中班心理健康教案

時(shí)間：2025-11-23 03:48:21 教案我要投稿

中班心理健康教案

　　作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。教案要怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的中班心理健康教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

中班心理健康教案

中班心理健康教案1

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、建立幼兒自我保護(hù)意識(shí)。

　　2、懂得在游戲中防止傷害。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　幼兒兒童英語(yǔ)故事，氣球動(dòng)畫片光盤。

　　三、活動(dòng)實(shí)施：

　　1、導(dǎo)入：播放幼兒兒童英語(yǔ)故事，氣球動(dòng)畫片光盤。

　　1、老師講解：

　　熙攘的街市，可可、樂(lè)樂(lè)、豆豆來(lái)到一個(gè)氣球攤檔前，買到了各自喜歡的氣球。

　　剛走了不遠(yuǎn)，看到胖胖貓、咪咪鼠的射擊游戲的攤檔也布滿了五彩繽紛的氣球。

　　貪玩的可可、樂(lè)樂(lè)把手中的氣球塞到豆豆手里，玩起射擊游戲。而手中抓滿氣球的豆豆卻被騰升的氣球拽到了半空中�？磥�(lái)，不管玩什么游戲，首先要注意自身的安全。

　　2、討論：

　　1、豆豆碰到了什么樣的危險(xiǎn)，是誰(shuí)救了她？

　　2、豆豆被氣球拽到了半空中，要是摔下來(lái)就麻煩大了。

　　3、我們?nèi)悠で虻臅r(shí)候，可能會(huì)發(fā)生什么樣的問(wèn)題？

　　4、我們?cè)谟螒蛲嫠＿^(guò)程，如果不注意就可能出現(xiàn)各種意外。

　　5、我們踢球的時(shí)候，有可能摔跤嗎？

　　6、踢球的時(shí)候，摔跤很難避免，重要的是要避免受傷。

　　3、教師小結(jié)：

　　1、在玩游戲的時(shí)候，首先要注意自身的安全。

　　2、在玩游戲當(dāng)中，不對(duì)自己和身邊小伙伴做出危險(xiǎn)動(dòng)作。

　　3、遵守游戲規(guī)則，聽(tīng)從老師、家長(zhǎng)的指揮。

　　1、知道在活動(dòng)和公共場(chǎng)所玩耍時(shí)要主動(dòng)排隊(duì)，耐心等待。

　　2、有初步自我約束的意識(shí)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　一、游戲《鉆山洞》，體驗(yàn)沒(méi)有秩序帶來(lái)的危險(xiǎn)。

　　分別準(zhǔn)備三個(gè)山洞：由兩名幼兒來(lái)當(dāng)拱門，第一次小朋友自由的`鉆山洞。

　　“誰(shuí)能又快，又安全的鉆過(guò)每一個(gè)山洞，不能漏掉每一個(gè)山洞�！�

　　“剛才在鉆山洞的時(shí)候你都發(fā)生了什么事？你看見(jiàn)了什么事情？”

　　小結(jié)：剛才幼兒自由的鉆山洞，游戲過(guò)程中出現(xiàn)了擁擠、無(wú)序、碰撞、掉鞋等現(xiàn)象。

　　二、討論。

　　怎樣又快又安全的鉆過(guò)山洞？

　　小結(jié)：鉆山洞時(shí)，大家要從同一個(gè)山洞出發(fā)，排好隊(duì)，一個(gè)跟著一個(gè)，不推不擠不掉隊(duì)，這樣就會(huì)又快又安全的鉆過(guò)每一個(gè)山洞了。

　　三、播放背景音樂(lè)，再次玩《鉆山洞》的游戲。

　　幼兒還是自由游戲，教師及時(shí)鼓勵(lì)幼兒排隊(duì)的行為。

　　小結(jié)：當(dāng)很多人在做同一件事情的時(shí)候，只要大家排好隊(duì)、守秩序，就會(huì)很快、很安全、很開(kāi)心的把事情做好。

　　【活動(dòng)延伸】

　　和幼兒為需要排隊(duì)的地方設(shè)計(jì)一個(gè)排隊(duì)標(biāo)志，提醒大家共同遵守。

　　【活動(dòng)反思】

　　在幼兒的意識(shí)中都知道，在幼兒園或者公共場(chǎng)所時(shí)要排隊(duì)，但是在幼兒園的一日工作中需要幼兒排隊(duì)的時(shí)間很多，喝水排隊(duì)，尿尿排隊(duì)，上操也要排隊(duì)。大部分幼兒做的都不錯(cuò)，但是有一小部分的孩子還是不能很好的克制自己，總想第一個(gè)就完成任務(wù)，所以就插隊(duì)影響了整個(gè)班的秩序。

中班心理健康教案2

　　設(shè)計(jì)意圖

　　進(jìn)取的情緒情感有利于促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展，反之，消極的情緒情感如果長(zhǎng)期困擾幼兒不僅僅會(huì)損害幼兒的身心健康，并且會(huì)造成幼兒不良性格的構(gòu)成，影響幼兒的終身發(fā)展。幼兒時(shí)期，成人不僅僅應(yīng)當(dāng)為幼兒創(chuàng)造寬松、和諧的人際環(huán)境，并且應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)、幫忙幼兒學(xué)會(huì)采用多種方法排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，堅(jiān)持愉快心境，做歡樂(lè)的自我。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、讓幼兒明白經(jīng)常受不良情緒的困擾會(huì)有損身體健康。

　　2、讓幼兒學(xué)會(huì)排解不良情緒的一些方法�；顒�(dòng)準(zhǔn)備輕音樂(lè)帶一盒，錄音機(jī)一臺(tái)。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　1、師生一起表演唱《表情歌》

　　教師：請(qǐng)小朋友告訴教師，你喜歡什么樣的表情不喜歡什么樣的表情

　　幼兒自由表達(dá)。

　　教師：高興、歡樂(lè)是好的情緒，難過(guò)、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對(duì)我們的身體健康有什么影響呢？讓幼兒大膽表達(dá)自我的想法。

　　教師：小狐貍是個(gè)愛(ài)生氣的小家伙，讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)她的故事吧。

　　2、教師講述故事的第一段

　　教師：小狐貍有個(gè)什么壞毛病？結(jié)果怎樣了？

　　幼兒自由講述

　　教師小結(jié)，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)聽(tīng)故事：小猴子愛(ài)生氣，結(jié)果氣壞了身體，是牛伯伯醫(yī)生教給她治病的方法，之后又發(fā)生了什么事情呢？

　　3、教師講述故事的第二段

　　教師：小狐貍唱歌比賽沒(méi)有得到獎(jiǎng)，她生氣了，她是怎樣讓自我高興起來(lái)的？

　　幼兒自由講述

　　教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不細(xì)心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自我高興起來(lái)的？

　　幼兒自由講述

　　教師：小朋友也會(huì)經(jīng)常遇到不開(kāi)心的事情，你還有哪些辦法能讓自我的心境變得好起來(lái)呢？鼓勵(lì)幼兒自由表達(dá)自我的思想。

　　教師與幼兒共同小結(jié)排解不良情緒的多種方法。（輕輕地哭，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、向好朋友訴說(shuō)，做運(yùn)動(dòng)…）

　　教師播放輕音樂(lè)，師生共同欣賞，體會(huì)音樂(lè)給人帶來(lái)的歡樂(lè)�；顒�(dòng)延伸設(shè)置拳擊區(qū)，為幼兒供給發(fā)泄不良情緒的場(chǎng)所。結(jié)合美術(shù)活動(dòng)，將自我的心境用繪畫形式表現(xiàn)出來(lái)，布置成“心境區(qū)”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導(dǎo)、幫忙幼兒學(xué)會(huì)擺脫不良情緒的困擾。

　　教學(xué)材料

　　[童話]愛(ài)生氣的小狐貍

　　小狐貍是森林幼兒園里最漂亮的小動(dòng)物，紅紅的臉蛋、小巧的嘴巴、光滑的體毛、翹翹的尾巴，大家都夸她長(zhǎng)得好看�？墒�，小狐貍有個(gè)愛(ài)生氣的壞毛病。有一天，山羊教師給小動(dòng)物們上繪畫課，教師挑選了小豬、小狗畫的畫貼在黑板上，小狐貍的畫沒(méi)選上，她生氣了，就一整天繃著臉兒、翹著嘴兒，不唱歌、也不玩兒，一個(gè)人坐在那兒，等到媽媽接她回家的時(shí)候，她還在生氣。第二天，小狐貍來(lái)到幼兒園。咦！小花狗的玩具汽車真好玩，還有遙控器呢！她就對(duì)小花狗說(shuō)：小花狗，把你的汽車借我玩，好嗎？小花狗說(shuō)：我剛玩，一會(huì)兒再借給你。小狐貍見(jiàn)小花狗沒(méi)有立即借給她玩具，又生氣了，一整天都繃著臉兒、翹著嘴兒，不唱歌、也不玩兒，一個(gè)人坐在那兒，等到媽媽接她回家的時(shí)候，她還在生氣。就這樣，小狐貍遇到一點(diǎn)點(diǎn)不開(kāi)心的事兒就生氣，漸漸地，她感到渾身不舒服起來(lái)，異常是肚子脹得難受，并且越來(lái)越大，變得鼓鼓的，一照鏡子，��？原先小巧的嘴巴怎樣變得又尖又長(zhǎng)，難看極了。就這樣，小狐貍一下子病倒了。狐貍媽媽著急得要哭，趕忙把小狐貍抱到牛伯伯的診所里。

　　牛伯伯醫(yī)生認(rèn)真地給小狐貍檢查了身體，然后肯定地說(shuō)：小狐貍，你身體里的.氣太多了，太多的氣積在肚子里，就會(huì)把肚子撐得鼓鼓的，太多的氣竄到嘴巴上，就會(huì)使你的嘴巴冒得又尖又長(zhǎng)。狐貍媽媽不解地問(wèn)：這孩子身體里哪來(lái)這么多氣呀？牛醫(yī)生輕輕地問(wèn)小狐貍說(shuō)：小朋友，你平時(shí)喜歡生氣嗎？小狐貍點(diǎn)點(diǎn)頭。牛醫(yī)生說(shuō)：原因就在這兒，碰到一點(diǎn)點(diǎn)不開(kāi)心的事兒就生氣，時(shí)間長(zhǎng)了，當(dāng)然就損害身體健康啦！還好，你來(lái)得還算及時(shí)，晚了，我就沒(méi)辦法了。小狐貍急忙問(wèn)：那我的病還能好嗎？牛醫(yī)生說(shuō)：能，只要你按我說(shuō)的去做，就必須能好。之后，牛醫(yī)生詳細(xì)地給小狐貍和她的媽媽說(shuō)明了治病的方法，小狐貍聽(tīng)得異常認(rèn)真，都一一記住了，過(guò)了些日子，小狐貍在家看電視，偶然看到電視上正在播報(bào)一則消息：森林動(dòng)物園將在“六、一”兒童節(jié)舉辦少兒歌詠比賽，請(qǐng)小動(dòng)物們踴躍報(bào)名。小狐貍平常最喜歡唱歌了，她趕忙讓媽媽幫她報(bào)名。媽媽說(shuō)：孩子，你身體不好，還是在家好好休息吧！小狐貍說(shuō)：沒(méi)關(guān)系的。媽媽只好答應(yīng)了。

　　“六一”兒童節(jié)那天，小狐貍穿著漂亮的衣服走上舞臺(tái)，可是，盡管她十分努力地想把歌唱好，可是，因?yàn)樯眢w不好，沒(méi)有力氣，唱歌的時(shí)候，聲音還是太小了。比賽結(jié)果公布時(shí)，小象、小兔、小熊都得了獎(jiǎng)，小狐貍沒(méi)有得到獎(jiǎng)，她心里很難過(guò)，又坐在那兒生氣。媽媽連忙說(shuō)：愛(ài)生氣對(duì)身體不好，還記得牛伯伯醫(yī)生的話嗎？小狐貍點(diǎn)點(diǎn)頭�；氐郊依铮闷甬嫻P畫呀畫呀，畫了許多她喜歡的畫兒，畫著畫著，小狐貍肚子里的氣泡不住得從嘴巴里冒出來(lái)。畫著畫著，她覺(jué)得心里不再生氣了，身體也舒服多了。第二天，小猴子跳跳蹦蹦到小狐貍家來(lái)看望她，可是不細(xì)心把小狐貍漂亮的花瓶碰倒在地，打得粉碎，小猴子不好意思地連忙說(shuō)：對(duì)不起！小狐貍說(shuō)：沒(méi)關(guān)系！可是小猴子剛一走，小狐貍覺(jué)得自我的花瓶就這樣被打碎了，又生氣起來(lái)。媽媽連忙說(shuō)：愛(ài)生氣對(duì)身體不好，還記得牛伯伯醫(yī)生的話嗎？小狐貍點(diǎn)點(diǎn)頭。她打開(kāi)VCD，聽(tīng)著她喜歡的音樂(lè)，聽(tīng)著聽(tīng)著，小狐貍肚子里的氣泡不住得從嘴巴里冒出來(lái)。聽(tīng)著聽(tīng)著，她覺(jué)得心里不再生氣了，身體也舒服多了。就這樣，漸漸地，小狐貍改掉了愛(ài)生氣的壞毛病，肚子不再難受了，渾身有力氣了，一照鏡子：紅紅的臉蛋，小巧的嘴巴不尖也不長(zhǎng)，小狐貍看著又漂亮又健康的自我，咧開(kāi)嘴笑了。

中班心理健康教案3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、在說(shuō)說(shuō)、畫畫中知道如何讓不愉快的心情變好。

　　2、能用連貫的語(yǔ)言表達(dá)自己的想法。

　　3、通過(guò)活動(dòng)學(xué)會(huì)關(guān)心他人，萌發(fā)互相關(guān)愛(ài)的情感。

　　4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。

　　5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　小兔布偶一個(gè)、一棵樹(shù)、各種樹(shù)葉狀的彩紙、記號(hào)筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉、

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、出示小兔子的心情圖片，談話引入

　　師：昨天小兔子去公園玩了，它好開(kāi)心啊，它的心情是愉快的（笑臉）

　　可是今天小兔子生病了，它好難受啊，它的心情就是難過(guò)的（哭臉）

　　小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)有這兩種情緒，這些都是很正常的。

　　二、出示兩種心情圖片，幼兒自由選擇

　　師：每個(gè)人的書袋里面都有兩個(gè)心情圖片，請(qǐng)你選擇一種心情卡片來(lái)代表你今天的心情

　　三、分析并找尋辦法

　�。ㄒ唬┓治鲈�

　　師：班鹼有這些小朋友選擇了哭臉，說(shuō)明今天他們的心情很不好，我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)是什么原因?qū)е滤麄冃那椴缓�，好嗎�?/p>

　　（二）找尋高興起來(lái)的方法

　　1。師：如果心情不好，不開(kāi)心，就會(huì)給我們帶來(lái)很多的'問(wèn)題（出示圖片）。那我們趕快來(lái)找個(gè)讓自己開(kāi)心起來(lái)的辦法吧？如果你心情不好了，你會(huì)用什么辦法呢？（請(qǐng)幾個(gè)幼兒回答，為了下一環(huán)節(jié)做鋪墊）

　　四、關(guān)心小朋友

　　（一）聽(tīng)聽(tīng)小朋友心情不好的原因

　　（二）助小朋友找到快樂(lè)起來(lái)的辦法

　　師：把你找到讓她快樂(lè)起來(lái)的辦法畫下來(lái)。

　　（三）把這些辦法編成一首詩(shī)

　　師：每個(gè)人總會(huì)碰到心情不好的時(shí)候，這時(shí)候我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　我可以吃上一顆帖，讓自己的心情變得甜甜的我可以穿上漂亮的衣服，讓自己的心情也變得美美的我還可以……

　　五、延伸環(huán)節(jié)：

　　把心情樹(shù)放到班級(jí)的心育墻上，當(dāng)小朋友不高興時(shí)，可以過(guò)去看一看，這樣心情就會(huì)變得好起來(lái)。

　　活動(dòng)反思：

　　該節(jié)課程是個(gè)完整的礁，拿到礁后我做了些許修改：首先引出哭臉和笑臉，告訴孩子笑臉和哭臉?lè)謩e表示人們的兩個(gè)情緒：開(kāi)心和難過(guò)。讓孩子初步感知人們的情緒是多種多樣的，同時(shí)也了解有這種情緒都是非常正常的。其次引出什么時(shí)候會(huì)哭，會(huì)難過(guò)，并告訴孩子們?nèi)绻蘖穗y過(guò)了會(huì)有什么不好的事情發(fā)生了（生病，做不好事情，很郁悶）。讓孩子通過(guò)圖片了解不好的情緒會(huì)帶來(lái)那么多負(fù)面的影響。接著告訴孩子們我們班的一位小朋友近期不是特別開(kāi)心，可以用些什么辦法來(lái)助她。最后把辦法都畫在樹(shù)葉上，并黏貼在心情樹(shù)上。環(huán)節(jié)間還是有一定的小結(jié)語(yǔ)，也可以提高孩子的經(jīng)驗(yàn)積累。

中班心理健康教案4

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、愿意跟小朋友們分享自己快樂(lè)和不快樂(lè)的事，大膽表達(dá)自己的情緒。

　　2、理解故事中阿力想長(zhǎng)高的心情，了解每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處。

　　3、能夠在生活中尋找到快樂(lè)，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　音樂(lè)若干、PPT。

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　一、營(yíng)造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂(lè)），想想自己喜歡的事情（快樂(lè)和不快樂(lè)）。

　　1、伴隨音樂(lè)，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)。

　　2、教師配樂(lè)解說(shuō)：“讓我們聽(tīng)著音樂(lè)閉上眼睛，放松身體，來(lái)一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時(shí)候的、在玩游戲的時(shí)候等等快樂(lè)的事、不快樂(lè)的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結(jié)束了。

　　3、分享愉快的事情。

　　“誰(shuí)愿意第一個(gè)和大家分享一下你快樂(lè)的事呢？”（個(gè)別幼兒）

　　“每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，程老師也和你們一起分享一個(gè)我犯過(guò)的錯(cuò)誤吧！還記不記得那天我早飯沒(méi)有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來(lái)就放在桌上，結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看，發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻�？磥�(lái)這件事老師真的做錯(cuò)了，所以我不快樂(lè)。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個(gè)不快樂(lè)的事情說(shuō)出來(lái)，我的心里舒服多了。現(xiàn)在誰(shuí)愿意象我一樣把不快樂(lè)的事情講出來(lái)和我們一起分享一下呢？”

　　“剛才上來(lái)的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”

　　二、故事小屋：你很快就會(huì)長(zhǎng)高

　　師：今天呀！還來(lái)了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不快樂(lè)，他一點(diǎn)都不喜歡自己的小個(gè)子，他最大的心愿就是希望長(zhǎng)高，最好長(zhǎng)得像大樹(shù)一樣高，像長(zhǎng)頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒(méi)有用，阿力一點(diǎn)兒也沒(méi)長(zhǎng)高。后來(lái)聽(tīng)取了叔叔的建議，變成了最快樂(lè)的男孩……（出示PPT，講述故事）

　　1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情？同學(xué)又是怎么樣的'表情？如果人家這么叫你，你會(huì)開(kāi)心嗎？

　　2、我們剛才都了解了阿力的不快樂(lè)，那你覺(jué)得他為了讓自己快樂(lè)起來(lái)會(huì)做些什么改變呢？

　　3、在聽(tīng)了媽媽爸爸的建議以后，阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒(méi)有長(zhǎng)高，你覺(jué)得這時(shí)候他的心里會(huì)怎么樣？那我們猜猜看他會(huì)怎么做？

　　4、阿力經(jīng)過(guò)了這么長(zhǎng)時(shí)間的努力，卻一點(diǎn)效果都沒(méi)有，你猜他現(xiàn)在的心情是怎么樣的？如果是你，這時(shí)候你會(huì)怎么做？

　　5、聽(tīng)了叔叔的話，阿力終于明白了一個(gè)道理：原來(lái)不光是矮個(gè)子有這么多的煩惱，高個(gè)子叔叔也有很多的煩惱，那你覺(jué)得阿力還會(huì)像以前那樣想長(zhǎng)高嗎？他又會(huì)怎么做呢？

　　6、當(dāng)你們遇到不快樂(lè)的時(shí)候，你有什么好方法讓自己快樂(lè)起來(lái)呢？（請(qǐng)孩子們說(shuō)）

　　7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來(lái)看看（邊看圖片邊說(shuō)）

　　8、師：老師也想和你們分享一個(gè)我的方法，當(dāng)我遇到不快樂(lè)的事情的時(shí)候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會(huì)變得輕松很多。（和老師一起試一試）

　　三、傳遞快樂(lè)

　　那么從今天開(kāi)始，希望我們小朋友都做一個(gè)快樂(lè)的孩子，每天都過(guò)得開(kāi)心。最后，讓我們和自己的朋友一起來(lái)唱首快樂(lè)的歌曲吧。你也可以邀請(qǐng)后面的客人老師一起。（音樂(lè)：如果感到幸福你就拍拍手）

中班心理健康教案5

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1。觀看情境表演，體驗(yàn)社區(qū)生活中鄰里之間的互相幫助。

　　2。愿意在別人有困難的時(shí)侯幫助別人，感受關(guān)心、幫助別人的快樂(lè)。

　　3。培養(yǎng)幼兒大膽發(fā)言，說(shuō)完整話的好習(xí)慣。

　　4。鼓勵(lì)幼兒大膽的猜猜、講講、動(dòng)動(dòng)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1。情境表演：我的好鄰居。

　　2。請(qǐng)家長(zhǎng)向孩子講一些有關(guān)鄰居間的好人好事。

　　3�！队變寒媰�(cè)》第2冊(cè)第17頁(yè)，配套磁帶或光盤。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、討論：如果你在家里遇到了困難，家里又沒(méi)有大人，你會(huì)怎么辦？

　　幼兒觀看情境表演，了解表演內(nèi)容。表演后，請(qǐng)幼兒思考。

　　1。紅紅遇到了什么困難？是怎么解決的？

　　2。鄰居之間應(yīng)該怎么互相幫助呢？

　　3。如果你開(kāi)一個(gè)愛(ài)心小屋，你會(huì)幫助別人做些什么呢？

　　二、操作

　　1。構(gòu)想自己的愛(ài)心小屋

　　2。設(shè)計(jì)自己心中的“愛(ài)心小屋”

　　3。教師觀察幼兒。

　　三、作品展示

　　1。幼兒互相評(píng)價(jià)作品。

　　四、活動(dòng)結(jié)束

　　教學(xué)反思：

　　我首先讓幼兒觀察愛(ài)心小屋，猜想名稱的意思：為什么叫它愛(ài)心小屋？會(huì)發(fā)生什么事情？引導(dǎo)幼兒通過(guò)觀察圖片及自己生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)理解鄰居的意思，從而導(dǎo)出故事《我的'好鄰居》，教師邊講述故事引導(dǎo)幼兒理解相關(guān)內(nèi)容：紅紅遇到什么困難了？阿姨會(huì)怎么說(shuō)怎么做？換成是你會(huì)怎樣做？為什么？引導(dǎo)幼兒猜猜、說(shuō)說(shuō)理解故事情節(jié)，其實(shí)也是引導(dǎo)幼兒回憶自己平時(shí)是如何對(duì)待遇到困難的朋友，這為幼兒理解故事核心道理作了鋪墊。活動(dòng)中幼兒懂得在別人有困難的時(shí)候幫助別人，感受關(guān)心、幫助別人的快樂(lè)。

中班心理健康教案6

　　由于每位教師的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、特長(zhǎng)、個(gè)性是千差萬(wàn)別的。而教學(xué)工作又是一項(xiàng)創(chuàng)造性的工作。因此寫教案也就不能千篇一律，要發(fā)揮每一個(gè)老師的聰明才智和創(chuàng)造力，所以老師的教案要結(jié)合本地區(qū)的特點(diǎn)，因材施教。那么關(guān)于“中班心理健康教案”有哪些呢？一起來(lái)看看吧！

　　設(shè)計(jì)意圖

　　積極的情緒情感有利于促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展,反之,消極的情緒情感如果長(zhǎng)期困擾幼兒不僅會(huì)損害幼兒的身心健康,而且會(huì)造成幼兒不良性格的形成,影響幼兒的終身發(fā)展。幼兒時(shí)期，成人不僅應(yīng)該為幼兒創(chuàng)造寬松、和諧的人際環(huán)境，而且應(yīng)該指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會(huì)采用多種方法排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，保持愉快心情，做快樂(lè)的自己。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、讓幼兒知道經(jīng)常受不良情緒的困擾會(huì)有損身體健康。

　　2、讓幼兒學(xué)會(huì)排解不良情緒的一些方法�；顒�(dòng)準(zhǔn)備輕音樂(lè)帶一盒，錄音機(jī)一臺(tái)。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　1、師生一起表演唱《表情歌》

　　*教師:請(qǐng)小朋友告訴老師,你喜歡什么樣的表情?不喜歡什么樣的表情?

　　*幼兒自由表達(dá)。

　　*教師：高興、快樂(lè)是好的情緒，難過(guò)、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對(duì)我們的身體健康有什么影響呢？ *讓幼兒大膽表達(dá)自己的想法。

　　*教師：小狐貍是個(gè)愛(ài)生氣的小家伙，讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)她的故事吧。

　　2、教師講述故事的第一段

　　*教師：小狐貍有個(gè)什么壞毛��？結(jié)果怎么了？

　　*幼兒自由講述

　　*教師小結(jié)，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)聽(tīng)故事：小猴子愛(ài)生氣，結(jié)果氣壞了身體，是牛伯伯醫(yī)生教給她治病的方法，后來(lái)又發(fā)生了什么事情呢？

　　3、教師講述故事的第二段

　　*教師：小狐貍唱歌比賽沒(méi)有得到獎(jiǎng)，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來(lái)的？

　　*幼兒自由講述

　　*教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來(lái)的？

　　*幼兒自由講述

　　*教師：小朋友也會(huì)經(jīng)常遇到不開(kāi)心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來(lái)呢？ *鼓勵(lì)幼兒自由表達(dá)自己的思想。

　　*教師與幼兒共同小結(jié)排解不良情緒的多種方法。（輕輕地哭，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、向好朋友訴說(shuō)，做運(yùn)動(dòng)…）

　　*教師播放輕音樂(lè)，師生共同欣賞，體會(huì)音樂(lè)給人帶來(lái)的快樂(lè)�；顒�(dòng)延伸設(shè)置拳擊區(qū)，為幼兒提供發(fā)泄不良情緒的場(chǎng)所。結(jié)合美術(shù)活動(dòng)，將自己的心情用繪畫形式表現(xiàn)出來(lái)，布置成“心情區(qū)”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會(huì)擺脫不良情緒的困擾。

　　教學(xué)材料

　　[童話] 愛(ài)生氣的小狐貍

　　小狐貍是森林幼兒園里最漂亮的小動(dòng)物,紅紅的臉蛋、小巧的嘴巴、光滑的體毛、翹翹的尾巴，大家都夸她長(zhǎng)得好看�？墒牵『傆袀€(gè)愛(ài)生氣的壞毛病。有一天，山羊老師給小動(dòng)物們上繪畫課，老師挑選了小豬、小狗畫的畫貼在黑板上，小狐貍的`畫沒(méi)選上，她生氣了，就一整天繃著臉兒、翹著嘴兒，不唱歌、也不玩兒，一個(gè)人坐在那兒，等到媽媽接她回家的時(shí)候，她還在生氣。第二天，小狐貍來(lái)到幼兒園。咦！小花狗的玩具汽車真好玩，還有遙控器呢！她就對(duì)小花狗說(shuō)：小花狗，把你的汽車借我玩，好嗎？小花狗說(shuō)：我剛玩，一會(huì)兒再借給你。小狐貍見(jiàn)小花狗沒(méi)有立即借給她玩具，又生氣了，一整天都繃著臉兒、翹著嘴兒，不唱歌、也不玩兒，一個(gè)人坐在那兒，等到媽媽接她回家的時(shí)候，她還在生氣。就這樣，小狐貍遇到一點(diǎn)點(diǎn)不開(kāi)心的事兒就生氣，漸漸地，她感到渾身不舒服起來(lái)，特別是肚子脹得難受，而且越來(lái)越大，變得鼓鼓的，一照鏡子，��？原來(lái)小巧的嘴巴怎么變得又尖又長(zhǎng)，難看極了。就這樣，小狐貍一下子病倒了。狐貍媽媽著急得要哭,趕忙把小狐貍抱到牛伯伯的診所里。牛伯伯醫(yī)生認(rèn)真地給小狐貍檢查了身體，然后肯定地說(shuō)：小狐貍，你身體里的氣太多了，太多的氣積在肚子里，就會(huì)把肚子撐得鼓鼓的，太多的氣竄到嘴巴上，就會(huì)使你的嘴巴冒得又尖又長(zhǎng)。狐貍媽媽不解地問(wèn)：這孩子身體里哪來(lái)這么多氣呀？牛醫(yī)生輕輕地問(wèn)小狐貍說(shuō)：小朋友，你平時(shí)喜歡生氣嗎？小狐貍點(diǎn)點(diǎn)頭。

　　牛醫(yī)生說(shuō)：原因就在這兒，碰到一點(diǎn)點(diǎn)不開(kāi)心的事兒就生氣，時(shí)間長(zhǎng)了，當(dāng)然就損害身體健康啦！還好，你來(lái)得還算及時(shí)，晚了，我就沒(méi)辦法了。小狐貍急忙問(wèn)：那我的病還能好嗎？牛醫(yī)生說(shuō)：能，只要你按我說(shuō)的去做，就一定能好。接著，牛醫(yī)生詳細(xì)地給小狐貍和她的媽媽說(shuō)明了治病的方法，小狐貍聽(tīng)得特別認(rèn)真，都一一記住了，過(guò)了些日子，小狐貍在家看電視，偶然看到電視上正在播報(bào)一則消息：森林動(dòng)物園將在“六、一”兒童節(jié)舉辦少兒歌詠比賽，請(qǐng)小動(dòng)物們踴躍報(bào)名。小狐貍平常最喜歡唱歌了，她趕忙讓媽媽幫她報(bào)名。媽媽說(shuō)：孩子，你身體不好，還是在家好好休息吧！小狐貍說(shuō)：沒(méi)關(guān)系的。媽媽只好答應(yīng)了。

　　“六、一”兒童節(jié)那天，小狐貍穿著漂亮的衣服走上舞臺(tái)，可是，盡管她非常努力地想把歌唱好，但是，因?yàn)樯眢w不好，沒(méi)有力氣，唱歌的時(shí)候，聲音還是太小了。比賽結(jié)果公布時(shí)，小象、小兔、小熊都得了獎(jiǎng)，小狐貍沒(méi)有得到獎(jiǎng)，她心里很難過(guò)，又坐在那兒生氣。媽媽連忙說(shuō)：愛(ài)生氣對(duì)身體不好，還記得牛伯伯醫(yī)生的話嗎？小狐貍點(diǎn)點(diǎn)頭�；氐郊依铮闷甬嫻P畫呀畫呀，畫了許多她喜歡的畫兒，畫著畫著，小狐貍肚子里的氣泡不住得從嘴巴里冒出來(lái)。畫著畫著，她覺(jué)得心里不再生氣了，身體也舒服多了。第二天，小猴子跳跳蹦蹦到小狐貍家來(lái)看望她，可是不小心把小狐貍漂亮的花瓶碰倒在地，打得粉碎，小猴子不好意思地連忙說(shuō)：對(duì)不起！小狐貍說(shuō)：沒(méi)關(guān)系！可是小猴子剛一走，小狐貍覺(jué)得自己的花瓶就這樣被打碎了，又生氣起來(lái)。媽媽連忙說(shuō)：愛(ài)生氣對(duì)身體不好，還記得牛伯伯醫(yī)生的話嗎？小狐貍點(diǎn)點(diǎn)頭。她打開(kāi)VCD ，聽(tīng)著她喜歡的音樂(lè)，聽(tīng)著聽(tīng)著，小狐貍肚子里的氣泡不住得從嘴巴里冒出來(lái)。聽(tīng)著聽(tīng)著，她覺(jué)得心里不再生氣了，身體也舒服多了。就這樣，漸漸地，小狐貍改掉了愛(ài)生氣的壞毛病，肚子不再難受了，渾身有力氣了，一照鏡子：紅紅的臉蛋，小巧的嘴巴不尖也不長(zhǎng)，小狐貍看著又漂亮又健康的自己，咧開(kāi)嘴笑了。

中班心理健康教案7

　　一、活動(dòng)目標(biāo)

　�。薄⒆層變毫私馐裁词侨涡�，知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。

　�。病⒛軐W(xué)會(huì)初步有意識(shí)地控制自己的情緒和愿望，使之符合當(dāng)時(shí)的客觀要求。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備

　�。�、“我要吃冰淇淋”看圖講述圖片36張。２、“應(yīng)該怎樣？”任性教學(xué)課件。

　�。�、“誰(shuí)對(duì)誰(shuí)不對(duì)”教學(xué)課件、圖片及笑臉娃娃、哭臉娃娃36張。

　　三、活動(dòng)過(guò)程

　�。ㄒ唬┩ㄟ^(guò)看課件“濤濤、嬌驕、牛�！钡墓适�，讓幼兒了解什么是任性知道任性事不好的行為。

　　１、幼兒看課件，提出問(wèn)題。

　　三位小朋友這樣做對(duì)嗎？為什么？他們是什么樣的孩子？

　　什么是任性的孩子？

　�。病⒔處熜〗Y(jié)：這三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜歡的孩子。

　　任性就是自己想得到的東西或想做的事情，不管條件允許或不允許非要達(dá)到目的.不可，任著自己的脾氣去做，并不聽(tīng)從大人的勸告。這樣做是不對(duì)的。是不好的習(xí)慣。

　�。ǘ┰谟變赫J(rèn)識(shí)任性的基礎(chǔ)上，通過(guò)談話“怎樣做？”以此提高幼兒學(xué)會(huì)有意識(shí)的控制自己的不良情緒。

　�。薄⑻釂�(wèn)：你告訴“三位小朋友”應(yīng)該怎樣做？

　�。�、教師小結(jié)：在幼兒討論怎樣做的過(guò)程中，引導(dǎo)幼兒做一個(gè)聽(tīng)從勸告，懂道理的好孩子。

　�。ㄈ┩ㄟ^(guò)看圖講述《我要吃冰淇淋》使幼兒明確任性帶來(lái)的不良后果。１、幼兒每人一張圖片分小組自由講述，并學(xué)習(xí)概括故事的內(nèi)容。冬冬由于任性遇到了怎樣的麻煩事？

　�。�、教師小結(jié): 任性的孩子不但大家不喜歡它，而且還傷害了身體住進(jìn)了醫(yī)院，任性一點(diǎn)兒好處也沒(méi)有。

　　（四）鞏固知識(shí)，做游戲《笑娃娃和哭娃娃》。

　　方法：通過(guò)看課件行為判斷《誰(shuí)對(duì)誰(shuí)不對(duì)》鞏固幼兒以上所學(xué)內(nèi)容。在正確的行為圖片下方，貼一個(gè)小笑臉，反之，亦然。幼兒游戲后，教師播放課件，驗(yàn)證對(duì)錯(cuò)。

　�。ㄎ澹┖嫌變鹤陨韺�(shí)際，不斷提高認(rèn)識(shí)。

　�。�、請(qǐng)幼兒講一講自己任性的事情。

　　在生活中，你是一個(gè)任性的孩子嗎？以后應(yīng)該怎樣做？

　�。�、教師讀幾篇家長(zhǎng)來(lái)信，目的在于正面引導(dǎo)幼兒，自覺(jué)做一個(gè)不任性的好孩子。

　　活動(dòng)反思：幼兒了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。

中班心理健康教案8

　　近年來(lái)，心理健康問(wèn)題已經(jīng)成為全球性的關(guān)注焦點(diǎn)。特別是在兒童和青少年中，越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到良好的心理健康對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)展的重要性。作為中班教師，我認(rèn)識(shí)到在孩子們的成長(zhǎng)中，心理健康的培養(yǎng)是至關(guān)重要的。因此，我制定了以下的教案，以促進(jìn)孩子們的心理健康發(fā)展。

　　一、目標(biāo)：

　　通過(guò)互動(dòng)游戲、情景模擬等活動(dòng)，培養(yǎng)孩子們的自信心、積極向上的情緒、良好的情感溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力。

　　二、教學(xué)內(nèi)容：

　　1. 學(xué)習(xí)自我表達(dá)：鼓勵(lì)孩子說(shuō)出自己的心聲，培養(yǎng)自信心。

　　2. 接受別人的意見(jiàn)：教孩子接受和尊重他人的意見(jiàn)，培養(yǎng)理解和支持的能力。

　　3. 積極交流：鼓勵(lì)孩子們表達(dá)情感，培養(yǎng)良好的情感溝通能力。

　　4. 團(tuán)隊(duì)合作：通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通技巧。

　　三、教學(xué)方法：

　　1. 游戲教學(xué)法：設(shè)置各種充滿樂(lè)趣的互動(dòng)游戲，帶領(lǐng)孩子們感受到合作的樂(lè)趣和團(tuán)隊(duì)的力量。

　　2. 情景模擬法：讓孩子們通過(guò)角色扮演，體驗(yàn)不同情境下的情感表達(dá)和解決問(wèn)題的能力。

　　四、教學(xué)評(píng)價(jià)：

　　1. 以班級(jí)活動(dòng)為主，觀察孩子們的'表現(xiàn)，記錄進(jìn)步和不足。

　　2. 結(jié)合家長(zhǎng)會(huì)，邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與觀察、評(píng)價(jià)其孩子的心理健康狀況。

　　反思：

　　心理健康教育不僅是一次性的活動(dòng)，更是一種長(zhǎng)期的過(guò)程。因此，我將持續(xù)觀察和關(guān)注孩子們的心理健康狀態(tài)，及時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)和指導(dǎo)，并與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通和協(xié)作，共同幫助孩子們成長(zhǎng)為健康、快樂(lè)、自信的人。同時(shí)，我們還需要持續(xù)地學(xué)習(xí)和與同行交流，提高自身的心理健康教育水平，為孩子們的成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

中班心理健康教案9

　　活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖：

　　中班幼兒進(jìn)入幼兒園已有一年的時(shí)間，各方面的知識(shí)有了一定的積累，人際交往方面，兒童開(kāi)始發(fā)現(xiàn)，交朋友的一個(gè)重要內(nèi)容來(lái)自于我們有相同的東西，比如相同的愛(ài)好和興趣，或者我喜歡他，或者他喜歡我，或者雙方能夠相互理解。受幼兒年齡和交往水平的影響，孩子在交往活動(dòng)中又存在一些現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，為此，應(yīng)及時(shí)開(kāi)展一次人際交往方面的教育活動(dòng)，以助幼兒及時(shí)掌握正確的人際交往方式。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、初步學(xué)會(huì)與自己不同性格和愛(ài)好的小朋友交朋友，知道好朋友在生活中的重要角色。

　　2、與其他小朋友之間發(fā)生的小矛盾時(shí)，能夠自己初步使用一些簡(jiǎn)單的方法，如與彼此進(jìn)行溝通等，處理小矛盾。

　　3、喜歡和與自己性格愛(ài)好不同的小朋友做朋友，并且愿意與自己的好朋友分享快樂(lè)，深入體驗(yàn)與好朋友相處的快樂(lè)。

　　活動(dòng)重點(diǎn)：喜歡和自己性格愛(ài)好不同的小朋友做朋友

　　活動(dòng)難點(diǎn)：能夠初步使用一些簡(jiǎn)單方法立處理小矛盾

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：小故事《小胖熊吹氣球》，挖好兩個(gè)洞的報(bào)紙若干張，小兔子，小貓，小豬，小猴子的頭飾若干個(gè)，音樂(lè)《找朋友》，活動(dòng)過(guò)程：

　　一、導(dǎo)入

教師講述小胖熊吹氣球的故事，并提問(wèn)：故事中有哪些小動(dòng)物，其他小動(dòng)物和小胖熊發(fā)生矛盾時(shí)，小胖熊是怎樣做的呢？（該部分旨在引發(fā)幼兒的興趣以及思考，不用回答）

　　二、基本部分

　　1引導(dǎo)幼兒談?wù)勛约河心男┖门笥�，為什么喜歡和他們做好朋友。

　　師：小朋友們，我們?cè)谛」适轮邪l(fā)現(xiàn)小胖熊有很多的好朋友，那小朋友們先想想，然后告訴老師你們有哪些好朋友？

　　幼兒：XXX是我的好朋友師：你為什么喜歡跟他做好朋友呢？

　　幼兒：他和我一樣喜歡......，他懂得很多......，他很喜歡助別人......，他喜歡給我吃好吃的.....

　　2引導(dǎo)幼兒思考要想和別人做好朋友，自己應(yīng)該怎么做？

　　師：小朋友們知道小胖熊為什么有那么多好朋友嗎？

　　幼兒：小胖熊喜歡助別人；小胖熊可以助不乖的小豬；小胖熊很善良......

　　師：小朋友們要想有很多很多好朋友的話，應(yīng)該怎么做？

　　幼兒：要助有困難的好朋友；有不乖的，和自己不一樣的小朋友，也應(yīng)該和他做朋友......

　　3引導(dǎo)幼兒思考應(yīng)該怎樣和自己性格愛(ài)好不同的小朋友交朋友。

　　師：有小朋友發(fā)現(xiàn)了，就算有不乖的，有和自己不一樣的'小朋友有困難時(shí)我們也應(yīng)該助他們，和他們做朋友。那我們應(yīng)該怎樣和他們做朋友呢？

　　幼兒：有困難時(shí)助他們；有好吃的分給他們；跟他們一起玩兒......

　　師：嗯，我們小朋友都很善良，都愿意，也知道怎樣和自己不一樣的小朋友做朋友。

　　4引導(dǎo)幼兒思考，當(dāng)和其他小朋友發(fā)生矛盾時(shí)應(yīng)該怎么做？

　　師：那要是有一天，你和其他小朋友鬧矛盾了，比如，其他小朋友太喜歡的玩具不給你玩，搶你的小板凳，或者不給你看你喜歡的圖書，你會(huì)是怎樣的心情？

　　幼兒：生氣；不開(kāi)心；不想和他玩了......

　　師：有小朋友說(shuō)，不和他一起玩了，可是老是覺(jué)得呀，這樣做的話沒(méi)有解決問(wèn)題噢，我們一起來(lái)想想，怎么做呢？

　　幼兒：要告訴老師；要告訴那些小朋友，我們都不喜歡這樣的寶寶......

　　總結(jié)：在我們的生活中，有很多跟我們不一樣的人，但是，只要我們喜歡和他們做朋友，愿意在他們有困難時(shí)助他們，我們和他們也可以成為好朋友。但我們要知道，和好朋友發(fā)生矛盾時(shí)，要懂得相互謙讓，互相助，這樣，我們就可以有越來(lái)越多的好朋友！

　　三、結(jié)束部分

講述游戲規(guī)則，幼兒尋尋找新朋友組隊(duì)，進(jìn)行游戲活動(dòng)。

　　1、講述游戲規(guī)則。發(fā)給幼兒頭飾，有的一樣，有的不一樣。幼兒必須選擇和自己頭飾不相同的小朋友為一隊(duì)，組好隊(duì)后，開(kāi)始進(jìn)行連體游戲。

　　附：連體人游戲規(guī)則。兩人一組，將挖好兩個(gè)洞的報(bào)紙分別套在兩個(gè)人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿指定路線走，跑。如果報(bào)紙中途破碎，則停止游戲，以報(bào)紙不破碎者勝。

　　2、教師總結(jié)游戲的意義，通過(guò)該游戲，讓幼兒懂得和不同類型的人進(jìn)行合作，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)以及成功的喜悅。

　　教師總結(jié)：今天我們小朋友呀，玩游戲都很棒噢，都能夠和自己的新搭檔一起完成游戲啦，都能夠像小胖熊一樣，能夠和自己不一樣的做好朋友了。那這個(gè)周末呢，我們小朋友就邀請(qǐng)自己的新朋友到自己的家里去做客，我們小朋友肯定都是熱情好客的小主人。

　　活動(dòng)延伸：幼兒社會(huì)教育，幼兒到朋友家做客的一些禮儀以及在準(zhǔn)備接待客人時(shí)應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備活動(dòng)評(píng)價(jià)：

　　1、幼兒能夠基本學(xué)會(huì)與自己不同性格和愛(ài)好的小朋友進(jìn)行交朋友，能夠與自己性格愛(ài)好不同的小朋友合作完成任務(wù)。

　　2、幼兒愿意與其他小朋友一起體驗(yàn)和分享成功的快樂(lè)3、在活動(dòng)過(guò)程中，教師以層層遞進(jìn)提問(wèn)的引導(dǎo)方式，讓幼兒逐步理解與自己性格愛(ài)好不同的小朋友交朋友的意義。

　　4、心理健康教育，不能簡(jiǎn)單的說(shuō)教，而要讓幼兒積極參與其中，并進(jìn)行思考和體驗(yàn)才能達(dá)到教育目的，如本次活動(dòng)中，幼兒各個(gè)環(huán)節(jié)都有有效的參與。

　　附：故事《小胖熊吹氣球》

　　小胖熊拿來(lái)五只氣球，分給家。胖熊說(shuō)："這是頂頂好玩的氣球。"火的氣球給小狗，小狗不會(huì)吹氣球，胖熊他吹。哇！的氣球像團(tuán)火。

　　黃色的氣球給小貓，小貓不會(huì)吹氣球，胖熊他吹。哇！黃色的氣球像鴨梨。

　　綠色的氣球給小兔，小兔不會(huì)吹氣球，胖熊他吹。哇！綠色的氣球像個(gè)蘋果。

　　紫色的氣球給小豬，小豬偏要自己吹氣球，吹呀，吹呀，"啪！"吹爆了。紫色氣球變成碎片皮，小豬抹起了眼淚。

　　胖熊拿出第五只氣球。吹呀，吹呀，吹了，氣球像藍(lán)天一樣美麗。

　　胖熊把藍(lán)色氣球送給小豬，小豬笑了。袋鼠阿姨走過(guò)來(lái)，把一束吹好的氣球送給胖熊，夸他是個(gè)好孩子。

　　活動(dòng)反思：

　　1、幼兒能夠基本學(xué)會(huì)與自己不同性格和愛(ài)好的小朋友進(jìn)行交朋友，能夠與自己性格愛(ài)好不同的小朋友合作完成任務(wù)。

　　2、幼兒愿意與其他小朋友一起體驗(yàn)和分享成功的快樂(lè)

　　3、在活動(dòng)過(guò)程中，教師以層層遞進(jìn)提問(wèn)的引導(dǎo)方式，讓幼兒逐步理解與自己性格愛(ài)好不同的小朋友交朋友的意義。

中班心理健康教案10

　　設(shè)計(jì)意圖

　　情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個(gè)人都會(huì)受到一些負(fù)面情緒的困擾，如生氣、難過(guò)和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會(huì)向人正確地表達(dá)自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當(dāng)孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時(shí)，我們往往簡(jiǎn)單地告訴孩子“要勇敢”，而對(duì)于孩子為什么害怕，害怕時(shí)怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關(guān)注。

　　本次活動(dòng)借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個(gè)人都會(huì)有害怕的情緒，不要擔(dān)心，不要覺(jué)得難為情；鼓勵(lì)幼兒討論如何讓自己噪害怕，從而助他們學(xué)會(huì)化解這種情緒，樹(shù)立自信心。

　　整個(gè)活動(dòng)，我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)出害怕的感覺(jué)，并想出辦法，讓自己不再害怕，最終體驗(yàn)到“我不害怕”的成功和快樂(lè)。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、知道害怕的感覺(jué)人人都會(huì)有。

　　2、能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝害怕。

　　3、學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過(guò)或疼痛時(shí)不哭。

　　4、積極的參與活動(dòng)，膽的說(shuō)出自己的想法。

　　5、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、繪本《我好害怕》。

　　2、情景，事先讓幼兒和家長(zhǎng)合作記錄下自己最害怕的事物或場(chǎng)景。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　1、小熊的害怕看看誰(shuí)來(lái)了？小熊臉上是什么表情？它有多害怕呀？猜猜小熊可能遇到了誰(shuí)？可能發(fā)生了什么事情？（猜測(cè)。）

　　活動(dòng)實(shí)錄：小熊來(lái)了。它很害怕。小熊可能遇到怪獸了；它可能遇到灰狼了；有老虎想吃它……

　　揭示謎底：遇到什么了？

　　活動(dòng)實(shí)錄：是一只婪。它在汪汪汪地叫。

　　提問(wèn)：這是什么時(shí)候？聽(tīng)，這是什么聲音？你聽(tīng)到這個(gè)聲音有什么感覺(jué)？

　　活動(dòng)實(shí)錄：天黑了。是風(fēng)的聲音。很冷，很害怕。

　　小結(jié)：是呀，遇到惡狠狠的狗時(shí)，小熊會(huì)害怕；天黑了，一個(gè)人在家，小熊心里也很害怕。

　　2、我的害怕有的寶寶把他們的害怕都畫了下來(lái)，我們一起看看。如果有你畫的害怕的場(chǎng)景或動(dòng)物拿過(guò)來(lái)，跟旁邊的伙伴說(shuō)一說(shuō)。（幼兒討論。）

　　你害怕的`是什么？為什么會(huì)害怕？害怕的時(shí)候你心里是什么感覺(jué)呢？

　　活動(dòng)實(shí)錄：我害怕灰狼，因?yàn)榛依菚?huì)咬我們。害怕的時(shí)候很不舒服。

　　還有誰(shuí)也是害怕這種很厲害的動(dòng)物的？

　　活動(dòng)實(shí)錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

　　你怕火，為什么呀？

　　活動(dòng)實(shí)錄：因?yàn)榛饡?huì)燒傷我們的。

　　你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢？（水、電、刀。）

　　活動(dòng)實(shí)錄：的水會(huì)把我們沖走，房子也會(huì)沖走的；用剪刀時(shí)不注意會(huì)剪到手的；這是插座，有電。

　　你害怕的又是什么呢？為什么？還有誰(shuí)也是害怕這種很響的聲音的？

　　活動(dòng)實(shí)錄：我怕打雷，會(huì)有轟隆隆的聲音；我怕的是氣球的聲音。

　　看看他害怕的是什么？為什么？

　　活動(dòng)實(shí)錄：打針，因?yàn)榇蜥樅芴邸?/p>

　　小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)害怕。害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺(jué)。害怕時(shí)我會(huì)哭，我會(huì)躲起來(lái)。你喜歡這種害怕的感覺(jué)嗎？

　　3、我不害怕

　�。�1）討論怎樣才能讓我們不害怕呢？（看圖片，一一對(duì)應(yīng)想辦法。）

　　動(dòng)物：遇到這些兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們可以怎么做呢？

　　找警察忙：躲起來(lái)；趕快跑回家。

　　水、火、電、刀：這些東西我們?cè)谏钪卸紩?huì)用到，但是一不小心就會(huì)受傷，怎么做呢？

　　小心點(diǎn)；不玩兒。

　　聲響：像這樣突然發(fā)出很的聲音時(shí)，我們可以怎么做呢？捂上耳朵不聽(tīng)；讓媽媽抱抱；搭積木不聽(tīng)。

　　邊說(shuō)邊進(jìn)行記錄。

　　小結(jié)：遇到兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們司以離它遠(yuǎn)一點(diǎn)，保護(hù)好自己；像打雷一樣有很的聲音時(shí)，我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要小心使用喲！

　�。�2）情境表演

　　你怕不怕打針呀？打預(yù)防針能讓我們的身體變得棒棒的，能不能因?yàn)楹ε挛覀兙筒淮蜥樍四�？怎么做才能讓自己不害怕呢�?/p>

　　活動(dòng)實(shí)錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時(shí)候不看；打針的時(shí)候我就趴在媽媽身上。

　　我們一起來(lái)學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告訴我自己，我不怕，我不怕，我不怕！

　　今天護(hù)士阿姨要給寶寶們打預(yù)防針，你們準(zhǔn)備好了嗎？

　　小結(jié)：原來(lái)有些害怕的事情，我們可以躲起來(lái)，可以做其他的事情，但有的害怕，像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。

　　4、小熊不害怕你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒(méi)有變得勇敢呢？我們一起來(lái)看看小熊想到了什么辦法。

　　活動(dòng)實(shí)錄：它抱了個(gè)小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看書。

　　現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀？小熊很開(kāi)心，因?yàn)樗篮ε碌臅r(shí)候該怎么做了！

　　今天一下子面對(duì)那么多不認(rèn)識(shí)的人，老師心里也有點(diǎn)害怕，你們?cè)敢馕易兊糜赂乙恍黄鹑ズ涂腿死蠋煷虼蛘泻�、抱抱客人老師嗎�?/p>

　　活動(dòng)反思

　　對(duì)于小班的孩子只要?dú)w結(jié)兩類就可以了，一個(gè)是害怕兇猛的小動(dòng)物，一個(gè)就是害怕打針，這兩點(diǎn)最符合他們的實(shí)際，概可以分成四個(gè)環(huán)節(jié)幼兒教育，第一環(huán)節(jié)就是繪本植入，引出“害怕”情緒，第二環(huán)節(jié)就是經(jīng)驗(yàn)遷移，進(jìn)行兩點(diǎn)歸類；第三環(huán)節(jié)就是客服害怕心理的體驗(yàn)打針，第四環(huán)節(jié)是繪本回歸，教師進(jìn)行總結(jié)，最后的延伸就是與生活相聯(lián)系，抱抱客人老師。

中班心理健康教案11

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、懂得保持好心情是一件快樂(lè)的事。

　　2、并能用連貫的語(yǔ)言表達(dá)自己的想法。

　　3、通過(guò)活動(dòng)學(xué)會(huì)關(guān)心他人，萌發(fā)互相關(guān)愛(ài)的情感。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　電視機(jī)外框、布偶一個(gè)、小兔指偶、小兔生病圖一幅、各種操作材料重難點(diǎn)：

　　學(xué)會(huì)用各種方法關(guān)心他人，并懂得要保持好心情。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、談話引入

　　1、昨天回家你們有沒(méi)有看天氣預(yù)報(bào)呀？好，今天又到了播報(bào)天氣預(yù)報(bào)的時(shí)候了，誰(shuí)來(lái)報(bào)報(bào)今天的天氣預(yù)報(bào)。

　　2、森林里有個(gè)電視臺(tái)，那里不僅有天氣預(yù)報(bào)，還有心情預(yù)報(bào)，你們想不想聽(tīng)呀？

　�。◣煵僮鞑寂迹�

　　二、分析推理

　　1、猴子和熊貓的心情是晴天告訴我們什么意思呀？那么，小兔子的心情是雨天又告訴我們什么呀？

　　2、你們猜猜小兔子為什么不開(kāi)心？

　　3、剛才小朋友說(shuō)了那么多原因，現(xiàn)在我們來(lái)看看小兔子到底是什么事情讓他不開(kāi)心？

　　4、噢，原來(lái)小兔子是生病了才不開(kāi)心的'，那么，我們想個(gè)好辦法怎樣讓小兔子開(kāi)心起來(lái)？（互相討論）小結(jié)：小兔子聽(tīng)了我們小朋友的話，它的病好多了，心情也變得開(kāi)心起來(lái)了，它說(shuō)謝謝我們小朋友。

　　三、經(jīng)驗(yàn)遷移

　　1、動(dòng)物生病了會(huì)不開(kāi)心，我們?nèi)擞龅揭恍┦虑橐矔?huì)不開(kāi)心，現(xiàn)在我們來(lái)問(wèn)問(wèn)你的好朋友他有過(guò)不開(kāi)心嗎？為什么不開(kāi)心？

　　2、你們的好朋友有這么多的不開(kāi)心，那么不開(kāi)心會(huì)發(fā)生什么事情？（對(duì)人的身體是不好的，影響身體健康；做不好事情）對(duì)了，那我們趕快想個(gè)好辦法讓你的朋友開(kāi)心起來(lái)。

　　3、剛才你們幫好朋友想了很多開(kāi)心的辦法，現(xiàn)在老師為你們準(zhǔn)備了很多東西，（有吸管、繩子、紙、橡皮泥等）你們等會(huì)兒動(dòng)動(dòng)腦筋、想想辦法做一樣讓你好朋友開(kāi)心的東西，然后送給他，讓他快樂(lè)起來(lái)，好不好？（想好了可以去拿了）

中班心理健康教案12

　　孤獨(dú)的小兔--中班幼兒心理健康合作活動(dòng) 通過(guò)故事，幼兒初步理解什么是孤獨(dú)。

　　活動(dòng)主題：孤獨(dú)的小兔

　　活動(dòng)適合年齡班：幼兒園中班

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、通過(guò)故事，幼兒初步理解什么是孤獨(dú)。

　　2、能夠正確認(rèn)識(shí)獨(dú)孤，并學(xué)習(xí)如何遠(yuǎn)離獨(dú)孤，走向合作。

　　3、通過(guò)連體人、背靠背、兩人三足這三個(gè)相關(guān)合作的游戲，幼兒感受與人合作的快樂(lè)。

　　4、通過(guò)此次課程學(xué)會(huì)分享與合作。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：一組講述孤獨(dú)兔子故事的幻燈片，幾張挖了兩個(gè)洞的報(bào)紙以及廢舊的紙盒皮等等。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、活動(dòng)引入：

　　教師：小朋友們，今天老師給你們帶來(lái)一個(gè)關(guān)于小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的，因?yàn)檫@個(gè)故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來(lái)小朋友們就要認(rèn)真聽(tīng)清楚啦，因?yàn)樾⊥米幼詈笮枰∨笥褌兊臒嵝膸椭?/p>

　　教師邊播放幻燈片邊從其中的圖片講述小兔子的性格遭遇。故事概況：從前有一個(gè)小兔子，由于平時(shí)自己一個(gè)人在家，所以都很少出去和別的小伙伴們做朋友�？墒怯幸淮紊掷锩嫱蝗黄鹆舜蠡�，大家都在互相幫助思考逃生的辦法，可是小兔子卻是孤獨(dú)的一個(gè)人在大火中掙扎著，如果當(dāng)時(shí)小朋友正好在小兔子的身邊，會(huì)怎樣幫助小兔子順利逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)呢？

　　2、針對(duì)故事中的問(wèn)題，讓幼兒自由進(jìn)行回答，然后教師再歸納出幾個(gè)有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時(shí)候，會(huì)不會(huì)用同樣的方法進(jìn)行合作。

　　3、設(shè)計(jì)游戲讓幼兒體會(huì)合作的快樂(lè)。

　　游戲一：連體人。

　　游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個(gè)洞的報(bào)紙分別套在兩個(gè)人的'脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過(guò)障礙物等。如果報(bào)紙中途破碎則停止游戲，以報(bào)紙不破碎者為優(yōu)勝。

　　說(shuō)明：障礙物可以是某個(gè)特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。

　　游戲二、背靠背。

　　游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對(duì)背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來(lái)。

　　說(shuō)明：這個(gè)游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個(gè)大組，然后每個(gè)大組派出兩個(gè)小朋友進(jìn)行游戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進(jìn)行。

　　4、通過(guò)上面的游戲，小朋友們?cè)谕嫱曛蠓中〗M分享感受。

　　教師叫幾個(gè)小朋友代表進(jìn)行講述自己小組的體會(huì)。教師：小朋友們剛才玩游戲的時(shí)候都很開(kāi)心，都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨(dú)一個(gè)人的。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時(shí)候悄悄的告訴老師它通過(guò)你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦，所以不再孤獨(dú)一個(gè)人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫助！

　　活動(dòng)結(jié)束：

　　5、總結(jié)：

　　教師：今天，我們又是聽(tīng)故事又是玩游戲的玩的很開(kāi)心，那么小朋友們是不是都能夠想得到自己不是一個(gè)人做事情呢？在家里面，有爸爸媽媽的幫助，在幼兒園里面，和小朋友們、老師們?cè)谝黄�，大家相親相愛(ài)，是不是不會(huì)感到孤獨(dú)了呢？所以呢，小朋友們?cè)诩依锩婵梢詭兔Π职謰寢屇媚猛闲�，端端水，在幼兒園，和小朋友們合作搬搬桌子之類的，于是，什么事情都難不倒我們啦，對(duì)不對(duì)？

　　6、活動(dòng)自然結(jié)束。

　　讓小朋友們?nèi)ズ人�，去洗手間。

　　個(gè)人總結(jié)：此次活動(dòng)設(shè)計(jì)的個(gè)人感想：鑒于在今天獨(dú)生子女盛行的年代，越來(lái)越多的孩子在生活中都會(huì)不知不覺(jué)的習(xí)慣孤獨(dú)。并不是說(shuō)孤獨(dú)是一件壞事，只是在這孤獨(dú)包裝下大多數(shù)人都有著一顆敏感容易受傷的心，于是，曾經(jīng)讓我們熟悉的合作精神漸漸風(fēng)吹云散�？v然是在這樣一個(gè)分工精細(xì)的年代，我們更加是需要遠(yuǎn)離孤獨(dú)，走向合作，這是一個(gè)需要從小就應(yīng)該培養(yǎng)的心理素質(zhì)，要知道，通常一個(gè)人的狂歡無(wú)力挽救一切狂瀾。

中班心理健康教案13

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　幫助幼兒學(xué)會(huì)分享。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　錄像機(jī)、木偶表演。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1演一演

　�。�1）看木偶表演。

　　小熊正在草地上放風(fēng)箏，一不小心風(fēng)箏掛在樹(shù)上了，怎么也拉不下來(lái)，急得小熊都快哭了。正在這時(shí)，小羊走過(guò)來(lái)了，它對(duì)小熊說(shuō)：“別著急，我來(lái)幫助你�！爸灰�(jiàn)它從草地上撿起了一根很長(zhǎng)的樹(shù)枝，對(duì)著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈！風(fēng)箏飛起來(lái)了，小熊真高興，對(duì)小羊說(shuō)：“謝謝你，你真棒！“小羊說(shuō)：“不用謝，上次我的風(fēng)箏也掛在樹(shù)上了，是爸爸教我這樣做的？quot；“哈哈！原來(lái)是這樣！“他們高興地笑了。討論：小羊用什么方法幫助了小熊？它為什么會(huì)成功呢？（2）看錄像。

　　元元正在認(rèn)真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見(jiàn)了，對(duì)元元說(shuō)：“別著急，我來(lái)幫助你�！爸灰�(jiàn)小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來(lái)了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對(duì)小剛說(shuō)：“你真能干，謝謝你！“小剛說(shuō)：“不用謝！你下次也可以這樣做�！�

　　討論：小剛用什么方法幫助元元的？元元心里會(huì)有什么感覺(jué)？

　　2說(shuō)一說(shuō)。

　�。�1）小紅不愛(ài)吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎？

　�。�2）洋洋不會(huì)拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎？

　　（3）濤濤愛(ài)打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎？

　�。�4）有個(gè)小朋友不愛(ài)睡午覺(jué)。你會(huì)怎么幫他？

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　克服依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。教學(xué)重點(diǎn)：初步培養(yǎng)自己的問(wèn)題自己解決的能力。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　消除依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

　　1、師：小朋友，我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺(jué)得開(kāi)心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯(cuò)誤了，你會(huì)怎么辦？

　　引出：打小報(bào)告（板書）

　　2、如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會(huì)怎么辦？

　　3、你在哪些情況下，會(huì)去報(bào)告老師？（教師隨意板書）

　　二、看小品，明理。

　　1、小品1：下課了，同學(xué)們?cè)谕�，小亮無(wú)意中撞了小明一下，小明不問(wèn)緣由，就跑去向老師報(bào)告，說(shuō)小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。

　　看完請(qǐng)學(xué)生說(shuō)小明是怎么做的？對(duì)不對(duì)？為什么？

　　2、小品2：有一位家長(zhǎng)在和老師交談，冬冬總是插進(jìn)來(lái)說(shuō)話，使老師和家長(zhǎng)都無(wú)法談話。

　　看完請(qǐng)學(xué)生說(shuō)冬冬這樣做對(duì)嗎？為什么？

　　3、

　　教師小結(jié)

　　剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對(duì)的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小報(bào)告”（板書）

　　4、行為指導(dǎo)

　　如果你是他們，你會(huì)怎么做？請(qǐng)你幫他們一下好嗎？

　　板書：請(qǐng)讓我來(lái)幫助你

　　三、行為指導(dǎo)。

　　剛才我們同學(xué)說(shuō)了好多事都要報(bào)告老師。那我們現(xiàn)在再來(lái)想想，有哪些事我們可以不報(bào)告老師，讓我們來(lái)自己解決？

　　1、看板書指導(dǎo)。并貼上小紅花。

　　2、指名表演。

　�。�1）小亮和同學(xué)吵架了，小明看見(jiàn)了，進(jìn)行勸阻。

　�。�2）老師在辦公，小艷看見(jiàn)了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過(guò)去勸阻。

　�。�3）小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。

　　四、表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)

　　1、夸夸我們班能主動(dòng)幫助同學(xué)的學(xué)生。

　　2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。

　　3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。

　　五、總結(jié)、唱歌

　　今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會(huì)快快長(zhǎng)大，變得更能干，這個(gè)世界也會(huì)變得更美麗。

　　全班齊唱《請(qǐng)讓我來(lái)幫助你》課題：中學(xué)生考試焦慮

　　教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及調(diào)控措施。

　　難點(diǎn)：結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。課時(shí)：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：

　　1．復(fù)習(xí)舊課，回顧上節(jié)課所學(xué)習(xí)的關(guān)于自我意識(shí)方面的知識(shí)。2．導(dǎo)入新課。

　　由謎語(yǔ)引入“慮”字，再引出課題�！爸袑W(xué)生考試焦慮”謎語(yǔ)：有心的老虎沒(méi)幾只（慮）。

　　考場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)，不僅僅是知識(shí)、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見(jiàn)經(jīng)傳”的.“小人物”取得輝煌成績(jī)，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因?yàn)榍罢咻p輕松松，沒(méi)有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過(guò)度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。

　　每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析，他們是通過(guò)這種方式緩解其對(duì)考試的焦慮。有一個(gè)考生在考試時(shí)就是因?yàn)闆](méi)有焦慮，考了一會(huì)就交卷出來(lái)了，試卷上寫了幾個(gè)字“小子本無(wú)才，老子逼上來(lái)，卷子交上去，鴨蛋滾下來(lái)”�？梢�(jiàn)沒(méi)有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個(gè)度的限制。過(guò)度的考試焦慮，會(huì)有許多不良影響，比如：出現(xiàn)頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運(yùn)動(dòng)不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現(xiàn)得惶恐不安，多余動(dòng)作增加，胡亂答卷，早早退出考場(chǎng)等。3．講授新課。

　　1）關(guān)于考試焦慮的成因：A、內(nèi)部因素：

　　a復(fù)習(xí)不充分：據(jù)調(diào)查80%的學(xué)生其考試焦慮是由于復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分引起的，因此考前進(jìn)行充分的復(fù)習(xí)是很有必要的。

　　b自我期望值：從期望價(jià)值理論分析，行為取決于期望和價(jià)值，任何一個(gè)行為都取決于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性和目標(biāo)的重要性的認(rèn)識(shí)。對(duì)失敗正確面對(duì)，避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態(tài)。

　　c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛(ài)社交，活潑，樂(lè)觀，開(kāi)朗，自信，勇于進(jìn)去，對(duì)環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng)，易不安和興奮。內(nèi)向的人重視主觀世界，好沉思，善內(nèi)省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，脆弱，對(duì)自己過(guò)分苛刻，易出現(xiàn)負(fù)向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮，應(yīng)該多與朋友交往，養(yǎng)成開(kāi)朗活潑的性格。

　　d身體健康因素：身體不健康的人在擔(dān)心自己身體狀況的同時(shí)，總想讓自己在某一方面超過(guò)別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學(xué)習(xí)方面的努力，加大自己的壓力，增強(qiáng)了考試焦慮。

　　e性別因素：女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒(méi)有男性明顯，因此常常因?yàn)椴荒芎芎玫倪M(jìn)行自我調(diào)控，其焦慮程度比男性偏高。

　　B、外部因素：a社會(huì)因素：現(xiàn)在相當(dāng)?shù)钠笫聵I(yè)單位過(guò)分追求高學(xué)歷，特別在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，用人單位對(duì)工作人員的學(xué)歷看得特別重，甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學(xué)歷的人員擔(dān)任的荒謬現(xiàn)象，造成了人力資源的極度浪費(fèi)，在“一棒定終身”的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，這也就無(wú)形中加重了學(xué)生的壓力，人為的加重了學(xué)生對(duì)考試分?jǐn)?shù)的期望值，造成考試焦慮。b家庭因素：家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求與管教過(guò)嚴(yán)，期望水平過(guò)高，或強(qiáng)迫式的學(xué)習(xí)，都會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)反感，產(chǎn)生壓力，形成考試焦慮。c學(xué)校因素：雖然國(guó)家進(jìn)行教育改革，提倡素質(zhì)教育，但由于我國(guó)受到封建社會(huì)采育的教育制度的影響，現(xiàn)行的教育制度仍以應(yīng)試教育為主�！翱伎伎�，教師的法寶；分分分，學(xué)生的命根�！边@一現(xiàn)象仍普遍。

　　2）如何進(jìn)行調(diào)控。

　　A、正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和自我分析，準(zhǔn)確了解自己，建立合理的奮斗目標(biāo)。建立合理的奮斗目標(biāo)是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)，在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒(méi)有明確地定下目標(biāo)，但總幻想有奇跡的出現(xiàn)，這就增加了思想負(fù)擔(dān)。目標(biāo)是建立在能力基礎(chǔ)上的，應(yīng)對(duì)自己的水平、在班級(jí)名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析，根據(jù)這個(gè)分析去定目標(biāo)，就多了一份現(xiàn)實(shí)，少了一份幻想，考起試來(lái)塌實(shí)得多。

　　B、以心理狀態(tài)積極，健康的人作榜樣�！鞍駱拥牧α渴菬o(wú)窮的”，這話有一定道理。

　　在心中暗暗的向自己的榜樣學(xué)習(xí)，把他變成激勵(lì)者，組織者，行為的評(píng)定者，也可以與他多多談話，體會(huì)那種遇險(xiǎn)不驚，沉著機(jī)智等良好心理狀態(tài)。

　　C、有意克制不良心理活動(dòng)，使之向良好心理活動(dòng)轉(zhuǎn)化。有些同學(xué)的心理狀態(tài)是波浪式的，時(shí)好時(shí)壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進(jìn)行沖突，進(jìn)行斗爭(zhēng)的結(jié)果，，有時(shí)良性的占據(jù)主導(dǎo)地位，有時(shí)反之。當(dāng)恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時(shí)，考生就應(yīng)該克制，或通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力把它轉(zhuǎn)化。———（應(yīng)注意持之以恒）。

　　D、增加愉快的情緒體驗(yàn)，在學(xué)習(xí)生活中尋找樂(lè)趣。學(xué)習(xí)的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復(fù)習(xí)中，更是充滿酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分?jǐn)?shù)上，應(yīng)盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗(yàn)。只要認(rèn)真發(fā)行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復(fù)習(xí)也有許多樂(lè)趣。放松緊繃的神經(jīng)，體驗(yàn)生活學(xué)習(xí)的精彩。

　　E、表現(xiàn)不良心理。復(fù)習(xí)考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表現(xiàn)出來(lái)。第一，請(qǐng)老師、家長(zhǎng)和朋友幫助�？忌罂刹槐卣J(rèn)為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請(qǐng)他們幫助、疏導(dǎo)，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運(yùn)動(dòng)等，都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。F、進(jìn)考場(chǎng)前的自我調(diào)節(jié)：

　　不斷對(duì)自己進(jìn)行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身體的放松是大腦放松，調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。（右半腦的控制）考前睡眠：7-8小時(shí)，晚上不得超過(guò)10點(diǎn)。方法“先睡心，后睡眼”。系統(tǒng)脫敏：

　　G、給過(guò)去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾�，要想消除，重要的方法是�?duì)過(guò)去失敗正確歸因。能客觀、正確地認(rèn)識(shí)過(guò)去的失敗，丟掉模糊不清的擔(dān)憂、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動(dòng)與客觀聯(lián)系起來(lái)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，走向成功�！鱿麓握n題：如何進(jìn)行正確歸因。

　　4．總結(jié)：教給學(xué)生考試答題的基本要領(lǐng)：

　　“慢做會(huì)的求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費(fèi)，舍去全不會(huì)的�！�

　　會(huì)做的題慢慢做，保證全對(duì)，中檔題可以上手，很多科都按步計(jì)分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會(huì)是指難題，不是說(shuō)一看不會(huì)就舍去，要認(rèn)真看認(rèn)真思考，確實(shí)不會(huì)再舍去。

中班心理健康教案14

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)姆绞綆椭桶参縿e人，表達(dá)自己的愛(ài)心。

　　2、能感受他人的悲喜憂傷等情緒。

　　3、愿意主動(dòng)地與同伴交流。

　　4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。

　　5、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　課件，電視機(jī)，話筒，操作卡。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、出示電視機(jī)，激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。

　　師：小朋友，今天的天氣怎么樣？你是怎么知道的？有了天氣預(yù)報(bào)真好，我們可以根據(jù)天氣情況增加衣服，安排活動(dòng)。

　　老師這里有一臺(tái)神奇的電視機(jī)，不僅可以播報(bào)天氣，還能播報(bào)心情呢！

　　二、播放課件，理解故事內(nèi)容。

　　1、師：今天，森林里小動(dòng)物的心情怎么樣？可是只有獅子心情雨天，并伴有8級(jí)脾氣。

　　2、師：“雨天”是怎樣的心情？為什么獅子的心情是雨天呢？（課件）

　　3、師：原來(lái)獅子生病了，孤孤單單的躺在床上，真難受��！獅子真可憐，怎樣才能幫助他呢？請(qǐng)你和好朋友討論一下，然后來(lái)告訴我們。

　　4、師：你有沒(méi)有遇到雨天心情呢？你是怎么辦的呢？有沒(méi)有誰(shuí)來(lái)幫助你？

　　5、師：森林里的小動(dòng)物聽(tīng)到了師資心情雨天是怎么做的？（播放課件）

　　6、師：獅子后來(lái)怎么樣了？“晴天”是怎樣的心情呢？

　　7、師：現(xiàn)在獅子的心情從雨天變成了清甜，你們開(kāi)心嗎？

　　獅子的心情為什么會(huì)從雨天變成晴天呢？?jī)煞N心情你更喜歡哪種？

　　8、師：我們都喜歡晴天心情，要是別人是雨天心情，你能怎樣幫助他們？

　　9、師幼互動(dòng)：讓我們學(xué)做小記者去采訪一下人家的'心情到底是晴天心情還是雨天心情，為什么？該怎么辦？你可以去問(wèn)一問(wèn)你的好朋友，還可以問(wèn)問(wèn)后面的老師。

　　10、播報(bào)員：好，森林電視臺(tái)心情播報(bào)開(kāi)始啦，哪位播報(bào)員來(lái)播報(bào)一下你采訪的情況。

　　三、幼兒操作。

　　1、師：老師這里有一些圖片，看一看他們的心情怎樣？選擇后面的雨天標(biāo)記或晴天標(biāo)記打勾，想一想你能怎樣幫助他們？

　　（做好的小朋友可以予和你的好朋友說(shuō)一說(shuō)你得想法。）

　　2、教師講評(píng)。

　　3、總結(jié)：人總會(huì)有心情不好的時(shí)候，但我們不能為一些小事就輕易生氣，當(dāng)別人心情不好的時(shí)候，我們可以做很多的事情幫助他，幫助別人就是幫助自己。

　　4、延伸：等會(huì)我們到其他地方去看一看，還有哪些人需要我們幫助。

　　活動(dòng)反思：

　　孩子在活動(dòng)中能感受到被尊重，理解，并用不同顏色的心情果表達(dá)自己的心情，大膽說(shuō)出自己的不開(kāi)心，在交流中了解不良情緒對(duì)身體是有害的。在游戲中和同伴分享快樂(lè)，知道有好的心情才會(huì)讓子自己變得快樂(lè)！快樂(lè)才會(huì)健康成長(zhǎng)。