女生冬季旅游必備物品

　　不管我們出游去哪，我們自己的物品必須準(zhǔn)備好，同時(shí)還要根據(jù)季節(jié)來(lái)準(zhǔn)備其相關(guān)物品。下面是女生冬季旅游的必備物品，歡迎閱讀！

　　一、證件類

　　1、身份證：車票、門票、住賓館或是特殊身份檢查的時(shí)候會(huì)用到，

　　2、護(hù)照：出國(guó)旅行的人會(huì)用到，上面是所有的個(gè)人信息，出入關(guān)卡的時(shí)候會(huì)用到，切記隨身攜帶。

　　3、駕駛證：在外租車的時(shí)候會(huì)用到。

　　4、備好一個(gè)精致而多功能的錢包，收納好現(xiàn)金、銀行卡、車票等。

　　5、行程單，兌換的外幣。出國(guó)旅行的人會(huì)用到，酒店，航班或是地圖，方便使用。

　　6、行李牌，所謂行李牌就是填了個(gè)人的信息以及緊急聯(lián)系人聯(lián)系方式的小牌子，栓到行李箱和手提上，如果行李丟失的時(shí)候手機(jī)沒(méi)電啦可以聯(lián)系緊急聯(lián)系人找回行李。

　　7、當(dāng)然還有最重要的：手機(jī)：這可是眾多電子證件的必須載體，比如你在阿里旅行或攜程上需要改簽。

　　二、洗護(hù)類

　　1、牙刷，牙膏，酒店提供的牙刷和牙膏一般材質(zhì)都比較差，往往會(huì)戳的牙齦疼，個(gè)人也會(huì)覺(jué)得不衛(wèi)生，所以備上便攜裝干凈，衛(wèi)生。

　　2、洗發(fā)水，沐浴露，身體乳，我一般會(huì)用香皂，因?yàn)楣腆w，便攜多功能，便宜。

　　3、面部護(hù)理，潔面乳，水、乳、霜、粉底，口紅（唇膏），防嗮霜，面膜貼等。

　　4、梳子，小鏡子，毛巾，小包裝的濕巾，女士可帶獨(dú)立包裝的衛(wèi)生棉可防萬(wàn)一。

　　三、隨行服裝

　　1、冬季，穿一件短款羽絨服，比如ERAL超凡魔法款，功能強(qiáng)大，同時(shí)具有，眼罩，充氣枕，手機(jī)袋，眼鏡袋，耳機(jī)暗格，護(hù)照袋，專用筆袋，防護(hù)手套帽子，夜晚熒光等，省去不少零碎的小細(xì)節(jié)。 當(dāng)然，同時(shí)收納起來(lái)瞬間迷你化，省去行李箱不少空間。

　　2、至少帶上內(nèi)衣兩套，襪子3雙（一次性若干）手套1雙，帽子1個(gè)，口罩2個(gè)，U型枕一個(gè)，最好是充氣式的便攜，眼罩一個(gè)，飛機(jī)和火車上會(huì)用到，（挑選材質(zhì)要慎重，我曾經(jīng)遭遇過(guò)敏）圍脖1個(gè)（圍巾太長(zhǎng)繁瑣不方便，我建議用圍脖同樣起到保暖效果）太陽(yáng)鏡1個(gè)。

　　3、鞋子：雪地靴穿一雙帶一雙棉絨的登山鞋，舒適暖和。

　　四、其他物件：

　　1、一個(gè)記錄有旅游攻略的筆記本和一直筆（多帶一只筆芯）可記錄隨筆，收集當(dāng)?shù)氐挠≌隆⑧]票、或是有緣人的留言。愛(ài)畫畫的可帶一只速寫本。

　　2、手機(jī)，耳機(jī)，充電器，移動(dòng)電源，開通全球通，去國(guó)外的備上轉(zhuǎn)換插頭，辦好當(dāng)?shù)厥謾C(jī)卡和流量卡。

　　3、相機(jī)，攝影愛(ài)好者會(huì)有一個(gè)專業(yè)的相機(jī)包里面包括了鏡頭，三腳架，充電器，備用電池，快門線等等，多配幾張存儲(chǔ)卡，如果去極寒地區(qū)還需保護(hù)好鏡頭，以防凍壞。

　　4、登山包，保溫杯，手表，GPS或哨子，徒步旅行的建議攜帶。

　　女生冬季旅游的必備物品

　　外套，選呢絨、毛皮和皮革制的衣服。羽絨服可形成不對(duì)流的空氣層，保暖性好，是冬季出游的首選。內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保溫、干燥。

　　盡量減少皮膚裸露地方，對(duì)于容易生凍瘡的地方必須經(jīng)常摩擦和活動(dòng)。風(fēng)雪天外游一定要戴手套和耳套。

　　應(yīng)該注意飲食的搭配。瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動(dòng)物肝臟對(duì)補(bǔ)充人體熱量很有好處，可適當(dāng)多食用。

　　適量運(yùn)動(dòng)。多從事登山、滑雪、打雪仗、堆雪人、冰上運(yùn)動(dòng)等冬季運(yùn)動(dòng)。特別提醒患有冠心病、高血壓和慢性支氣管炎的朋友不宜在冬季出游，尤其遇到風(fēng)雪天更要忌諱以免病情加重。

　　冬季出游必備常識(shí)

　　酒精取暖的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。酒精和水不能產(chǎn)熱，相反，酒精能刺激體表的血管，使體表血液循環(huán)增加，人感到“發(fā)熱”，實(shí)際上人體在丟失熱量。

　　冬天的白天比較短，安排行程要注意時(shí)間。盡量避開早上和晚上進(jìn)行戶外活動(dòng)，應(yīng)選擇氣溫相對(duì)較高的9:00—16:00。

　　鞋子、車子輪胎一定要注意防滑。

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