皮膚過敏如何護理

皮膚過敏怎么辦?皮膚過敏紅腫怎么處理?皮膚過敏怎么止癢?一般的皮膚過敏首先應該注意避免接觸過敏原，這是最重要的，同時應時刻保持皮膚清潔，避免抓破患處，可以適量服用維生素c，飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。同時常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。

　　敏感肌護膚原則：

　　補水保濕為主

　　過于繁瑣的護膚程序會加重肌膚的負擔，敏感肌要謹慎。正確的做法是盡量選擇含有洋甘菊等舒緩成分的護膚品，加強肌膚的補水保濕護理。要知道，缺水的肌膚更容易敏感，而且敏感肌的鎖水能力較差，所以補水鎖水是護膚的重點。

　　防曬要安全

　　強烈的紫外線和高溫下會使敏感肌膚躁動不安，所以出門防曬很重要。敏感肌在防曬品的選擇上要注意，盡量避免使用噴霧或凝膠狀的防曬品，因為這兩類產品保濕性比較弱。對于敏感肌膚而言，外出選擇溫和的`物理防曬會更好，同時太陽傘要常備。

　　護膚品營養(yǎng)要減少

　　敏感肌膚在選擇護膚品時，要盡可能地選擇帶有舒緩功能的，這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜�；�礎護膚以修護和補水為主，最好選擇無酒精、無香料、無色素的護膚品。過度營養(yǎng)的產品要遠離，高效的美白或去角質產品更要少用為好。

　　護膚手法要輕柔

　　敏感肌膚十分脆弱，我們在護膚時手法要格外溫柔，過度的拉扯和摩擦對肌膚的傷害很大。涂抹化妝水時可借助化妝棉輕輕地擦拭肌膚，之后再用手心溫和地抹上保濕品。如需上妝，可選擇有保濕功效的輕薄型BB霜，用海綿分多次蘸取輕輕按壓。

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