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兒童戶外活動有哪些
有關(guān)戶外兒童活動空間設(shè)計的研究是很多的，國內(nèi)相關(guān)知名研究機構(gòu)均基本都做過研究，那么兒童戶外的活動有哪些呢?下面是小編整理的關(guān)于兒童戶外活動有哪些，希望查看!
兒童戶外活動有哪些
年齡段 | 活動類型總結(jié) |
幼兒期（2-4歲） | 運用玩具/平行性游戲方式開始模仿成人活動：玩水、沙土、橡皮泥、涂畫、簡單歌舞看書、動畫片等等 |
學(xué)齡期（4-6、7歲） | 運用玩具/聯(lián)合性游戲但無明確組織、領(lǐng)袖及共同目標(biāo)：玩水、沙、粘土、繪畫、搭積木、剪貼、做模型等 |
學(xué)齡期（6、7-12歲） | 合作性游戲/明確的游戲組織、角色、規(guī)則和目標(biāo)/角色扮演/騎車、游泳、溜冰、踢球、跳繩等 |
青少年期（12-18歲） | 對父母依賴減少，喜歡和朋友在一起，充滿幻想，想象成小說影視劇人物，對小團體忠誠，喜歡機械和電器裝置。 |
拓展：兒童戶外活動注意事項
關(guān)于紫外線
1、紫外線強度由0級到10級不等，級別越高說明對人的危險性越大。當(dāng)紫外線強度高或者較高時，家長應(yīng)當(dāng)盡量避免讓孩子在太陽非常熱烈的時候外出活動，特別是上午十點到下午四點之間。
2、盡量找陰涼的地方活動。讓孩子在沒有太陽的直接照射地方活動，比如說有樹蔭的地方。
3、涂好防曬霜。應(yīng)當(dāng)在出門約二十分鐘的時候在臉部，頸部以及手臂等部分均勻地涂上防曬霜，防曬指數(shù)至少是15。如果是去游泳或者游戲中出汗很多，則應(yīng)當(dāng)每隔兩個小時重新涂一次。
4、給孩子找一頂他們喜歡的寬邊帽子帶上，這種帽子能夠阻擋很多紫外線，同時一款合適的太陽鏡也能夠保護(hù)孩子的眼睛。
關(guān)于空氣質(zhì)量
1、空氣質(zhì)量指數(shù)是用來表示空氣質(zhì)量的好壞。而對流層中的臭氧含量也是被監(jiān)測的物質(zhì)之一。當(dāng)空氣污染程度高對人體有害時，應(yīng)當(dāng)盡量避免讓孩子在室外進(jìn)行體育活動。在下午接近晚上的那段時間，臭氧含量通常較高，室外活動應(yīng)該避免這段時間。
2、注意孩子的不適癥狀。比如咳嗽，呼吸困難，總是喘氣。如果孩子感到不舒服，就要注意調(diào)整活動地點和活動內(nèi)容。
3、準(zhǔn)備一些室內(nèi)活動及一些比較溫和的活動。當(dāng)孩子身體不允許他進(jìn)行劇烈的室外活動時也可以在室內(nèi)快樂地玩耍。
4、如果孩子有哮喘，要時刻小心。最好是要把藥拿在手里以防萬一。同時要聽從醫(yī)生的建議。
關(guān)于運動時間
1、清晨6-8點鐘。
睡眠后剛起床，呼吸清新空氣，動動筋骨，有利于頭腦清醒，精神爽快。
2、傍晚6-7點鐘。
傍晚，太陽下山了，氣溫降低了，吃過晚飯后外出走一走，散散步，透透氣，賞賞風(fēng)景，既有助于食物消化，又可以緩解疲勞。
關(guān)于鍛煉強度
1、鍛煉時間要適度。每天健身以1-2小時為宜。
2、鍛煉運動量適度。幼兒鍛煉不宜過度勞累，動作幅度不宜過大，活動量要適宜，不宜流大汗或氣喘吁吁。
3、鍛煉活動要變新�？梢宰儞Q一些游戲方式，讓幼兒多嘗試不同的活動，既減緩幼兒的疲勞，又增強了他們的興趣。
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