- 相關推薦
蜂蜜綠茶功效與作用
蜂蜜是純天然的保健食品，除了含有多種營養(yǎng)成分，本身也是天然抗菌劑，服用蜂蜜既營養(yǎng)又滋潤，但蜂蜜也會引起胃酸過多的問題。綠茶中含有茶多酚、兒茶素等多種有益成分，能清除口腔、咽喉的病毒及細菌，清熱解毒、清理腸胃，部分綠茶對咽喉痛、咳嗽也有效果。但有些人不太喜歡茶水的苦味。將蜂蜜和綠茶調在一起，蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，而茶水的堿性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸過多問題。這樣調制既能改善茶水的口感又能發(fā)揮綠茶和蜂蜜的功效。下面是yjbys小編為大家?guī)淼姆涿劬G茶的功效與作用的知識，歡迎閱讀。
功效與作用
1.清熱解毒，有抗菌的功效，而蜂蜜能夠補中益氣，潤腸通便的功效。加蜂蜜越喝越美麗。
2.它們也有改善暗黃膚色的作用，有著保健功效，通便且還能治療慢性咽炎也有治療作用。
保健功效：綠茶有清熱解毒，抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有補中益氣，潤腸通便的功效。兩者結合，相輔相成，應該對治療慢性咽炎有輔助治療的作用。另外，長期飲用這款飲品，不僅可以改善暗沉膚色，還能緩解便秘，幫助我們告別“小腹婆”，輕松保持苗條身材。
綠茶的做法
做法一：綠茶粉一包，蜂蜜適量。將綠茶粉用溫水或冷開水(一定在40度以下)溶解，之后加入少許蜂蜜即可。
綠茶的做法
做法二：用常規(guī)泡茶方法泡好綠茶，待茶水放溫，兌入適量蜂蜜，調勻即可。
提醒：在高溫下，綠茶和蜂蜜的營養(yǎng)都會被熱水所減弱，受到破壞就失去效果，所以沖飲時應選用溫水，綠茶偏涼，經期時最好避免飲用。
蜂蜜的功效與作用
蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發(fā)酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35℃左右，經過一段時間，水份蒸發(fā)，成為水分含量少于20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。
【蜂蜜綠茶功效與作用】相關文章：
蜂蜜的功效與作用05-31
綠茶的功效與副作用08-17
綠茶有哪些品種-綠茶的功效與作用08-05
龍井綠茶的功效06-09
綠茶的作用有哪些07-30
甘草蜂蜜茶的功效07-08
嶗山綠茶有什么功效08-14
綠茶和紅茶的介紹及功效07-27
葛根的功效與作用及副作用08-30
桃花的功效與作用10-07