大學個人心得體會
當我們備受啟迪時，就很有必要寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的大學個人心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學個人心得體會1
為期一周的浙江大學學習培訓生活即將結束了，經(jīng)過七天的學習，我想我們每一位學員都有不同的但很大的收獲。對于我個人，我認為這次培訓班舉辦的非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的理論知識，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動了內心。從聽課到交談，以及所聽到所聞，每一堂課，都讓我有所感動和收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、同樣工作崗位的同學們聚集一堂，相互交流借鑒工作經(jīng)驗、思路方法，較全面的提高了自己的理論水平和工作能力。以下是這些天的幾點體會：
一是非常感謝市委組織部給我們提供了這樣一次寶貴的學習機會，是我們有幸成為浙大學子、感悟浙大文化，有機會認識了這么多好領導、好同學、好老師。這是將成為我們工作學習和生活上的重大資源和財富。
二是非常感謝浙江大學的各位老師給我們傳授的新知識、新思想和新的工作方法，是我們進一步拓寬了視野，完善了人格和管理品質。孫家良教授對后經(jīng)濟危機時代的能源危機、產能過剩、結構調整的.講述，是我而深受警醒，進一步明確了加快經(jīng)濟結構調整的重要性;錢文榮教授對農用地非農化轉型過程中若干問題全面深刻的分析，使我更加明白要進一步深化農村土地管理體制和經(jīng)營體制的探索和改革;張永利教授對人思想深處的深刻剖析和精彩講述，真正的觸動了我的內心，作為一名基層領導干部我將把學得的八種認識運用到下一步的工作中去。
三是我認為今天的學習不是結束了，而是一種新的開始。我將以積極向上的心態(tài)、飽滿的熱情把學到的知識付諸于實踐，在未來的工作中結合本地實際做好城鄉(xiāng)一體化改造、發(fā)展壯大三產服務業(yè)、社區(qū)和諧建設三篇文章，不辜負領導老師的期望。
最后祝各位領導同學們身體健康、事業(yè)進步!祝浙大的各位領導、老師心情舒暢、家庭幸福、桃李滿天下!謝謝!
大學個人心得體會2
學習了心里健康這門課程，使我對“健康”有了重新的認識，在日常的生活我們往只關注身體健康，事實上除了身體的健康，更應該關注心理的健康。大學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質，能幫助我們增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助我們處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節(jié)等方面的困惑。
在通過這門心理課的學習中，讓我對一個問題的認識有了轉變。以前總覺得在心理方面上遇到問題時，去咨詢老師就覺得會把自己當做一個心里不健康的人，說的通俗點就是會在心理上把自己當做一個病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢，但是現(xiàn)在，老師的講解，讓我認識到，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時，老師的正確引導也使自己想問題不再很一根筋，明白了當你越是往一處鉆牛角尖，就會無端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開點，笑一笑沒什么事情大不了的。不能死抓著一點不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多�？撮_了，好了點壓力和煩惱，或許會有意外的收獲。
同時，要消除子心理障礙，首先是自己這關要做好。養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。讓自己永遠保持一個輕松的心。另外要加強自我心理調節(jié)，鍛煉意志品質，改善適應能力。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。
“戀愛心理健康”從健康的心理行為，如何正確處理戀愛與學業(yè)的關系和如何對待困擾大學生的`戀愛問題等方面進行了精彩分析。戀愛給人帶來美妙的感覺，我們需要培養(yǎng)健康的戀愛心理行為。第一，加速自我的心理成熟。培養(yǎng)獨立的人格，能體貼、關懷、尊重他人。第二，培養(yǎng)與異性交往的能力。異性間的交往需要注意的是：注意交往的范圍、間距、場合、分寸。第三，選擇與自己心理特點相配的戀人。要使戀愛生活和諧，減輕戀愛對心理健康的不良影響，選擇與自己心理特點相配合的戀人是有必要的。第四，學習掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識。作為大學生，一定要擺正學業(yè)與愛情的關系，學業(yè)永遠是第一位的，如果學業(yè)沒了，愛情也不會長久。也提出了一些女生保護自己小技巧，借用身上的物品當武器，如尖頭鞋、高跟鞋、發(fā)卡甚至鑰匙，來攻擊“色狼”，另外，最好在自己的小包包里準備一個小別針，以便不時之需。
人們都說戀愛是大學的必修課，也是一堂考試，這樣的考試會讓我們增強我們的責任意識�？偠灾�，在戀愛中要學會培養(yǎng)健康的心理行為，要把握好度、學會正確對待和處理戀愛和學業(yè)問題
所以心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件。個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
大學個人心得體會3
學員們相聚在一起，走上訓練場，耳邊回響的是鏗鏘有力而又整齊有序的步伐聲。軍訓，是我們五十九名學員對紀律要求的再次灌輸，對意志精神的磨練，團隊精神的'凝聚。
雖是短暫軍訓生活，站軍姿、走隊列，我們精神抖擻，心情激昂。訓練場上，我們堅強挺拔、整齊劃一，雖是第一次參加軍事訓練，每位學員是如此執(zhí)著，琢磨每個動作技術要領，流淌在臉頰的是汗水，展現(xiàn)出了新時期我們溫州中青年干部積極向上的精神風貌。
每個動作，看似簡單機械，卻要練許多遍。舉手投足之間，講究的是相互一致，密切配合，體現(xiàn)整齊的美感。注重細節(jié)，注重配合，注重團結，注重嚴謹，講究精神風貌，這正是工作生活中最需要的呀。
短暫軍訓，讓我們懂得了堅持、理解了紀律，作為中青年干部的一員，作為單位負責人，我們一定要牢記使命、責任、擔當，保持軍訓中學習的百折不撓的意志和服從命令，嚴守紀律、服從大局的品格，盡自己努力，積極向上，踏踏實實地邁好腳下每一步。
軍訓中，我們統(tǒng)一著裝，按統(tǒng)一時間作息，有秩序地洗漱、就餐。短短幾天的學習，培養(yǎng)了我們規(guī)則意識，也培養(yǎng)了堅強意志，學會用部隊嚴明作風去克服一切困難。
軍訓，確實挺苦挺累，但這對我們來說，是一種全新的人生體驗。沒當過兵，也是人生一輩子無法彌補的缺憾;軍訓，也是戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的一次很好機會。綠色軍營讓我親切，迷彩服、解放鞋讓我溫暖。一周時間，封閉的軍營生活，讓我遠離浮華、遠離喧鬧;一周的時間，讓我回歸自然、靜下心去，認真思考和回味。
軍訓給我全新的認識體味，擁有生命新的活力與潛力，我會謹記這段難忘的軍訓生活!
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