遇見未知的自己讀后感500字
當(dāng)你真心想要一件東西的時候,宇宙都會聯(lián)合起來幫助你!队鲆娢粗淖约骸
親愛的,我推薦你們看這本書,寫的.很好,看完思路豁然開朗的感覺。
比如說,當(dāng)我受委屈時,我要看見它,接納它,然后放下對它的需要。因為使我受委屈的這個人和事已經(jīng)存在了,沒辦法改變它,而人體如果長期處在讓自己覺得委屈的狀態(tài),身體會分泌委屈“勝肽”,以后遇到什么不順心的事,人體自動會產(chǎn)生委屈來喂飽這些慣性的“勝肽”。 啊,暈了,你看懂了咩= =
今天我發(fā)現(xiàn)我可以看見它,試著接納它還是非常吃力,所以要慢慢練習(xí)。
每個好的習(xí)慣一定要有意識地持續(xù)至少21天,才可能轉(zhuǎn)化為潛意識中的習(xí)慣。 比如我要連續(xù)21天23:30前睡。 哎,每天下班都23點(diǎn)了那
另外一本是《人生的十四堂創(chuàng)意課》
話說今天我一天看了一本半的書,電子書很好用那,我有沖動去買了。
這里都借不太到中文書的
晚安
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