1、職業(yè)中心
美國幾乎所有大學都設有職業(yè)中心。職業(yè)中心提供的服務包括發(fā)布有關實習和工作的最新消息、修改簡歷、模擬面試。部分學院還設有各自的職業(yè)中心，發(fā)布與本學院專業(yè)相關的實習信息。由于這些實習崗位針對性強，公司意愿明顯，學生投簡歷的命中率比較高。
所以，有意向在美國實習和工作的同學在進學校時千萬要記得關注職業(yè)中心的網(wǎng)站并且了解訂閱定期職業(yè)信息的方式。
2、課程項目
部分專業(yè)需要一定的實習時間才能結(jié)業(yè)，比如新聞、金融等。學校和任課老師往往愿意為學生提供實習機會，學生可以向?qū)I(yè)老師提出要求，或注意校方的相關信息。
除此之外，本科生可以選擇專業(yè)相關的題目與研究生、教授一起做研究，這也可算作實習并得到一定的學分與工資。
3、校園招聘
宣講會或校園招聘是一個發(fā)展關系、獲得實習資格的好機會。如果對相關公司感興趣，不妨提前查閱這一公司的資料，找機會與負責人聊一聊，盡量呈現(xiàn)自己與公司的相關點。走的時候不要忘記留下簡歷，帶走名片，并在背后寫上談話細節(jié)，回家發(fā)感謝郵件。
通常公司都會要求你回去網(wǎng)申，但如果能給人留下深刻印象并在簡歷上作了標記的，拿到面試的機會會大很多。
4、社團組織
許多學校都設有中國學生學者聯(lián)合會。本著為中國學生服務的原則，這一機構(gòu)除了舉辦活動促進大家的友誼外，也會不時發(fā)送跟職業(yè)相關的信息。在一些將中國學生學者聯(lián)合會辦得比較成熟的學校中，還特別設有“職業(yè)規(guī)劃”部門，不定期請職場專家來做講座。
人際資源
1、校友資源/朋友圈
大多數(shù)人都樂意為自己的校友、朋友找實習機會提供力所能及的幫助。多參加聚會，讓周邊的人知道“我需要實習機會”。知道的人多了，機會也就相對大了。
如果同學做過某家公司的實習生，可以參考他們的面試細節(jié)、工作內(nèi)容以及得到一些有用的聯(lián)系方式。更重要的是，他們還可能是你未來的同事、合作伙伴，保持良好的關系自然有利無害。
2、學校教授
學校教授的手上往往有許多不錯的實習資源。所以，跟教授打好交道當然非常必要了。除卻在課堂上積極發(fā)言，認真完成作業(yè)外，也需要在課后與教授多多互動。這樣一來，不僅會加深教授對你的印象，也能使他真正了解你的性格與優(yōu)勢。
網(wǎng)絡資源
1、綜合性的招聘門戶網(wǎng)站
可以在monsters.com、indeed.com(大型綜合招聘網(wǎng)站)之類的網(wǎng)站上進行搜索，很可能會找到一些不錯的實習機會。另外，學會用salary.com(美國知名薪金網(wǎng)站)等了解公司評價和收入水平。
2、社交網(wǎng)絡
許多知名企業(yè)如星巴克、花旗銀行等通過推特和臉譜發(fā)布自己的招聘啟事，并同應聘者展開互動。在所有社會化網(wǎng)站中，LinkedIn(一個全球性職業(yè)社交網(wǎng)站)是最專注于職業(yè)的，很多大公司的人力資源主管每天會花一些時間看LinkedIn。LinkedIn一個有用的特征是它可以告訴你某個人與你處于何種程度的聯(lián)系，這意味著你可以讓某個能夠聯(lián)系的中間人為你介紹。