小明(我們都很熟悉的人)大學(xué)畢業(yè)四年，種種原因至今換了五份工作，卻發(fā)現(xiàn)沒有一個是喜歡的，落了個“不安分”的名聲，父母埋怨，同事嘲笑，自己也覺得很失敗。

　　但如果你問他到底喜歡什么樣的工作，將來想要做什么樣的人，他自己也說不清楚。

　　現(xiàn)在很多人都有像小明這樣的困惑，究其緣由，一方面是社會的發(fā)展使得現(xiàn)在的年輕人不必要再像父輩們那樣為了生存悶頭工作，也不用受限于地域、空間和時間，他可以為了一點點的不自在就選擇辭職。

　　可是這樣在擇業(yè)上過大的自由度，一方面帶來了年輕人自身在擇業(yè)上的困惑和焦慮，另一方面，父母和周圍人對他的看法，讓生活過得更好的渴望，又會讓他感到莫大的壓力：我到底該往哪里去?

　　之所以會有這樣的情況，歸根結(jié)底還是小明不夠了解自己，如果他可以按如下步驟開始自我探索之旅，不久他就會逐漸理出頭緒，讓工作和生活步入軌道：

　　1、回溯童年期的生活，回答如下問題：1、12歲前你的愛好是什么?為什么有這個愛好?2、12歲之前你的理想是什么?這個理想是怎么來的?現(xiàn)在再看那個理想，你認(rèn)為如果真的達成了，可以帶給你什么感覺?如果這個理想達成了，又可以滿足你什么樣的需要?3、童年期的愛好和理想，你現(xiàn)在總結(jié)起來，可以用什么樣的形容詞去描述它?(不是評價，只是描述。比如我小時候的理想是做語文老師，如果要描述形容詞就是：豐富的、美好的、愛心的、成就他人的，如果評價的話就是：不現(xiàn)實的、賺錢太少、幼稚的)

　　2、從現(xiàn)在開始，在工作、生活、交朋友和學(xué)習(xí)過程中，多觀察自己，觀察自己的反應(yīng)，尤其是觀察自己的感覺。每當(dāng)你在做什么事的時候，如果看到自己喜歡某事，那么就問問自己喜歡這事帶給你的什么感覺;如果看到自己不喜歡某事，也同樣問問自己不喜歡它的什么。

　　這樣久而久之，你就會愈加地了解自己，知道自己的喜惡，慢慢的在工作上面，自然就會選擇更準(zhǔn)確。

　　3、做個性測試和職業(yè)傾向測試也有助于幫助你更深地了解自己，請注意要找比較通用的測試系統(tǒng)，如九型人格和MBTI。

　　但注意測試之后，不管你是什么類型，都不要被那“類型”綁死了，因為人格測試的準(zhǔn)確度是85%左右，也就是說，你只是“傾向”那個類型，而不是“是”那個類型。

　　我常常向職業(yè)困惑的人推薦的一本書是《發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢》，該書也會附有一個準(zhǔn)確率較高的個人優(yōu)勢測試，這本書也能一定程度上幫助你了解自己。

　　4、訪問身邊親近的人，比如父母老師，同事朋友，同學(xué)等等。詢問身邊認(rèn)識你的人對你的印象和看法——不要照搬他們對你的看法，因為他們往往只能看到你的其中一面，只是把他們對你的看法作為參考。

　　5、最后你還可以考慮去咨詢職業(yè)規(guī)劃師。職業(yè)規(guī)劃師除了能夠更加深入地幫助你認(rèn)識自己的優(yōu)勢劣勢，還對職場上種種職業(yè)的特性非常了解，可以更精確地幫助你定位適合你的職業(yè)發(fā)展方向。

　　6、最后，我認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃實際上是人生規(guī)劃。

　　因為工作是我們生活里非常重要的一部分，你的工作基本決定了你的朋友圈，你的休閑方式，你日常的生活節(jié)奏，你的價值觀，乃至是你的婚姻愛情等等——幾乎我們生活里的種種都與工作有關(guān)，所以找到自己的職業(yè)方向，就相當(dāng)于找到你的人生方向，而找到你的人生方向，勢必就要弄明白：你想成為一個什么樣的人。

　　這是一個漫長的過程，有的人比較幸運，很年輕的時候就對自己有很深的了解，而有些人，直至三十多歲都仍然在茫然困惑——這里也有個體差異。

　　認(rèn)識自己，是個一輩子的課題。即便現(xiàn)在不能認(rèn)識，將來也一定能認(rèn)識，但即便到了你當(dāng)初設(shè)定的“將來”，你也不見得就真的能夠認(rèn)識自己了，因為，你永遠都只能部分地認(rèn)識自己。明白了這個道理，不如就放慢腳步，去感受那個認(rèn)識自己的過程，經(jīng)驗?zāi)沁^程中的每件事，每個人，也許，你反而會有意外的驚喜!