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正手攻球：基本技術的核心
攻球是乒乓球技術中重要的組成部分，是比賽中克敵制勝的重要手段。攻球分為正手攻球，反手攻球，側身攻球三大部分。其中包括快點、快帶、快攻、拉攻、突擊、滑板和扣殺等多種攻球方法。初學者先學習正手近臺快攻。近臺快攻具有站位近、動作小、出手快、借來球的力量還擊，與落點變化結合可調(diào)動對方。
正手攻球：基本技術的核心
1、動作要領：
站位離臺約40－50厘米，左腳稍前。擊球前，右肩略沉，手臂自然彎曲，上臂和肘關節(jié)自然靠攏身體，前臂內(nèi)旋使拍面前傾，略向后側引拍。當球從臺面彈起至上升后期或最高點時，向左轉腰，前臂由后下經(jīng)前向前額方向揮拍，同時手腕作內(nèi)收。在身體右側前方擊球中上部，重心向左轉換。擊球后迅速還原，準備下一板連續(xù)擊球。
2、練習方法：
�。�1）持拍模仿練習。反復體會動作要領，建立正確的技術動作概念。
�。�2）對教學練習擋板或擋墻自拋自擊，一球一擊不連續(xù)；中遠臺攻球?qū)毧陕涞睾筮B擊；近臺快攻對教學練習擋板連擊。
�。�3）在推擋陪練下進行攻球練習，先斜線后直線。
3、練習提示：
（1）夾臂：夾緊的`大臂，會令你難以發(fā)力。
�。�2）抬肘：這時會有三種來球令你感到棘手：正手大角度來球；強烈下旋球；齊肩、稍快的半高球。
�。�3）仰拍：仰拍攻球時拍形應是適度前傾的，在于用食指和拇指的壓緊與放松來調(diào)節(jié)拍形。
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