端午節(jié)放假的溫馨提示

　　親愛的同學們：

　　端午節(jié)將至，為了同學們能愉快地度過這個假期，現特提醒同學們注意如下事項：

　　1、端午節(jié)放假安排： 5月28日至5月30日放假調休，共3天。其中，5月30日（星期二）為端午節(jié)法定節(jié)假日，5月27日（星期六）公休日調至5月29日（星期一）。5月27日（星期六）上班、行課。學生課程做相應調整，課程表上5月29日的課程調至5月27日。

　　2、天氣炎熱，注意防曬，預防中暑；少吃生冷、油膩等刺激性食物，注意飲食衛(wèi)生，預防胃腸道疾��；注意個人及寢室衛(wèi)生，勤洗手、勤打掃寢室，保持寢室整潔和室內通風。

　　3、外出的.同學要嚴格遵守請銷假制度，注意校園周邊施工場地的安全警示及提醒，維護自己的人身和財產安全；留校的同學要嚴格遵守學校各項規(guī)章制度，學生宿舍嚴禁留宿外來人員，增強消防意識，自覺維護宿舍安全。

　　4、參加勤工助學的同學要從正規(guī)渠道獲取信息，提高安全防范意識，預防網絡詐騙、及不良貸款，不貪圖小便宜，不輕信陌生人。提醒同學們不得以任何形式私自組織集體外出旅游，不得以學生宿舍等為代辦點，從事旅游推介等商業(yè)活動。

　　5、提醒同學們謹慎選擇游泳場所，到配備各項安全急救設施的正規(guī)游泳場所游泳，掌握必備的防溺水基本常識及急救知識，熟知游泳注意事項及游泳禁忌，增強安全意識，維護自身安全。

　　6、吃粽子是端午節(jié)的傳統(tǒng)習俗，但需要注意粽子主要原料是糯米，粘性大，不易消化，因此不宜多食，空腹不宜食用，且不宜與冷飲同時食用，否則會對胃產生極大的負擔，容易引起腹脹等不適。

　　7、端午節(jié)后很多課程都將陸續(xù)進行期末考試，提醒同學們做好復習計劃，誠信考試，努力考出好成績。如有困擾可及時與輔導員老師、同學、家人或學校心理健康教育中心聯系。心理健康教育中心的具體地址及聯系電話如下：

　　望江校區(qū)（文華活動中心402）：85463928；

　　江安校區(qū)（20舍1單元202）：85992256；

　　陽光心理熱線：85401212（每晚7～10點）；

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