《人生效率手冊》優(yōu)秀的讀書筆記
認(rèn)真品味一部名著后，你有什么體會呢？記錄下來很重要哦，一起來寫一篇讀書筆記吧。那么我們該怎么去寫讀書筆記呢？下面是小編為大家收集的《人生效率手冊》優(yōu)秀的讀書筆記，希望能夠幫助到大家。
《人生效率手冊》優(yōu)秀的讀書筆記1
我們有時會有這樣的想法“為什么我總是很忙，但又好像什么都沒有做”“工作多年，為什么別人都能升職加薪，而自己還在原地踏步？”“我厭倦了一成不變的生活和工作，但如何才能改變呢？”身邊不少同事和朋友，常常發(fā)出這樣的感慨，覺得自己的日子過得碌碌無為，人生沒有奔頭。
最近讀了張萌寫的《人生效率手冊》，這本書給了我答案，讀完這本書后，明白了人和人之間的差別是如何產(chǎn)生的。主要是兩方面：一是目標(biāo)的建立，二是時間的投入，其中我認(rèn)為時間的投入尤為關(guān)鍵。把時間放在學(xué)習(xí)上，成就了智慧；把時間用在市場，成就了經(jīng)營；把時間用在家庭，成就了親情；一個人的成就取決于工作之外8小時的業(yè)余時間。我們每個人的時間都是一天24小時，有些人硬是把一天的24小時活出了48小時的價值，而有的人整天無所事事，把時間荒廢在沒有價值的事情上面，日積月累，人與人之間就在這些不經(jīng)意間慢慢的拉開差距。這本書告訴我們通往成功之路的3個因素：
第一，要有清晰的個人目標(biāo)。在作者的全篇文章中大部分內(nèi)容都提到了目標(biāo)，目標(biāo)是作者做人做事的判斷標(biāo)準(zhǔn)，每一件事她都會認(rèn)真計劃并進(jìn)行總結(jié)評估。我們最寶貴的是專注，我們必須充分將自己的時間專注在我們的目標(biāo)上，將目標(biāo)進(jìn)行可行的分解落實，我們才能離自己的夢想越來越近。
第二，注重實踐。很多時候，我們和夢想之間就差一個行動，為了靠近或者實現(xiàn)夢想，除了行動就是行動。唯有行動才能解除所有的不安，焦慮，懷疑，懶惰，拖延。待在舒適區(qū)，安逸、輕松都只是暫時的，不勇敢跳出來，一個人就會慢慢廢掉。
第三，持續(xù)不斷的行動。實現(xiàn)目標(biāo)需要貴在堅持，一個人做一件事情容易，但若是讓他長久的做一件事那就有點難上加難，持續(xù)行動貴在“持續(xù)”，如果一個人在一件事上做的久了，那么他會對這件事情信手拈來，會把這個事情研究透徹，可能有的人會堅持一段時間，但一段時間過后就不在堅持了，半途而廢了，還有的人一直在那默默的堅持著，到了一定的時間之后，一直堅持的人獲得了成功，希望每一個人都能堅持，把自己做的事情去做無數(shù)遍，讓自己在工作上游刃有余，使自己在行動的路上一直持續(xù)的努力，最終實現(xiàn)目標(biāo)。
《人生效率手冊》優(yōu)秀的讀書筆記2
2018年的第十一本書—《人生效率手冊》。
這本書的作者是一位東北的八零后美女張萌。有想法、有目標(biāo)、敢追求，她為了成為2008年北京奧運會的志愿者，從浙江大學(xué)退學(xué)，重新考入北京的大學(xué)，她為了自己的夢想敢去付出拼搏，真的是太佩服她了。她從博士期間就開始創(chuàng)業(yè)，是一位效率很高的人。她的選擇告訴我們，“敢”比“會”更重要。
沒有明確的目標(biāo)，一切都是茫然
差距是怎么一步步拉開的？為什么大學(xué)畢業(yè)后同學(xué)間的差距就產(chǎn)生了？
主要有兩個原因，一個是時間的積累價值，堅持積累后，人生就不一樣了；另一個是事物正常發(fā)展，正確發(fā)展方向才會使一個人的人生越走越順暢。此外，周遭環(huán)境也會影響人們，很多人為了實現(xiàn)夢想，被周圍人認(rèn)為是“異類”。據(jù)統(tǒng)計每天有5-8小時玩微信，256次點開微信。異類其實是回歸生活的正常的生活狀態(tài)。
你的時間在哪里，你就是什么樣的人。4點鐘就起來追逐自己夢想的人，他們的人生一定會不一樣，因為那時好多人還在沉睡中。
七個人物法，設(shè)定早起目標(biāo)，當(dāng)一個明白自己為什么早起以及早起干什么，這個世界就變了，因為知道做什么就說明他有目標(biāo)和方向感。
如果不主動改造自己，你就會被生活改造
時間管理最重要的就是工具。工具是時間的產(chǎn)物，經(jīng)驗習(xí)得的產(chǎn)物。效率手冊是最好的工具，水水前幾天剛剛送了效率手冊給我，我一定要好好研究利用起來。
一天三個維度，今天要實現(xiàn)的三個目標(biāo)，凡事提前，前一天晚上想好；目標(biāo)分解，一個個可執(zhí)行的，每完成一項都會增加內(nèi)心的滿足感；排程法，列出大綱。
番茄工作法和意志力延伸，都是非常好的工具方法，番茄鐘在使用，但是意志力延伸沒有實踐，接下來應(yīng)該好好利用這個方法。
不要說工作了時間都是老板的，自己根本無法控制，如果你不去主動改造自己，利用自己的時間去提升，那么你終將會被生活改造。
人生就像榨汁，你放進(jìn)去蘋果，不會榨出橙汁。所以，要榨出橙汁，一定要放進(jìn)去橙子，你想好自己的人生目標(biāo)了嗎？
我想好了，可是仍做不到能掌控自己，需要精進(jìn)的地方還有很多，首先第一步，先把效率手冊和番茄鐘熟練應(yīng)用起來，再進(jìn)行下一步的提升。加油吧！
《人生效率手冊》優(yōu)秀的讀書筆記3
《人生效率手冊》的作者張萌是一個優(yōu)秀的堅持者。她堅持連續(xù)25年，每3年訓(xùn)練一項硬本領(lǐng)；她堅持連續(xù)23年，每天寫日記反省自己；她堅持連續(xù)17年，每天早上5點起床讀書學(xué)習(xí)……讀到這里的時候，我愣住了，回想自己到底堅持了什么？真心感嘆張萌能夠四次出席APEC峰會，對話各國政要，并在30歲登上紐約時代廣場大屏幕···太多令人驚嘆成績只因這扎實的堅持。
你是否也感嘆作為70后的人生電池圖只剩下一半時光？作為80后的人生電池圖也僅剩下3分之2？那么你思考過你10年以后想過怎么樣的人生嗎？你想住在一個什么樣的房子里？擁有什么樣的生活呢？
這本暢銷書改變了很多人的命運，讓很多人實現(xiàn)了蛻變。整本書的風(fēng)格都以她真實生動的個人成長實踐故事展開，以她的.親身經(jīng)歷苦口婆心的為讀者解讀了高效學(xué)習(xí)的10個秘訣，總結(jié)起來包含目標(biāo)設(shè)置、學(xué)習(xí)體系、學(xué)習(xí)環(huán)境三方面的干貨。
第一，清晰梳理個人目標(biāo)。這個世界最公平的就是每個人都有24小時，我們在24小時內(nèi)做了什么就決定了人與人之間的不同。在作者的全篇文章中80%的內(nèi)容都提到了目標(biāo)，目標(biāo)是作者做人做事的判斷標(biāo)準(zhǔn)，萌姐最喜歡的方法就是單點突破法，每一件事她都會認(rèn)真計劃并進(jìn)行總結(jié)評估。我們最寶貴的不是時間，而是專注，我們必須充分將自己的時間專注在我們的目標(biāo)上，將目標(biāo)進(jìn)行可行的分解落實，我們才能離自己的夢想越來越近。
第二，通過前中后的學(xué)習(xí)方式構(gòu)建不同的知識體系。在作者的學(xué)習(xí)方法中，預(yù)習(xí)占學(xué)習(xí)效果的20%，復(fù)習(xí)占70%，而實時學(xué)習(xí)僅占10%,學(xué)習(xí)關(guān)鍵更在于在獲得知識后的反復(fù)思考和實踐運用。一切的知識都必須通過實踐來檢驗和驗證。我們不在于知道多少知識，而在于用多少知道的信息來改變我們的行為。通過自己的認(rèn)真修煉不斷打造自己的個人硬本領(lǐng)，并且通過廣泛的返學(xué)體系來構(gòu)建個人的知識寬度。只有通過這樣的整合和運用，才能真正的實現(xiàn)知識的高效整合。
第三，主動打造適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們需要突破自己的舒適區(qū)，在無人打擾的情況下，獨立用整塊學(xué)習(xí)時間來學(xué)習(xí)思考，早起是最適合的時間。早起不僅可以讓你比別人多活出半天的精彩，早起還可以讓你身心愉悅的提升自己。當(dāng)我們保持愉悅的心情，主動去尋找和自己同頻的學(xué)習(xí)精進(jìn)者，通過自己的成長，不斷分享給他人，讓雙方受益，那么恭喜你，你已經(jīng)成為了一個可以影響他人的領(lǐng)導(dǎo)者。
當(dāng)你擁有明確的目標(biāo)，并且堅定的走下去，相信在未來的某一天，我們可以過著自己想要的生活，我們每天的努力都可以扎扎實實的被看見。加油！
《人生效率手冊》優(yōu)秀的讀書筆記4
每天早晨醒來，你是否想過這一天該如何度過？是一切都順其自然，走一步算一步，還是有計劃、有目標(biāo)，有條不紊地進(jìn)行？我覺得生活嘛，要有松有馳，過于懶散未免會有浪費時間的嫌疑，過于計劃周全又容易讓人壓力重重，精神緊張，于是，效率一詞由此而來。
作者張萌的這本《人生效率手冊》，很多人讀了之后就感覺自己像一個小馬達(dá)，電力十足，甚至?xí)磸?fù)閱讀很多遍。較其他關(guān)于時間管理的書籍而言，張萌的這本書更傾向于對整塊的時間管理，既有概念性的解讀，也不失精細(xì)化的方法指導(dǎo)，對于目標(biāo)的設(shè)定、時間管理以及可以選擇的工具都一一說明，清晰明了，操作性更強。
看了作者張萌的照片后就忍不住感慨，現(xiàn)在寫書的人不僅要油菜花還要顏值高，自己的出書夢何時能圓，還是認(rèn)真寫評吧。
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