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小學直面挫折主題班會
一、活動目的：
根據(jù)學生青春期心理發(fā)育的特點，結合我班的實際情況，組織題為“直面挫折”的主題班會，促進學生自我意識的覺醒與發(fā)展，增強抗挫折能力，樹立正確的人生觀與世界觀，幫助學生健康成長，培養(yǎng)學生獨立思考、分析和解決問題的能力，在活動中增強實踐能力。
二、活動準備：
1。教師加強有關方面的理論學習，以便加強指導的理論深度。例如，馬斯洛的需要層次理論、動機理論、弗洛伊德的行為主義理論等。
2、活動前，布置全班同學每人寫一篇有關自己受挫折的經(jīng)歷與體驗的文章。例如，考試考砸了、家庭遭遇不幸、師生關系緊張、自己遭受委屈等。教師從中挑選一些有代表性的個案，在征得這些學生同意的情況下，與這些學生一些將材料做技術性處理，便于課堂討論，形成課堂上陳述的個案。
3、學生收集一些中外名人戰(zhàn)勝挫折的名言警句和實例。
三、活動過程：
�。ㄒ唬╆爼銎靸x式（略）
（二）宣布活動開始。
1、教師導入
今天我們在這里召開一個很有意義的班會，班會的主題是“直面挫折”，為什么要選這個主題呢？有一句話叫做“不如意事常八九 ”，人生在世，難免會碰到一些困難和挫折，“挫折”是一種普遍存在的心理狀態(tài)，所謂"挫折"就是當人們追求既定目標的過程中，遭遇種種干擾和障礙，致使無法實現(xiàn)目標而產(chǎn)生的一種消極的情緒狀態(tài)。
但在挫折面前，表現(xiàn)卻因人而異，有的人泰然自若，有的人卻心灰意冷。中學時期心理發(fā)展尚不穩(wěn)定，人生閱歷尚淺，心理抵御能力也較弱，容易被挫折擊倒，造成不良后果。
因此，我們今天特地召開這樣一個主題班會，請同學們談談經(jīng)歷、談談感受、談談應對措施。班會由班長朱妍同學主持。
2、蔣行盈同學演講：世界偉大的音樂家貝多芬戰(zhàn)勝挫折終于獲得成就的事跡。
3、問題討論：貝多芬的成功，對于我們有什么啟發(fā)？引導同學感悟：每個人的一生中都會有困難挫折，我們應該正確看待。我們應該具備困難挫折的耐力，學一點應付困難挫折的技巧和方法。
4、學生提供中外名人戰(zhàn)勝挫折的格言警句和事例。從名人身上汲取人生的智慧。
5、學生講述自己某一次經(jīng)歷挫折、一度徘徊之后戰(zhàn)而勝之的深刻體會。
6、集體討論得出戰(zhàn)勝困難和挫折的技巧和方法。
�。�1） 正確分析挫折產(chǎn)生的原因，既要找自己身上的主觀原因，又要分析客觀因素。
�。�2） 合理確定目標。定目標時，應充分考慮自己的能力基礎，目標不宜過高。
（3） 轉移注意力。遇到挫折時，去做自己喜歡的事，暫時忘卻受挫帶來的痛苦。
（4） 自我慰藉�！皸l條道路通羅馬”，“塞翁失馬，安知非�！薄＿@方面差，在其他方面有特長。
�。�5） 正確分析失敗的后果�！笆∧顺晒χ浮�。
（6） 合理渲泄。傾訴法、眼淚緩解法、運動法。
（7） 別太在乎別人的評價。
7、師生合唱《真心英雄》，班會在歌聲中結束。
�。ㄈ┲嘘犦o導員講話。在每個人的一生中，遇到一些困難挫折是難免的，我們不應回避，而應該正確分析挫折產(chǎn)生的原因、后果，掌握一些應付的基本技巧和方法。希望同學們像高爾基所描寫的海燕那樣，在暴風雨中飛得更穩(wěn)更高更遠，疾風暴雨過后太陽依舊燦爛。
（四）隊會退旗儀式。（隊會結束）
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