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乒乓球如何攻球
導(dǎo)語(yǔ):隨著乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、演變,乒乓球供求技術(shù)日益豐富。那么常見(jiàn)的乒乓球攻球技術(shù)有哪些呢?下面小編為您介紹最常見(jiàn)的乒乓球攻球技術(shù),教您如何攻球,看看吧。
一、反手快拔
反手快撥是橫拍進(jìn)攻型運(yùn)動(dòng)員常用的一項(xiàng)相持性技術(shù)。具有站位近、動(dòng)作小、落點(diǎn)變化多的特點(diǎn)。它主要用來(lái)對(duì)付弧圈球、直拍推擋或反手攻球,雖有一定的速度,但力量較差,應(yīng)與側(cè)身攻或反手突擊技術(shù)等結(jié)合運(yùn)用。
、偕媳圪N近身體,前臂迅速前伸迎球。
、谑滞罂刂婆拿媲皟A,借來(lái)球反彈力將球撥回。
、壅莆蘸脫羟驎r(shí)間。
④注意線路落點(diǎn)變化并與突擊結(jié)合運(yùn)用,為進(jìn)攻創(chuàng)造條件。
二、反手快點(diǎn)
反手快點(diǎn)速度快、線路活、具有突然性,是直、橫拍兩面攻打法的一項(xiàng)重要技術(shù),多用于前三板。如發(fā)短球后和接近網(wǎng)短球以及相互擺短時(shí),常用它來(lái)?yè)屜壬鲜,以?zhēng)取下一板的進(jìn)攻機(jī)會(huì),以左推右攻為主的運(yùn)動(dòng)員,如能熟練運(yùn)用反手快點(diǎn)技術(shù),可在前三板中獲得更多的主動(dòng)權(quán)。
①左方近網(wǎng)來(lái)球,以左腳向左前方上步。中間偏左來(lái)球,則以右腳向前上步?禳c(diǎn)斜線時(shí),球拍觸球中部偏左,由后向前、向右揮動(dòng)?禳c(diǎn)直線時(shí),球拍觸球中部,由后向前、向左揮動(dòng)。
、谥匦募皶r(shí)前移,上體貼近球臺(tái),以利于在高點(diǎn)期擊球。
三、反手快拉
反手快拉的特點(diǎn)是站位近、動(dòng)作小、速度較快、落點(diǎn)變化多,是對(duì)付下旋來(lái)球的一項(xiàng)重要技術(shù)。用它找機(jī)會(huì)突擊,既可加強(qiáng)攻勢(shì),又可避免正手空位過(guò)大。橫拍和直拍的反面快拉豐富了反手位的節(jié)奏,對(duì)搓中或?qū)Ω断髑驎r(shí)運(yùn)用它能爭(zhēng)取主動(dòng)或直接得分。
①根據(jù)來(lái)球落點(diǎn)、長(zhǎng)短,迅速移位。一般多以單步或跨步向左方、左前方或左后方移動(dòng),正對(duì)來(lái)球。
、趽羟蜻^(guò)程中,注意收腹,以增大擊球空間。
、垌毟鶕(jù)來(lái)球的下旋強(qiáng)度,調(diào)節(jié)磨擦球時(shí)用力的大小和弧線的高低。
四、反手扣殺
反手扣殺的特點(diǎn)是動(dòng)作大、力量重、球速快、攻擊性強(qiáng),是還擊機(jī)會(huì)球的一種方法,是得分的有效手段。它一般在發(fā)球、相持中取得機(jī)會(huì)后運(yùn)用。
①擊球點(diǎn)不宜離身體太近。
、谝哉麄(gè)手臂和腰的協(xié)調(diào)配合來(lái)增加擊球的力量。
、矍蚺挠|球瞬間用力要集中,避免僅用手腕彈擊球。
五、側(cè)身攻球
側(cè)身攻的特點(diǎn)是速度快、力量重、攻勢(shì)強(qiáng),它是各種不同類型打法都必須掌握的一項(xiàng)重要技術(shù)。側(cè)身攻運(yùn)用多少在很大程度上標(biāo)志著進(jìn)攻能力的強(qiáng)弱。
、賯(cè)身后,要保持上體與球臺(tái)的合適角度,既能攻斜線,也能打直線,同時(shí)不妨礙下一次擊球。
②要有足夠的擊球空間收腹。
、蹜(yīng)盡量避免在移動(dòng)過(guò)程中擊球。
、芄デ驎r(shí)要利用右腳蹬地的力量,重心適當(dāng)前移,前臂稍向前發(fā)力。
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