1、職業(yè)生涯的含義

　　職業(yè)生涯是指個體職業(yè)發(fā)展的歷程，一般是指一個人終生經歷的所有職業(yè)發(fā)展的整個歷程。

　　職業(yè)生涯是貫穿一生職業(yè)歷程的漫長過程�？茖W地將其劃分為不同的階段，明確每個階段的特征和任務，做好規(guī)劃，對更好地從事自己的職業(yè)，實現(xiàn)確立的人生目標，非常重要。

　　2、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義

　　職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標地職業(yè)，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。

　　3、職業(yè)生涯規(guī)劃的期限

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。

　　短期規(guī)劃，為五年以內的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務。

　　中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內的目標與任務。3COME文檔頻道

　　長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是十至二十年以上，主要設定較長遠的目標。

　　4、職業(yè)生涯規(guī)劃的特性

　　(1)可行性：規(guī)劃要有事實依據，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機。

　　(2)適時性：規(guī)劃是預測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據。

　　(3)適應性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應有彈性，以增加其適應性。

　　(4)連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應能持續(xù)連貫性銜接。

　　5、影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素

　　進取心與責任心、自信心、自我表現(xiàn)認識和自我表現(xiàn)調節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。

　　6、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型

　　很多人都是在工作了一段時間后，才意識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。其實在你還沒有意識到的時候，你的不少決定與行為就已經對你的職業(yè)生涯產生了影響。不妨想想你是如何面對以下情況：

　　文理科分班時，高考填寫入學志愿時，大學時代學業(yè)、社會活動的安排，你是聽信于父母、朋友、老師，憑自己的興趣，或者隨心所欲?

　　選擇工作時，你是挑熱門的行業(yè)，薪資高的工作，還是只圖輕松?

　　工作中，你是“做一天和尚撞一天鐘”，還是在為自己的未來做準備?

　　在處理職業(yè)問題時，每個人采用的方法不盡相同。有學者將職業(yè)生涯規(guī)劃類型分為三類：依賴型、直覺型、理性型。

　　A依賴型：依賴父母、朋友、老師，或遵從書本與社會輿論。 3COME文檔頻道

　　大部分中國學生從小只知道不斷學習課本上的知識，在就業(yè)之前很少關注與職業(yè)有關的事情。加之學校、社會也缺乏相關的教育與資訊，導致很多人都不能正確處理可能影響到以后職業(yè)發(fā)展的問題：

　　在很多地方的高中，都會認為讀文科的人比較笨，于是文理分科時，不少人明明喜歡文科，屈從于社會輿論會選擇理科。

　　填寫大學志愿，聽從父母、老師的安排，盡挑當時最熱門的專業(yè)。我在幫客戶做職業(yè)方向定位服務時，都會詢問他們選擇大學專業(yè)的原因，最常見的回答就是“當初什么都不懂，父母幫我選的”，“覺得這個職業(yè)以后收入不錯”，迄今為止沒有一個人是根據自己的興趣能力自主選擇的。

　　考研、留學也不知道為了什么，只是因為身邊的大部分人都這么做。

　　工作后很多人也想過職業(yè)規(guī)劃，可無從下手。父母、朋友、書本說的都有道理，該聽誰的呢?該作何決定呢?面對眾多不盡相同的意見，當事人自己反而沒了主意。

　　想起了一則杜撰的短文：聯(lián)合國向全球青少年征文“對其它國家缺乏糧食的主見”，結果美國人不知道什么叫“其它國家”，歐洲人不知道什么叫“缺乏”，非洲人不知道什么叫“糧食”，中國人不知道什么叫“主見”。如果你不假思索地執(zhí)行別人的建議，最終也要由你承擔結果，畢竟只有你才可以對自己的職業(yè)生涯負責。所以說，在參考別人意見的同時，我們要有自己的主見。我們要學會解決問題的思路方法，這比現(xiàn)成的答案更重要，正所謂“授人以魚，不如授人以漁也。”

　　B直覺型：憑自己的直覺、一時的喜好做出決定。

　　在我咨詢的案例中，不少人都曾經在某一階段憑喜好做出職業(yè)決定。譬如因為感情受挫辭職療傷、沉浸愛河無心工作、工作不順頻繁跳槽、收入不高追隨熱門…… 這種類型的人職業(yè)生涯最容易出現(xiàn)的隱患就是職業(yè)生涯不連貫，在每一領域的積累都不多，很難晉升到中高層。當然，如果你清心寡欲、隨遇而安、知足常樂，無衣食之憂，不在乎職場成敗，隨心所欲也是不錯的選擇，否則還是多用點心思。

　　C理性型：綜合考慮個人與職場等因素，分析利弊得失，做出并執(zhí)行相應的計劃。

　　排除少數(shù)運氣好的人在內，大部分職場成功人士在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯時，都是非常理性的。他們會及時關注職業(yè)信息，充分了解自我，制定合適的目標，并為目標而不斷努力。

　　三種類型各有利弊。依賴型最省時省力，但是將自己的命運托付給他人，終究是一件危險的事情;直覺型短期內會很滿足，可是長期來看隨機性太強，會存在較大風險;理性型考慮周全，但是會花費較多時間與精力。

　　如果你在意職場的得失，追求事業(yè)的成功，如果你想在職業(yè)生涯中少一點煩惱，多一點快樂，建議你還是多花點時間與精力，多作些思考，做個“理性型”的人。