蹦極有哪些玩法

　　導(dǎo)語(yǔ)：蹦極是一項(xiàng)戶外休閑活動(dòng)。英文名為(Bungee Jumping)跳躍者站在約40米以上高度的位置，用橡皮繩固定住后跳下，落地前彈起。反復(fù)彈起落下，重復(fù)多次直到彈性消失。以下是小編為大家精心整理的蹦極的玩法，歡迎大家參考！

　　（一）按跳法分類

　　1.綁腰后躍式

　　此跳法為綁腰站于跳臺(tái)上采用后躍的方式跳下，此跳法為彈跳 初學(xué)者之第一個(gè)規(guī)定基本動(dòng)作，彈跳時(shí)仿佛掉人無(wú)底洞，仿若整個(gè)心臟皆跳出，約5秒鐘時(shí)突然往上反彈，反彈持續(xù)4一5次，定神一看，自己已安全懸掛于半空中，整個(gè)過(guò)程約1分鐘，真是緊張又刺激。

　　2.綁腰前撲式

　　此跳法為綁腰站于跳臺(tái)上面前撲的方式躍下。此跳法為彈跳初學(xué)者之第一個(gè)基本動(dòng)作做的另一種嘗試跳法。此種跳法近似于綁腰后躍式，但彈跳者為面朝下。當(dāng)玩家面朝下墜落時(shí)，看著地面撲面而來(lái)，聽著風(fēng)聲忽忽吹過(guò)耳邊，真正感受到視覺上的恐怖與無(wú)助。彈跳繩停止反彈時(shí)能真正享受重生的欣喜。

　　3.綁腳高空跳水式

　　此跳法為彈跳者表現(xiàn)英姿最酷的跳法，此種跳法為將裝備綁于綁踝上，彈跳者站于跳臺(tái)上面朝下，如奧運(yùn)選手跳水時(shí)的神氣風(fēng)情，彈跳者于倒數(shù)5、4、3、2、1后即展開雙臂，向下俯沖，仿若雄鷹展翅，氣概非凡。

　　4.綁腳后空翻式

　　此種跳法是彈跳跳法中難度最高但也最神氣的跳法。此種跳法為將裝備綁于腳踝上，彈跳者站于跳臺(tái)上背朝后，彈跳者于倒數(shù) 5、4、3、2、1后即展開雙臂，向后空翻，此種跳法需要強(qiáng)壯的腰力及十足的勇氣，若您認(rèn)為您的膽識(shí)超人，不妨在體驗(yàn)過(guò)綁腰、綁腳彈跳后，向自己的勇氣挑戰(zhàn)。

　　5.綁背彈跳

　　此種跳法被彈跳教練喻為最接近死亡的感受，彈跳者將裝備綁于背上，于倒數(shù)5、4、3、2、1后雙手報(bào)胸雙腳往下懸空一踩，仿佛由高空墜落，頓時(shí)感覺大地懸轉(zhuǎn)，地面事物由小變大，整個(gè)過(guò)程仿若向死神打交道，真是刺激、過(guò)隱到極點(diǎn)。待您親自體驗(yàn)。

　　6.雙人跳

　　此種跳法為你讓你的戀人向您宣誓愛的證言的最高境界，雙人于空中反彈時(shí)，彈跳繩將兩人緊緊扣在一起，此時(shí)是您許下諾言的最佳時(shí)刻，當(dāng)然，我們要求其中一方必需要有彈跳經(jīng)驗(yàn)才能進(jìn)行此項(xiàng)甜蜜又驚險(xiǎn)的雙人跳。

　　雙人跳由于存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，因此只有跳過(guò)蹦極的人才可以進(jìn)行雙人跳。沒(méi)有蹦極經(jīng)驗(yàn)是絕對(duì)不允許的。

　　（二）按地點(diǎn)分類大致可分為三種

　　橋梁蹦極：在橋梁上伸出一個(gè)跳臺(tái)，或在懸崖絕壁上伸出一個(gè)跳臺(tái)；

　　塔式蹦極：主要是在廣場(chǎng)上建造一個(gè)斜塔，然后在塔上伸出一個(gè)跳臺(tái)；

　　火箭蹦極：顧名思義，將人象火箭一樣向上彈起，然后上下彈躍。

　　（三）按操作方法也有三類可分

　　綁腰--踏出彈跳的第一步。

　　綁背--想嘗試電梯斷線后的墜落嗎？

　　綁腳--可體驗(yàn)奧運(yùn)跳水選手俯沖的快感（這種蹦極的前提是腳或腿沒(méi)有折斷的歷史，從醫(yī)學(xué)的角度說(shuō)，骨骼斷裂過(guò)的玩家是絕對(duì)禁止蹦極的）。

　　（四）按蹦極技巧和人數(shù)還可分為

　　自由式--可碰水、前滾翻、后滾翻、單人跳、雙人跳等等，每種玩法都會(huì)讓您有不同的感受。

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