公共營養(yǎng)師知識：按摩耳朵的好處

時間：2025-10-13 06:48:00 營養(yǎng)師資格證

　　導語：2017年3月3日是全國愛耳日，下面百分網小編來告訴你，公告營養(yǎng)師說經常按摩耳朵有這些好處喲，你知道了嗎?

公共營養(yǎng)師知識：按摩耳朵的好處

　　一、按摩耳朵有什么好處

　　1、增強血液以及淋巴的循環(huán)

　　在按摩耳朵的時候皮膚會變得潮紅，這樣表面的溫度就會增加同時毛細血管也會擴大，這樣血液淋巴循環(huán)速度就大大加快，導致血液以及淋巴循環(huán)都獲得了加強。

　　2、能疏通身體經絡

　　通過各種按摩手法能夠令耳朵上一些關節(jié)脫位的情況得到治療，骨縫錯開的情況也能夠恢復，并且軟組織撕裂的毛病也可以對位。甚至于，血腫機化所導致的各種情況都能夠得到疏通，耳朵以及身體中的各種損傷細胞都能夠獲得恢復。通過按摩耳朵可以促進神經興奮，對于一些腰痛、痛疼以及各種神經衰弱等疾病，都能夠有效的調整，令身體保持一個平衡，促進身體健康。

　　3、增強身體免疫力

　　有資料顯示，按摩兩只耳朵十分鐘左右，身體中國的白細胞數量就會出現增高的情況，而吞噬細胞以及抗體也會大大增加。這就說明，按摩身體的部位不僅能夠促進血液循環(huán)，同時也可以提高身體的抗病能力，有效的促進身體健康。

　　耳朵不僅僅有聽力的作用，也是反映了你的腎臟以及氣血的情況，因此耳朵的保養(yǎng)也是重要部分，你學會了嗎?

　　二、①外耳的保健：

　　1.防治耳廓凍瘡，耳廓進行耳針治療時要進行嚴格的消毒。

　　2.糾正不良的挖耳習慣。

　　3.防治蚊子，小蟲的飛入。

　　②中耳的保�。�

　　1.注意鼻腔的保健。

　　2.防治外耳道感染進入中耳。

　　3.其他(游泳、坐飛機，潛水等)

　　③內耳的保�。�