團(tuán)體拓展訓(xùn)練介紹

　　引導(dǎo)語(yǔ)：平時(shí)只要大家一說起提升素質(zhì)，首先想到的就是MBA，或是各種證書和文憑，其實(shí)，知識(shí)和技能都還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。

　　一、何為拓展訓(xùn)練?

　　拓展訓(xùn)練是當(dāng)今世界上最通行、最科學(xué)、最有效的體驗(yàn)式培訓(xùn)方式，它是素質(zhì)教育在職業(yè)素養(yǎng)教育方面的一個(gè)分支，它決不等同于我們熟知的傳統(tǒng)的灌輸式教育培訓(xùn)方式。

　　如今，拓展訓(xùn)練又被稱為“自我突破人格培訓(xùn)”，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式。它利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過各種精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)，在解決問題、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的過程中，使學(xué)員達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。其所開課程獨(dú)具創(chuàng)意，融思想性、教育性、挑戰(zhàn)性、實(shí)用性和趣味性于一體 。

　　二、拓展訓(xùn)練的起源

　　拓展訓(xùn)練源于英文 Outward-Bound ，原意為一艘小船離開安全的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接挑戰(zhàn)。

　　二戰(zhàn)時(shí)，大西洋上有很多英國(guó)運(yùn)輸船只，由于受到攻擊而沉沒。由于海水寒冷，又遠(yuǎn)離大陸，絕大多數(shù)船員犧牲，但有極少數(shù)人在經(jīng)歷磨難后得以生還。人們發(fā)現(xiàn)，這些人不是人們想象的身強(qiáng)體壯的小伙子，而大多數(shù)是些年老體弱的人。研究后，專家們終于找到了答案：生還的關(guān)鍵在于這些人良好的心理素質(zhì)。當(dāng)他們遇到災(zāi)難時(shí)，首先想到的是：我一定要活下去!而那些年輕的海員更多想到的是：這下完了! 當(dāng)時(shí)德國(guó)人庫(kù)爾特?漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動(dòng)和項(xiàng)目，以培養(yǎng)和提高心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在 1942 年成立了一所阿德伯威海上培訓(xùn)學(xué)校，以年輕海員為培訓(xùn)對(duì)象，這是拓展培訓(xùn)最初雛形。二戰(zhàn)后，在英國(guó)出現(xiàn)了一種叫做 Outward-Bound 的管理培訓(xùn)，這種培訓(xùn)利用戶外活動(dòng)的形式，模擬真實(shí)管理情境，對(duì)管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓(xùn)。由于拓展培訓(xùn)這種非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果，很快就風(fēng)靡了整個(gè)歐洲的教育培訓(xùn)領(lǐng)域 , 并在其后的半個(gè)世紀(jì)中發(fā)展到全世界。

　　三、拓展訓(xùn)練的內(nèi)容

　　拓展培訓(xùn)通常利用大海名川、群山峻嶺等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。這種培訓(xùn)主要有水上、野外和場(chǎng)地三種形式，這種全新的訓(xùn)練方式通常包括四大內(nèi)容：

　�、� 充沛體能訓(xùn)練

　　拓展訓(xùn)練通常在戶外進(jìn)行，這就意味著對(duì)于參與其中的學(xué)員的體能提出了一定的要求，尤其是對(duì)于長(zhǎng)期缺乏體能鍛煉的職業(yè)人士來說，這無疑是一個(gè)得到提高得好機(jī)會(huì)。

　　② 成功心理訓(xùn)練

　　拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚的人格。

　�、� 自我挑戰(zhàn)訓(xùn)練

　　拓展訓(xùn)練特別強(qiáng)調(diào)于企業(yè)人員的潛能激發(fā)，通過訓(xùn)練，不斷強(qiáng)化人員的自我挑戰(zhàn)精神，從而增強(qiáng)個(gè)人堅(jiān)韌不拔、永不服輸?shù)木�神�?/p>

　　④ 團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練

　　拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動(dòng)組織成長(zhǎng)的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要而設(shè)計(jì)的一套戶外體驗(yàn)式模擬訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動(dòng)，寓意深刻，以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級(jí)與上級(jí)之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

　　四、拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)

　　1、綜合活動(dòng)： 拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心地投入。

　　2、挑戰(zhàn)極限： 拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。

　　3、集體中的個(gè)性： 拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí) 從集 體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。

　　4、高峰體驗(yàn)： 在克服困難，順利完成課程要求后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

　　5、自我教育： 教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中，教員也只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己體會(huì)，以達(dá)到了自我教育的目的。

　　通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。

　　6、寬泛的適應(yīng)性： 對(duì)社會(huì)各界具有廣泛的適應(yīng)性，無論高級(jí)官員、經(jīng)理人員、白領(lǐng)職員，還是普通藍(lán)領(lǐng)及青少年，都有相應(yīng)的課程滿足其需要。同時(shí)，各類課程都可根據(jù)受訓(xùn)對(duì)象的具體需要進(jìn)行開發(fā)、設(shè)計(jì)、組合，使每次培訓(xùn)活動(dòng)更為切合實(shí)際，充分實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目的。課程大多以團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方式進(jìn)行，尤其適合集體培訓(xùn)，每期以 20—60 人為宜。

　　五、拓展訓(xùn)練的作用

　　通過拓展訓(xùn)練，學(xué)員在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。

　　實(shí)用范例

　　挑戰(zhàn)自我 超越平凡

　　拓展訓(xùn)練中很重要的項(xiàng)目就是個(gè)人項(xiàng)目，這些項(xiàng)目要求受訓(xùn)隊(duì)員體驗(yàn)自我心理挑戰(zhàn)。如斷橋，是要求隊(duì)員在近10米高的斷橋上完成來回兩次跨越。在這一步看似小小的跨越中蘊(yùn)含了每個(gè)人在勇氣和信心的重大超越，讓人體會(huì)到impossible與I'm possible的本質(zhì)區(qū)別。當(dāng)隊(duì)員站在約30厘米寬卻有10米高的斷橋上時(shí)，他會(huì)感到自己是那么渺小，而且還要完成來回兩次跨越，這對(duì)每一個(gè)隊(duì)員都是對(duì)自己心理極限的重大挑戰(zhàn)。也許這一小步，恰恰是人生的一大步，沒有了怯懦，留下的是一份可以永遠(yuǎn)記憶的勇氣。在個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目中，攀巖是對(duì)人生目標(biāo)設(shè)立的一種挑戰(zhàn)，培訓(xùn)師會(huì)讓每個(gè)隊(duì)員為自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)。在你進(jìn)行攀登的時(shí)候，這個(gè)目標(biāo)會(huì)時(shí)刻提醒你：“加油，加油!”，當(dāng)超越了預(yù)定的目標(biāo)，你會(huì)體會(huì)到無限的成就感，

　　為自己歡呼、喝彩。其實(shí)個(gè)人項(xiàng)目進(jìn)行的同時(shí)，也是一種集體的交流，你會(huì)深切感受到同伴的支持與幫助，關(guān)切的目光、激勵(lì)的言語(yǔ)為你增加了無盡的勇氣。團(tuán)隊(duì)在這樣的氣氛中不知不覺的形成和建設(shè)起來。

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