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秋冬護(hù)發(fā)小竅門(mén)
換季不僅是保養(yǎng)肌膚，秀發(fā)的護(hù)理也必不可少。經(jīng)常燙染的MM看過(guò)來(lái)，缺少護(hù)發(fā)知識(shí)的MM看過(guò)來(lái)，幫大家支招了！
愛(ài)美之人的頭發(fā)頻繁染燙，護(hù)理知識(shí)不足夠的話(huà)，頭發(fā)會(huì)變得越來(lái)越干枯，甚至可能會(huì)大把大把地掉！如何讓頭發(fā)不受損傷豐盈蓬松，可是有竅門(mén)的——
一、溫水洗發(fā)。
有人喜歡用熱水洗發(fā)，熱水雖能給你一時(shí)的清爽，卻會(huì)帶走頭發(fā)天然的“保護(hù)傘”——皮脂。最佳選擇是溫水洗發(fā)，每次洗發(fā)后用手指指腹按摩幾分鐘，能促進(jìn)頭部血液循環(huán)。
二、選對(duì)洗發(fā)水。
去超市買(mǎi)洗發(fā)水時(shí)不妨多留意硅酮類(lèi)洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，這類(lèi)成分包括二甲基硅酮、環(huán)二甲基硅酮等。它們能在發(fā)絲表面形成一層薄膜，讓頭發(fā)看上去豐滿(mǎn)不油膩。
三、節(jié)食會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
長(zhǎng)期不吃主食，體重下降會(huì)帶來(lái)大把掉發(fā)的副作用。缺乏鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脆弱，容易斷裂、脫落。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚(yú)類(lèi)和豆類(lèi)，而綠葉蔬菜和胡蘿卜也是加強(qiáng)頭皮角質(zhì)層健康的優(yōu)質(zhì)選擇。
四、吹風(fēng)機(jī)傷頭發(fā)。
經(jīng)常用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。無(wú)論發(fā)絲是細(xì)是粗，頭發(fā)對(duì)熱度都很敏感，需要溫柔的呵護(hù)。建議使用低檔的熱風(fēng)，吹頭發(fā)前不妨用點(diǎn)免洗護(hù)發(fā)素保護(hù)頭發(fā)。
五、減少梳頭次數(shù)。
頻繁梳頭會(huì)增加頭發(fā)因拉拽而脫離頭皮的幾率，所以不要過(guò)于頻繁地梳頭，梳頭次數(shù)越多，頭發(fā)掉得越多。避免在濕發(fā)時(shí)梳頭，梳頭時(shí)最好使用圓頭齒的梳子，減少對(duì)頭發(fā)的“拉扯”。
六、扎辮子。
辮子扎得太緊，會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生持續(xù)性的拉拽，導(dǎo)致脫發(fā)。
七、染發(fā)顏色有講究。
建議最好選擇接近頭發(fā)的顏色，使用染發(fā)劑之前，一定要做皮膚過(guò)敏試驗(yàn)。切記千萬(wàn)不要將不同類(lèi)型的染發(fā)劑混合使用，以免過(guò)敏。一些號(hào)稱(chēng)純天然的植物染發(fā)劑中，仍含有過(guò)氧化氫這類(lèi)用以漂白頭發(fā)顏色的強(qiáng)氧化物，會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷發(fā)質(zhì)。
八、頭發(fā)、頭皮也要防曬。
和皮膚一樣，頭皮、頭發(fā)也怕陽(yáng)光。要避開(kāi)陽(yáng)光，一頂帽子就能輕松解決。
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