防溺水主題班會[精華13篇]
在平時的學習中，大家或多或少都參加過一些主題班會吧？主題班會是班主任根據(jù)教育、教學要求和班級學生的實際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會活動。還在為準備主題班會而發(fā)愁嗎？以下是小編整理的防溺水主題班會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
![防溺水主題班會[精華13篇]](https://p.9136.com/00/l/c4e7cbae10_5fbf7eeed9d6f.jpg)
防溺水主題班會 篇1
炎炎夏日，為進一步加強校園安全教育，保障學生生命安全，豐富學生防溺水知識，提高學生防溺水意識，杜絕溺水事故的發(fā)生。6月24日，大祥區(qū)檀江中學組織各班班主任，利用晨讀課召開了“防溺水”主題班會。老師們通過一個個真實的案例，以血淋淋的事實，讓學生懂得溺水事故給家庭帶來的傷害。同時還向學生講述了如何有效地避免溺水的方法，特別提醒學生不能盲目施救。在此之前，學校進行了在危險水域地段教師日常巡查，組織學生觀看了防溺水視頻，向全體學生下發(fā)了《檀江中學防溺水致家長的一封信》，提醒家長履行監(jiān)護職責，與學校共同教育學生遠離溺水。
語言不要太嚴肅，要生動活潑，能提起同學們的積極性。重點要有條不紊，讓每一個人都能接受并且理解學習要點。
生命只有一次，每個人都要愛惜自己的生命。
能游不游，保持警惕，不私自下海。
夏日臨近，天氣漸熱，為防止學生因消暑等原因發(fā)生溺水悲劇。政教處根據(jù)學校安排組織各班召開“夏季防溺水安全教育”主題班會，教育學生做到：
1、不私自下水游泳，不擅自結伴游泳，不到安全無保障的水域游泳，不去不熟悉的水域游泳。
2、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。 盡量不到河、海、渠及水庫里游泳，每年都有因孩子單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。
4、如果要游泳，就要選擇條件好，安全系數(shù)大的游泳場館，還必須要有組織并在家長或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。
5、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
6、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
7、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
8、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時大聲呼叫同伴救助。
溺水的'人為原因： 不了解水性，對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計，進入水中便可導致溺水。即使是習水性的人由于某種原因也會在水下出現(xiàn)四肢痙攣、抽搐，導致失去自主能力而下沉。出現(xiàn)的原因可能是未做充分準備活動，下水后突然遭受冷水的刺激；也可能是由于游泳的時間過長，使體內的二氧化碳喪失過多而引起。安全意識淡薄、私自動非開放的水域游泳，四肢可能會被水底的水草纏繞而導致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。青少年缺乏游泳的安全觀念，彼此之間互相嬉戲、打鬧，發(fā)生意外后又驚慌失措，就會錯過救治時機，導致溺水死亡。身體不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復發(fā)，從而導致溺水
預防溺水安全知識
一、預防溺水的措施:
1、應在成人帶領下游泳,學會游泳;
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區(qū)游泳;
4、不會游泳者,不要...
防溺水主題班會 篇2
教學目的：
1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識。
2.初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學重點：學習溺水安全的基本知識，培養(yǎng)有關防范力。
教學過程：
一、談話引入課題
炎炎夏日到了，氣溫也在節(jié)節(jié)攀升，不少人選擇游泳消暑。但是在這里我想說一句：“珍愛生命，預防溺水！”
A：據(jù)統(tǒng)計我國每年有14460名中小學生在各種意外事故中死亡；大約每月死亡1多人；每天死亡39人（相當一個班）的人數(shù)。
乙：溺水死亡人數(shù)仍居死亡人數(shù)首位，占死亡人數(shù)的70％。
從發(fā)生事故的原因分析，這些溺水死亡的學生大都是在雙休日或放學后在溪、河、湖、塘邊玩�；蛳礀|西時，不慎掉進水中而造成溺水事故的發(fā)生。特別是隨著氣候轉暖，中小學生溺水事故還將會逐漸增加，安全形勢將趨于嚴峻。
我們，應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育
二、新授
1.組織學生觀看有關游泳，溺水安全的圖片。
2.發(fā)生溺水事件的客觀原因是什么？
�。�1）不小心落入水中。去年九月份，某縣小學2位三年級學生在傍晚放學時因路滑而跌入深溝里，雙雙溺水而死。
�。�2）水中滑倒無法站立或水中嬉戲難以自控。
�。�3）準備不充分，急于下水；或水中逞強，過度疲勞。
�。�4）突然嗆水，不會調整；浮具受損沉入水中。
（5）游泳技術沒掌握，碰到意外，驚慌失措。
�。�6）水溫過低，產(chǎn)生抽筋現(xiàn)象。
�。�7）入水方法不當，撞到硬物而意外受傷。
�。�8）冒險潛水，（由于憋氣事件過長，造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)驟停等）。
�。�9）被溺水者緊抱不放的其他游泳者。
�。�10）游泳場所的設施不當。（如有激流、漩渦、亂石、暗流、暗礁等）。
3.預防溺水的措施：
�。�1）小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；
�。�2）不要獨自在河邊，山塘邊玩耍；
（3）不去非游泳區(qū)游泳；
�。�4）不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
�。�5）游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒�，以防抽筋�?/p>
4.夏天游泳注意事項：
�。�1）飯后，酒后不宜游泳。
�。�2）有開放性傷口，皮膚病，眼疾不宜游泳。
（3）感冒，生病，身體不適或虛弱不宜游泳。
�。�4）雷雨天不宜游泳。
�。�5）水溫太低，太涼不宜游泳。
�。�6）游泳時禁止與同伴過分地開玩笑。
�。�7）不要隨興下水，特別是野外。
�。�8）風浪太大，照明不佳不要游泳。
�。�9）不明水域不要游泳，跳水。
（10）水淺，人多不可跳水。
�。�11）要在有救生員及合格場所游泳。
�。�12）下水前先做暖身運動。
�。�13）下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。
�。�14）水中切忌慌亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
�。�15）海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
�。�16）平日有機會就參加心肺復蘇術訓練及水中自救訓練，如遇人溺水，沒有把握千萬不要下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
5.發(fā)生危險后，如何救援呢？
�。ㄒ唬┠缢畷r的自救方法：
�。�1）不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
�。�2）放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
�。�3）身體下沉時，可將手掌向下壓；
�。�4）如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
�。ǘ┌l(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：
方法一：可將救生圈，竹竿，木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
（三）岸上急救溺水者
�。�1）迅速清除口、鼻中的.污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
�。�2）將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；
�。�3）進行口對口人工呼吸及心臟按摩；
（4）盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
6.觀看溺水急救視頻
7.游泳要嚴格遵守“四不”
未經(jīng)家長，老師同意不去；
沒有會游泳的成年人陪同不去；
深水的地方不去；江溪池塘不去。
8.全班學生宣誓
誓詞
絕不私自下河游泳；
絕不擅自與同學結伴游泳；
絕不無家長或老師帶領的情況下游泳；
絕不在無安全設施，無救護人員的水域玩耍，游泳。
宣誓人：__________
04月26日
三、課堂
1.同學們：通過這次活動，你懂得了什么？
2.教師：
生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮Ｍ瑢W們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。
防溺水主題班會 篇3
活動目標：
1、了解夏天里的安全知識，明白防溺水的方法。
2、增強在生活中的自我保護意識。
活動重點：
了解夏天里的安全知識，明白防溺水的方法。
活動難點：
增強在生活中的自我保護意識。
活動準備：
各種安全圖片。
活動過程：
一、導入活動。
教師：同學們，此刻天慢慢變熱了，那么在夏天你們會怎樣保護自我呢
二、學習防溺水知識。
教師：夏天是炎熱的天氣，好多同學就喜歡去游泳，我們學了很多防溺水的知識，我想請同學來說一說，誰明白怎樣來保護自我才不會發(fā)生溺水事件。
我們來看看這些圖片上的同學做法對不對。
出示圖片一：幾個同學一起在河里玩水，這樣對嗎
出示圖片二：玩具掉到了河、湖、池塘里，應當怎樣做呢
出示圖片三：同學在河、湖、池塘、海邊玩，應當注意什么呢
三、教師小結：
我們明白不正確地玩水會帶來危險，我們不能在沒有大人的陪同下和同學去玩水，也不能自我去撿河里的東西，如果同學在海邊或者游泳池上玩，必須要和大人在一起，保護好自我�；顒有〗Y：
活動前，我準備了相關圖片，以直觀圖片讓學生了解在水邊玩很危險以及如何避免溺水。導入活動時，我先用談話的.方式引導：誰明白怎樣保護自我才不會發(fā)生溺水事件；然后經(jīng)過出示不一樣情景下有可能出現(xiàn)的溺水危險，逐圖出示，讓同學先討論后回答，問同學圖中的同學做得對不對，應當注意什么，該怎樣做。簡易的圖畫，簡易的語言能夠讓學生更加方便理解，加深印象。
經(jīng)過本次活動的開展，同學們從沒有意識到溺水的危險到認識到防溺水的一些知識，得到了全班學生的進取響應，并經(jīng)過學生的模擬演練增強了防溺水意識與急救本事。
防溺水主題班會 篇4
老師們、同學們：
大家上午好！
最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時期，為避免溺水事件的發(fā)生，在校內進行主題為“珍愛生命預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：
樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍；不撿落入水中的物品；不去河塘釣魚撈魚。
游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領下方可去游泳。
要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。
溺水的急救
在我們的`日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢？
當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：
迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物；保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；
進行口對口人工呼吸及心臟按摩；
盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
謝謝大家！
防溺水主題班會 篇5
教學目標：
1、了解有關溺水安全相關知識，感悟生命的可貴。
2、培養(yǎng)學生養(yǎng)成遵守防溺水安全的習慣，掌握溺水救護方法。
教學過程：
一、導入新課
生命只有一次，每個人都應該注意安全，珍愛自己的生命。今天這節(jié)課我們就一起來學習預防溺水的相關知識（板書課題：防溺水安全教育）
二、新課教學
(一)溺水原因
在炎熱的夏季，大家都想到河里或池塘里游泳。然而，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。
溺水原因：
(1)在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水引起的；
(2)街道下水道無并蓋，下大雨時看不清，致使人落入下水道，建筑工地水溝積水、開放性水域無明顯警告標志和隔離欄：
(3)不會游泳，游泳時間過長，疲勞過度，在水中突發(fā)疾病尤其是心臟病，盲目游入深水漩渦。
師：因此多學一些自救與互救的知識和技能，可以給自己與他人的生命多一份保障。下面我們就一起來學習有關專家對溺水致死原因和溺水癥狀的描述。
(二)致死原因
多媒體展示：據(jù)醫(yī)學專家解釋，溺水致死原因主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。
(三)溺水癥狀
據(jù)醫(yī)學專家解釋，溺水癥狀主要表現(xiàn)為呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻四周有泡沫，重者則昏迷或呼吸心跳停止。
(四)預防措施
為了不讓溺水事故侵害我們的生命，加強預防是關鍵。如何預防溺水事故，同學們有什么好的想法不妨為老師出幾個點子。根據(jù)學生出的點子歸納小結。
1學習溺水相關知識，知道溺水的危害性，了解一些溺水的預防和急救措施。
2、未經(jīng)家長、老師同意不去游泳。不要單獨到河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫、建筑工大積水區(qū)玩耍。年齡小的.兒童外出玩一定要有家長帶領，不能單獨亂跑，以防跌入下水道和糞池。
3、初學游泳時，可參加游泳學習班，由老師輔導。不要在標示禁止戲水的區(qū)域游泳和嬉水，若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。
4學會游泳后也不能忽視水上安全，下水前做好充分的準備活動，游泳時要根據(jù)自己的體力和能力量力而行，饑餓、太飽和疲勞時不能下水。
5、發(fā)現(xiàn)下水道無井蓋，應及時與有關部門聯(lián)系以便盡快檢修。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，務必做到以下幾點：
1不要獨一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
�。ㄎ澹�、掌握自救：
1、討論、講解自救與搶救的方法：
溺水導致死亡的進展迅速，全程不超過5-6分鐘。因而發(fā)生溺水后，爭分奪秒地做好現(xiàn)場搶救對挽回溺水者的生命極為重要。同學們說說溺水事故發(fā)生后該我們如何自救呢？
2、生作討論后，師鼓勵其列舉各自關于自救、搶救的想法。
(1)、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應持續(xù)鎮(zhèn)靜，首先打110報警，然后用心自救。
�。�2）、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。
三、總結結束
同學們，今天我們通過學習，掌握了一定的溺水自救與預防知識，大家在以后的學習、生活中要加強學習，經(jīng)常模擬演練，鞏固所學知識，要隨時提高警惕，特別是在比較危險的地方，嚴防溺水事故的發(fā)生。祝愿大家今天好，明天會更好！
防溺水主題班會 篇6
一、班會主題：提高學生預防溺水的意識，學習基本防溺水常識
二、背景分析：近年來，由于部分學生安全意識薄弱，擅自到江河湖海游泳，導致學生溺水身亡事故頻頻發(fā)生。據(jù)有關部門統(tǒng)計，我國每年因溺水死亡的人數(shù)居學生非正常死亡人數(shù)之首。加強對學生的安全意識教育、游泳安全知識的教育，刻不容緩！
三、教育對象：高三25班學生
四、學情分析：中學生普遍缺乏自我安全保護意識，對各類安全事故的發(fā)生大多抱有僥幸心理；隨著夏天的臨近，不少學生有到江河湖海游泳的沖動。
五、教育目標：
1、引用近年各種溺水事故的數(shù)據(jù)和典型事例，特別是結合我縣今年發(fā)生的學生溺亡事例，教育學生認識溺亡事件的嚴重性，切實提高學生安全意識。
2、通過觀看教育視頻，加強學生游泳安全常識教育。讓學生初步掌握游泳前準備、游泳中保護自己、發(fā)生緊急情況如何救人等知識和技能。
六、教育重難點：
1、重點：提高學生防溺水的意識，克服學生對溺水事故的麻痹大意心理。
2、難點：加強學生游泳安全常識教育。
七、教學形式：主題班會式課堂教學
八、班會用時：40分鐘
九、班會準備：
1、搜集、整理近年來關于青少年溺亡事件的典型材料，包括相關的數(shù)據(jù)與圖片；準備好《游泳安全和防溺水教育視頻》；準備好《怒放生命》歌曲。
2、布置教室，將教室桌椅分為四大組，每組按圍攏狀布置，以便開展討論活動。
3、邀請學生家長代表寫安全寄語，錄好家長代表寄語的視頻。
4、排練短相聲作品《誰是游泳冠軍》。
十、班會過程
引入班會（2分鐘）：
主持人：炎炎夏日，江河湖海對我們很有誘惑力，我們很想縱身一躍，跳進那清涼的水中，感受水給我們帶來的'刺激與快樂。但是，同學們也要知道，我國每年發(fā)生很多學生溺亡的事件。一些學生因擅自到江河湖海游泳，又不懂得自我保護，導致了慘痛的溺亡事故的發(fā)生，教訓深刻。據(jù)有關部門統(tǒng)計，我國每年溺水死亡的人數(shù)居學生非正常死亡人數(shù)之首。今年我縣也發(fā)生了學生溺水身亡事件，教訓非常深刻、慘痛。我們一定要提高安全意識，切實做好防溺水的工作。
防溺水主題班會 篇7
一、教學目標：
1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命僅有一次要好好珍惜。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。
二、教學過程：
1、導入：此刻正是天氣逐漸轉熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每一天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一齊來看看一組溺水事故數(shù)據(jù)。
(班主任教師還能夠結合自我了解的實例教育學生)
教師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到簡便。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失此刻，你在想什么請同學談談你的看法。
小結：人，應當珍愛生命。今日這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育
2、所以，關于游泳我們要嚴格遵守“四不”：
�、傥唇�(jīng)家長教師同意不去;②沒有會游泳的成年人陪同不去;③深水的地方不去;
④不熟悉的江溪池塘不去。(當然，也不能到河塘撈魚摸蝦)3、溺水原因主要有以下幾種：
�、俨粫斡�;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。
4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應堅持鎮(zhèn)靜，首先應打110報警，然后進取自救：
(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫忙抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
5、對于溺水者，除了進取自救外，還要進取進行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，堅持上呼吸道的.通暢;(2)溺者若已喝了很多的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫忙他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快
6、課堂總結：
同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說——怎樣珍惜每一天結束語：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未明白的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。
祝愿大家今日好，明天會更好!7、作業(yè)：閱讀下頭的材料進行自我教育《安全知識如何防溺水》游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情景要了解清楚。
2、必須要有組織并在教師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果團體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自我的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
防溺水主題班會 篇8
教學目標：
1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學生學會珍愛生命，學會自救的方法。
教學過程：
一、激情導入
1.出示一溺水身亡的孩子的圖片，教師講有關故事。
2.聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。
3.小結：人，應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水安全教育
二、強調守則
1.過渡：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。
2.我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”：
(1)未經(jīng)家長老師同意不去;
(2)沒有會游泳的成年人陪同不去;
(3)深水的地方不去;
(4)不熟悉的江溪池塘不去。
三、探討原因
1.溺水原因主要有哪幾種?
2.學生分小組探討。
3.小組代表回答后歸納：
(1)不會游泳;
(2)游泳時間過長，疲勞過度;
(3)在水中突發(fā)病尤其是心臟病;
(4)盲目游入深水漩渦。
四、救護措施
1.如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?
2.指名學生回答后歸納：
(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
3.對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的'手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
五、滲透思想
同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說怎樣珍惜每一天?
假期防溺水安全教育主題班會5
一、談話引入課題
生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授
1、游泳中要注意的問題：
組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。
學生討論：在游泳時要注意哪些問題?
學生分組討論以后，教師進行總結：
游泳要嚴格遵守“四不”：未經(jīng)家長、老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、在網(wǎng)上搜集學生發(fā)生溺水而導致死亡的事故，然后組織學生共同分析發(fā)生溺水事故的原因，教師作總結：溺水原因主要有以下幾種：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
三、教育學生如何預防溺水
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境(如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
四、教育學生遇到他人溺水時如何施救
1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。
2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點，便于開展營救工作。
3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護器材，可以入水直接救護。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
五、課堂總結
1、同學們小結：
通過這次活動，你懂得了什么?
2、教師小結：
生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。
防溺水主題班會 篇9
教學時間：5月6日班會課
執(zhí)教者：桃花潭鎮(zhèn)中心小學副校長xxx
教學班級：高年級組
教學目標：
1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。
教學過程：
1、導入
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看2008年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。
2008年5月1日（假期），安徽省銅陵縣小學生張回、舒毫在水塘游泳，溺水死亡。
2008年5月17日（周六）下午，安徽省宣城市十二中八年級學生鳳元彬、李建平等6人私自結伴到水陽江游泳，鳳元彬、李建平溺水身亡。
2008年5月25日（周日）中午，安徽省黃山市黟縣實驗小學二年級學生涂榮剛和第二中學小學部五年級學生程毅峰2人私自在村旁小河邊游玩時，涂榮剛的鑰匙不慎掉落水中，徐下河去撈取鑰匙被淹，程毅峰又去救他，結果造成2人溺水身亡。
2008年5月25日（周日），安徽省安慶市宿松縣匯口鎮(zhèn)中心小學五年級學生鄭佳松、何耀，四年級學生級李攀，三年級學生何千等4名同學私自結伴于當日下午去長江游泳，因江水湍急，鄭佳松、何耀和李攀等3名同學不幸溺水身亡。
2008年5月30日（周五）下午，馬鞍山市當涂縣石橋鎮(zhèn)陶村小學2名五年級學生和其中1名學生的胞弟（5歲，未上學）外出玩耍，一直未歸，直至第二天早晨被發(fā)現(xiàn)溺水身亡。
老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。
小結：
1、人，應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育
2、因此，關于游泳我們要嚴格遵守“四不”：
�、傥唇�(jīng)家長老師同意不去；
�、跊]有會游泳的成年人陪同不去；
③深水的地方不去；
④不熟悉的江溪池塘不去。（當然，也不能到河塘撈魚摸蝦）
3、溺水原因主要有以下幾種：
�、俨粫斡�；
�、谟斡緯r間過長，疲勞過度；
�、墼谒型话l(fā)病尤其是心臟病；
�、苊つ坑稳肷钏鰷u。
4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，首先應打110報警，然后積極自救：
（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
�。�2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
�。�3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的'辦法解決。
�。�、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；
�。�2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快
�。�、課堂總結：
同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說-------怎樣珍惜每一天？
結束語：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。
祝愿大家今天好，明天會更好!
�。�、作業(yè)：閱讀下面的材料進行自我教育
《安全知識"如何防溺水"》
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作�；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
防溺水主題班會 篇10
活動目的:
目前已進入夏季，是學生溺水事故發(fā)生的高發(fā)期。為了確保學生的生命安全，嚴防因游泳帶來的安全事故的發(fā)生。
活動過程:
針對一些地方連續(xù)發(fā)生的多起中小學生溺水身亡事故，教育部于6月10日在其官方網(wǎng)站發(fā)布《教育部辦公廳關于山東、湖南、黑龍江三起中小學生溺亡事故的緊急通報》。通報指出，20xx年6月9日，山東省萊蕪市萊城區(qū)楊莊中學7名初三學生結伴在萊蕪匯河下游游泳時溺水身亡;湖南省邵陽市隆回縣桃洪鎮(zhèn)文昌村5名小學生在桃洪鎮(zhèn)竹塘村向家山塘游泳時溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市呼蘭區(qū)方臺鎮(zhèn)7名學生在松花江邊游玩時，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人十分痛心。
安全關系到每一個家庭的幸福，每一點意外都會給學生、給家長帶來深深的'傷害。這主要原因是學生擅自到海邊、河流、山塘、水溝等危險地方玩耍、游泳、打鬧不慎而跌入水中致死。并且事故均發(fā)生在校外或節(jié)假日或上學、放學途中，發(fā)生在脫離家長監(jiān)護的時段。為了保障每個孩子的安全，特制定如下規(guī)定:
一、嚴格作息時間。上午7:30方可入校，11:40放學;下午2:30方可入校，5:00放學并要求家長根據(jù)學校的作息時間監(jiān)管好孩子上學、放學回家的時間。
二、充分認識溺水事故的危害性。根據(jù)自己孩子的身心特點，選擇正確的教育方式，曉之以理，動之以情，讓孩子深刻認識到溺水事故的危害，從而避免溺水事故的發(fā)生。
三、做好預防溺水的教育。切實讓孩子做到以下幾點:
1、禁止孩子在無家長的帶領下私自下水游泳;
2、禁止孩子擅自與同學結伴游泳、戲水;
3、注意安全警示，禁止到無安全設施、無救護人員、無安全保障的水域游泳;
4、禁止孩子到不熟悉的水域游泳;
5、禁止孩子擅自到海邊、河流、山塘、水溝等危險地方玩�；蜥烎~(捕魚)，以防不測，造成傷害;
6、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。到公園劃船，或乘坐船時必須要做好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
四、教給孩子預防溺水的技能，提高自護自救能力。讓孩子知道在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時應立即大聲呼救。未成年人不能下水營救溺水者，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水時，要學會報警或者呼救大人求救，從岸上或船上施救應先確保自身安全，防止被拖帶入水。并要求家長如發(fā)現(xiàn)有學生在水邊玩�；蛴斡�，不管是不是他的孩子，都請及時進行勸阻，以減少意外事故的發(fā)生。
防溺水主題班會 篇11
活動目的
透過本次班會活動
1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，用心預防和減少學生溺水事故發(fā)生，強化防溺水的意識，切實保障學生生命安全。
3、改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別潛力。
活動過程
一、談話引入
小朋友，此刻天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎樣辦有些小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡，但是因為不注意安全被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師悲哀，他們的爸爸媽媽也很悲哀。
二、防溺水教育
1、老師先向學生講幾點防溺水的知識要點
2、觀看防溺水安全視頻
3、說一說日常生活中就應怎樣防范溺水事故的發(fā)生。
三、教師小結：
人的`生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮谕銈兺高^這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
防溺水主題班會 篇12
一、活動目標
1、懂得預防溺水的相關知識。
2、增強安全意識，預防溺水事件發(fā)生。
3、懂得一些簡單的溺水急救知識。
二、活動準備
課件
三、活動過程
(一)談話引入
寶貝們，現(xiàn)在是什么季節(jié)?對，現(xiàn)在是夏季，天氣漸漸變的很熱了，你們熱了怎么辦?可是，今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄地去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發(fā)生了什么事嗎?告訴你們，他們下河洗澡被淹死了，他們再也看不到自己的爸爸媽媽了，他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽更傷心。
(二)防溺水教育
我們怎樣才能使自己不發(fā)生溺水事故呢?我認為應做到以下幾點：
1、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到河邊、池塘無蓋的水井邊戲水、游泳、不能結伴到池塘邊玩耍。
2、教育幼兒千萬不能去玩水，下河游泳。
3、我們是幼兒園的小朋友都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有幼兒不慎掉進河里，不能自己下水營救，應大聲呼喚成人來相助。
觀看課件，師幼共同討論：
這些小朋友哪里做錯了，我們應該怎么做?
說一說：
日常生活中應該怎么防范溺水事故的`發(fā)生?
不要到水池邊、池塘邊、井邊玩耍，放假期間不要遠離父母，不要獨自玩耍，在幼兒園里時刻不離開老師的視線，不獨自亂跑。
小結：
1、通過這節(jié)活動你懂得了什么?
2、人的生命只有一次，我們要保護自己，不能獨自到河邊、井邊、水池邊玩耍。必須要大人陪同，遇到危險的事要大聲歡呼救。
防溺水主題班會 篇13
老師們、同學們：
大家好!
我是118班xx，今天，我講的題目是《防止溺水，珍愛生命》，大家應該都感覺到天氣開始炎熱起來了，暑假也已經(jīng)要到來，想必大家一定會選擇游泳來消除夏日的疲憊。但大家一定也知道如果游泳時不注意安全，是十分容易溺水的。據(jù)調查顯示，我國中小學生因溺水、等意外死亡的，夏天平均每天有40多人，相當于每天有一個班的學生消失!而溺水已經(jīng)成為奪取青少年生命的罪魁禍首。所以，我在此向大家提出以下建議：
上學期間，堅決禁止游泳活動，無論是住宿生還是通學生，星期1到星期5一律不去游泳;
在上學的路上和放學的途中千萬不要下水游泳，因為這期間離開了老師和家長，安全就得不到保障;
提高安全意識，溺水的悲劇時有發(fā)生，主要是當事人麻痹大意，貪玩，好奇，僥幸心理在作祟;
即使是在假期也不要獨自一人外出游泳。 必須要有組織并在大人的帶領下才能去游泳,以便互相照顧。
當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。古人說的好：水火無情;如果沒有了生命，什么理想，什么未來，一切的.一切都將化為烏有，其實，只要我們在生活中注意有關安全事項，提高安全防范意識，溺水事件是可以避免的。
請同學們記�。荷踩哂谔臁Ｒ獣r刻保證自己的生命安全。只有在生命得到安全的前提下，美好的生活，遠大的理想，憧憬的未來才能有保障，所以我在這里大聲疾呼：防止溺水，珍愛生命。 我的演講完畢，謝謝大家!
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