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2017年最新普通話氣息控制訓(xùn)練方法
形聲字由表示意義的形旁和表示讀音的聲旁兩部分組成。下面是小編為大家分享2017年最新普通話氣息控制訓(xùn)練方法，歡迎大家閱讀瀏覽。
一、用氣訓(xùn)練之吸氣訓(xùn)練
學(xué)習(xí)深吸氣的方法，首先應(yīng)做到氣沉丹田(丹田在肚臍下方三寸)，蓄氣量大方法：
1.聞花香：假想面前是一朵美麗的花兒，緩慢地聞花香，將氣吸到肺底，要吸得深一些，自然柔和一些。
2.抬重物：人們在抬重物前都要深吸一口氣，這與有控聯(lián)呼吸氣最后一刻感覺相似，訓(xùn)練時(shí)可以運(yùn)用。
3.半打哈欠：慢慢地由腹部把氣吸上來。比較前兩種吸氣方法由外而內(nèi)，這種吸氣是由內(nèi)而外的，訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意。
二、用氣訓(xùn)練之呼氣訓(xùn)練
1.快呼練習(xí)：吆喝牲口的聲音“得兒-駕”“吁”;或者模仿京劇老生發(fā)出大笑聲“哈哈哈哈”，這是訓(xùn)練強(qiáng)而急的呼氣方法。
2.慢呼練習(xí)：緩慢均勻地吹掉桌上的塵土;或者撮起雙唇吹響空瓶，盡量拉長時(shí)間達(dá)到30秒左右。
3.喊人練習(xí)：以發(fā)音響亮的音節(jié)組成的人名，如“阿黃”“阿強(qiáng)”由近漸遠(yuǎn)再由遠(yuǎn)漸近，進(jìn)行訓(xùn)練。
三、氣息控制綜合訓(xùn)練游戲
1.數(shù)棗：看一口氣可以數(shù)多少棗。
出東門，過大橋，大橋前面一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少，“一個(gè)棗，兩個(gè)棗，……九個(gè)棗，十個(gè)棗;十個(gè)棗，九個(gè)棗，……”
2.抬米：看一口氣可以抬多少米。
一只螞蟻抬一粒米，兩只螞蟻抬兩粒米;三只螞蟻抬三粒米，四只螞蟻抬四粒米……
3.數(shù)青蛙：邊數(shù)邊計(jì)算，看一口氣可以數(shù)幾只青蛙。訓(xùn)練的難度逐漸增大。
一只青蛙，一張嘴，兩只眼睛，四條腿。
兩只青蛙，兩張嘴，四只眼睛，八條腿。
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