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夏季寶寶常見(jiàn)病預(yù)防知識(shí)
進(jìn)入夏季，潮濕高溫的夏季也算真正來(lái)臨。夏季是寶寶疾病高發(fā)的季節(jié)，寶寶易腹瀉、易患空調(diào)病、易得手足口病等等。下面是yjbys小編為大家?guī)?lái)的夏季寶寶常見(jiàn)病預(yù)防知識(shí)，歡迎閱讀。
NO1：皰疹性咽峽炎
皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發(fā)熱和咽峽部皰疹潰瘍?yōu)樘卣鞯募膊�，以糞-口或呼吸道為主要傳播途徑，感染性較強(qiáng)，傳播快，呈散發(fā)或流行，夏秋季為高發(fā)季節(jié)，一般病程4～6日，重者可至2周。
癥狀：該病主要表現(xiàn)為急驟發(fā)熱，可持續(xù)高熱或反復(fù)高熱，咽痛，吞咽時(shí)尤甚，有時(shí)訴頭痛、腹痛或肌痛;血常規(guī)檢查大多是血細(xì)胞計(jì)數(shù)正�；蚵缘汀Ｆ鸩�2日內(nèi)口腔黏膜出現(xiàn)少數(shù)(很少多于12個(gè))小的(直徑1～2mm)灰白色皰疹，周圍繞以紅暈，多見(jiàn)于扁桃體前部，但也可位于軟腭，扁桃體，懸雍垂，舌部等，在以后的24小時(shí)內(nèi)水皰破潰變?yōu)闇\潰瘍，直徑一般在5毫米以下，1～5日內(nèi)愈合。
預(yù)防：平時(shí)，兒童應(yīng)養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，少到公共場(chǎng)所，室內(nèi)多通風(fēng)，不要隨意使用抗生素。由于皰疹性咽峽炎的初期癥狀與一般感冒區(qū)別不大，因此很容易被誤認(rèn)為是感冒而延誤治療。當(dāng)孩子出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶其到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行確診，以采取正確的方法進(jìn)行對(duì)癥治療。
NO2：手足口病
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，引發(fā)手足口病的腸道病毒有20多種(型)，其中以柯薩奇病毒A16型(Cox A16)和腸道病毒71型(EV 71)最為常見(jiàn)。多發(fā)生于5歲以下兒童，表現(xiàn)口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍，多數(shù)患兒一周左右自愈，少數(shù)患兒可引起心肌炎、肺水腫、無(wú)菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。個(gè)別重癥患兒病情發(fā)展快，導(dǎo)致死亡。目前缺乏有效治療藥物主要對(duì)癥治療。
癥狀：主要就是手、足、口腔黏膜和唇內(nèi)出現(xiàn)皰疹。手掌、足底、臀部、大腿內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部，有時(shí)候也會(huì)在膝、肘部等都會(huì)出現(xiàn)。同時(shí)生手足口病的寶寶還會(huì)伴隨煩躁、咳嗽、頭痛、流鼻涕、哭鬧、流口水、厭食等癥狀。
預(yù)防：北京和睦家醫(yī)院藥師冀連梅在其《中國(guó)人應(yīng)該這樣用藥》一書(shū)中講到，目前還沒(méi)有哪種藥物可以有效預(yù)防手足口病，而兒童型開(kāi)喉劍噴霧和噴利巴韋林兩種藥都不屬于疫苗范疇，起不到預(yù)防手足口病的范疇，濫用反而可能帶來(lái)新的疾病。家長(zhǎng)和老師要注意不要隨便給寶寶用藥。
對(duì)于手足口病，日常生活中，家長(zhǎng)要特別注意兒童的個(gè)人衛(wèi)生，勤讓孩子洗手，日常用品要常消毒，不讓小孩吃生冷的食物，保持室內(nèi)空氣的流通，遠(yuǎn)離感染源等等。
NO3：小兒熱痱
小兒熱痱是由于嬰幼兒本身新陳代謝旺盛，容易出汗，一旦汗液長(zhǎng)時(shí)間浸漬皮膚，便會(huì)堵塞汗腺，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，于是刺癢、灼熱的小痱子就會(huì)“冒出來(lái)”。
癥狀：痱子一般出現(xiàn)在孩子的顏面、頸部、肩部、肘窩、腹股溝、腋窩等部位。
預(yù)防：熱痱重在預(yù)防，干爽清潔是“法寶”。夏天最重要就是別給孩子穿太多，室內(nèi)通風(fēng)良好，降低室溫，給孩子穿著吸汗全棉衣物，保持皮膚的干爽清潔就可避免或減少痱子的發(fā)生。
NO4：小兒感冒
小兒感冒，也叫急性上呼吸道感染(acute upper res piratory infections)，是小兒最常見(jiàn)的疾病，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，因此常用“急性鼻咽炎”(感冒)、“急性咽炎”“急性扁桃體炎”等診斷名詞，也可統(tǒng)稱為小兒急性上呼吸道感染，簡(jiǎn)稱“上感”。
癥狀：不同年齡的小兒上呼吸道感染的癥狀不同。三個(gè)月以下嬰兒，發(fā)熱輕微或無(wú)發(fā)熱。因鼻阻及鼻阻所致的癥狀較突出。如哭鬧不安、張口呼吸、吸吮困難、拒奶、有時(shí)伴有嘔吐及腹瀉。嬰幼患兒表現(xiàn)為全身病毒癥狀較重，病初突然高熱39.5-40℃，持續(xù)1-2天，個(gè)別達(dá)數(shù)日，部分患高熱同時(shí)伴有驚厥;還有，一般鼻塞、流涕、咳嗽或咽痛等癥狀較重，也常伴有拒食、嘔吐、腹瀉或便秘等消化道癥狀。三歲以上患兒多不發(fā)熱或低熱，個(gè)別亦有高熱，伴畏寒、頭痛、全身酸困、食欲減退，一般上呼吸道的其他癥狀明顯，鼻塞、流涕、噴嚏，聲音嘶啞及咽炎等。
預(yù)防：
1、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣
預(yù)防幼兒反復(fù)呼吸道感染，首先要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，讓孩子學(xué)會(huì)正確的擦拭鼻涕的方法;平日注意口腔清潔，幼兒每日早、晚各刷牙1次，餐后用清水嗽口，以預(yù)防咽部感染;經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，孩子的床單被褥要勤洗勤曬;打掃衛(wèi)生時(shí)盡量避免塵土飛揚(yáng)。
2、合理飲食
孩子正處于長(zhǎng)身體的關(guān)鍵階段，家長(zhǎng)一方面要為孩子準(zhǔn)備多樣化、色香味俱全的營(yíng)養(yǎng)食譜，力求營(yíng)養(yǎng)全面、均衡;另一方面要鼓勵(lì)孩子多吃新鮮水果、蔬菜和粗糧等富含維生素和微量元素的食物;讓孩子多喝水，以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，減少患病幾率。
3、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
讓孩子有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣;給孩子安排多樣化的體育鍛煉，以提高孩子自身的抵抗能力;同時(shí)還要保證孩子有足夠的睡眠時(shí)間。
4、遠(yuǎn)離病原
呼吸道感染類疾病的致病病毒、細(xì)菌一般出現(xiàn)在商場(chǎng)、車站等人流密集的地方，所以家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子避免到此類人流量大的地方逗留;霧霾天應(yīng)盡量避免戶外活動(dòng)，因?yàn)殪F霾中的粉塵顆粒很容易帶著病菌直接進(jìn)入孩子的呼吸道，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病;此外，要讓孩子遠(yuǎn)離已感染的人群。
5、合理穿衣
氣溫變化比較大的季節(jié)要加強(qiáng)對(duì)孩子的護(hù)理，穿著衣服要適宜;孩子活動(dòng)后要及時(shí)換下汗?jié)竦囊路悦庵鴽?晚上睡覺(jué)蓋合適的被子，不要因?yàn)楸蛔犹《忻埃膊灰驗(yàn)楸蛔犹裨斐珊⒆犹弑弧?/p>
6、體弱幼兒可用藥物增強(qiáng)免疫力
確實(shí)體弱的幼兒，可適當(dāng)使用藥物來(lái)增強(qiáng)機(jī)體免疫力，但一定要遵循醫(yī)囑，不要私自服用藥物。
NO5：空調(diào)病
長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空間相對(duì)密閉，空氣不流通，致病微生物容易滋生，且室內(nèi)外溫差較大，機(jī)體適應(yīng)不良，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，常有一些皮膚過(guò)敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過(guò)敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合征”或“空調(diào)病”。夏季家長(zhǎng)往往怕孩子太熱，總是會(huì)讓其呆在空調(diào)房里，因此特別容易得“空調(diào)病”。
癥狀：寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善。寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善。主要表現(xiàn)為容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，經(jīng)常腹瀉，反復(fù)感冒等。身子較弱的寶寶在空調(diào)房里呆久當(dāng)寶寶患上“空調(diào)病”后，甚至容易引發(fā)敏性鼻炎、結(jié)膜炎等病癥。
預(yù)防：
1、溫度適宜
一般，空調(diào)溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時(shí)，可將溫差調(diào)到6~7度左右;氣溫不太高時(shí)，可將溫差調(diào)至3~5度，空調(diào)的風(fēng)速不宜過(guò)強(qiáng)。寶寶先進(jìn)入房間后再打空調(diào)，要出去時(shí)應(yīng)先關(guān)好空調(diào)等室溫接近常溫后再出去，寶寶一定要避免頻繁的進(jìn)出。
2、經(jīng)常通風(fēng)
應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的流通。通過(guò)開(kāi)機(jī)1~3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開(kāi)窗戶將室內(nèi)空氣排出。有新生寶寶的家庭，使用空調(diào)時(shí)，至少打開(kāi)一扇窗戶，保持室內(nèi)空氣流通。
3、時(shí)刻保濕
寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，所以就更難適應(yīng)。有嬰幼兒的家庭如果要使用空調(diào)，首先要多給寶寶喝水，同時(shí)要人為適當(dāng)增加室內(nèi)的濕度。辦法有3種，可以使用加濕器、屋子里擺放一杯水或擺放一些水生植物、經(jīng)常開(kāi)窗換氣等等。
4、定期清潔
空調(diào)的空氣過(guò)濾崗(過(guò)濾膜)，是用來(lái)過(guò)濾空氣的。如果時(shí)間太久不清洗，布滿在濾網(wǎng)上的毛屑、灰塵等雜質(zhì)就會(huì)吹進(jìn)室內(nèi)，散布在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質(zhì)，呼吸道就會(huì)過(guò)敏或引起咳嗽。所以，大約每隔半個(gè)月，就要把空調(diào)上的空氣過(guò)濾網(wǎng)拆下來(lái)用大量的水沖洗，室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。這個(gè)爸媽可以自己動(dòng)手。
同時(shí)，空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗，這個(gè)可以向維修廠商咨詢。長(zhǎng)期生活在空調(diào)房里的寶寶，父母要保證他們每天有一定的日照時(shí)間。安裝空調(diào)的房間要防止空氣污染，定期開(kāi)窗換氣，必要時(shí)也可用藥物噴熏消毒。
5、衣著合理
小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點(diǎn)，以淺色的純棉、純針織品為宜。在空調(diào)房里寶寶衣服要比成人多一件。
一定要注意的是：在打空調(diào)之前先給寶寶擦干身上的汗，最好洗個(gè)溫水澡并擦干。寶寶在空調(diào)間內(nèi)要注意別把空調(diào)的出風(fēng)口對(duì)著寶寶，同時(shí)一定要注意給寶寶的肚子、小腳保暖。不要讓寶寶整天都待在空調(diào)房間里，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時(shí)，最好帶孩子到戶外活動(dòng)，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進(jìn)行日光浴，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。并且每天至少為寶寶測(cè)量一次體溫，以防寶寶因?yàn)榇悼照{(diào)而發(fā)燒。
NO6：暑熱癥
“暑熱癥”醫(yī)學(xué)上稱它為小兒夏季熱，它主要在炎熱的夏天時(shí)發(fā)生，并不是寶寶感染了病菌而發(fā)燒，而是因外界環(huán)境 升高而致使體溫上升，所以也有人叫它“夏期高體溫癥”。體溫一般在38-40℃之間，天氣愈熱，熱度愈高。時(shí)間持續(xù)1 -3個(gè)月之久，一直到天氣逐漸涼爽了才自然告退。
癥狀：臨床以長(zhǎng)期發(fā)熱、口渴多飲、多尿、少汗或汗閉為特征。疾病初起，暑傷肺胃，實(shí)證為重，可見(jiàn)長(zhǎng)期發(fā)熱、口渴、多飲、多尿，納食如常，舌紅，脈數(shù)等癥;疾病日久，肺胃及腎，真陽(yáng)不足，形成上盛下虛證時(shí)以虛證為主，除暑熱癥的典型表現(xiàn)外，還可見(jiàn)面色蒼白，下肢清冷，大便稀溏等癥。
預(yù)防：天熱時(shí)不要給寶寶穿著太多或太厚，以免影響身體散熱;注意調(diào)節(jié)環(huán)境溫度，如使用空調(diào)器或去涼爽的地方居住;寶寶發(fā)燒時(shí)，在確定暑熱癥后馬上安置在室溫22℃-25℃的房間里，給寶寶洗溫水浴也有降溫效果，但要注意水溫要比體溫低3℃- 4℃，每次20-30分鐘，每天洗2-3次;注意給寶寶喝一些西瓜汁、綠豆湯、冬瓜水等飲料，補(bǔ)充體內(nèi)失去的水分，給予清淡飲食;可在中醫(yī)的指導(dǎo)下，服用一些清暑益氣、養(yǎng)陰清熱的防治暑熱癥的中成藥或藥膳。
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