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網(wǎng)球雙打制勝的條件
引導(dǎo)語:網(wǎng)球雙打中,制勝的條件除了搭檔之間的默契配合還有哪些你知道嗎?以下是小編整理的網(wǎng)球雙打制勝的條件,歡迎參考閱讀!
條件一:搭檔兩人對(duì)各種擊球都應(yīng)有良好的穩(wěn)定性。
網(wǎng)球比賽首要的是擊球的穩(wěn)定性,這種穩(wěn)定性表現(xiàn)在對(duì)于對(duì)手打來的各種球都能給予準(zhǔn)確。穩(wěn)定的回?fù)。同時(shí)要求兩人的身體和心理也都要保持穩(wěn)定。
條件二:預(yù)先擬訂好比賽方案。
這個(gè)條件指的是賽前觀察。了解、分析對(duì)手的技術(shù)情況。洞察對(duì)手的網(wǎng)前技術(shù)、一攔位置。低位截?fù)舻奶幚矸椒。搶網(wǎng)的頻率。發(fā)球特性。高壓球成功率等等,在此基礎(chǔ)上與同伴一起有針對(duì)性地?cái)M訂比賽方案,做到心中有數(shù)。揚(yáng)長(zhǎng)避短。
條件三:比賽過程中與同伴的站位應(yīng)無明顯漏洞。
比賽中搭檔兩人各自的站位,跑位在角度。距離方面不能形成過大的空當(dāng),在與對(duì)手的各種攻守轉(zhuǎn)換中陣腳不亂,做到左右同步移動(dòng),前后適當(dāng)錯(cuò)開,及時(shí)換位。補(bǔ)位。兩人要分工合作,協(xié)調(diào)配合,而不能有各守半邊的觀念。
條件四:要擁有制勝的技術(shù)手段。
為達(dá)到制勝的要求,搭檔兩人在平時(shí)都要認(rèn)真、刻苦地進(jìn)行各種技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,還要學(xué)會(huì)運(yùn)用手勢(shì)和暗號(hào),以達(dá)到默契配合的程度;镜闹苿俚募夹g(shù)手段有:
1.第一發(fā)球的命中率;
2.能發(fā)出具有相當(dāng)威力的各種球;
3.接發(fā)球必須具有能還擊對(duì)手腳下球的能力;
4.出色的挑高球技術(shù);
5.有制造空當(dāng)?shù)哪芰Α?/p>
條件五:比賽中搭檔兩人應(yīng)經(jīng)常交換意見,相互信賴。
這是雙打的一個(gè)重要問題。比賽中失誤是不可避免的,關(guān)鍵時(shí)候的失誤更是令人痛心。但越是這樣兩人的相互信賴和鼓勵(lì)才越能起到真正的補(bǔ)償作用。要平和泰然地去看待失誤,把失誤看作是意料中事,因?yàn)檎l都會(huì)犯錯(cuò)。不要因此而影響兩人的情緒,相互鼓勵(lì)。增強(qiáng)必勝信心,把注意力完全集中在比賽上。
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