2014年全國碩士研究生現(xiàn)場確認在如火如荼的進行著，寒冷的冬天也來臨了，在堅持了長達一年的考研浴血奮戰(zhàn)，堅持到今天便是最大的勇氣，距離考試時間還有不到50天的時間，YJBYS考研頻道和同學(xué)們一起分享考前沖刺奮戰(zhàn)心得，成功貴在堅持。

　　由于考試時間步伐越來越近，同學(xué)們一邊忙著現(xiàn)場確認一邊返回學(xué)校繼續(xù)埋頭復(fù)習(xí)，隨著考試時間的臨近同學(xué)們的各種心理壓力也越發(fā)的明顯，一年前立下的目標此刻在心里已經(jīng)變行模糊了，是放棄了?還是力不從心了?

　　長時間的不斷重復(fù)一件事，也許每天都在進行著枯燥的學(xué)習(xí)為了明天有份更好的工作有份更好的收入，各種的心酸和寂寞都埋在了書本間，在接下來沖刺復(fù)習(xí)的日子來心理的各種煩躁和抗拒也越發(fā)的猖狂，建議考生時刻提醒自己“成功貴在堅持，堅持就是勝利!不是每個人都能做到的”。

　　以下是小編為同學(xué)們提供的緩解心理壓力的小妙招，希望能適合身邊的同學(xué)們。

　　一、找身邊的親朋好友傾訴

　　在經(jīng)歷了很長一段時間的封閉式學(xué)習(xí)，或許你為了抓緊時間學(xué)習(xí)已經(jīng)很久沒有同親友聯(lián)系，那么現(xiàn)階段你就要適當增加時間的彈性，充分利用各種時間放松自己。所以建議你做些適當?shù)倪\動以增加自身的抵抗力，或者同親友適當傾訴以排解內(nèi)心的壓力，讓身體和心理都得到不同程度的放松，這對于考生最后的沖刺絕對是有利的。

　　二、外出運動，發(fā)泄煩悶的心情

　　先放下書本，出去外面，郊外或海邊找個地方平靜下來，好好地想想當初為什么選擇考研?考研對自己而言意味著什么?自己到今天復(fù)習(xí)的程度怎樣?進行一次放松和反省。另外男生的話可以去運動，打打籃球、踢踢足球、跑跑步。女生可以去逛街購物。采用各種方式提神和帶動興奮點。興奮、激動過后再回來看書，繼續(xù)前進。

　　三、暗示自己做心理放松

　　對于考研沖刺而言，一點緊張和壓力是必要的，但千萬不可由于過分緊張導(dǎo)致身心麻木，停滯不前。有的同學(xué)由于緊張、壓力過大導(dǎo)致連續(xù)失眠，飯量減少，整個人悲觀失望、精神恍惚。白天晚上想的都是“我的政治還有多少不會的”“我的數(shù)學(xué)還有多少不會的”，壓力自然越來越大。出現(xiàn)這種問題其主要原因還是“太把考研當回事”，擔心失敗�？偸歉杏X自己復(fù)習(xí)很糟糕，和對手比相距甚遠，考上準沒戲。其實，我可以告訴你，你這種想法正常人都會有，誰都習(xí)慣只看到別人優(yōu)點和自己缺點，總感覺自己不如別人。但是同樣別人也會覺得你看得書，復(fù)習(xí)得比他好。你要知道，別人復(fù)習(xí)的進展并不一定比你強，后續(xù)的時間很關(guān)鍵，會對結(jié)局帶來實質(zhì)性的影響，關(guān)鍵是看現(xiàn)在是否能再堅持一下。一定要有信心，要肯定自己之前付出的努力，肯定努力總會有回報。另外同學(xué)們可以和知心朋友尤其是一起準備考研的同學(xué)聊聊天，把自己的擔心和顧慮說出來，緊張感也會相應(yīng)地削減。

　　最后，再次強調(diào)“成功貴在堅持，堅持就是勝利，不是每個人都能做到的!”