅有你自我去抓住機(jī)會(huì)。機(jī)會(huì)也沒(méi)有很多，完完全全都是靠自我的思想。

　　(3).工作待遇

　　薪酬、福利待遇：其實(shí)剛開(kāi)始的時(shí)候不用太好，只要能進(jìn)一家自我滿(mǎn)意的公司里，就算從最底層做起，那也是好的，只要從里面得到歷練，那也是好的。然后最終自我能夠靠著實(shí)力慢慢的加上去，其實(shí)只要你有本事，不怕賺不到錢(qián)，就只是時(shí)間的問(wèn)題，就像那句“水不在深，有龍就靈”。所以，對(duì)自我，稍安勿躁。賺錢(qián)的機(jī)會(huì)也總是有的，但要是失去一個(gè)好的工作環(huán)境的話(huà)，那就完全不值了。

　　(4).職業(yè)本身的前景：

　　我覺(jué)得這個(gè)職業(yè)的發(fā)展很好，這個(gè)職業(yè)在目前看來(lái)是社會(huì)上收入處于中上層次的職業(yè)，從所選擇的職業(yè)的勞動(dòng)力市場(chǎng)分析，目前中國(guó)處于社會(huì)主義初級(jí)階段，實(shí)行的是分業(yè)經(jīng)營(yíng)、分業(yè)監(jiān)管的金融體制，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)尚不成熟、市場(chǎng)體制和機(jī)制尚不完善的情景下，異常是應(yīng)對(duì)加入世貿(mào)組織帶來(lái)的挑戰(zhàn)，無(wú)論是金融機(jī)構(gòu)內(nèi)部還是外部，都有業(yè)務(wù)拓展的需求。職業(yè)本身的需求量很大。因?yàn)橹袊?guó)正處于發(fā)展中國(guó)家，需要大批大批的金融人才為其打理好企業(yè)。只要我們踏實(shí)肯干，干出成績(jī)，是金子總會(huì)發(fā)光。

　　(5).從事該職業(yè)人員的生活方式：

　　生活中很忙碌，對(duì)平時(shí)的收支也會(huì)精打細(xì)算一點(diǎn)，不會(huì)像以前沒(méi)頭沒(méi)腦的就只明白網(wǎng)外面花錢(qián)。從事該職業(yè)之后，就會(huì)想著，怎樣花一倍的錢(qián)賺兩倍的錢(qián)。對(duì)自我總會(huì)有很大改變。更會(huì)生活。

　　每一天都和錢(qián)打著交道，在辦公室里盯著電腦，有時(shí)候在家也不例外，電腦就成為最重要的信息集聚地，每一天花在電腦上的時(shí)間會(huì)比外出逛街，休閑多出很多倍。電腦輻射一向伴隨著左右，“貼身保鏢”。

　　2.目標(biāo)職業(yè)二----上市股份公司證券部代表

　　時(shí)間會(huì)占據(jù)我們生活的大部分的時(shí)間，也許有的人一生都在忙忙碌碌。我覺(jué)得在工作上就必須要有自我的野心，一步步，就算再艱難，自我選的路，跪著也要走完。有一句話(huà)說(shuō)：“不想做將軍的士兵，不是好士兵。在干一件事的事，不做就是不做，要做就要做到最好，最強(qiáng)。那是我選擇的路。

　　3.目標(biāo)職業(yè)三----自我辦起屬于自我的公司。

　　因?yàn)槲也惶�喜歡束縛，我覺(jué)得自我應(yīng)當(dāng)能夠有自我的選擇。而不是規(guī)規(guī)矩矩的替別人做事，規(guī)矩是死的，人是活得，我們不應(yīng)當(dāng)跟木偶一樣，有時(shí)候放手搏一搏就是好的。我要先在職場(chǎng)上打拼，看清市場(chǎng)，然后用自我的資產(chǎn)，先從小發(fā)展，一步步變大。不會(huì)一口吃成大胖子的。我覺(jué)得，其實(shí)人生還是應(yīng)當(dāng)靠自我改變的，什么命運(yùn)天注定，我才不相信，雖然這個(gè)天我們都還沒(méi)有辦法解釋。我們還很年輕，不能沒(méi)有期望，至少年輕的時(shí)候試過(guò)了，老了想想的時(shí)候才不會(huì)后悔。90后的思想就是，不到最終不后悔。就是那么倔強(qiáng)。思想就是那么的不一樣。年輕的時(shí)候，試了。贏了，說(shuō)明你年少有成。敗了，沒(méi)關(guān)系，說(shuō)明你資歷不夠，不會(huì)有人看不起你，說(shuō)明你還沒(méi)有準(zhǔn)備好。到中年，老年，我們還有很多時(shí)間，我們還能夠積蓄力量，還能夠重頭開(kāi)始，那個(gè)時(shí)候的我們，我想應(yīng)當(dāng)會(huì)比此刻更有想法。所以，覺(jué)得年輕就是好，有那么多那么多的機(jī)會(huì)，不然等到自我老了老了，走路都走不動(dòng)了，牙也沒(méi)了，腦筋都不會(huì)轉(zhuǎn)了，身邊還什么都沒(méi)有，那該是多么的可憐。我們應(yīng)當(dāng)主宰自我的命運(yùn)，沒(méi)有什么什么能夠阻擋。

　　三、職業(yè)決策

　　行動(dòng)計(jì)劃

　　短期計(jì)劃：

　　大學(xué)一年級(jí)：打牢基礎(chǔ)，腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，積極參加活動(dòng)，增加交流技巧，提高人際溝通本事。提高英語(yǔ)水平，經(jīng)過(guò)英語(yǔ)B級(jí)考試。多閱讀書(shū)籍，擴(kuò)展知識(shí)面。盡可能的多考出一些有關(guān)專(zhuān)業(yè)的等級(jí)證書(shū)。

　　大二：上學(xué)期，主要把自我轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)之前的專(zhuān)業(yè)課程補(bǔ)修完，這樣就能夠與原先金融專(zhuān)業(yè)的其他同學(xué)處于一樣的水平上。還應(yīng)在學(xué)習(xí)的同時(shí)不只是單一的死記硬背，在理解中記憶，逐漸掌握更多的知識(shí)。下學(xué)期，選修課基本都完成了，就集中精力進(jìn)行準(zhǔn)備英語(yǔ)四級(jí)考試。主要是專(zhuān)業(yè)極強(qiáng)的課程的學(xué)習(xí)階段，這一階段，要注重把所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐中，關(guān)注周?chē)鷷r(shí)刻發(fā)生的國(guó)內(nèi)國(guó)外的經(jīng)濟(jì)金融形勢(shì)，自我簡(jiǎn)單的寫(xiě)一些關(guān)于金融投資計(jì)劃分析，并及時(shí)與教師交流溝通，請(qǐng)教師指出其中的不足，自我不斷改正。此外，在大二還應(yīng)在寒、暑假到一些金融機(jī)構(gòu)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，即使是做一些最簡(jiǎn)單的工作，也能夠先對(duì)自我未來(lái)工作環(huán)境和資料有一個(gè)初步的了解。在實(shí)習(xí)過(guò)程中總結(jié)自我應(yīng)當(dāng)具備哪些必要的素質(zhì)與本事。

　　大三：即將畢業(yè)的一年，學(xué)校開(kāi)的課程會(huì)減少，主要是畢業(yè)論文的準(zhǔn)備。我們也面臨著去實(shí)習(xí)，我會(huì)乘著年輕，乘著此刻還有精力，去多打幾份工，積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)。青春就是來(lái)拼的。因?yàn)槲矣X(jué)得，要是你年輕的時(shí)候沒(méi)去拼，沒(méi)去有所行動(dòng)，那么你就是真的這輩子就這樣平平淡淡了。

　　長(zhǎng)期計(jì)劃:

　　這是在學(xué)校主要的學(xué)習(xí)計(jì)劃，在自我的空余時(shí)間去聽(tīng)課，積累更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。并且，我會(huì)努力和那些教授交流，爭(zhēng)取能和他們成為朋友，這對(duì)于自我未來(lái)的發(fā)展肯定會(huì)有極大的作用。同時(shí)，建立自我的人脈交往圈，在與朋友們交往的過(guò)程中，讓不一樣的思想進(jìn)行碰撞，自我從中總結(jié)新的思想經(jīng)驗(yàn)。畢業(yè)后三年內(nèi)：根據(jù)自身的情景，把握時(shí)機(jī)，適當(dāng)?shù)刈儞Q自我的工作環(huán)境，找到一份適合自我的工作。從基層做起，鍛煉自我，提高自我的實(shí)務(wù)水平，努力賺取經(jīng)驗(yàn)。我的職業(yè)目標(biāo)對(duì)于就業(yè)者來(lái)說(shuō)無(wú)論是學(xué)歷還是本事要求都很高，所以，我可能在讀完大學(xué)三年以后還是不能實(shí)現(xiàn)自我的職業(yè)夢(mèng)想。我的初步計(jì)劃是先在財(cái)務(wù)公司找一份比較基本的工作，利用兩年了解公司的基本金融運(yùn)作情景，積累足夠的經(jīng)驗(yàn)以后，再向自我的目標(biāo)邁進(jìn)。

　　四、職業(yè)規(guī)劃結(jié)束語(yǔ)

　　計(jì)劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時(shí)刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都只會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自我。所以，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意堅(jiān)持清醒冷靜的頭腦，不僅僅要及時(shí)應(yīng)對(duì)分析所遇問(wèn)題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要進(jìn)取采取措施，爭(zhēng)取做出最好矯正。相信如此以來(lái)，即使將來(lái)的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著夢(mèng)想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪�？墒�，無(wú)論眼底閃過(guò)多少刀光劍影，只要沒(méi)有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。

　　未來(lái)，掌握在自我手中。未來(lái)，只能掌握在自我手中。人生好比是海上的波浪，有時(shí)起，有時(shí)落，三分天注定，七分靠打拼！愛(ài)拼才會(huì)贏！坐而寫(xiě)不如站而行，最無(wú)益莫過(guò)于一日曝，十日寒，恒為貴，何必三更眠，五更起。我的青春，掌握在我的手里。

　　因?yàn)槟贻p，所以敢做;因?yàn)槟贻p，所以敢于天為敵。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇17

　　告別了高中三年的辛酸與艱辛，告別了最后臉上的稚嫩與不安，踏上了以前幻想的舞臺(tái)，享受期盼已久的大學(xué)時(shí)光。大學(xué)生活是夢(mèng)想的開(kāi)端，是追求自由的天空，每個(gè)人都能夠有飛翔的向往，那里是一個(gè)廣闊的舞臺(tái)，每個(gè)人都能夠有展示自我的機(jī)會(huì)，沒(méi)有了以往的束縛，每個(gè)人都能夠遨游在蒼穹之上。大學(xué)不能默默無(wú)聞，也不能虛度時(shí)光，學(xué)習(xí)之余更要培養(yǎng)自己的潛力，不能這樣荒廢青春，于是我擬訂了一份自己的大學(xué)生涯規(guī)劃以時(shí)時(shí)鞭策自己，激勵(lì)自己奮發(fā)前行。

　　生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫(xiě)。我相信我能夠繪出我向往的絢麗色彩，制造出偉大的藍(lán)圖。

　　一、自我盤(pán)點(diǎn)剖析

　　自己的優(yōu)點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)：

　　我是一個(gè)不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸?shù)?信念，我想每一天都會(huì)是一個(gè)嶄新的開(kāi)始，應(yīng)對(duì)新的期望，我沒(méi)有理由去逃避。對(duì)待學(xué)習(xí)，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，刻苦鉆研；對(duì)待同學(xué)，我寬以待人，樂(lè)于助人；對(duì)待自己，我嚴(yán)以律己，堅(jiān)持原則；對(duì)待工作，我態(tài)度端正，有職責(zé)感；對(duì)待生活，我熱愛(ài)生活，用心樂(lè)觀(guān)，艱苦奮斗。因此，應(yīng)對(duì)未來(lái)，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會(huì)勇敢走下去，直至成功。

　　自己的缺點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)：

　　在過(guò)去的高中三年中，自己的表達(dá)潛力還不行，遇事的交際潛力有限，因?yàn)闆](méi)有像大學(xué)一樣的環(huán)境，演講基本無(wú)經(jīng)驗(yàn)，尤其是英語(yǔ)口語(yǔ)潛力薄弱，在應(yīng)對(duì)有些事情上會(huì)比較害羞，不敢用心發(fā)言。

　　愛(ài)好

　　籃球，唱歌，寫(xiě)作，羽毛球，電子競(jìng)技

　　二、外部環(huán)境分析

　　1、英語(yǔ)在日常生活中、學(xué)習(xí)工作中愈發(fā)重要。英語(yǔ)作為世界上使用最普遍的語(yǔ)言，必將預(yù)示著世界的進(jìn)一步聯(lián)系，中國(guó)面向世界，世界一體化更加要求我們英語(yǔ)的運(yùn)用及表達(dá)上有必須的水準(zhǔn)。

　　2、信息時(shí)代的來(lái)臨，要求我們掌握必須的計(jì)算機(jī)知識(shí)，使用計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)就像使用紙和筆一樣是人人必備的基本功。不學(xué)好計(jì)算機(jī)，你就無(wú)法快捷全面地獲得自己需要的知識(shí)或信息。

　　3、就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻，要求我們不僅僅僅只在一方面突出，而做到各方面突出，社會(huì)需要多方位的人才，潛力的培養(yǎng)尤為重要。

　　三、目標(biāo)設(shè)定

　　大一：試探期：剛剛進(jìn)入大學(xué)，要適應(yīng)大學(xué)的生活，同時(shí)鍛煉提升自己各項(xiàng)潛力，改變自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，明確自己的興趣所在，用心的加入社團(tuán)，培養(yǎng)友情，建立起良好的人際關(guān)系，提高自己的獨(dú)立潛力和交易手段，爭(zhēng)取透過(guò)大學(xué)英語(yǔ)4級(jí)考試

　　大二：定向期：當(dāng)各個(gè)方面已經(jīng)穩(wěn)定下來(lái)。要以學(xué)習(xí)為主，重點(diǎn)放到專(zhuān)業(yè)課上，努力學(xué)習(xí)好英語(yǔ)，爭(zhēng)取透過(guò)英語(yǔ)6級(jí)，計(jì)算機(jī)2級(jí)。適度打工，接觸社會(huì)，用心參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)社會(huì)實(shí)踐潛力，進(jìn)一步的提升自己，為今后邁出重要的一步。

　　大三：沖刺期：大三相當(dāng)于當(dāng)時(shí)的高二，決定著今后的學(xué)習(xí)生涯，于是需要加強(qiáng)自己的專(zhuān)業(yè)技能訓(xùn)練，透過(guò)一些專(zhuān)業(yè)資格的認(rèn)證的考試。同時(shí)多接觸社會(huì)，培養(yǎng)社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的潛力，鍛煉自己的工作潛力及應(yīng)聘潛力。作為電子信息工程專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，需要進(jìn)一步深造，好好做好考研的準(zhǔn)備。

　　大四：分化期：同學(xué)會(huì)各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，為自己的今后方向邁進(jìn)，明確了自己的方向，埋頭于自己的考研學(xué)習(xí)中，適當(dāng)?shù)墓ぷ饕员闩囵B(yǎng)社會(huì)實(shí)踐潛力。

　　四、行動(dòng)具體計(jì)劃

　　1，尋找任何的機(jī)會(huì)去鍛煉提升自己的潛力，多與導(dǎo)員交流，交流經(jīng)驗(yàn)。

　　2，學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課程和閱讀課外知識(shí)，開(kāi)闊視眼，多去圖書(shū)館查閱書(shū)籍。

　　3，多聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力及英文歌，透過(guò)英語(yǔ)4級(jí)。

　　4，明確自己的興趣所在，多參加社團(tuán)，培養(yǎng)自己的興趣。

　　5，以誠(chéng)待人，以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人。培養(yǎng)真正的友情。從周?chē)�的人身上學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)和人格魅力，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神和溝通潛力。

　　6，認(rèn)真學(xué)習(xí)，拿獎(jiǎng)學(xué)金。

　　7，組織并參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，參加一些社團(tuán)，學(xué)生會(huì)等。

　　8，學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課程，充分利用圖書(shū)館和互聯(lián)網(wǎng)，多讀書(shū)，讀好書(shū)。

　　9，努力學(xué)習(xí)英語(yǔ)，個(gè)性是口語(yǔ)。每一天按照必須的學(xué)習(xí)規(guī)律，堅(jiān)持大聲朗讀英語(yǔ)，在規(guī)定時(shí)間里做2篇閱讀理解，每一天記憶新單詞，抓住每個(gè)機(jī)會(huì)與老外交流。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇18

　　在職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)中，我們遇到很多求助者有這樣的問(wèn)題，這使他們飽受職業(yè)困惑之苦。如果你有同樣的經(jīng)歷，你肯定不喜歡其中的體驗(yàn)。如果你未曾經(jīng)歷，你可以設(shè)想下面的處境，再加以體會(huì)。其實(shí)下面的某些情況，你在自己的職業(yè)生涯中，遇到的概率很大。現(xiàn)在加以了解，以后遇到就有準(zhǔn)備應(yīng)付，知道下一步該如何走。

　　1、剛從大學(xué)畢業(yè)，準(zhǔn)備好想找的工作又找不到，不知道該選擇什么職業(yè)好？沒(méi)有準(zhǔn)備去找的工作，是否能找到適合的？

　　2、剛?cè)肼毜慕鹑趶臉I(yè)員，發(fā)現(xiàn)自己是聽(tīng)從父母的安排才求學(xué)擇業(yè)的。他悶悶不樂(lè)，自己在過(guò)別人要求的生活，自己的角色在哪里呢？

　　3、35歲的技術(shù)研發(fā)員，看到公司經(jīng)營(yíng)方向調(diào)整，同事們一個(gè)接一個(gè)被辭退。他完全被公司內(nèi)部緊張的氣氛所籠罩，自己應(yīng)當(dāng)為可能發(fā)生的事作什么準(zhǔn)備？

　　4、38歲的主管，因?yàn)樯�職無(wú)望，職業(yè)停滯而郁郁寡歡，為了實(shí)現(xiàn)自己和家庭的需要，他的出路在哪里？

　　5、工作了20年的機(jī)械師，因公司裁員而失業(yè)，他對(duì)取得職業(yè)成功和自己能力的信心開(kāi)始動(dòng)搖。

　　以上情況，只是不穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)、技術(shù)、就業(yè)市場(chǎng)環(huán)境中的少數(shù)幾例。在當(dāng)今經(jīng)濟(jì)生活快速變化、不確定的時(shí)代，只有哪些理解自己，知道在這個(gè)環(huán)境中怎樣應(yīng)對(duì)變化，并為自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)，懂得從失誤中汲取教訓(xùn)的個(gè)人，才最有可能獲得滿(mǎn)意的職業(yè)，并取得職業(yè)生涯的成功。

　　對(duì)于迷茫的職業(yè)人，以下5個(gè)簡(jiǎn)單的步驟，就是你的出路。如果前面的步驟已經(jīng)走過(guò)，那么，下一步就是你現(xiàn)在應(yīng)付職業(yè)困境的措施；否則，就可以從第一步開(kāi)始。

　　1、搜集關(guān)于自己和就業(yè)市場(chǎng)上各行各業(yè)的情況；

　　2、摸清自己的天賦能力、個(gè)性、興趣、內(nèi)心需要、希望選擇哪些職業(yè)和組織；

　　3、根據(jù)這些分析，建立職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)；

　　4、制定和執(zhí)行達(dá)到目標(biāo)的策略；

　　5、獲得有關(guān)策略和目標(biāo)的反饋，進(jìn)行評(píng)估，返回以上步驟。

　　這些步驟，是你在職業(yè)困惑時(shí)的最佳指引。它們是一個(gè)職業(yè)規(guī)劃管理的簡(jiǎn)要過(guò)程；是持續(xù)一生，并會(huì)循環(huán)出現(xiàn)的過(guò)程。需要提醒的是，只有你自己是自己職業(yè)的負(fù)責(zé)人，從上面列舉的困境中，你可以發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是父母、公司、上級(jí)、政府，都不能替你負(fù)責(zé)。即使你求助職業(yè)規(guī)劃師，他們也是輔助你深入科學(xué)地做好以上的`步驟，最終負(fù)責(zé)自己生涯規(guī)劃的還是你自己。

　　究其原因，職業(yè)迷茫主要是不明確自己的職業(yè)目標(biāo)、興趣愛(ài)好、核心職業(yè)優(yōu)勢(shì)以及職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和路徑，在職業(yè)生涯中一般表現(xiàn)為不清楚自己想做什么工作、能做什么工作、自己的職業(yè)優(yōu)勢(shì)又在何處。

　　一般來(lái)說(shuō)，在一個(gè)人的職業(yè)生涯中，至少有四個(gè)時(shí)期很容易陷入“認(rèn)不清發(fā)展道路”的迷茫之中：

　　第一個(gè)時(shí)期是14-22歲，在這個(gè)階段，個(gè)人承擔(dān)學(xué)生與求職者的雙重角色。主要的疑問(wèn)是：“我是誰(shuí)？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏對(duì)自我和職業(yè)的認(rèn)識(shí)。

　　第二個(gè)時(shí)期是22-28歲，這時(shí)個(gè)人進(jìn)入工作領(lǐng)域，逐漸熟悉組織文化，了解社會(huì)，建立了初步的人際關(guān)系網(wǎng)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)期后，開(kāi)始反思職業(yè)生涯的經(jīng)驗(yàn)，是否適合自己。

　　第三個(gè)時(shí)期是28-35歲，這個(gè)階段的主要疑問(wèn)是：“為什么這么多年，我一事無(wú)成？”迷茫的主要原因來(lái)自工作帶來(lái)的挫折感，以及對(duì)目前工作的不滿(mǎn)情緒。

　　第四個(gè)時(shí)期是35-45歲，主要的疑問(wèn)是：“接下去的歲月，應(yīng)該做些什么？”在機(jī)會(huì)面前，很多人不敢貿(mào)然決定，因?yàn)閺男睦砩侠斫饬巳松�的有限。�?5歲到45歲之間，常常發(fā)生職業(yè)生涯危機(jī)。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇19

　　小談——職業(yè)規(guī)劃

　　成為新同事還沒(méi)兩個(gè)禮拜的小王上個(gè)禮拜辭職了，所有事情又回到了我一個(gè)人“包圓”的情況。

　　小王之前關(guān)于辭職的事情，一直很不好意思跟我說(shuō)，知道定下來(lái)差不多了，才跟我含蓄的說(shuō)了這事兒。

　　后來(lái)一聊，原來(lái)是被蘇寧聘上了。

　　但小王之后跟我說(shuō)，她其實(shí)心里挺迷茫的。不知道自己想做什么。其實(shí)蘇寧的工作是父母主張她去的，因?yàn)樘K寧聽(tīng)起來(lái)畢竟是家大公司嘛~

　　一聲嘆息~

　　蘇寧或許聽(tīng)起來(lái)真的是很誘惑的，畢竟是家全國(guó)性連鎖公司。

　　相對(duì)所得，肯定某些方面有所失。

　　小王走后，我頗懷念有她的日子，畢竟現(xiàn)在我一個(gè)人又在同時(shí)做兩個(gè)人的活。

　　新來(lái)應(yīng)聘的女生，是84年的。

　　很能吹，一身的嘴把式。

　　自己的`理想薪酬上面寫(xiě)的居然是1500元（含保險(xiǎn)）。

　　我看到這些后，感覺(jué)有些悲涼。

　　84年出生的，學(xué)歷也不高，算起來(lái)出來(lái)工作也有4、5年了，工資要求依然在2000元以下。

　　唉~

　　我當(dāng)初對(duì)自己的計(jì)劃就是工作一年以后，在南京的月工資要在3500+，現(xiàn)在，離這個(gè)目標(biāo)還差一點(diǎn)點(diǎn)距離，但我相信今年年底到一年以后，這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可能性還是很大的。

　　工作一年半后，我的目標(biāo)是坐上主管的位置，現(xiàn)在雖然位置是相同的，但是收入和職位明顯不成正比（嘿嘿），但我現(xiàn)在還在證明自己的價(jià)值中，我要讓我的老板心甘情愿的去滿(mǎn)足我的薪資要求。

　　兩年以后，我準(zhǔn)備自己創(chuàng)業(yè)，做最熟悉的服裝行業(yè)。

　　或許會(huì)很艱辛，或許會(huì)有很多困難。但之前的兩年經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)足以讓我省去很多麻煩。

　　我們一起為作者加油。相信自己：你一定會(huì)成為你希望的那個(gè)人。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇20

　　從上大學(xué)后就一向處在困惑之中，時(shí)常問(wèn)自我：“到底我的人生之路將如何我的人生之路將如何走下去怎樣才能使自我一生無(wú)悔呢”一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個(gè)不斷選擇的過(guò)程，每走一步自我都要做出選擇，同時(shí)每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自我的人生，都在實(shí)現(xiàn)自我的夢(mèng)想、人生之路說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗�是自我一生意義的詮釋;人生之路說(shuō)短也短，因?yàn)樽晕疑�活過(guò)的每一天都是自我的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹(shù)，可是小樹(shù)也有它的夢(mèng)想，為了讓小樹(shù)能夠更好的實(shí)現(xiàn)自我的夢(mèng)想，長(zhǎng)成參天大樹(shù)。于是對(duì)自我做出以下一生的規(guī)劃，以便于時(shí)常提醒自我不要忘記目標(biāo)。

　　其實(shí)我自我對(duì)經(jīng)濟(jì)就比較感興趣，期望在大學(xué)能夠?qū)W經(jīng)濟(jì)管理之類(lèi)的專(zhuān)業(yè)，但由于父母認(rèn)為我的性格不適合，所以在選擇專(zhuān)業(yè)的時(shí)候選擇機(jī)械類(lèi)(飛行器設(shè)計(jì)與工程)，可是進(jìn)入大學(xué)之后才清楚自我對(duì)它并不感興趣，還是喜歡經(jīng)濟(jì)方面。所以在畢業(yè)之后將會(huì)找與經(jīng)濟(jì)相關(guān)的專(zhuān)業(yè)。

　　(一)自我分析階段

　　1、興趣分析

　　合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自我所長(zhǎng)以及所的興趣與工作相結(jié)合，做一個(gè)的搭配，才能稱(chēng)作事業(yè)―一個(gè)你永遠(yuǎn)都會(huì)努力的工作。如何才是對(duì)自我的工作感興趣呢

　　在網(wǎng)上對(duì)我的興趣進(jìn)行了分析：具有比較多的興趣，對(duì)藝術(shù)不算太感興趣，比較實(shí)際，做自我喜歡的事。

　　2、性格分析

　　人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂(lè)意干事務(wù)性的工作，而有的人對(duì)信息加工與處理十分擅長(zhǎng)，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。所以，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。

　　做了MBTI自測(cè)題之后，發(fā)現(xiàn)自我是屬于ESFP型，即：外向?qū)嵏懈星檎J(rèn)知型。

　　我是一個(gè)比較活潑、開(kāi)朗的男孩。喜歡憑自我的感覺(jué)做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團(tuán)隊(duì)合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。

　　3、本事分析

　　我的動(dòng)手本事比較強(qiáng)，不怕苦，不怕累，做事堅(jiān)持到底。比較喜歡動(dòng)腦，經(jīng)過(guò)認(rèn)真的思考來(lái)解決問(wèn)題，能夠理解別人對(duì)我的批評(píng)和提議。

　　4、優(yōu)缺點(diǎn)分析

　　優(yōu)點(diǎn)：做事認(rèn)真仔細(xì)，關(guān)心他人，有恒心，人品端正，有上進(jìn)心

　　缺點(diǎn)：驕傲自滿(mǎn)，信誓旦旦，過(guò)于關(guān)心他人

　　(二)職業(yè)分析階段

　　1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

　　在跟教師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后，才認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對(duì)人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實(shí)現(xiàn)完美的人生。所以，職業(yè)生涯規(guī)具有異常重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠發(fā)掘自我的潛能，增強(qiáng)個(gè)人的實(shí)力;職業(yè)生涯規(guī)劃還能夠增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì);職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的本事。

　　2、家庭環(huán)境分析

　　我是來(lái)自農(nóng)村的一個(gè)男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是小的一個(gè)，姐和哥都已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了，家里雖然不富裕，可是一家人過(guò)得很開(kāi)心。家里人都很支持我，期望在我大學(xué)畢業(yè)后能夠考取研究生，可是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自我喜歡什么。

　　3、學(xué)校環(huán)境分析

　　讀初中的時(shí)候，自我就獨(dú)立生活，沒(méi)有人在身邊管我，還有當(dāng)時(shí)周?chē)�的環(huán)境不好，就整天跟著朋友、同學(xué)混，打架，賭博等等�？墒侵�后清楚這樣下去將會(huì)沒(méi)有出路，所以在初三好好學(xué)習(xí)才考上了高中，進(jìn)入高中后就變得低調(diào)了，不想和以前的`那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個(gè)人似的。變得那么的自以為是，心高氣傲的，然后考上了大學(xué)�？墒沁M(jìn)入大學(xué)卻十分的迷茫，不明白到底以后做什么，自我喜歡什么

　　4、社會(huì)環(huán)境分析

　　我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個(gè)十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。那里需要建設(shè)，需要很多的大學(xué)生，并且給我們供給了很好的自由發(fā)展的機(jī)會(huì)，可是還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了。

　　(三)目標(biāo)確定階段

　　1、短期的職業(yè)目標(biāo)(20xx-20xx年)

　　畢業(yè)之后，找份與自我專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作，獲我自我喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，虛心的向他們學(xué)習(xí)。對(duì)工作認(rèn)真，多學(xué)習(xí)點(diǎn)。經(jīng)過(guò)五年的學(xué)習(xí)，有點(diǎn)資本完成我的短期目標(biāo)。

　　2、中期的職業(yè)目標(biāo)(20xx-20xx年)

　　在有了穩(wěn)定的工作，有了一些經(jīng)驗(yàn)之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨(dú)立出來(lái)創(chuàng)業(yè)，開(kāi)自我的公司，自我當(dāng)老板。經(jīng)過(guò)十年的努力，把自我公司的業(yè)務(wù)做大，將公司做強(qiáng)。

　　3、長(zhǎng)期的職業(yè)目標(biāo)(20xx--)

　　自我成為老板之后，會(huì)不斷的學(xué)習(xí)新的知識(shí)，使自我更加的充實(shí)，用科學(xué)的管理方法來(lái)管理自我的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。

　　(四)職業(yè)計(jì)劃實(shí)施

　　1、教育為先

　　“學(xué)無(wú)止境，”“活到老，學(xué)到老”等。在此刻的社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)太殘酷了，沒(méi)有知識(shí)是不行的，我們必須不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)自我，讓自我做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。過(guò)英語(yǔ)四級(jí)和六級(jí)，加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)和非專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)。

　　2、虛心向別人取經(jīng)

　　在學(xué)校期間，經(jīng)常和教師、同學(xué)多交流、討論，從而在交流中學(xué)到一些對(duì)我們有用的知識(shí)。在暑假的時(shí)候參加實(shí)習(xí)，更加的了解工作和社會(huì)，并向他們學(xué)習(xí)。

　　畢業(yè)之后，步入社會(huì)，我們的經(jīng)驗(yàn)畢竟很少，要向人家學(xué)習(xí)。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動(dòng)，增加友誼。

　　3、實(shí)踐鍛煉

　　在學(xué)校的期間，多參加一些社會(huì)工作，經(jīng)過(guò)這些活動(dòng)，能夠增加自我的膽量，和口頭表達(dá)本事。還能結(jié)交到很多朋友，為今后打下基礎(chǔ)。

　　在學(xué)校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓(xùn)，讓自我對(duì)職業(yè)有更深的了解和認(rèn)識(shí)，為自我選擇一個(gè)自我喜歡的職業(yè)做好準(zhǔn)備。

　　養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣，也是十分重要的。我要有充分的時(shí)間鍛煉身體。俗話(huà)說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)”。身體不好，什么也干不成。

　　還有在平時(shí)要注重自我的言行，不要讓自我的言行損害了自我的形象，好的言行是個(gè)人的精神面貌和個(gè)人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)與人相處之道。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇21

　　一、自我分析

　　(一)氣質(zhì)

　　根據(jù)不一樣指標(biāo)能夠把氣質(zhì)分成不一樣種類(lèi)，據(jù)我自我測(cè)試，我的氣質(zhì)如下：沉著冷靜，穩(wěn)重踏實(shí)，忍讓堅(jiān)強(qiáng)，細(xì)膩深刻，有耐性，生活有規(guī)律，但有時(shí)會(huì)煩躁、沖動(dòng)，多愁善感。我是一個(gè)在農(nóng)村里長(zhǎng)大的孩子，所以我從小就學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立，任何自我做得到的能夠解決的事情都盡量自我去做，很少會(huì)要求別人何如做。但也許因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村的原因，各方面本事都所欠缺，知識(shí)、視野等不如許多同學(xué)，心里時(shí)不時(shí)會(huì)自卑一下，有時(shí)候也會(huì)多愁善感了一下，有點(diǎn)容易受身邊好友影響情緒。但我明白，自卑自憐并不是真正的我，真正的我是積極向上，拼搏進(jìn)取的。

　　(二)性格

　　我是一個(gè)踏踏實(shí)實(shí)、一步一個(gè)腳印的人。我覺(jué)得這個(gè)蠻準(zhǔn)的，對(duì)我來(lái)說(shuō)，“安定”和“踏實(shí)”是最重要的。我的性格是稍微內(nèi)向的，與人交往時(shí)常常容易表現(xiàn)出害羞和膽怯，這種性格讓人感到親切，所以大家對(duì)我都比較信任。可是，正是這種性格，使我很難對(duì)別人開(kāi)口說(shuō)“不”，不明白這個(gè)是件好事還是壞事。我比較喜歡獨(dú)立思考，我不喜歡一遇到不懂的問(wèn)題就直接去問(wèn)別人，喜歡自我去鉆研，等自我解決了這個(gè)難題，心中就會(huì)有巨大的.成就感，很興奮，很喜歡這種感覺(jué)。自我有自我的主見(jiàn)，不易受到他人的影響，但我又不會(huì)把自我的思想強(qiáng)加在別人身上，所以身邊的同學(xué)朋友都喜歡我。

　　(三)興趣愛(ài)好

　　我愿意幫忙別人解決困難。喜歡幫忙同學(xué)，當(dāng)身邊的同學(xué)朋友遇到困難的是時(shí)候，我會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)他們的訴說(shuō)，盡量給他們可行性的提議或意見(jiàn)。喜歡和他們合作，一齊合作完成任務(wù)，我會(huì)覺(jué)得很開(kāi)心。喜歡關(guān)心他們的幸福，看到他們幸福開(kāi)心，我會(huì)打心眼里歡樂(lè)。喜歡運(yùn)動(dòng)，平時(shí)較喜歡打兵乓球等各種球類(lèi)，平時(shí)會(huì)跟同學(xué)去打打球;又喜歡安靜，安靜時(shí)候我能一天都不開(kāi)口說(shuō)話(huà)。喜歡到圖書(shū)館看看書(shū)，看書(shū)是我獲取知識(shí)的主要途徑。

　　(四)本事

　　我覺(jué)得，我在自學(xué)和洞察方面比較強(qiáng)。我比較喜歡自學(xué)，喜歡獨(dú)立思考，去鉆研自我感興趣的一切。在人際關(guān)系方面，我也能處理得比較好。我喜歡交朋友，課余時(shí)間就會(huì)一齊聊天、逛街。但在語(yǔ)言表達(dá)本事方面，我對(duì)自我就不怎樣滿(mǎn)意了，由于語(yǔ)文不怎樣好，總覺(jué)得自我比較缺乏詞，有時(shí)候跟同學(xué)朋友聊天打鬧時(shí)會(huì)詞窮。有自我的看法，但很少會(huì)表達(dá)出來(lái)。在思維方面還是不夠創(chuàng)新，應(yīng)當(dāng)說(shuō)思維不夠發(fā)散吧，想法比較傳統(tǒng)，又是較難理解一些新生事物或文化，如非主流文化我就不怎樣喜歡。思維這方面還是得訓(xùn)練多訓(xùn)練一下。

　　二、職業(yè)認(rèn)知

　　(一)內(nèi)部環(huán)境分析

　　我是一個(gè)來(lái)自農(nóng)村的孩子，爸媽都是農(nóng)民，沒(méi)有任何社會(huì)背景，一切都得靠自我。他們教會(huì)我一輩子的財(cái)富是：真誠(chéng)、感恩、腳踏實(shí)地、堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立。爸媽的工作勉強(qiáng)能支付我讀大學(xué)的學(xué)雜費(fèi)，我能安心學(xué)習(xí)。可是要是讀研的話(huà)，恐怕不行了，所以我比較傾向與畢業(yè)后就業(yè)。如果考研的話(huà)真的一切都靠我自我了�？v觀(guān)目前就業(yè)難的形式，有許多因素，以下是主觀(guān)因素的幾個(gè)原因：

　　1、部門(mén)畢業(yè)生自身專(zhuān)業(yè)知識(shí)與技能不精，但擇業(yè)期望值很高，把待遇是否優(yōu)厚、交通是否便利、住房是否寬敞等作為選擇標(biāo)準(zhǔn)，不愿承擔(dān)艱苦的工作，也不愿到經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)和基層學(xué)校去工作。

　　2、相反地，對(duì)自身的素質(zhì)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)本事評(píng)價(jià)過(guò)低，不敢主動(dòng)向用人單位推銷(xiāo)自我，不敢主動(dòng)參與就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)。

　　(二)外部環(huán)境分析

　　電子信息工程是電子信息類(lèi)專(zhuān)業(yè)中具有較寬適應(yīng)領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)，是電子信息產(chǎn)業(yè)的支撐

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇22

　　雨后春筍般的“職業(yè)規(guī)劃”

　　今年是蘭州大學(xué)開(kāi)設(shè)此課的第三個(gè)年頭，甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)也已是第二次將此課程作為必修課對(duì)低年級(jí)學(xué)生開(kāi)設(shè)，蘭州理工大學(xué)和甘肅政法學(xué)院正在籌備開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程。課程涉及自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、就業(yè)形勢(shì)分析、職業(yè)規(guī)劃具體操作等內(nèi)容， 主要針對(duì)大學(xué)生存在的自我認(rèn)知不足、規(guī)劃意識(shí)不強(qiáng)、學(xué)習(xí)動(dòng)力不夠、職業(yè)認(rèn)知不夠明晰等問(wèn)題。

　　蘭州大學(xué)大多數(shù)院系對(duì)大二學(xué)生開(kāi)設(shè)，個(gè)別學(xué)院根據(jù)具體情況可提前開(kāi)設(shè)，共30個(gè)課時(shí)，由各學(xué)院從事教學(xué)工作并有著就業(yè)指導(dǎo)工作經(jīng)驗(yàn)的老師授課。甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)將原來(lái)面向高年級(jí)的就業(yè)指導(dǎo)課抽出8個(gè)學(xué)時(shí)向低年級(jí)講授職業(yè)規(guī)劃。蘭州交通大學(xué)將此課作為選修課向大二大三學(xué)生開(kāi)設(shè)，共20個(gè)課時(shí)。不少高校結(jié)合“職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”等實(shí)踐活動(dòng)來(lái)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí)和理解，蘭州大學(xué)還開(kāi)展 “生涯人物訪(fǎng)談”活動(dòng)為學(xué)生提供了一個(gè)與職場(chǎng)成功人士交流的平臺(tái)。

　　甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生處副處長(zhǎng)馮瑛副教授介紹說(shuō)，目前就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，職場(chǎng)變化也非�？�，但大部分學(xué)生并不了解有關(guān)職業(yè)的常識(shí)性知識(shí)，而且在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)也缺少認(rèn)知自我和認(rèn)知職業(yè)的主動(dòng)性，“必須把這種規(guī)劃意識(shí)從一開(kāi)始就傳遞給學(xué)生”。

　　蘭州大學(xué)長(zhǎng)期從事就業(yè)指導(dǎo)工作的陳建恩老師也表示，學(xué)生有了規(guī)劃的意識(shí)和思維方式，就能夠科學(xué)地分析自己適合什么，該向著哪個(gè)方向去，很大程度上把握了主動(dòng)性，主動(dòng)性對(duì)一個(gè)人的成功是非常重要的。

　　據(jù)資料顯示，近70%的大學(xué)生認(rèn)為自己需要職業(yè)生涯規(guī)劃方面的指導(dǎo)，同時(shí)53%的人認(rèn)為沒(méi)有足夠的能力自行規(guī)劃。采訪(fǎng)中記者了解到，通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，很多學(xué)生認(rèn)為自己對(duì)個(gè)人特征和職業(yè)規(guī)劃等都有了更加清楚的認(rèn)識(shí)。一些學(xué)生發(fā)現(xiàn)“規(guī)劃到學(xué)期甚至是每周每天時(shí)，感覺(jué)自己離夢(mèng)想更近了”。

　　不少授課教師認(rèn)為開(kāi)設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程非常有必要，“對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是好事”。在多年的就業(yè)指導(dǎo)過(guò)程中，他們發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生臨畢業(yè)了才發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有找到適合自己的道路，不能把自己的愛(ài)好、特長(zhǎng)同社會(huì)的需要結(jié)合起來(lái)，找工作很盲目，“這是很遺憾的”。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃不是萬(wàn)靈丹

　　在采訪(fǎng)中，一些學(xué)生認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃課理論性太強(qiáng)，并不能完全解決擇業(yè)就業(yè)中所面臨的問(wèn)題。

　　蘭州大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院大四學(xué)生方菲告訴記者，按照職業(yè)生涯規(guī)劃課程學(xué)到的知識(shí)，她對(duì)自己未來(lái)職業(yè)有了一個(gè)非常美好的構(gòu)想。“畢業(yè)后，首先到知名化工研究部門(mén)從事基礎(chǔ)性的研究工作，把大學(xué)學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，而且可以積累更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。等各方面經(jīng)驗(yàn)積累到一定程度，再到大型化工企業(yè)任職，從事管理工作。”方菲認(rèn)為這樣的設(shè)計(jì)，既符合自己的專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)，又能更好的服務(wù)社會(huì)，可以稱(chēng)得上是一個(gè)完美的職業(yè)規(guī)劃。但是，在應(yīng)聘時(shí)并沒(méi)有想象中那么順利，

　　蘭州大學(xué)法學(xué)院大三學(xué)生韓鵬同樣遇到了這樣的.尷尬。原本韓鵬設(shè)計(jì)畢業(yè)后先到一家律師事務(wù)所去任職，想等積累經(jīng)驗(yàn)后，自己再開(kāi)一家律師事務(wù)所。但是在參加了幾次招聘會(huì)后，韓鵬徹底放棄了自己的計(jì)劃，準(zhǔn)備到一所中學(xué)當(dāng)老師。

　　對(duì)此，陳建恩老師解釋說(shuō)，這門(mén)課不是萬(wàn)靈丹，不是要具體教給同學(xué)們找工作和應(yīng)聘的具體技能，這并不是就業(yè)指導(dǎo)，而是幫助學(xué)生掌握規(guī)劃的思維方法，引導(dǎo)大學(xué)生去認(rèn)知自我，去考慮什么是適合自己的，而且學(xué)會(huì)如何收集信息并加工信息為自己所用。

　　馮瑛副教授說(shuō)：“我們只能引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知大學(xué)生活、規(guī)劃利用好大學(xué)四年，教給他們這種意識(shí)。從規(guī)劃到成功的路是很長(zhǎng)的，不是一蹴而就的。”蘭州交通大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心曹振國(guó)主任也認(rèn)為就業(yè)只是人生規(guī)劃的一個(gè)起點(diǎn)，生涯規(guī)劃是很漫長(zhǎng)的，是不斷調(diào)整的一個(gè)過(guò)程。

　　不少授課教師發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生“聽(tīng)了課很激動(dòng)”，也有了目標(biāo)，但是課后總不能一步步具體去做。因此，在他們的授課過(guò)程中一邊向?qū)W生強(qiáng)調(diào)職業(yè)規(guī)劃的重要性，一邊強(qiáng)調(diào)“實(shí)實(shí)在在做出來(lái)”的必要性，希望學(xué)生能夠清楚地認(rèn)識(shí)到什么是適合自己的，避免擇業(yè)就業(yè)的盲目性。他們告訴學(xué)生，只有規(guī)劃意識(shí)也是不夠的，要“落下來(lái)”去踏踏實(shí)實(shí)地實(shí)踐，“不能像大海里的一葉小舟到處漂”。

　　“職業(yè)生涯規(guī)劃”遭遇瓶頸

　　據(jù)資料顯示，目前許多高校就業(yè)指導(dǎo)中心還沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的職業(yè)規(guī)劃師，一般是由做學(xué)生工作的老師或者思想政治輔導(dǎo)員來(lái)指導(dǎo)，而這些指導(dǎo)者往往缺乏相應(yīng)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，這種不足在教育發(fā)展水平并不發(fā)達(dá)的西部地區(qū)表現(xiàn)的更加明顯。

　　蘭州市已經(jīng)開(kāi)設(shè)和正在籌備開(kāi)設(shè)此課的高校都遇到一個(gè)很大的問(wèn)題，那就是師資不足，有些地方一些學(xué)校甚至是一位老師一次要為上百學(xué)生授課。

　　雖然授課老師大多是具有教育學(xué)、心理學(xué)等專(zhuān)業(yè)背景并有著就業(yè)指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的老師，但是在職業(yè)生涯規(guī)劃方面仍缺少經(jīng)驗(yàn)，而且目前還沒(méi)配備系統(tǒng)專(zhuān)業(yè)的教材，只能通過(guò)短期的職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)和學(xué)校配發(fā)相關(guān)資料來(lái)彌補(bǔ)。采訪(fǎng)中一些老師也表示去參加職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)過(guò)程中，明顯感覺(jué)到發(fā)達(dá)地區(qū)與西部地區(qū)在“規(guī)劃”氛圍上的差異以及師資力量上的差距。

　　目前蘭州市不少高校正在積極培訓(xùn)授課教師在職業(yè)規(guī)劃方面的專(zhuān)業(yè)技能，為授課教師提供相應(yīng)的教材、各種資料并鼓勵(lì)教師加強(qiáng)自學(xué)，以緩解瓶頸壓力，打開(kāi)高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的新局面。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與心理 篇23

　　俗話(huà)說(shuō)：“男怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎。”職業(yè)選擇的正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成敗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在選錯(cuò)職業(yè)的人當(dāng)中，有80%事業(yè)上受挫。由此可見(jiàn)，職業(yè)選擇對(duì)事業(yè)發(fā)展是何等重要。那么，如何才能選擇正確的職業(yè)呢?做好職業(yè)規(guī)劃非常重要。

　　什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)�(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對(duì)個(gè)人和內(nèi)外環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，對(duì)每一步驟的時(shí)間、項(xiàng)目和措施作出合理的安排。

　　如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃？

　　職業(yè)規(guī)劃是針對(duì)職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱(chēng)。相對(duì)于專(zhuān)家咨詢(xún)的雙向高成本和實(shí)時(shí)性要求，客戶(hù)自服務(wù)是更具可行性的道路。事實(shí)證明，被動(dòng)接受極少帶來(lái)明顯的行動(dòng)效果。“魚(yú)與漁”規(guī)律必須引入到職業(yè)規(guī)劃中來(lái)。

　　方法包括“鏡子和尺子”、“方法與視角”、“信息支持”和“確定性”。

　　1、職業(yè)規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)是“職業(yè)方向定位”，請(qǐng)記住它是最重要的，是你職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5-10年的職業(yè)積累和發(fā)展。事實(shí)上，職業(yè)方向?yàn)槟憔蹟n心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異。總之，對(duì)職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)定把握，是從戰(zhàn)略高度對(duì)職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。

　　2、另一把尺子就是“職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)”。對(duì)于大多數(shù)受過(guò)高等教育的人來(lái)說(shuō)，它并不是那么必需。大學(xué)正規(guī)學(xué)歷教育中核心能力的訓(xùn)練，完全可以支持你基本的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過(guò)“職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)”進(jìn)行勝任力評(píng)估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹(shù)立一個(gè)能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。它的數(shù)據(jù)是企業(yè)管理者的能力常模。

　　3、組織環(huán)境對(duì)人職業(yè)發(fā)展過(guò)程的巨大影響，使得“職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)”變成了第二重要的服務(wù)環(huán)節(jié)。如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因?yàn)閭�(gè)人并不具備這樣的力量，這個(gè)想法過(guò)于理想化了。主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境是個(gè)聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。

　　組織原則、職場(chǎng)規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的“職業(yè)成熟度”水準(zhǔn)，決定著你的回報(bào)速度。對(duì)于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動(dòng)輒沖冠一怒的人來(lái)說(shuō)，“職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)”就是你的良師益友。

　　4、缺乏信息支撐的決策，是可怕的決策，正所謂“心中無(wú)數(shù)點(diǎn)子多，頭腦糊涂決心大”。職業(yè)規(guī)劃注重方法論，是因?yàn)榉椒ㄕ撆c價(jià)值觀(guān)一樣，是“形而上”的“道”，是必須的前提。但如果不與“形而下”的“器”相結(jié)合，“道”亦成為在半空中漂浮的空談。

　　因此職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為“職業(yè)決策”，而“職業(yè)信息庫(kù)”恰恰是它的信息支撐。即使成本花費(fèi)巨大、盜版風(fēng)險(xiǎn)極高也不能掩蓋職業(yè)咨詢(xún)師和客戶(hù)的強(qiáng)烈呼聲。職業(yè)咨詢(xún)師、分析師都會(huì)為此添磚加瓦，而其結(jié)構(gòu)和內(nèi)容是歷經(jīng)了反復(fù)設(shè)計(jì)與調(diào)整的，而且還會(huì)繼續(xù)。

　　5、無(wú)法回避的是，在你歷經(jīng)思考和學(xué)習(xí)之后，仍然需要獲得“確定性”支持。特別是遇到復(fù)雜情況時(shí)，取舍、策略、次序、輕重、緩急的籌劃都需要專(zhuān)家的深度參與。

　　職業(yè)傾向類(lèi)型介紹

　　1、技術(shù)∕職能型 (Technical Functional competence)：

　　技術(shù)/職能型的人，追求在技術(shù)/職能領(lǐng)域的成長(zhǎng)和技能的不斷提高，以及應(yīng)用這種技術(shù)/職能的機(jī)會(huì)。他們對(duì)自己的認(rèn)可來(lái)自他們的專(zhuān)業(yè)水平，他們喜歡面對(duì)來(lái)自專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)。他們一般不喜歡從事一般的管理工作，因?yàn)檫@將意味著他們放棄在技術(shù)/職能領(lǐng)域的成就。

　　2、管理型 (General Managerial Competence)：

　　管理型的人追求并致力于工作晉升，傾心于全面管理，獨(dú)自負(fù)責(zé)一個(gè)部分，可以跨部門(mén)整合其它人的努力成果，他們想去承擔(dān)整個(gè)部分的責(zé)任，并將公司的成功與否看成自己的工作。具體的技術(shù)/功能工作僅僅被看作是通向更高、更全面管理層的必經(jīng)之路。

　　3、自主∕獨(dú)立型 (Autonomy Independence)：

　　自主/獨(dú)立型的.人希望隨心所欲安排自己的工作方式、工作習(xí)慣和生活方式。追求能施展個(gè)人能力的工作環(huán)境，最大限度地?cái)[脫組織的限制和制約。他們意愿放棄提升或工作擴(kuò)展機(jī)會(huì)，也不愿意放棄自由與獨(dú)立。

　　4、安全∕穩(wěn)定型 (Security Stability)：

　　安全/穩(wěn)定型的人追求工作中的穩(wěn)定與安全感。他們可以預(yù)測(cè)將來(lái)的成功從而感到放松。他們關(guān)心財(cái)務(wù)安全，例如：退休金和退休計(jì)劃。穩(wěn)定感包括誠(chéng)信、忠誠(chéng)、以及完成老板交待的工作。盡管有時(shí)他們可以達(dá)到一個(gè)高的職位，但他們并不關(guān)心具體的職位和具體的工作內(nèi)容。

　　5、創(chuàng)業(yè)型 (Entrepreneurial Creativity)：

　　創(chuàng)業(yè)型的人希望使用自己能力去創(chuàng)建屬于自己的公司或創(chuàng)建完全屬于自己的產(chǎn)品(或服務(wù))，而且愿意去冒風(fēng)險(xiǎn)，并克服面臨的障礙。他們想向世界證明公司是他們靠自己的努力創(chuàng)建的。他們可能正在別人的公司工作，但同時(shí)他們?cè)趯W(xué)習(xí)并評(píng)估將來(lái)的機(jī)會(huì)。一旦他們感覺(jué)時(shí)機(jī)到了，他們便會(huì)自己走出去創(chuàng)建自己的事業(yè)。

　　6、服務(wù)型 (Service Dedication to a Cause)：

　　服務(wù)型的人指那些一直追求他們認(rèn)可的核心價(jià)值，例如：幫助他人，改善人們的安全，通過(guò)新的產(chǎn)品消除疾病。他們一直追尋這種機(jī)會(huì)，即使這意味著即使變換公司，他們也不會(huì)接受不允許他們實(shí)現(xiàn)這種價(jià)值的工作變換或工作提升。

　　7、挑戰(zhàn)型 (Pure Challenge)：

　　挑戰(zhàn)型的人喜歡解決看上去無(wú)法解決的問(wèn)題，戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)硬的對(duì)手，克服無(wú)法克服的困難障礙等。對(duì)他們而言，參加工作或職業(yè)的原因是工作允許他們?nèi)��?zhàn)勝各種不可能。新奇、變化和困難是他們的終極目標(biāo)。如果事情非常容易，它馬上變得非常令人厭煩。

　　8、生活型 (Lifestyle)：

　　生活型的人是喜歡允許他們平衡并結(jié)合個(gè)人的需要、家庭的需要和職業(yè)的需要的工作環(huán)境。他們希望將生活的各個(gè)主要方面整合為一個(gè)整體。正因?yàn)槿绱耍�他們需要一個(gè)能夠提供足夠的彈性讓他們實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)環(huán)境。甚至可以犧牲他們職業(yè)的一些方面，如：提升帶來(lái)的職業(yè)轉(zhuǎn)換，他們將成功定義得比職業(yè)成功更廣泛。他們認(rèn)為自己在如何去生活，在那里居住，以及如何處理家庭事情，及在組織中的發(fā)展道路是與眾不同的。

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